炎亭魚餅是浙江溫州傳統(tǒng)的地方名菜,屬于浙菜系。炎亭魚餅的做法與永強魚餅、洞頭魚餅有點不一樣。炎亭魚餅主要由東海深海魚、大耳馬鮫魚、鮸魚等制成,不添加肥肉等其他輔料,并用純手工拍打而成,因此吃起來魚肉味更加純正。炎亭魚餅不僅可做冷盤吃,也可以切絲小炒、蔥味清湯,還可做零食或宵夜來吃。
炎亭魚餅
紅星梭子蟹、金沙灘聞名的蒼南炎亭,想要打造一張新名片——魚餅之鄉(xiāng)。
制作方法
炎亭魚餅是怎么出爐的呢?筆者專門到了炎亭本地最大的生產(chǎn)炎亭魚餅的公司——溫州漁夫魚餅食品公司,公司的李師傅帶我們進車間,認真做起示范。他說,首先要將魚去皮剔骨,剁成肉茸,再加入面粉、適量的鹽及適量的水,然后用手不斷地攪拌使之變成糊狀。最后,用勺子舀植物油放到鍋內(nèi),油滾熱后,擇取適量的糊狀魚餅原料,放入熱油中炸,另一種方法是把糊狀的魚餅原料放入鍋中蒸。
不一會兒,魚餅就這樣新鮮出爐了,看起來外觀金黃,吃起來并無半點油膩的感覺,而且很有韌性,味道鮮美極了。當?shù)貪O民還有種說法,馬鮫魚是“黑色食品”,有潤膚美容之功效,其體內(nèi)含有豐富的無機鹽和微量元素,特別是魚肉中的鐵,最易被人體吸收,而且魚餅的脂肪含量低,食用者不必擔心會發(fā)胖。
營養(yǎng)成分
魚餅的營養(yǎng)信息(營養(yǎng)素含量/每100克)
炎亭魚餅均采用深海魚肉制作而成,因此肉質(zhì)鮮嫩、鮮而不腥、低脂肪,營養(yǎng)極為豐富。深受女性喜愛,久吃不膩!
制作方法二
1.將凈魚肉用刀剁茸,盛入盆內(nèi);
2.菠菜擇洗干凈,切段;
3.香菇去蒂洗凈,用冷水漲發(fā),大的一撕兩半,待用;
4.用碗盛清水100毫升,加入淀粉調(diào)勻,倒入盛魚茸的盆內(nèi)和勻;
5.和勻的魚茸再加入細鹽10克,從左至右順一個方向攪打,加入鮮蛋攪打上勁;
6.鍋置中火燒熱,加入菜籽油,加熱至六成,用左手抓魚茸,以拇指與食指間擠出,略比肉丸大些,用瓷湯匙蘸水,逐個舀入油鍋中炸;
7.待魚茸浮于油面時,開始象點油的燈盞一樣,中間陷下去,既而逐漸膨脹,像乒乓球浮于油面,待呈淡黃色,翻動時略有響聲,即可撈起濾油;
8.炸好的魚餅撈出片刻,每個魚餅即會軟落;
9.將鍋放爐火上,加入鮮湯1000毫升,放入魚餅,燒開10 分鐘;
10.魚餅里面會飽含湯汁,再加鹽10 克、水發(fā)香菇、味精、最后放菠菜、大油,起鍋盛碗內(nèi),淋上香油即可。
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