木瓜粉燉雪蛤是一道粵菜系的傳統(tǒng)名點(diǎn),以木瓜和雪蛤?yàn)橹饕巢模尤?a href="/hebeideji/7179129054276010041.html">牛奶和水燉制而成。這道甜品不僅美味可口,還具有潤膚養(yǎng)顏的功效,營養(yǎng)價(jià)值豐富。主要材料包括番木瓜、雪蛤油、鮮奶和水等。
制作方法
制作方法一
用料
詳細(xì)步驟
制作方法二
用料
詳細(xì)步驟
制作方法三
用料
詳細(xì)步驟
制作方法四
制作食材
木瓜一個(gè)(約一斤半重),雪蛤油2到3克,鮮奶一杯,水一杯,冰糖適量(減肥者可不用)。
制作流程
1.雪蛤油泡發(fā)至白色半透明的狀態(tài),備用。
2.木瓜洗干凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內(nèi)。
3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小時(shí),加入牛奶,待滾,滾后注入木瓜盅內(nèi),加蓋,用牙簽插實(shí)木瓜蓋,隔水燉至水開之后20分鐘左右即可。
制作方法五
1、雪蛤先用純凈水泡發(fā)至白色半透明的狀態(tài),類似棉絮、云朵狀;
2、聯(lián)體油帶腥味,泡發(fā)時(shí)可以用姜片去腥,特級(jí)雪蛤線油無腥味;
3、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入鍋內(nèi)小火慢燉20分鐘。
5、將木瓜粉切丁放入燉好的雪蛤里面,繼續(xù)燉10分鐘后加入牛奶即可食用。
制作方法六
1:如果是購買的是雪蛤凈油或者線油,則不用像聯(lián)體油那樣剔除筋帶,直接用水過濾一下即可,發(fā)泡至于白色半透明的狀態(tài);
2:將木瓜籽挖除,然后倒入牛奶,放入微波爐打5分鐘,讓奶成熟。
3:雪蛤放在熱水里面清燉10分鐘撈出。
4:直接將雪蛤倒入用微波爐打過之后的木瓜鮮奶中即可食用。
小提示:如果泡發(fā)的是聯(lián)體油,則在發(fā)泡雪蛤的過程中可以放入姜片來去腥,雪蛤特級(jí)線油則不用。
制作方法七
制作方法八
食材用料
1.雪梨、木瓜粉分別用水洗凈,去皮、去核、去瓤,切塊備用;
2.燉盅內(nèi)放入250ml牛奶和300ml水,等水開后將木瓜、雪梨入燉盅;
3.用大火燒開后,用小火燉至雪梨、木瓜軟爛,加入蜂蜜調(diào)味即可。
參考資料 >
木瓜燉雪蛤.美食節(jié).2016-10-12
冰糖木瓜燉雪哈的做法_菜譜._香哈網(wǎng).2021-12-08