五枚師太，原名朱紅梅，福清少林寺的少林五老之一，泉州南少林寺附近少林庵的建成者，更是詠春拳的創始人。
清兵入關時，五枚師太南下福建省避難，在南少林寺附近的尼姑庵出家。五枚師太將禪武結合，最終創出一種適合女性演練的實用功夫——詠春拳，后傳授給學生嚴詠春，用來防身。
人物生平
五枚師太，原名朱紅梅。清代武術名家，南少林寺附近少林庵的建成者，更是詠春拳的創始人。據傳是明代皇室后裔。清兵入關時，她南下福建避難，在南少林寺附近的尼姑庵出家，法號“五枚”。南少林法海的高徒白眉授其武藝，致其武藝超群。后創立詠春拳，并傳授給學生嚴詠春，用來保護自身免受不必要的侵害。這門武術據說是以嚴詠春的名字命名的。
相關爭議
詠春拳起源爭議
詠春拳起源于清朝中期，一說法是它的創始者是福清市南少林的少林庵五枚師太，當時福建南少林被清政府燒毀，五枚師太為了避禍，隱居于現在的云南省與四川省交界的大涼山下，偶然見到蛇鶴相爭的場景，便悉心研究拳術，五枚師太將禪武結合，最終創出一種適合女性演練的實用功夫--詠春拳。用“詠春”二字命名，是其一生博學的結晶體現。如“詠”字的右半邊“永”字的點、橫、豎、鉤、挑、長撇、短撇、捺，就暗藏著詠春拳的拳理與招法。后五枚師太將這套拳法傳授給學生嚴詠春，用來保護自身免受不必要的侵害。這門武術據說是以嚴詠春的名字命名的。
還有說是五枚師太創詠春拳后，并非直接傳給了嚴詠春，而是傳給了少林弟子苗順，苗順傳少林俗家弟子嚴二，嚴二再傳女詠春及婿梁傅儔。
而另有一說法是說詠春拳最早叫“泳春拳”，與五枚師太或者是嚴詠春均無關系而是清代反清的起源洪門”斗爭的武技，由嵩山少林弟子所創，后傳于戲班的武生張五，張五落難逃到廣東佛山“瓊花會館”便將泳春拳傳于粵劇界眾弟子，為了避禍改名為“詠春拳”，后來由佛山行醫的梁贊將春拳發揚光大。
詠春拳風格
詠春拳至今仍完整保留了五枚師太創拳時的整體風格。作為中國武術歷史上稀有的，專為女性所創的拳法之一，詠春拳又有“女人拳”之稱。由于創始人是女性，被教授的群體最初也是女性，因此它的拳理充分剖析女性的弱點及特長，并極其巧妙地利用了人體力學、杠桿結構、三角力學等原理，精確把握與利用空間，追求快穩準狠，擅長四兩撥千斤，達到以弱勝強。
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參考資料 >
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