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芋頭紅燒肉
來源:互聯網

芋頭紅燒肉是一道中國南方的名菜,由芋頭和肉構成。芋頭獨特的風味和口感,和五花肉燉在一起,芋頭吸收了五花肉的油脂粉糯香濃,五花肉又吸收了芋頭的香氣,香軟彈牙肥而不膩,可謂相得益彰。

制作方法

制作方法一

用料

詳細步驟

制作方法二

用料

詳細步驟

制作方法三

用料

詳細步驟

制作方法四

原料

小芋頭(芋梗、五花肉、蔥姜、料酒、醋,八角、冰糖、老抽、鹽等

制作方法

小芋頭清洗干凈,備用五花肉切塊,放清水里浸泡10分鐘,水中倒入小半杯的料酒去腥,蔥切段姜切片備用鐵鍋里放一點點油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到鍋里的油多了一點,這就是五花肉本身的油脂溶了出來,這樣做可以減少油膩感,等油靠出許多后,倒出來(這油炒菜老香了)肉里倒入老抽,放入蔥姜片,煸炒上色后,加入半鍋熱水和一大勺料酒,少許醋大火燒開轉小火,加入八角一個加入適量的糖(冰糖最好,顏色紅亮)調味等到肉燉到五六成熟時,把去了皮的芋頭放進去,接著燉等到肉和芋頭都熟爛后,加入一點點鹽調味,湯汁收緊即可出鍋。

制作方法五

食材用料

1.蔥、姜、花椒、大料、肉桂,備用。

2.五花豬肉泡水20分鐘,撈出備用。

3.黃豆、黑豆一把,泡發。

4.在炒鍋內放1兩花生油,油熱,放2勺糖,炒糖色,糖起泡沫。

5.糖起泡沫后,放豬肉,翻炒,均勻上色。大約3--5分鐘。

6.放蔥、姜、花椒、大料、桂皮,醬油料酒,翻炒幾下。

7.接著放幾塊胡蘿卜、3個芋頭、黃豆黑豆,放鹽,放水沒過肉,大火燉,開鍋后,小火燉1小時。

小貼士

做紅燒肉原料很重要,一定要用好一點的五花肉,雖然俺們買不到那種頂級的五層花肉,但是肥瘦相間的五花還是容易找到的,紅燒肉好吃就因為那一層肥的,所以此等美食,不吃肥肉的享受不了。

其實紅燒肉沒想象中那么膩,尤其在把油靠出來之后,那是肥而不膩啊,何況還有配料的中和。

五花肉的配料,最好是含有一定量淀粉的物質,例如陽芋油栗,山藥之類的,雖然減肥專家一直在說,淀粉+脂肪的吃法能肥死你,但是俺們吃紅燒肉的時候都會配米飯或是饅頭什么的,所以,俺也不在乎了,喜歡什么扔進去一鍋燒了。

最早做紅燒肉用的是炒糖色的版本,好吃是好吃,但是糖容易糊鍋,掌握不好,紅燒變黑燒,后來的版本都是加老抽的,零失敗啊適合俺啊。

紅燒肉一定要加入熱水燉,熱脹冷縮不解釋。

選擇的配料諸如芋頭、山藥之類的,削皮的時候會有粘液,手很難受,加入一點白醋就好了。

芋頭削皮后清洗一下要馬上入鍋,你懂得,它是氧化物,不喜歡自己白。

加入配料的時機要在紅燒肉燉至半熟以后,因為淀粉類的東西容易燉爛。

湯汁要收緊,讓汁包裹在肉的外邊,入味還好吃。

參考資料 >

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