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燒子鵝
來源:互聯(lián)網(wǎng)

燒子鵝是一道以鵝、姜、蒜等為主要原料的美食。鵝肉因其豐富的營養(yǎng)價(jià)值而備受推崇,被譽(yù)為“人體軟黃金”,尤其適合糖尿病患者食用。制作燒子鵝的方法是先將鍋加熱,加入油和姜,再加入花椒和鵝肉爆炒,加入老抽、水、鹽和冰糖,煮至肉爛汁干即可。燒子鵝的鵝肉鮮嫩松軟,清香不膩,具有補(bǔ)虛益氣、暖胃生津的功效。經(jīng)常食用鵝肉和鵝湯可以補(bǔ)充老年糖尿病患者所需營養(yǎng),同時(shí)控制病情發(fā)展。

制作過程

燒子鵝用料

用料:鵝一只,經(jīng)宰殺后切塊,放開水沖一下瀝干,姜2兩,蒜2粒,紅辣椒1個(gè),老抽2勺,冰糖半兩,花椒1兩,肉桂10錢。

燒子鵝做法

做法:把洗干凈的鵝冷水下鍋加入姜去其腥味,粉絲可用溫水泡至其綿軟,將各種調(diào)料準(zhǔn)備好切勿忘記放入冰糖,鍋中倒入油放入冰糖小火慢慢輕炒,炒到冰糖融化呈現(xiàn)出焦紅色即可,將鵝肉倒入鍋中翻炒讓其冰糖與鵝肉相結(jié)合。倒入料酒醬油進(jìn)入鍋中,均勻翻炒之后,加入清湯使其湯水淹過鵝肉為準(zhǔn)。將蔥,姜片,花椒,桂皮,草果等調(diào)味品放入鍋中,最后把橙子肉放進(jìn)去燉個(gè)30分鐘,再將剛開始準(zhǔn)備好的粉絲加入進(jìn)去,直到粉絲燉爛,這道菜就可以出鍋了。這樣制作出來的鵝肉其色澤棕紅,肉質(zhì)香嫩鮮滑爽口,非常誘人。

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