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江西米粉是江西省著名的傳統小吃食材。由水和大米制作而成,經過曬干成米粉干,為江南美食,富含淀粉、礦物質、各種人體所需維生素等,具有嚼勁實足、爽口、辣味等特點。
菜品特色
具有嚼勁實足、爽口、辣味。主要流行于江西、廣東、湖南、廣西等地。
做法
第一步(準備)
1,浸泡:先用涼水浸泡,泡軟即可(5小時左右)。
2,煮粉:把水燒開后,加入浸泡的米粉,煮至米粉可以用筷子夾斷為煮熟。
3,沖涼:把煮好的米粉用涼水沖一下,濾水放置待用。
第二部:(加工食用)
1,蛋炒粉:往鍋中放入熱油,加入雞蛋煎好,再加入前3步備好的米粉,加入食鹽、五香粉、辣椒末、醬油、西亞火蔥等調味料,翻炒幾遍即可食用。
2,煮粉:把前三步備好的米粉放入熱水中熱一下,撈出放入碗中,加入熱湯(排骨湯、雞湯、牛肉湯等),加入食鹽、小磨香油、香蔥等即可食用。
3,拌粉:把前三步備好的米粉放入熱水中熱一下,撈出放入碗中,加入牛肉醬、腌咸菜、辣椒、醬油、香油、食鹽等調料即可。
營養價值
江西米粉富含淀粉,礦物質,各種人體所需維生素等
參考資料 >
江西米粉統一標識正式發布 提升江西米粉品牌影響力.今日頭條.2023-12-05