米拉山，?海拔4399.8~5108.3米，位于西藏自治區林芝市與拉薩市的交界處，是雅魯藏布江兩大支流-拉薩河和尼洋河的分水嶺，連接了藏東南亞高山河谷與藏西南高山河谷。
米拉山是西藏林芝市海洋性季風氣候和西藏拉薩地區內陸性氣候的自然分界處，成為雅魯藏布江流域東西兩側地貌、植被和氣候的重要界山。米拉山以東地區氣候溫暖潮濕，年均降水量達到634.2毫米（工布江達縣），利于植物生長，因而植被茂盛；米拉山以西地區氣候寒冷干燥，年降水量為515.7毫米（墨竹工卡縣），植被稀疏，巖石易破碎脫落。山麓為天然牧場和農田，擁有云南松、樺木、冷杉等森林資源，山間棲息著獐子、羚羊、狗熊等動物，產天麻、貝母、三七等藥材。
米拉山，因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山，山口上飄撒著許多祭山的經幡和印有經文的紙條，在山口的最高處，矗立著一座標有“雪域之舟”的西藏自治區耗牛石雕像。
地理環境
亦稱“甲格江宗”，意為“神人山”。在工布江達縣境內，與墨竹工卡縣的相界。橫亙于東西向的雅魯藏布江谷地之中，成為雅魯藏布江東西兩側地貌、植被和氣候的重要界山。山之西氣候干燥寒冷，巖石易于破碎脫落，山體渾圓低矮，山之東氣候溫暖潮濕，利于植物生長，因而植被茂盛。
米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山，山口上飄撒著許多祭山的經幡和印有經文的紙條，但在山口的最高處，矗立著一座標有“雪域之舟”的西藏自治區耗牛石雕像，石雕的底座格外醒目地刻著一行紅色大字“福建泉州市援建”。在藍天白云下，這座雕像是那樣顯眼，它是米拉山惟一的標志性建筑，它同時也成為米拉山的一個歷史見證，見證著泉州市援藏干部在這里留下的勤勞身影以及和藏族同胞結下的深厚情誼。
海拔5018米的米拉山，這里天更藍，云更白，氧氣也更稀薄，這是拉薩市與林芝市的分界山口。
米拉山口海拔5018米，山口處常年積雪，發育有遠古時期冰川活動遺跡。川藏公路南線經山口翻過米拉山口，就踏進林芝地區的工布江達縣。
氣候特點
米拉山是西藏林芝市海洋性季風氣候和西藏拉薩地區內陸性氣候的自然分界處，成為雅魯藏布江流域東西兩側地貌、植被和氣候的重要界山。米拉山以東地區氣候溫暖潮濕，利于植物生長，因而植被茂盛；米拉山以西地區氣候寒冷干燥，植被稀疏，巖石易破碎脫落。山麓為天然牧場和農田。山麓有森林資源，為云南松、樺木、冷杉屬等樹種。山間有黑麝、羚羊、亞洲黑熊等動物，產天麻、川貝母、三七等藥材。
水系界線
米拉山是其東南面的尼洋河水系和其西北面的拉薩河水系的分水嶺。
尼洋河區域（尼洋河流域），西起芒雄拉（米拉）山，東抵色季拉山和南迦巴瓦峰，南從雅魯藏布江河谷南側分水嶺（喜馬拉雅山脈東端），北以尼洋河谷北側分水嶺（念青唐古拉山）為界，其地理位置在北緯29°10′—30°30′，東徑92°10′—94°39′之間，東西長293公里，南北寬224公里，土地總面積為24800平方公里，占林芝市總面積的32.63%，行政范圍包括工布江達縣的全部，林芝縣的4個鄉、1個鎮（八一鎮—林芝地區行署所在地），米林縣的7個鄉，共轄20個鄉、1個鎮。
氣候界線
米拉山是西藏林芝市海洋性季風氣候和拉薩市地區內陸性氣候的自然分界處，成為雅魯藏布江流域東西兩側地貌、植被和氣候的重要界山。
米拉山以東地區氣候溫暖潮濕，利于植物生長，因而植被茂盛；米拉山以西地區氣候寒冷干燥，植被稀疏，巖石易破碎脫落。山麓為天然牧場和農田。山麓有森林資源，為云南松、樺木、冷杉屬等樹種。山間有黑麝、羚羊、亞洲黑熊等動物，產天麻、川貝母、三七等藥材。
米拉山下的“藏陶之鄉”
塔巴村位于拉薩市墨竹工卡縣，整體居于米拉山的西麓，位于318國道沿線，距縣城約2公里，距拉薩市約70公里，交通便利。塔巴村地處高原溫帶半干旱地帶，地貌以高山草原和高山灌叢為主。冬季日照較為充足、早晚溫差大、高寒干燥。塔巴村下轄四個小組，分別是扎西朗杰組、強沖組、塔巴組、帕熱組，是有著幾千年歷史的著名“藏陶之鄉”。
旅游信息
門票
免費
最佳旅游時間
全年
景區指南
景區分類：高山奇峽搜索同類景區
開放時間：自然景區，全天開放
門票價格：無門票
最佳時間：去林芝市旅游的時間以4-10月份為宜。林芝地處西藏自治區南部，受亞熱帶及高寒帶等多種類型氣候影響，不同地帶的氣候也各異，單是大峽谷一帶，就因為平均海拔的不同而具有不同的氣候特征（詳見當地特色中的雅魯藏布江大峽谷一文）。
察隅縣，地處橫斷山脈和喜馬拉雅山脈的過渡地帶，由于受印度洋暖濕季風的影響，氣候溫和潮濕，年平均氣溫都在5℃以上。易貢藏語為“美麗”，易貢河谷及易貢湖四周有不少狹長的臺地，海拔最低1900米，最高2300米，年均溫為11.46℃，是世界上海拔最高的茶場。
景區交通
位于318國道（G318），只能乘坐拉薩-林芝市的班車或包車經過。
交通指南
林芝地區是世界上僅存的絕少為人類所涉及的凈土之一，一直是科考、探險的圣地，這也造成了旅游交通方面的不便。目前到林芝旅游，汽車是唯一的交通工具，有些沒有通公路的地方還要徒步行走。若要到林芝，可先乘飛機到拉薩市，再乘坐班車到林芝，班車的首發時間為上午8：00，拉薩到林芝八一鎮的公路里程為633公里，票價155元，途經墨竹工卡縣、工布江達縣；另外，與林芝相連的公路路段有：林芝—然烏湖，里程345公里，途經通麥鎮、波密；澤當鎮—林芝市，里程475公里，途經加查縣、米林縣。
在林芝境內的旅游線路可設計為：乘班車由波密到八一，再由八一到排龍，徒步由排龍到札曲游覽雅魯藏布江大轉彎和世界上最深的峽谷，再由札曲到排龍，途中可以訪問門巴族村落，欣賞原始森林，最后可以乘車由排龍到米林，由米林到山南市的加查，途覽雅魯藏布江大峽谷風光。
景點交通
從林芝前往巴松錯等主要景點，可在八一鎮郵電局租借JEEP，可乘坐6人，兩天700元。
參考資料 >
米拉山口.《中國大百科全書》第三版網絡版.2024-08-20
西藏米拉山口介紹，米拉山攻略.chinatibet.2024-03-23
米拉山.西行川藏.2024-03-23