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木瓜燉雪蛤
來源:互聯(lián)網(wǎng)

木瓜粉燉雪蛤是一道粵菜系的傳統(tǒng)名點(diǎn),以木瓜和雪蛤?yàn)橹饕巢模尤?a href="/hebeideji/7179129054276010041.html">牛奶和水燉制而成。這道甜品不僅美味可口,還具有潤膚養(yǎng)顏的功效,營養(yǎng)價(jià)值豐富。主要材料包括番木瓜、雪蛤油、鮮奶和水等。

制作方法

制作方法一

用料

詳細(xì)步驟

制作方法二

用料

詳細(xì)步驟

制作方法三

用料

詳細(xì)步驟

制作方法四

制作食材

木瓜一個(gè)(約一斤半重),雪蛤油2到3克,鮮奶一杯,水一杯,冰糖適量(減肥者可不用)。

制作流程

1.雪蛤油泡發(fā)至白色半透明的狀態(tài),備用。

2.木瓜洗干凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內(nèi)。

3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小時(shí),加入牛奶,待滾,滾后注入木瓜盅內(nèi),加蓋,用牙簽插實(shí)木瓜蓋,隔水燉至水開之后20分鐘左右即可。

制作方法五

1、雪蛤先用純凈水泡發(fā)至白色半透明的狀態(tài),類似棉絮、云朵狀;

2、聯(lián)體油帶腥味,泡發(fā)時(shí)可以用姜片去腥,特級(jí)雪蛤線油無腥味;

3、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入鍋內(nèi)小火慢燉20分鐘。

5、將木瓜粉切丁放入燉好的雪蛤里面,繼續(xù)燉10分鐘后加入牛奶即可食用。

制作方法六

1:如果是購買的是雪蛤凈油或者線油,則不用像聯(lián)體油那樣剔除筋帶,直接用水過濾一下即可,發(fā)泡至于白色半透明的狀態(tài);

2:將木瓜籽挖除,然后倒入牛奶,放入微波爐打5分鐘,讓奶成熟。

3:雪蛤放在熱水里面清燉10分鐘撈出。

4:直接將雪蛤倒入用微波爐打過之后的木瓜鮮奶中即可食用。

小提示:如果泡發(fā)的是聯(lián)體油,則在發(fā)泡雪蛤的過程中可以放入姜片來去腥,雪蛤特級(jí)線油則不用。

制作方法七

制作方法八

食材用料

1.雪梨、木瓜粉分別用水洗凈,去皮、去核、去瓤,切塊備用;

2.燉盅內(nèi)放入250ml牛奶和300ml水,等水開后將木瓜、雪梨入燉盅;

3.用大火燒開后,用小火燉至雪梨、木瓜軟爛,加入蜂蜜調(diào)味即可。

參考資料 >

木瓜燉雪蛤.美食節(jié).2016-10-12

冰糖木瓜燉雪哈的做法_菜譜._香哈網(wǎng).2021-12-08

生活家百科家居網(wǎng)