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仙草芋圓
來源:互聯網

仙草芋圓,仙草又名仙草果、涼粉草,屬一年生草本宿根植物,一年種植可多年受益,高可達100厘米;莖初被疏柔毛和細剛毛,稍老脫凈。

輔料

適量冰糖 適量紅豆沙 適量蓮子 適量火龍果 適量西米 適量

主料

芋圓粉團 適量黑涼粉

制作方法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

營養價值

葉對生,具長2~15毫米的葉柄;葉片闊卵形至狹卵形,有時近圓形,長2~5.5厘米或過之,兩面被柔毛或僅下面脈上被毛,有時近無毛。秋末開花。輪傘花序排成頂生、長2~8厘米的總狀花序式;苞片圓形或菱狀卵形,頂端尾狀,常比花稍長;萼種狀,長2~2.5毫米,具10縱脈和許多橫行小脈,密被白色柔毛,上唇3裂,中裂特大,下唇全緣或微凹;花冠白色或微紅,長3~3.5毫米,上唇闊大,具4齒,中間2齒不明顯,下唇舟狀。

用途作用

1、仙草為唇形科逐風草屬一年生草本植物,是一種重要的藥食兩用的植物資源。仙草全草干樣含有約70%仙草碳水化合物,少量蛋白質、脂肪、色素等,還含有較多的礦物質元素。

2、具有清暑,解熱利水的功能。對熱毒、消渴、高血壓腎臟病糖尿病、關節肌肉疼痛、淋病等有很好的作用。在仙草果所含成分中,黃酮類物質具有抑制癌癥細胞生長、降低血壓的作用;多糖具有增強和提高機體免疫機能作用;香精素有鎮靜、清涼解毒利水的功效;微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;維生素能調節和增強生理機能等。

3、仙草系列產品開發有:即食仙草凍粉、仙草保健茶、仙草可樂型飲料、速溶仙草,提取咖啡色素等。

參考資料 >

涼茶界的“明星”植物,你認識哪幾種→.上觀新聞.2023-12-23

中華“九大仙草”,你知道多少?. 東莞市花卉協會.2023-12-23

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