苧麻（黑枕黃鸝普通亞種：苧麻屬 nivea (L.) Gaudich.），蕁麻科（Urticaceae）苧麻屬（Boehmeria）亞灌木或灌木，別名銀苧、苧根、山麻、天青地白草等。主要分布在中國、日本、越南、老撾、印度、巴基斯坦及東南亞、非洲中部等地區(qū)。在中國分布于云南省、貴州省、廣西壯族自治區(qū)、廣東省、福建省、江西省、臺灣、浙江省、湖北、四川省，以及甘肅省、陜西省、河南省的南部。生于山谷林邊或草坡，海拔200-1700米。
苧麻高0.5-1.5米；莖上部與葉柄均密被開展的長硬毛和近開展和貼伏的短糙毛。葉互生；葉片草質(zhì)，通常圓卵形或?qū)捖研危贁?shù)卵形，上表面粗糙，散生粗疏毛，下表面密被交織的白色氈毛；托葉錐形，早落；側(cè)脈約3對；托葉分生，鉆狀披針形。復(fù)總狀花序腋生；花單性，雌雄同株；雄花花被狹橢圓形；退化雌蕊狹倒卵球形，頂端有短柱頭。雌花花被橢圓形，頂端有2-3小齒，果期菱狀倒披針形；柱頭絲形。瘦果近球形，光滑，內(nèi)有種子1顆，種子極小，扁橢圓形，深褐色，有油質(zhì)胚乳。花期5~8月。
苧麻用途多樣，其莖皮纖維是優(yōu)質(zhì)的紡織原料，可純紡或混紡成各種高檔布料，嫩葉可煮熟揉于米粉中作糕團，清香可口。苧麻也可作為飼料草、生態(tài)草等利用；根、葉、花均可入藥，具有清熱利尿，止血解毒等功效。
苧麻起源于中國的中、西部地區(qū)，產(chǎn)量占世界總產(chǎn)量的75-80％，苧麻在中國秦嶺以南各省區(qū)栽培甚廣，世界各地的苧麻均由中國直接或間接引入，故苧麻在國際上被稱為“中國草”。
歷史記載
中國早在公元前14-12世紀，殷墟出土的《卜辭》中就有絲麻的象形文字。苧麻最早的文字記載是在春秋時期的《詩經(jīng)》，其《陳風(fēng)·東門之池》中有“東門之池，可以漚紵（同苧）”的詩句。《禮記》也有“紵麻之有縻[mí]”（牽牛的韁繩）的記述。《周禮·天官冢宰下》記有“典枲[xǐ]掌布、緦[sī]、縷、紵之麻草之物”。表明周代設(shè)置了專司紵麻等的生產(chǎn)及征收麻、紵、繭等的紡織品的官員，名叫“典枲”（枲為大麻雄株）。公元前5世紀《春秋·左傳·襄公二十九年》中載有“子產(chǎn)獻紵衣”。公元前1世紀《淮南子》中載有“冬日被裘罽[jì]，夏日服烯紵”，烯紵指苧麻織物中最精細的織品。苧麻在先秦以前被稱為“紵”，直至西漢的《上林賦》及《僮約》才開始稱“苧”，此后很長時期內(nèi)的古書中“苧”“紵”并用。
三國吳人陸璣所著的《毛詩草木鳥獸蟲魚疏》中對苧麻的形態(tài)特征、種植分布、剝制加工及用途均作了描述。南宋《陳敷農(nóng)書》、元官修農(nóng)書《農(nóng)桑輯要》（其中專門新添有“栽種苧麻法”，代表了當時苧麻栽培技術(shù)的最高水平）、明朝《農(nóng)政全書》等書籍都記述了關(guān)于苧麻栽培管理的內(nèi)容。王禎《農(nóng)書》“農(nóng)器圖譜”專為苧麻設(shè)立一門，備載治苧紡織工具，并對其圖樣、文字說明和操作方法作了介紹。清朝黃厚裕所著的《種苧麻法》則對苧麻的栽培技術(shù)作了系統(tǒng)的介紹。
本草考證
苧根始見于《別錄》，《本草經(jīng)集注》云：“苧麻，即今之績苧爾，又有山苧亦相似，可入用也。”《本草圖經(jīng)》云：“苧根舊不載所出州土，今閩、蜀、江、浙多有之。其皮可以績布。苗高七、八尺；葉如楮葉，面青背白，有短毛。夏秋間著細穗、青花，其根黃白而輕虛。二月、八月采。又一種山苧亦相似。”《綱目》云：“苧，家苧也；又有山苧，野苧也；有紫苧，葉面紫；白苧，葉面青；其背皆白。”《綱目拾遺》云：“野苧麻，生山上河塹旁。立春后生苗，長一、二尺，葉圓而尖，面青背白，有麻紋，結(jié)子細碎，根搗之，有滑涎。”以上記述，與本品原植物相符。
起源和傳播
苧麻起源于中國，自古就是中國人民重要的天然紡織原料。1988年，湖南省縣彭頭山遺址大溪文化層壕溝中出土了6000多年前的粗麻編織物。1975年，在余姚市河姆渡發(fā)掘了一處6000年前的新石器時代遺址，出土了苧麻繩索和完整的苧麻葉片。1958年，浙江省吳興縣錢三漾新石器時代遺址出土了苧麻織物殘片，表明中國在4700多年前就有了苧麻織物。1970年，湖南省長沙市馬王堆漢墓出土的、距今2700多年的素紗嬋衣，其領(lǐng)、袖部分均為苧麻織物，其精細程度可與今日府綢相媲美。這些出土文物證明，中國苧麻栽培歷史悠久，加工技術(shù)在古代發(fā)展到很高的工藝水平。
世界其他國家的苧麻均為從中國直接或間接引種栽培。中國苧麻最初東傳至朝鮮、日本，被日本稱為“南京草”。1733年，苧麻作為觀賞植物被引入荷蘭；1737年，植物分類學(xué)家卡爾？馮？林奈從中國得到苧麻植株標本并描述其植物學(xué)特征；1844年，法國勝利軍號軍艦從中國帶回麻兜而引入法國；1851年，英國康寧享到中國游歷帶去種子而傳入英國；后于1857年傳入美國。蘇聯(lián)苧麻可能由中國或朝鮮引入，栽培利用歷史也較長；拉丁美洲的巴西、烏拉圭、古巴、哥倫比亞等國家的苧麻，大多由日本或美國引入。
古時用途
中國人民最初用苧麻纖維做紡織，后有食用、藥用的拓展。起初，人們采集野生苧麻韌皮用作捆草木的繩索和建房屋之用。隨著需求量的增加，便開始了苧麻的栽培。中國苧麻栽培時間最晚開始于3000多年前的商周時代，此后苧麻纖維逐漸成為中國人民的主要衣著用料。隨著紡織工藝的改進和提高，從漢代苧麻紡織的壓光整理，到宋、元時期，各地逐漸形成不同的織物品種，如諸暨市的“皺布”，桂林市的“苧布”，廣東省的“魚綜布”和苧麻與棉紗交織的“假羅”，湖南、江西兩省的“夏布”等，均享譽國際，其中以夏布最為有名。
形態(tài)特征
根
苧麻高0.5-1.5米；根由青蘿卜根、支根和各級細根組成。根表面光滑，褐色。
莖
竹稈叢生，直立，圓柱形，表面被毛，高約1.5-2米；莖上部與葉柄均密被開展的長硬毛和近開展和貼伏的短糙毛。地下莖樣子與根相似，幼嫩時呈黃白色，逐漸老化后呈褐色，有節(jié)，節(jié)上有鱗片狀的退化葉，退化葉的腋內(nèi)有腋芽。
葉
葉互生；葉片草質(zhì)，通常圓卵形或?qū)捖研危贁?shù)卵形，長6-15厘米，寬4-11厘米，頂端驟尖，基部近截形或?qū)捫ㄐ危吘壴诨恐嫌醒例X，上面稍粗糙，疏被短伏毛，下面密被雪白色氈毛，側(cè)脈約3對；葉柄長2.5-9.5厘米；托葉分生，鉆狀披針形，長7-11毫米，背面被毛。
花
復(fù)總狀花序腋生，或植株上部的為雌性，其下的為雄性，或同一植株的全為雌性，長2-9厘米；雄團傘花序直徑1-3毫米，有少數(shù)雄花；雌團傘花序直徑0.5-2毫米，有多數(shù)密集的雌花。雄花無花梗，黃白色，花被片4，狹橢圓形，長約1.5毫米，合生至中部，頂端急尖，外面有疏柔毛；雄蕊4，長約2毫米，花藥長約0.6毫米；退化雌蕊狹倒卵球形，長約0.7毫米，頂端有短柱頭。雌花花被橢圓形，淡白色，長0.6-1毫米，頂端有2-3小齒，外面有短柔毛，果期菱狀倒披針形，長0.8-1.2毫米；柱頭絲形，長0.5-0.6毫米。
果實與種子
瘦果近球形，長約0.6毫米，光滑，基部突縮成細柄；內(nèi)有種子1顆，種子極小，扁橢圓形，深褐色，有油質(zhì)胚乳。
物種分布
世界分布
苧麻主要分布在中國、日本、印度、巴基斯坦及東南亞、非洲中部等地區(qū)，越南、老撾等地也有分布。
中國分布
在中國分布于云南省、貴州省、廣西壯族自治區(qū)、廣東省、福建省、江西省、臺灣、浙江省、湖北、四川省，以及甘肅省、陜西省、河南省的南部。
生長習(xí)性
苧麻生于山谷林邊或草坡，海拔200-1700米，為短日照植物,喜光照，晝夜長短不僅影響苧麻開花的遲早，也影響雌雄花的比率。日長8-9小時能促進開花，但多生雌花；日長為14小時時則多生雄花。喜溫暖濕潤氣候，發(fā)芽適宜溫度22°C-25°C，生長最適溫度23°C-30°C，氣溫8°C以下幼苗停止生長，0°C以下苗易凍死。喜肥，怕風(fēng)，忌積水，有一定的耐旱能力，年降雨量800毫米-1000毫米為宜。對土壤的適應(yīng)性強，以土層深厚、疏松肥沃、富含腐殖質(zhì)、排水良好的砂質(zhì)壤土或黏壤土為宜，pH值5.5-6.5。
繁殖方式
自然繁殖
苧麻是雌雄同株，異花異位的異花授粉植物。雄花開放時，花萼徐徐裂開，花絲向外急劇伸展，花藥破裂，花粉噴散。花粉粒很輕，隨風(fēng)傳播。
人工繁殖
種子繁殖
苧麻可在春季3月上、中旬或秋季8月上、中旬播種，種子與細土或草木灰拌勻后撒播于苗床，覆蓋細土，以不見種子為度，蓋草，澆水，保持濕度。
分根繁殖
又稱分繁殖，將苧麻種根挖出，分切成數(shù)塊，選健壯，無病蟲害，帶有節(jié)及芽的種塊，隨即栽種。或?qū)⒓毟谐尚《危绱灿缫欢螘r間后再移栽。
扦插繁殖
選取粗壯的苧麻莖，剪成小段斜插在苗床上，覆土壓實，保持土壤濕度，生根后出苗移栽。也可使用嫩枝莖梢作為插材料，摘除下部大葉，留小葉帶葉扦插。
分株繁殖
將苧麻摘除葉片，剪去梢部，于秋末、冬初或早春栽種，穴栽。
栽培技術(shù)
選地整地
苗床應(yīng)選擇背風(fēng)向陽，排灌方便，土質(zhì)疏松肥沃的砂壤土或壤土。丘陵山區(qū)應(yīng)選擇緩坡地、坡腳和山窩沖地，坡向以東北坡和東南坡為好，西坡光照過強，易受旱害。栽前深耕細整，使苗床土粒較細且平整，并開廂作。
田間管理
苧麻苗前期個體纖細，根系不發(fā)達，應(yīng)用薄膜覆蓋以遮風(fēng)擋雨，后期光照不強時可揭膜煉苗。苗期保持土壤濕潤，及時中耕除草，保持土壤疏松；科學(xué)施肥，追肥不可過早，以免燒苗。加強冬季管理，可采用麻蔸（苧麻地下部分的統(tǒng)稱，包括根和地下莖）培土、空地間種綠肥等措施以防凍抗寒，改良土壤，增強麻蔸活力。
病蟲害防治
苧麻的主要病害有炭疽病，根腐線蟲病，花葉病，疫霉病，立枯病，猝倒病及白紋羽病等。可通過克菌丹、炭福美、硫酸銅、甲醛水溶液等藥劑防治。
苧麻的主要蟲害有苧麻赤蝶、苧麻天牛、銀紋夜蛾、苧麻金蟲等。可通過敵百蟲、喃丹、米樂爾等藥劑防治。
功用價值
藥用價值
苧麻根味甘，性寒，歸肝、心、膀胱經(jīng)。具有涼血止血，清熱安胎，利尿，解毒的功效。主治血熱妄行所致的咯血、吐血，血淋，便血，崩漏，紫癜，胎動不安，胎漏下血，蟲蛇咬傷。
苧麻花味甘，性寒。具有清心除煩，涼血透疹的功效。主治心煩失眠，口舌生瘡，麻疹透發(fā)不暢，風(fēng)疹瘙癢。
苧麻葉味甘，性涼，具有止血，解毒的功效。外用治創(chuàng)傷出血，蟲蛇叮咬。
苧麻在中國歷代書籍中均有記載。《南京地區(qū)常用中草藥》記載，治外傷出血用野苧麻干葉粉末或鮮葉搗爛，外敷患處。
經(jīng)濟價值
苧麻纖維的比重大，質(zhì)地好，強度高，吸濕散熱快，具有防腐、防菌、防霉等功能，可編織加工成各種涼爽細麻布、夏布，也可與棉、毛、絲、化纖等進行混紡。苧麻制品具有透氣性好，輕、薄、滑等優(yōu)點，深受國內(nèi)外消費者喜愛。此外，苧麻葉富含蛋白，可制作基質(zhì)種植菌菇；苧麻骨可部分代替木材制作餐具、造紙等。苧麻嫩莖可作飼料，老桿可壓纖維板，苧麻鮮葉可作糕團，味極清香，鮮葉的蛋白質(zhì)含量較高，是飼料中蛋白質(zhì)源很好的添加劑。
食用價值
中國部分地區(qū)一直有食用苧麻葉的傳統(tǒng)。苧麻葉可加工成苧麻茶，還含有豐富的天然色素—葉綠素，可用于食品著色。苧麻嫩葉脫濕后，揉入米粉中制成糕點，清香可口；苧麻根淀粉含量豐富，也可食用。苧麻麻骨可用于釀酒和制糖。
飼用價值
苧麻干葉含有粗蛋白、維生素和必需氨基酸，具有較高的飼用價值。苧麻鮮、干葉可飼喂家兔、雞、豬，均有較好的增重作用；苧麻葉可作為畜禽的青飼料，制成干粉配合飼料更有利于提高畜禽的消化利用率，與飼喂稻谷相比，具有成本低、效率高的優(yōu)點。
生態(tài)價值
苧麻根系發(fā)達，固土力強，可種植在山坡林地，有水土保持、防塵固沙的作用。此外，苧麻還具有多重金屬污染高耐受能力，對重金屬污染土壤有明顯的富集與凈化作用。可見苧麻有利于荒山、荒坡、垃圾填埋場的開發(fā)與城市污泥等的綜合利用
主要變種
貼毛苧麻
貼毛苧麻（Boehmeria nivea var. nipononivea (Koidz.) W. T. Wang），分布于中國和日本；在中國分布于福建省、廣東省、江西省、臺灣、浙江省、安徽。用途與苧麻相同，不同之處在于：貼毛苧麻的莖和葉柄只被貼伏的短糙毛，無開展的長硬毛；葉片多為卵形，稀圓卵形，基部突收狹呈楔形；托葉基部合生。
青葉苧麻
青葉苧麻（Boehmeria nivea var. tenacissima (Gaudich.) Miq.），分布于中國、越南、老撾、印度尼西亞；在中國分布于廣西壯族自治區(qū)、廣東、臺灣、浙江、安徽南部。用途與苧麻相同，不同之處在于：青葉苧麻的莖和葉柄密或疏被短伏毛；葉片多為卵形或橢圓狀卵形，頂端長漸尖，基部多為圓形（有時寬楔形），常較小，下面疏被短伏毛，綠色，或有薄層白色氈毛；托葉基部合生。
微綠苧麻
微綠苧麻（Boehmeria nivea var. viridula Yamam.）在中國分布于臺灣、云南省東南部、廣西西南部。生于林中或灌叢中。與苧麻的區(qū)別：莖和葉柄被貼伏或近貼伏的短糙毛；葉幼時密被柔毛，老時毛變稀疏，無雪白色氈毛；托葉基部合生。
參考資料 >
苧麻 Boehmeria nivea.植物智.2023-02-01
苧麻 .物種2000中國節(jié)點 中國生物物種名錄.2023-02-02
強筋健骨有中醫(yī)①｜神奇的《本草綱目》 .今日頭條.2025-05-18
貼毛苧麻 Boehmeria nivea var. nipononivea.植物智.2023-02-09
青葉苧麻 Boehmeria nivea var. tenacissima.植物智.2023-02-09
微綠苧麻 Boehmeria nivea var. viridula.植物智.2023-02-09