拉巴斯（西班牙語：La Paz），是南美洲國家玻利維亞的行政首都，議會和政府機構所在地（法定首都和最高法院所在地是蘇克雷）是玻利維亞最大城市，政治、經濟、文化中心和交通樞紐，亦是拉巴斯省首府。截至2025年8月，拉巴斯人口94萬。
拉巴斯位于阿爾蒂普拉諾高原東部拉巴斯河谷，西與秘魯和智利接壤，西南為高原，東南為山地，東部是熱帶河谷，北部是亞馬孫河流域邊緣的雨林帶。拉巴斯的四周由群山包圍，使其免受寒風的襲擊。氣候屬于亞熱帶山地氣候，海拔3657米，年平均氣溫10℃，是世界上位置最高的首都。
拉巴斯擁有世界上最高也最長的城際纜車，叫Mi Teleferico，從拉巴斯的中心位置出發，一直到拉巴斯上方的艾爾阿魯托地區。這架纜車長達11千米，耗資2.34億美元（約合人民幣15億），每小時可運送乘客1.8,000萬人次。此纜車已于2014年正式開通運營。
2014年，拉巴斯入選“世界新7大奇觀城市”。2019年12月26日，位列2019年全球城市500強榜單第452名。
簡介
玻利維亞首都，位于南美洲伊馬普山和伊利馬尼山之間的峽谷中，平均海拔3600米，是世界上海拔最高的首都。玻利維亞有兩個首都，一個拉巴斯，另一個蘇克雷。原由是政府內部意見分歧，最后達成折衷方案，即南京總統府、議會大廈以及大部分政府機構設在拉巴斯，而最高法院設在安東尼奧·何塞·德·蘇克雷。這樣蘇克雷只保留了法定首都的名義，而拉巴斯便成了實際上的首都。拉巴斯是西班牙人起的名字，意思是“和平”。原為印第安人村落，1548年因在拉巴斯河發現砂金而建城，當時名為“圣母的和平城”。1809—1825年，拉巴斯成為獨立戰爭的革命中心.1827年為紀念阿亞庫巧戰役，拉巴斯改稱拉巴斯阿亞庫巧，1898年成為實際首都，城內留有西班牙統治時期的建筑。市中心是以民族英雄命名的穆里略廣場，廣場周圍有政府宮、國會大廈和天主教堂。在靠近市中心的圣弗朗西斯科廣場上有一座歐洲巴羅克式的圣弗朗西斯科教堂。穆里略廣場北部是殖民統治時期的舊城。哈恩大街是用石條鋪砌成美麗的圖案，大街兩旁是古樸典雅的西班牙建筑，穆里略博物館就坐落在這條大街上，離拉巴斯城60公里的蒂亞瓦納科公園，有印加帝國古城遺址、太陽門、美洲原住民石像等。拉巴斯城內有收藏民間藝術和古代文物的歷史博物館和金器博物館。還有本納托紀念碑等等。
資源
玻利維亞西部一省。西鄰秘魯和智利。面積13.4萬平方公里。人口2,812,000（2005）。首府拉巴斯。拉巴斯也是玻利維亞的首都，是全世界海拔最高的首都。1826年設省。西、南部屬阿爾蒂普拉諾高原，海拔3，700米以上，氣候干冷；東部為科迪勒拉山脈東坡谷地，亞熱帶氣候；北部屬亞馬孫河沖積平原低地，高溫多雨，森林密布。礦業居重要地位，有錫、鉍、銅、金、銻、鎢、鉛、鋅等礦產。工業多集中于拉巴斯，有食品、紡織、石油提煉、化學、機械等。農業主產甘蔗、棉花、煙草、玉米、馬鈴薯、大麥等。西南部的的的喀喀湖畔旅游業甚盛。南部交通發達，公路優良，鐵路通智利、秘魯和阿根廷。
政治
拉巴斯為玻利維亞共和國總統府及議會等政府機構所在地，是玻利維亞的政治中心。
（玻利維亞共和國法定首都為蘇克雷，為最高法院所在地。）
經濟
玻利維亞最大城市和經濟、文化、交通中心，拉巴斯省首府。位于阿爾蒂普拉諾高原東部拉巴斯河谷內，西北距地的喀喀湖55千米。海拔3577米，是世界上最高的首都。1898年成為實際首都（法定首都為蘇克雷）。20世紀以后，由于周圍礦區開發、交通運輸發展，成為全國最大經濟中心。可可、香蕉、咖啡、羊毛、肉類等農牧產品的集散地。有石油提煉、紡織、食品、化學、制鞋、機械、煙草、造紙等工業。有鐵路和公路與全國各主要城市聯系，并西通鄰國智利的阿里卡省、安托法加斯塔等海港；有中國國航站。市內重要街道沿拉巴斯河依地形高低分層建筑，具山城特色。最高層為美洲原住民住宅區；中層是行政中心和商業區；最低層能防高原寒風，為高級住宅區。有大教堂、政府宮、美術館和博物館等。
旅游
13世紀，拉巴斯曾是印加帝國的一部分，1538年淪為西班牙帝國殖民地，1548年西班牙殖民者開始在這一地區建城，1825年8月正式獨立。為了紀念1825年決定獨立勝利的戰役而命名為“拉巴斯”。拉巴斯在西班牙語中即“和平”之意。在獨立后的100多年里，它并不和平，經歷了190次政變、更換了近70名總統以及侵略戰爭的創傷。1900年成為玻利維亞政府實際上的首都。
拉巴斯所處的地理位置極富山城特色，整個城市建在雪峰夾峙的谷坡上，沿拉巴斯河順山勢分級鋪設，房屋層次分明，呈階梯狀，有的街道坡高達30—40度，像一座體育大看臺。底層為商業區和政府機關，聳立著不少現代化的摩天大樓，也保留著西班牙殖民時期的一些巴羅克式建筑。美洲原住民住宅一般在山坡高層，低矮的住房和狹窄的街道，顯示了不同發展階段的特色和貧富差異。市中心是以民族英雄穆里略命名的廣場，有用玫瑰色大理石砌成的10米高的紀念塔，塔頂屹立著穆里略的銅像；周圍有政府機構、德國國會大廈和天主教堂。市區有由西北到東南斜穿全城的主干道--圣克魯斯元帥大道，道旁隨處可見鮮花盛開、綠草如茵的街心公園。另一條大道是“7月16日大道”，東西走向，大道西端聳立著美洲偉大解放者玻利瓦爾的雕像。玻利瓦爾是玻利維亞獲得獨立后的第一任總統。大道東端有玻利維亞解放者之一蘇克雷將軍雕像。“7月16日大道”上還有一座玻利維亞共和國紀念雕像，基座為六邊柱形，有4尊雕像和獅頭裝飾，基座上豎立著一尊半裸的女神像。女神一手扶寶劍，一手拿著橄欖枝，是城市的和平象征。北面是殖民時期的舊城，有典雅古樸的西班牙建筑和穆里略博物館。
蒂亞瓦納科公園
是一座美麗的園林，綠草如茵，鮮花盛開。園內有各種出土文物，其中最有名的是印加帝國古城遺址和美洲最馳名的古跡——太陽門。
蒂亞瓦納科遺跡
印第安語意為“創世中心”。據考證是印加帝國一支印第安部落的首都。現存斷垣殘壁，高大的石碑，巨型的雕像，綿延的石墻和散落各處的巨石，反映出在公元3—8世紀，古美洲原住民在建筑、雕刻、繪畫、幾何學、天文學等方面已達到很高的水平。遺址分為兩部分，一部分包括卡拉薩薩亞廟、阿卡帕納金字塔、陵墓和太陽門4大建筑群。相傳是印第安人最早的宗教和禮儀中心。阿卡帕納金字塔呈方形，是一座有臺座、臺階的建筑，頂上有廟，圍墻鑲嵌著精美石雕人形神像，塔上有一水池，用以觀測日月星辰的運行。卡拉薩薩亞廟由長118米、寬112米的長方形臺面組成，里面有梯級通向地下內院，巨大的石柱組成氣勢宏偉的石林，廟內有身上刻有圖案的石雕人像，最大的高達2.4米，重約4噸。太陽門是馳名于世的古跡，寬4米左右，高3米左右，厚為0.5米，由一整塊巨石雕鑿而成，重100噸以上，中央處有一比人稍高的門洞。門上有圖案浮雕，中央是太陽神像，兩旁為“鳥人”勇士，每年9月22日，太陽不偏不倚準確地沿著門洞的中軸線冉冉升起。
圣弗朗西斯科大教堂
拉巴斯最主要的教堂，外部裝飾為巴羅克式，內部裝飾有精美的繪畫、雕刻、祭壇等，生動地表現了卡亞奧地區的歷史，特別是18世紀后半葉以來的文明史。市內還有梅迪納宮、圣多明戈教堂、學生廣場、蘇克雷宮、伊莎貝爾天主教廣場等建筑和游覽場所。
廣場中央的銅像是南美爭取民族獨立的先驅者佩德羅·多明戈·穆里略，廣場附近是玻利維亞政府機構和國會大廈。
該監獄是拉巴斯市著名的旅游景點，那里的犯人除了不可以出監獄外，可以在監獄里從事各種活動，甚至制造毒品。
旅游提示
拉巴斯處于安第斯高原，依據世界氣象局，拉巴斯年均溫為7度，極端最高氣溫為25度，最冷月7月月均溫5度，最熱月1月月均溫8度，一年全為冬季，因此御寒的衣物必不可少。
到拉巴斯可從鄰國秘魯或阿根廷直飛，不過患嚴重高山癥的可能性較高。要避免高山癥，可從鄰國坐車，把行程分成幾天，慢慢地登高，以便讓身體適應。若有輕微高山癥，最好是多休息，少走動。喝杯當地的古柯葉茶會減輕癥狀。但如果癥狀嚴重，非立刻下山不可！
擁有新加坡護照者，必須申請簽證。玻利維亞在本地沒有大使館，可以通過駐日本、或臨時在南美洲其他國的玻利維亞領事館申請。不過手續較麻煩，還要等上好幾個星期。
當地人講的都是西班牙語和安迪斯的各種土語，會講英語的人不多，所以，臨行前最好先學上幾句西語。
老遠來到玻利維亞，千萬別錯過南部的鹽海 (Sale de Uyuni)。聽說景色獨一無二，仿佛到了另一個星球。筆者因時間關系無法到訪，實在是遺憾終生！
國際機場
雖然建在山脊上，位置又高又險，但這里卻吸引了許多國際航班光顧目前和許多國際路線連通。許多飛到這里的客機只搭載幾個人和一些儀器。因為空氣稀薄、阻力小，這座機場的跑道修得特別長，能見度也很好，非常適合新客機作高原實驗。波音公司、空中客車公司等投入國際航線的新客機，都在批量投產前來這里進行測試。美國的一些軍事飛行員也要過拉巴斯這關才能上崗。（由于海拔過高，如果下飛機有不適應或者高原反應是正常現象，等到達市區現象將會慢慢減輕，如果仍然有不適或者反應激烈建議立即去醫院或者機場的醫務室調理！）
交通
拉巴斯是全國的交通樞紐。鐵路、公路、航空等主要交通要道均云集于此。這里有鐵路與智利、阿根廷、巴西等國相通，有海拔3819米的拉巴斯國際機場，該機場是世界上最高的商用機場之一。
但同時，拉巴斯北部又有著被稱作“魔鬼彎道”的北永加斯道，這里海拔落差高，并且山路窄，幾乎沒有護欄，時常有大霧天氣出現，因此這里時常發生翻車的交通事故。
獲得榮譽
2020年4月，入選“2020全球避暑名城榜”。
2020年12月8日，由中國社會科學院和聯合國人類住區規劃署聯合推出的“經濟競爭力和可持續競爭力排名”發布，拉巴斯經濟競爭力排名第732位，可持續性競爭力排名第582位。
2020年12月，拉巴斯位居2020全球城市500強榜單第461位。
2024年3月20日，拉巴斯位居2024年度《世界城市500強》排行榜第400位。
重大事件
洪水及冰雹
2024年3月11日，根據玻利維亞民防部發布的消息，自2023年11月以來，該國因暴雨引發的洪水和冰雹已造成51人死亡。截至2024年3月11日，玻利維亞共有9個省份受到洪災影響。據玻利維亞國家氣象水文局消息，該國西部的拉巴斯省和北部的潘多省仍處于“紅色警報”狀態，其中拉巴斯省受災情況最為嚴重。玻首都拉巴斯于2024年3月10日宣布“緊急狀態和紅色警報”。
參考資料 >
玻利維亞國家概況.中華人民共和國外交部.2025-08-27
玻利維亞國家概況.中國新聞網.2024-03-21
“新世界7大奇觀城市”出爐 黎巴嫩首都居首.網易.2024-03-21
玻利維亞.中國領事服務網.2025-07-05
世界上最讓人驚嘆的十大纜車.央廣網旅游.2024-03-21
2019年全球城市500強揭曉.globalcitylab.2024-04-02
拉巴斯.研究報告.2021-01-01
2024世界城市500強排名完整版 全球城市500強名單一覽表.GYBrand.2025-06-18