富順豆腐花(或稱水豆花、灰饃兒)是一道四川省的地方特色小吃,選用優質大豆制作,特點是豆花綿而不老、嫩而不溏、潔白如雪、清香悠長,窖水清熱祛毒、醒酒解膩、回甜止渴;富順豆花米飯選用優質大米制作,滋潤、散酥、香糯可口;豆花蘸水選上乘糍粑海椒、醬油、豆瓣、菜油,以傳統工藝制調制而成,特點是香、辣、鮮、醇,色澤油亮透明,美觀誘人;富順豆花色香味型俱佳,被稱為素食中極品。富順豆花是嫩豆花、豆花蘸水、大米飯配合食用的美食,屬于豆制品中經過簡單加工的食品,在中國飲食文化中占有一席之地。
《舌尖上的中國2》也曾介紹過富順豆花,讓更多人了解了這道美味的四川小吃。2007年,傳統的富順豆花制作工藝被列為四川省首批省級非物質文化遺產(148 Ⅷ-48)。該技藝于2021年入選四川省省級天府旅游美食候選名單,2023年獲評首批“非遺四川·百城百藝”四川非遺品牌。
歷史背景
劉徹時,漢高祖劉邦的孫兒劉安承襲父親封為英布。他喜歡招賢納士,門下食客常有數千人。為了解決這么多人的吃飯問題,他們利用淮河產鹽有鹵水汁做凝固劑的條件發明了豆腐。
三國時期,由于當時的金川驛地區(今富順縣縣)有一口“鹽量最多”的富順鹽井,加上適宜大豆生長的氣候條件和地理環境,豆腐流傳到了富順后備受歡迎。到北周武帝天和二年富順因鹽設縣時,這里的鹽產量已列于劍南道(相當于今川東和重慶市部分地區)之冠。此后,由于發達的產鹽業吸引了來自四面八方的商賈,人氣異常旺盛,豆腐食品需求量自然顯著上升。一群鹽工因清早就要搬鹽上船,又不能餓著肚皮干活,等不及就舀了還未成型的豆腐拌著辣椒水下飯。在那一刻,他們領略到了以前從沒吃到過的美味,細嫩清香,回味悠長。富順豆花,就在這樣一種不經意間被創造了出來。至北周時期,當地形成了食用富順豆花的習俗。富順豆花是千年制鹽工藝的副產品。井礦鹽開采出來的鹵水汁在灶房進行熬煮之后,需要用飽和食鹽水洗去雜質,在淋鹽過程中滴流下來的這種液體,就是富順縣人用來點制豆花的秘訣——膽水。膽水的主要成分是氯化鎂,按一定比例把它加進豆漿里就可以促使蛋白質凝固,點制豆腐花。使用這種膽水來點豆花,做出來的豆花綿軟又白凈。
把富順豆花推向極致的是名廚劉錫祿。上世紀30年代,被譽為富順豆花“開山祖師”的劉錫祿在富順縣城東門口開辦豆花店,經過對豆花蘸水多年潛心研制,將多種香料和中草藥按一定的比例配方,運用于富順豆花蘸水的配制中,食客聞之清香異常,食之五味具備。這一改進使富順豆花的品質得到進一步提升,愈加受到大眾的喜愛。
制作方法
原料
主料:黃豆3斤(富順縣本地產黃豆最好是冬季產的黃豆、出約15碗豆腐花)。輔料:膽水30克(膽水是平鍋制鹽的分離物)、廣藿香。調味品:糍粑海椒15克、秘制醬油15克(由十幾種香料熬制而成)另加秘制清油10克、藿香絲2克、小香蔥1克、味精0.2克、干蒜瓣。
制作流程
豆花制作流程:1、黃豆和水按1:3的比例泡漲,打磨成漿(石磨最好);2、豆漿放鍋內燒開后用十字紗布過濾去豆渣,離火溫度降至90度時,膽水兌入同比例清水分多次慢慢調入豆漿中,豆漿中有豆花后上小火加熱,湯清后用十字紗布或者竹簸箕輕壓成整塊;用竹刀劃成15厘米見方的塊盛入小碗,跟上蘸碟即可上桌。蘸水制作流程:取小碟,依次放入秘制醬油15克、糍粑海椒15克、秘制清油10克、味精0.2克,藿香絲2克、小香蔥1克作為蘸碟跟上蘸食即可。
突出特點
富順豆花,以其“滾、嫩、綿、白”適中俱備聞名全川。“滾”,就是熱而不燙嘴;“嫩”,就是細嫩又不至于筷子夾不起來;“綿”,就是有韌性又無木質感;“白”,乃色澤潔白如雪。富順豆花色白如玉、綿軟嫩滑,湯清微甜、蘸碟麻辣鮮香醇厚。
豆花蘸水具有川味辣、麻、香、鮮、甜的特點,而且更醇,且有回味。
營養價值
菜品細嫩順滑,富含人體所需各種氨基酸且比例與人體接近,是理想的植物蛋白來源,而且粗食纖維豐富,尤其適合于適合體質虛弱的中老年人、少年兒童食用。此外,還富含大豆皂苷、大豆異黃酮等多種功能性成分。
參考資料 >
富順豆花.四川在線.2024-08-22
富順豆花.富順豆花.2024-08-22
自貢豆花在昆明:蘸水點燃舌尖.百家號.2024-08-22
川菜經典招牌菜鮮嫩滑口富順豆花.m.toutiao.com.2022-05-18
官方表示富順豆花名氣遠遠大過樂山 未上《舌尖2》令人遺憾.自貢網.2024-08-22
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