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來源：互聯網

余秀華（1976年-），湖北鐘祥人，中國當代詩人、作家，湖北省鐘祥市作家協會副主席。

1976年，余秀華出生在湖北省鐘祥市石牌鎮橫店村的一戶農民家中。她因出生時倒產，腦缺氧導致強直型腦癱。腦癱使她行動不便，說話口齒不清，長到三歲時依然無法坐立，其父母多次尋醫未果。八歲時，其父親余文海開始每天背著余秀華上學和放學，兩年后她才可以自己走路去上學。小學畢業后，余秀華到賀集中學住校讀書，還以《無名星》獲得校刊征文第一名。1995年，余秀華上高三，但開學沒多久就輟學了，賦閑在家，據她自己說輟學的原因是對她很好的班主任被調走了。同年，在父母的安排下，余秀華無奈與尹世平結了婚，這場包辦婚姻直到2015年才終結。1998年，余秀華寫下她的第一首詩《印痕》，在詩中透露出自己的悲觀情緒。2005年，余秀華的詩歌第一次在《鐘祥日報》上發表，隨著詩作的發表，她在當地文壇漸漸有了名氣。2008年，余秀華開始在QQ空間發表自己的詩作，還在當地的詩友交流群里和詩友交流。2009年，余秀華正式開始寫詩，主題多關于她的愛情、親情、生活感悟，以及她的殘疾和無法擺脫的封閉村莊。同年，鐘祥市當地的網友捐錢給余秀華買了一臺電腦，余秀華開始玩起了博客，也看到了更多人的詩作。2012年，余秀華第一次離開家鄉，到溫州市一家為殘疾人辦的工廠打工，但一個月后她就回了家。2012年7月，在異鄉她寫下《在異鄉失眠》。2014年，余秀華寫下《穿過大半個中國去睡你》，在《詩刊》劉年編輯的推薦下，余秀華的八首詩歌在《詩刊》上發表，加上博客和微信的轉發，余秀華一夜爆紅。2015年1月，獲評書業評選年度作者；2015年3月，被提名入圍華語文學傳媒大獎“年度最具潛力新人”評選；同年，余秀華的詩集《月光落在左手上》和《搖搖晃晃的人間》出版，4月獲國家級詩歌刊物《詩刊》年度“詩人獎”；此外，余秀華在這一年當選湖北省鐘祥市作家協會副主席，并成為湖北省作協簽約作家；個人生活中，余秀華收到第一筆版稅后，決定離婚。2016年5月15日，余秀華的第三本詩集《我們愛過又忘記》在北京單向空間首發，記錄了她婚姻巨變、母親患癌的內心動蕩，除新作外，還收錄舊作數十首。2016年11月，第三屆農民文學獎揭曉，余秀華獲獎。2017年，余秀華加入中國作家協會。2019年1月，余秀華推出首部自傳體小說集《且在人間》。

余秀華除詩歌創作外，還著有散文集《無端歡喜》（2018年6月，新星出版社出版）、小說集《且在人間》。但最引人注目的是她的詩歌，她用詩歌書寫熱情和欲望、呈現女性本真性的生存和描寫底層民眾的困頓與苦難，獲得了無數讀者的喜愛，截止2020年，其詩集《月光落在左手上》銷售30多萬冊，堪稱是當代詩歌史上的里程碑，余秀華也成為繼海子之后詩歌銷量和影響最大的詩人。而余秀華走紅網絡這一事件也為新詩帶來社會大眾的強烈關注，為中國新詩本身帶來了福音。

人物經歷

童年時期

1976年，余秀華出生在湖北省鐘祥市石牌鎮橫店村的一戶農民家中。她因出生時倒產，腦缺氧導致強直型腦癱。她一歲多就會講話，但由于肌肉控制力弱，說話口齒不清。腦癱使她行動不便，長到三歲時依然無法坐立，其母親周金香曾帶她先后在武漢、北京等地求醫，最終都沒有效果。

1984年，余秀華八歲上小學一年級時，還沒有自由行走的能力，奶奶、母親和父親輪流背她上學放學。大約一學期后，她開始練習杵雙拐行走。三年級時，因被同學嘲笑其杵著拐杖走路難看，她開始用雙腳學習承受身體的全部重量。有時走到走不動，索性往前爬。由于身體原因，余秀華無法控制手的穩定性，她用左手按著右手進行書寫。

余秀華喜歡語文老師，寫了封“情書”給她，老師當著全班念了，受到老師表揚，是她文學的啟蒙。但余秀華的成績趕不上努力，學習學不好，農活干不了，她認為自己是家庭非常大的負擔，初三時曾拿菜刀割了左手腕。

高中輟學

小學畢業后，余秀華到賀集中學住校讀書，還以《無名星》獲得校刊征文第一名，她將自己比喻為一顆無名的星星，不自卑，也不羨慕比自己亮的星。中考那年，余秀華考了四百二十多分，弟弟考了四百六十七分，家里想讓弟弟繼續讀書，不想讓余秀華繼續讀書，但余秀華不肯，她想去鎮上讀高中，就自己一個人跑去找校長，最終又繼續上學。余秀華在高中住校時無人照顧，因為手腳不利索動作慢，打飯時搶不過別人，有時一天只能吃上一頓飯。由于手腕無法彎曲導致寫字很慢，語文考試時作文來不及寫。1995年，余秀華讀高三，但開學沒多久她就不讀了，還燒了學校的書。其父親余文海說是因為一次語文考試，老師覺得她的字太難看，給了她零分，余秀華才不上學了。其弟弟說余秀華是想給家里減負。但余秀華自己說不讀是因為對她很好的班主任調走了。

包辦婚姻

高三輟學后，余秀華由于身體原因，無法干比較重的農活，平常就幫家里掃掃院子，農忙時就幫忙燒飯洗衣，還摘棉花。其父親余文海還在村里給她盤下了一個雜貨鋪，讓她每天守著店。在父母的安排下，余秀華無奈地和大她十二歲的尹世平結了婚。尹世平小學未畢業就出來打工，與余秀華之間沒有共同語言，他也不理解余秀華的內心世界。余秀華說這段婚姻從來沒有帶給過她快樂。一年后，余秀華希望離婚遭到父母反對，因為丈夫尹世平是健全人，余秀華是殘疾人。尹世平常年在外，除了春節一般不回家，兩人雖然結婚卻各自生活，因此余秀華有自己的個人空間。結婚兩年后，余秀華生下兒子余紫桐，但這并沒有給他們的婚姻帶來轉折，余秀華厭惡丈夫，他們一直吵架，鬧離婚，離不成就分居。直到2015年，余秀華才成功地與尹世平離了婚。離婚后，余秀華和尹世平不再來往，雖然不怎么見面，但在父親勸說下，余秀華用稿費為前夫尹世平在村里買了一棟房子，離自家不遠，戶主名字只有尹世平。她擔心尹世平老了后，會變成流浪漢。余秀華說：“離婚是我一輩子做的最幸福的事。”剛離婚的那幾年，余秀華十分快樂。

詩歌寫作

余秀華喜歡看書，每天上午是她的看書時間，她最喜歡的書是《悲慘世界》。她也愛讀詩，她房間的詩集上幾乎每頁都有她隨手寫下的感受和批注。1998年，余秀華寫下她的第一首詩《印痕》，在詩中悲觀地表示自己“在泥水里匍匐前進”。2005年，余秀華第一次把自己的詩裝進信封，郵寄給《鐘祥市日報》，沒多久，余秀華的詩歌發表了。她開始在當地各家媒體投稿，發表詩作，在當地文壇漸漸有了名氣。

2008年，朋友幫她注冊了QQ，昵稱“芳襲”，余秀華開始在QQ空間寫詩，在論壇吸引了不少關注，她還在當地的詩友交流群里和詩友交流。次年，鐘祥當地的網友捐助2900元送了她一臺電腦，有了電腦的余秀華開始玩起了博客，看到了更多人的詩作，在鐘祥論壇、紅袖論壇、詩歌報論壇、新浪讀書頻道上交到了許多詩友。2009年，余秀華注冊博客，并開始在博客上發表詩歌有網友對余秀華說寫的詩歌很好，建議她把詩歌放到論壇上，那時她已在《荊門日報》和國內刊物上零散發表詩歌。而后余秀華在一些詩歌網站上發帖，曾在“中國詩歌流派”論壇上與人發生爭論，還因此被禁言。她的詩《千里送陰毛，禮輕人意重》曾引發過較大爭論。2012年7月，余秀華隨同鄉一起去溫州市打工，在異鄉寫下一首詩《在異鄉失眠》。但一個月后她就回了家，她說因為周圍的人太世俗，她的父母說是因為她手腳不利索、干活慢。余秀華打工沒掙到錢，還借了100塊的回家路費。2013年到2014年間，余秀華有一陣子特別“暴躁”，直到母親買來二十多只兔子讓她養著，她才漸漸平和下來，每天割草喂兔子。

走紅網絡

2014年，余秀華寫下《穿過大半個中國去睡你》，在名為“傳燈錄”的詩歌論壇上，她的這首詩被一個名為“樓蘭女子”的重慶詩友推薦給《詩刊》的編輯劉年。同年在劉年的推薦下，2014年《詩刊》9月號以《在打谷場上趕雞》為主標題，推出了余秀華的9首詩歌作品，并配發了她的創作談《搖搖晃晃的人間》和編輯評論文章。隨后，余秀華的詩通過博客和微信發布，激起一波又一波閱讀和轉發熱潮，余秀華一夜爆紅。同年12月22日，《人民日報》以《詩里詩外余秀華》為題，刊發專訪余秀華文章，這個報道成為寫詩16年詩的余秀華走紅的開始。十二月，余秀華被邀請參加由中國人民大學和詩刊社共同主辦的“最低層的人”詩歌朗誦會，她和母親周金香一起坐上從荊門市開往北京的火車，在中國人民大學朗誦了自己的詩歌《我養的小狗，叫小巫》。后來她在博客里寫下北京之行略記。2015年1月，旅美學者沈睿發表文章《余秀華：穿越大半個中國去睡你》，在微信朋友圈被大肆轉發。

詩集出版

2015年1月，余秀華的詩集《月光落在左手上》由廣西師范大學出版社出版。同年2月，詩集《搖搖晃晃的人間》由湖南文藝出版社出版。同年，余秀華當選湖北省鐘祥市作家協會副主席，并成為湖北省作協簽約作家。2017年1月18日，首屆網紅春晚暨“金蜘蛛獎”頒獎盛典舉行，余秀華憑借詩集《搖搖晃晃的人間》走紅網絡，成為20世紀90年代以來唯一一個詩集超過10萬冊銷量的現象級“網紅女詩人”，因而獲得網紅春晚“金蜘蛛獎”年度網紅詩人提名。2017年，余秀華加入中國作家協會，成為中國作家協會會員。

主要作品

書籍

參考資料：

創作特色

愛情欲望

余秀華的詩歌中有許多愛情詩。作為一個長期生活在社會底層、身體帶有殘缺的女人，她對愛的缺失有著極為深刻的體驗。她的愛情詩并不滿足于對愛情欲望的詩意呈現，而是極力展現出豐富復雜、個性鮮明的女性主體形象。

她詩中的女性抒情者是一個深懷自卑感攬鏡徘徊的“傻子”、“犯病者”（《與一面鏡子遇見了》），也是極為清高驕傲、愛自己身體里的銹斑勝過愛“你”的自戀者（《我想要的愛情》）；是在“你”口渴的時候，甘愿以自己青春的鮮血供奉“你”的奉獻者（《面對面》），又是決定將“人間情事一丟”重獲“清澈的骨骼”的逃離者（《在田野上打柴火》）；是讓愛情的冰涼火焰照亮深處傷疤后兀自熄滅的孤獨者（《戰栗》），又是如果回到過去會“把愛過的人再愛一遍，把疼痛過的再疼一遍”的癡情者（《人到中年》）。

她的詩歌充溢著愛的躁動與呼喚、愛的幻滅與實現等復雜的意蘊，愛情與其說是其詩歌的主題，不如說是引發詩人對存在、真理、死亡等形而上問題進行本體追問的核心命題。

身體書寫

余秀華的詩歌中具有著明顯的身體意識，她借助詩歌來審視并記錄身體帶來的感受，從純粹的個人經驗出發，潛入身體的內部空間去探索意識與世界，將豐沛的熱情和欲望直接暴露出來，不僅與自己的身體狀況和解，也讓這種身體書寫超過個人經驗。如《我的身體是一座礦場》這首詩以洗煉簡明的意象表達出身體的心聲和經受創傷的直覺記憶，面對如礦場般滿目瘡的身體，詩人不因此自怨自艾，而是融入直覺、素樸、魔幻的力量來贊頌愛與痛的經驗世界所具有的美感。此外，余秀華還有許多以“身體”為題的詩歌，如《我的身體里暮色升起》《我的身體里也有一列火車》等等。

性別意識

探討余秀華的詩歌繞不開性別這個議題，因為無論是評論家還是余秀華自己，都將性別身份的認同排在首位。與一般的女性書寫不同，余秀華的詩歌揭示了女性本真性的生存，呈現了女性情欲、愛情、婚姻與家庭等女性議題，如《我只是死皮賴臉的活著》：“生活一無是處，愛情一無是處/婚姻無藥可救，身體有藥難救”。余秀華沒有試圖去沖擊所謂的男性寫作話語，也沒有對自己的性別經驗加以拔高，而是將女性置于世界的現實生活中，以女性身體敘事來消解男權對女性的束縛與規訓，并以此來凸顯女性主體的文化身份。如《穿過大半個中國去睡你》就是讓“她者”回歸到真實的肉身化心靈狀態，讓女性在身體救贖中成為獨立的主體。

坦率抒情

余秀華詩歌創作的起點較高，她的詩作既有古典詩歌的意趣，又有現代詩歌的抒情性，創作主體的真實意圖通過富有意趣而靈動的語言傳達出來；她的詩作沒有凌厲的性別對抗姿態，也沒有回避女性生存之痛，而是以鮮活的身體經驗和生命經驗客觀地表現底層女性的生存之痛，以強烈的主體精神去展示人的價值和尊嚴。

余秀華的詩歌創作也存在著一些明顯的不足，她的詩歌尚缺乏個人鮮活的生命體驗與復雜的歷史想象之間的摩擦力，某些地方語言表達也略顯生硬和媚俗，即使詩人敏銳的感受力和良好的語言天賦也無法遮蔽某些詩句措詞的粗陋和慌張，這些都影響了詩歌的高度。

底層敘事

余秀華作為一個從農村走出來的詩人，對底層人們的生活有更充分的認知和感悟，貧困農婦的身份為她的寫作帶來不同的視角，也使她成為底層書寫的典型代表。余秀華把她所觀察到的橫店村民眾生活圖景，以文字的形式呈現出來，讓人們看到別樣的底層生活。余秀華既寫底層人民在生與死的裹挾中承受著無助與苦難，如《子夜的村莊》中描寫一個對生活無能為力的女子，她身患乳腺癌卻無錢醫治，丈夫出軌離她而去，孩子也離開人世，只剩她一人面對痛苦與悲涼。余秀華也寫留守兒童的困頓、獨居的老人等等，她以深切的人文關懷，刻畫著底層民眾的苦難。

榮譽獎項

人物影響

2014年的詩歌事件中最引人注目的，也最被媒體放大的是余秀華。在中國臺灣也有余秀華的報道，她的詩集在中國臺灣幾乎與大陸同步出版。余秀華走紅網絡這一事件，還引發了“余秀華詩歌現象”，成千上萬的社會人士以及海內外諸多著名詩人與評論家紛紛參與討論，這也為新詩帶來社會大眾的強烈關注，為中國新詩本身帶來福音。在這場由余秀華引起的詩歌熱后，各種詩歌事件接踵而至，如2015年間十余種年度性詩歌選本相繼出現等等。

余秀華的作品也十分暢銷，截止2020年，其詩集《月光落在左手上》銷售30多萬冊，堪稱是當代詩歌史上的里程碑，余秀華也成為繼海子之后詩歌銷量和影響最大的詩人。《月光落在左手上》被豆瓣讀書推薦為“2015年度中國文學榜”之首，該詩集繁體版還入選臺灣《中國時報》開卷年度10大好書。2021年9月，余秀華作品的英文版由企鵝出版集團出版。

人物評價

《詩刊》編輯劉年如此評價余秀華：“一個無法勞作的強直型腦癱患者，卻有著常人莫及的語言天才。不管不顧的愛，刻骨銘心的痛，讓她的文字像飽壯的谷粒一樣，充滿重量和力量，讓人對上天和女人，肅然起敬。”

學者沈睿評價余秀華說：“我覺得余秀華是中國的艾米麗·迪金森：出奇的想象，語言的打擊力量，與中國大部分詩人相比，余秀華的詩歌是純粹的詩歌，是生命的詩歌，而不是充滿華麗裝飾的客廳。她的詩歌是語言的流星雨，燦爛得你目瞪口呆，感情的深度打中你，讓你的心疼痛。”

詩人馬燈說：“余秀華坐擁自己的世界，與境遇無關，與身份無關，她就是這樣純粹的詩人。”

詩人老井評價余秀華說：“她的詩兼具深度和靈氣，她是個好詩人，天才的。”

文學評論家張清華說：“余秀華的詩，語言表達比較有力量，有質感，有痛感，文學性也不低。就算不考慮她的身體狀況，她也是位不錯的詩人。”

北京大學教授、詩人臧棣說：“余秀華是一位很本質的詩人。她的詩作表明她對人世間的很多事物有一種可貴而又質樸的領悟能力。”

“路遙文學獎”得主閻真說：“評論余秀華的詩歌，若把‘強直型腦癱’類似的東西參與進來，放進另一個標準，脫離詩歌本身，就不好說了，因為這屬于弱勢群體。但如果把這個因素排除，單就詩、就藝術而言，實在沒什么炒作的空間。”

復旦大學教師、詩人、作家肖水說：“我想，余秀華應該是中國排在前十的女詩人，不要刻意拔高，可能對她、對大眾、對詩歌界會更好。”

詩人張執浩說：“余秀華在“搖搖晃晃的人間”行走了幾十年，當她找到詩歌這支鐵拐時，才終于真正站立了起來。”

主持人董卿說：“用最搖晃的步伐寫出最堅定的詩句，這些詩句像陽光透過了水晶，折射出她的靈魂和光芒，她不懼怕命運的不公帶給她的傷害。選擇在詩歌里釋放自己。”

香港特別行政區詩人廖偉棠說：“余秀華和許立志都有幾首好詩，這已經很不容易。那些缺點存在于她的不好的詩中，也存在你我不好的詩歌里。然而她的確比我們更艱難，何必盡力一毀？”

詩人高寒說：“讀余秀華的詩，常常讓我陷入其情境，而忘了自我，即使讀完最后一句。”

評論家、上海譯文出版社副社長趙武平說：“身體患疾為余秀華的創作加上了同情分，但文學評論界不能不管藝術標準，有些贊譽的評論里添加了過多的感情色彩，就像在某些兒童畫里見到了‘巴勃羅·畢加索’或‘胡安·米羅’。”

詩人李以亮說：“她的詩歌有料，有真東西，這是肯定的。但是，也要警惕把她煲成了一鍋雞湯。即使天才也是禁不起透支的。同情也有其限度，一如名聲，傳播的有效性。一句話，讓詩歌回到詩歌，文學歸于文學。”

詩人沈浩波說：“僅就詩歌而言，余秀華寫得并不好，沒有藝術高度。這樣的文字確實是容易流行的。這當然也挺好，只不過這種流行稍微會拉低一些詩歌的格調。不過再怎么拉低，比起輕浮的烏青體來，總還算不上丟人敗興。”

人物爭議

余秀華走紅后，詩歌界內部對其詩歌的審美藝術價值以及她本人的社會文化身份存在不小的爭議。詩人沈浩波認為余秀華的詩歌無論是從整體水平看，還是從局部的語言、內在情感與精神看，都沒有太多的可觀之處，雖然余秀華已經具備寫出好作品的能力，但對詩歌的理解還比較淺。他還提出余秀華之所以走紅，一是來源于“腦癱詩人”的標簽，二是在詩歌中把苦難煲成雞湯，以媚俗取得了大眾歡心。也有學者認為，余秀華和“余秀華們”對“下半身”“情色”的書寫缺乏“神性”的光輝，“余秀華熱”引發的是詩歌在基本思想價值和美學價值評判上的混亂。還有讀者將余秀華的詩歌稱為“流氓體”“蕩婦體”。

北京大學教授洪子誠的立場則較為中立，他認為余秀華之所以出名不僅在于《詩刊》編輯給她添加上“腦癱詩人”這一標簽，也在于她的詩歌確實寫得不錯，但他十分反對媒體過分地將“腦癱”與“詩人”聯系起來。文學評論家張清華曾分析說余秀華作為一個詩人，一個身體罹患病障的特殊的寫作者是值得尊重和鼓勵的，他認為拋開余秀華的身體狀況不談，她也是一個不錯的詩人。從整體上看，詩歌界還是肯定余秀華詩歌的價值和她的創作才能。

2020年，余秀華在微博寫詩“示愛”李健，余秀華多次公開表白李健，在以往的微博中，她多次寫道“我喜歡李健，天下皆知。”李健也曾現身余秀華出演的節目，曾在2015年，余秀華出演《魯豫有約》時在現場讀自己的詩，李健錄制視頻與她共讀。然而，余秀華的表白仍舊在微博引發熱議，有網友認為余秀華如此直白，是對李健的冒犯。8月，余秀華在微博回應此事，表示自己是借李健的名字說自己的話。在接受媒體采訪時表示，自己處于失戀狀態，只是借用李健來表達自己的寄托，“其實也沒有想見他”，“如果李健懂我，就知道情詩不是寫給他的。”

2023年12月15日，對于東方甄選小編和董宇輝引發的“小作文”事件，余秀華發文稱“讓俞敏洪再以董宇輝為主搞一個公司，團隊還是老俞的、資源也是老俞的。小孫帶一個直播團隊，宇輝帶一個直播團隊，互相pk，老俞坐收漁翁之利，穩賺不賠。”

人物軼事

記者與兔子

2015年，記者來到余秀華家采訪，由于人太多，嚇死了十幾只兔子，余秀華便開玩笑說：“記者來了，家里的兔子死了，小花（狗）懷孕了。”有記者說這番話是余秀華對記者反感的表露，余秀華表示這只是說笑罷了。

下象棋

除了看書之外，余秀華還喜歡下象棋。她的象棋下得好，荊州市著名的棋手徐建國說余秀華下棋犀利、靈活有力量，喜歡進攻，棋風和她的文風一樣。在徐建國看來，余秀華的象棋水平在縣級可以排到前十。

付錢離婚

余秀華曾在采訪時說過丈夫尹世平讀不懂她的精神世界，和他之間沒有愛情，但尹世平一直拖著不離婚。2015年，余秀華給在外地的尹世平打電話說：“你今天回來（離婚）15萬，明天回來10萬。”最終成功用錢解決了離婚這件事。

與兒子相處

余秀華說兒子余紫桐很高冷，給他發微信會回復，但不主動給她發。不過余秀華也表示喜歡這樣的相處模式，認為太親近很麻煩。她擔心兒子性格太內向，以后賺不到什么錢，所以希望自己的書賣得再多一點，多賺些錢，留給兒子。

與楊櫧策

2022年1月1日，余秀華與楊櫧策戀愛。2022年5月，詩人余秀華與90后男友，發布兩人在荊門市某景區拍攝婚紗照的視頻。視頻中余秀華一襲潔白婚紗，兩人臉上洋溢著微笑，多位網友在評論區為兩人送上祝福。由于楊策小余秀華14歲，所以這段戀情遭受了不少質疑，對此余秀華回應媒體說：“不管外界怎么說，我們過好自己的生活最重要。”同年7月，余秀華在微博上公布楊櫧策在與她交往期間和其他人曖昧不清，甚至家暴她。7月23日，余秀華在個人公眾號發表詩歌《再見，神農架》，表示“再見，愛情。再見，神農架林區的男人，中國的男人，每一個男人。”對和前男友楊櫧策的戀情告別。對此楊櫧策回應他確實打了余秀華，但沒有她說的那么嚴重。不僅如此，楊櫧策還說：“把一個愛她的人逼著動手打人，真的是我一個人的錯嗎？”面對楊櫧策的傷害，余秀華以法律武器維護自己，在警察的介入下，兩人達成私下和解，這場戀情最終以楊櫧策三頁道歉信結束。但此后楊櫧策又于社交平臺散布大量有關余秀華的不實言論，2022年8月3日，余秀華在微博上發布對楊櫧策的律師函，要求楊櫧策停止造謠并公開道歉和賠償。

關于戀愛

對于個人戀愛的問題，余秀華在伊能靜的節目《靜話集》談到，現在沒有找到合適的人談戀愛，但不止一人對她說過愛她。2024年4月15日，余秀華在節目《靜話集》表示，被前男友傷害讓我感到恥辱，那之后我一個月沒開過家門。

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