干煸陽芋絲是一道以土豆作為主要食材,姜絲、細蔥段、干辣椒段、花椒粉、精鹽、味精、淀粉、色拉油、黑芝麻、紅油作為輔料制作而成的具有咸,辣口味的家常菜。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
做法四
用料
詳細步驟
做法五
用料
詳細步驟
原料
土豆500g,姜絲5g,細蔥段10g,干辣椒段10g,花椒粉2g,精鹽10g,味精5g,淀粉50g,色拉油750g(約耗60g),黑芝麻20g,紅油10g。
制作
1、將陽芋除皮切成寬約0.4cm粗的絲,漂洗后倒入漏勺瀝干水。2、土豆絲加入精鹽,攔勻后撒入干淀粉,用筷子拌散,直至均勻地沾上一層淀粉為止。
3、凈鍋置旺火上,倒入色拉油,待油溫燒至六成熱時下入土豆絲,用筷子劃散。炸至顏色淺黃,水氣將干時倒出松油。
4、鍋回灶,下入蔥段、姜絲、干辣椒段熗鍋,再下土豆絲、精鹽、味精煸炒至味精化掉進撒入花椒粉,淋入紅油,翻久起鍋裝盤。
成菜特點
顏色金黃,麻辣鮮香,干爽酥松。
做法二
主料
陽芋500g
調料
食鹽5g,味精4g,辣椒粉適量,花椒粉適量,蔥花10g;食用油500g(約耗50g)
味型
香辣味
制作過程
1、西亞火蔥洗凈切成小蔥花,其他調料備齊待用;
2、炒鍋放油500克,開小火備用;3、土豆削皮洗凈切成均勻的細絲【鍋內油在此過程中已經剛好七成油溫(開始冒青煙)左右,這樣不會粘鍋】,直接抖散撒入油鍋,馬上調成中火(因為土豆絲不宜久放,接觸空氣后會發生氧化反應而變黑),用炒勺攤成厚薄均勻的圓形,待定型后倒去多余的油另作他用,然后翻轉土豆餅,直至兩面呈金黃色時改成小火,依次均勻的撒上食鹽,味精,辣椒粉和花椒粉(調料不宜高溫久烹,要在起鍋前再放)起鍋直接裝盤或者改刀拼擺成其他化形,最后撒上蔥花即成。
說明
可以根據各人口味選擇不放或者少放辣椒和花椒;造型可以根據各人喜好拼擺,也可不用改刀,自身也是圓形的餅,有團團圓圓之意。
營養成分
主要含有:糖類和脂肪;有少量礦物質和蛋白質以及纖維素;除了蔥花外幾乎不含維生素;所以雖然好看又好吃,但有心腦血管方面疾病和肥胖者不宜多食。
注意事項
值得注意的是,火候一定要掌握好,如果火太大,會造成陽芋外焦內生;如果火太小,水分來不及蒸發就會不夠酥。所以一般都用中火。
參考資料 >