蘇州市菜中的“枇杷肉”是一道以形定名的菜,它形態(tài)生動像枇杷,口味酸甜適中,在蘇州菜館的餐桌上,深受客人青睞。屬薔薇科常綠喬木的枇杷,別名盧桔,又稱金丸、金彈,呈圓形,其葉厚長狀似琵琶故而古人亦稱枇杷為琵琶。這事說來,有段趣話。相傳有位書生收到友人送來一籃枇杷,見禮單上寫了“琵琶”兩字,誤認為白字,于是寫詩譏諷道:“枇杷不是那琵琶,只為當年識字差,倘若琵琶能結(jié)果,滿城絲管盡開花。”豈料,譏人不成,反被后人傳為笑話。其實,古籍《本草衍義》早已解釋:因枇杷其葉厚長狀如琵琶,而得此名。再以豬肉和枇杷來說吧,本來是風馬牛不相及的,可是,蘇州市廚師竟將它們結(jié)合在一起,并起了一個很雅的菜名“枇杷肉”,真可謂獨具匠心。
菜譜名稱
枇杷肉
所屬菜系
上海菜
菜品口感
口味:糖醋味
制作材料
輔料:青椒(25克)雞蛋黃(75克)淀粉(蠶豆)(30克)春筍(25克)雞蛋(180克)
調(diào)料:番茄醬(50克)姜(10克)醋(30克)豬油(煉制)(50克)白砂糖(15克)黃酒(25克)
制作工藝
1. 豬腿肉去皮去骨,剔除筋瓣,斬成肉茸;
2. 草魚宰殺取凈,片取凈肉,斬剁成魚茸;
3. 將豬肉茸和魚茸一起放入碗中,磕入1 個雞蛋(約60克),加鹽、姜末、黃酒、干淀粉、熟蛋黃、白糖和清水少許拌和上勁;
4. 再捏成幾個大小均勻的橢圓形肉丸;
5. 在每個肉丸上插一根約4 厘米長的鮮竹筍粗絲作枇杷把柄,滾上一些干淀粉待用;
6. 取雞蛋2 個(約120克)磕入碗中,加上一些干淀粉打成蛋糊;
7. 炒鍋上火,下豬油燒至六七成熱,將肉丸放在蛋糊里拖過后,入油鍋炸至呈金黃色,熟透取出瀝油;
8. 鍋內(nèi)留炒油,放入番茄醬、白糖、醋、鮮湯少許,燒開后用濕淀粉勾芡成鹵汁,放入肉丸,顛翻幾下,粘勻鹵汁,出鍋裝盤;
9. 將青椒絲切成薄片,用開水鍋氽熟,分放在枇杷肉四周作樹葉相襯即成。
工藝提示
1. 肉丸大小均勻,枇杷造型優(yōu)美;
2. 鹵汁濃而寬,緊包肉丸,口味始佳;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油750克。
營養(yǎng)成分
·熱量(1656.90千卡)
·蛋白質(zhì)(93.55克)
·脂肪(120.42克)
·碳水化合物(64.09克)
·膳食纖維(2.52克)
·維生素a (794.50微克)
·胡蘿卜素(109.50微克)
·硫胺素(1.84毫克)
·維生素B2(1.40毫克)
·尼克酸(17.68毫克)
·維生素c (19.65毫克)
·維生素e (2521.74毫克)
·鈣(259.65毫克)
·磷(1071.45毫克)
·鈉(561.19毫克)
·鎂(162.65毫克)
·鐵(15.60毫克)
·鋅(11.53毫克)
·(68.98微克)
·銅(1.12毫克)
·錳(1.90毫克)
·鉀(1998.50毫克)
·碘(51.36微克)
·吡哆醇 (0.05毫克)
·葉酸(7.75微克)
·膽固醇(1400.00毫克)
參考資料 >