麻辣雞丁是用雞腿制作的一道家常菜,屬川菜系。色澤棕紅油亮,質地酥軟,麻辣味濃,咸鮮醇香。雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
制作方法一
材料
雞腿2只、青椒1個、辣椒2支、蔥1根、大蒜2瓣
調味料
醬油1大匙、蛋半個、淀粉少許;
醬油2大匙、醋2大匙、酒1茶匙、味精少許、花椒粉少許、濕淀粉少許
步驟
1.雞腿去骨切小塊,拌入調味料(1)腌10分鐘,過油備用。
2.青椒、大蒜切片,辣椒、蔥切段,放入鍋內爆香,再放入雞丁及調味料(2)炒拌即可。
制作方法二
食材
雞脯肉1塊、黃瓜1根、紅椒1個、蔥白2根、干辣椒5根、花椒適量(辣椒和花椒的用量,根據自己的口味增減)。
步驟
1、雞脯肉切小丁,加1/2勺鹽,1/2勺醬油,1勺淀粉,2勺清水,拌均勻,腌制15分鐘左右;2、黃瓜去皮切丁,紅椒去籽切丁,蔥白切末,干紅辣椒切丁;
3、調制芡汁:將1/2勺醬油,1/2勺香醋,1/2勺香麻油,1勺淀粉,5勺清水,倒入碗中,調和均勻,備用。因為待會兒咱們要快炒,所以要先調好芡汁,否則一樣一樣地加佐料,會影響雞丁的鮮嫩度;
4、鍋中倒適量油,油熱后,下入雞丁,滑炒2-3分鐘(邊炒邊用筷子將雞丁撥散),至雞丁變色,散開即可盛起;
6、下入黃瓜丁,加適量鹽,翻炒均勻;
7、下入雞丁,倒入芡汁,翻炒均勻;
8、不停翻炒,以防粘鍋,至芡汁均勻包裹在雞丁上即可。
又一做法
選料:雞脯300克,雞蛋(用蛋清)2只(實用1只半),青、紅辣椒丁25克,純槽子糕20克。
調料:四川豆瓣辣醬2匙,蔥花、姜末各0.3匙,黃酒1匙半,紅醬油、細鹽少許,白糖、米醋各半匙,干生粉1匙半,45°水生粉1匙,味精、花椒末少許,麻油1匙,生油600克(實耗75克)。
制法:1.將雞脯中間一條粗筋用刀批切掉,并用刀背把雞脯略微敲幾下,使纖維松散些,再切成1.5厘米見方的丁,用細鹽、味精、雞蛋拌勻,再放干生粉攪拌上勁,使雞丁表面有一層薄漿包裹時,放進冰箱冷藏室或低溫處漲發30分鐘。
2.將鍋洗凈,用油滑鍋后倒出,再放約600克油,燒至油三四成熱時,將雞丁放入,用勺劃散。待其變色時,再放青紅椒丁、蛋糕丁,攪和受熱,即可倒入漏勺中瀝去油。
3.原鍋內留油少許,放蔥姜爆香,再放四川豆瓣辣醬煸出紅油,使醬香味透出,再加黃酒、醬油、白糖、醋及1匙湯水,然后用水生粉勾芡,使鹵汁稠粘,再將雞丁、青紅椒丁、蛋糕丁一起倒入鍋中,撒上花椒末,翻拌均勻,淋上麻油即成。
關鍵:1.防止將豆瓣辣醬炒焦。
2.花椒末要撒均勻。
參考資料 >