金鉤白菜是一道色,香,味俱全的健康宴會應有的美味佳肴。話說簡易版的金鉤白菜,就是不需要太多的食材,做法簡單,味道卻十分鮮美。過多添加了輔助食材,就等于畫蛇添足,就會折去白菜的清香和鮮美。此菜特點,做法簡單,味道鮮美,清淡適口,營養豐富。金鉤顏色金黃、體狀如鉤,味道甘美,故稱“金鉤蝦米”。營養豐富,肉味鮮美。有補腎壯陽之功效。白菜食法頗多,多烹調方法上看,無論是炒,,燒,煎,燴,扒,涮,涼拌,腌制,都有可做成美味佳肴,特別是同鮮菇,冬菇,火腿,蝦米,肉,油栗等同燒,可以做出很多特色風味的菜肴。
烹制工藝
1、將白菜切成9厘米長、1.2厘米寬的大條,放入五成熱的油鍋中炸至柔軟,撈出,瀝干油。洗凈鍋,把三片火腿大片三對角地擺在鍋底,中間放水發香菇(黑面朝下),火腿片之間各放用料酒、溫水泡軟的大金鉤兩只,然后把白菜整齊地放在火腿、香菇、金鉤上面。
2、另取一凈鍋,放豬油燒熱,下蔥段、姜片煸香,放鮮湯熬成白汁。再放黃酒、細鹽和味精,燒沸后,撈除蔥姜,倒入白菜鍋中。用中火扒燒20分鐘,至汁濃菜酥爛時,下水生粉勾流水芡,旋鍋轉動,再沿鍋邊淋上豬油,使原料滑潤,再大翻身使火腿、香菇、金鉤都翻在白菜上面,裝盆上桌。
關鍵:1.必須選用嫩菜梗和菜心,不可用菜葉。2.掌握火候,嚴防沾鍋底。旋鍋、翻身及裝盆,都要保持菜形整齊。
家常做法
原料
主料:白菜芯200,克金鉤海米。
輔料:枸杞,水淀粉。
做法
1、把海米洗凈,泡發2小時以上。
2、枸杞洗凈泡10分鐘。
3、把白菜剝去外皮,只留白菜心。洗凈切成6瓣。
4、切好的白菜芯碼放在盤中。
5、把泡發好的海米和枸杞撒在菜上,澆上泡發海米的水。
6、入蒸鍋,蒸制10分鐘。
7、另起鍋倒入蒸白菜的湯汁燒開。
菜品特色
菜色乳白,紅黃黑映襯漂亮,軟爛入味,是宴會應時佳肴。
參考資料 >
金鉤白菜的做法_香哈網.香哈網.2021-07-23