干豆角燒肉是安徽皖南地區的傳統名菜,也是皖南地區民眾最熟悉的家常菜。首先把干豆角用溫水泡好,五花肉切成兩厘米見方的丁,泡好的干豆角和五花肉大約是一比一的樣子;然后再準備蒜瓣和姜以及大蔥,老抽、白糖、干辣椒、大料。
準備好美味蒸魚蒜,五花肉用開水快速的焯一下撈出;泡好的干豆角切斷;鍋內加少許油燒熱后加入蔥姜蒜煸香,倒入焯好的肉肉炒出油來。
準備砂鍋,將焯好的肉肉倒入砂鍋中,加入沒過肉肉的開水;在砂鍋中加入干辣椒、清燉雞的調料包以及老抽小火燉半個小時;半個小時后加入干豆角段,燒開,攪拌一下,繼續小火燉二十分鐘。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
菜肴名稱
干豆角燒肉
食材主料
食材調料
烹制方法
1.帶皮五花肉切麻將塊。
2.干豆角用溫水泡軟后清洗干凈,剪成寸段。(干豆角浸泡的時間約2小時)
3.熱鍋上油,油熱后下五花肉塊煎至出油且表面微黃。
4.下姜片,紅椒段,八角煸香。加入料酒,醬油和一小勺糖,,翻炒至肉完全上色。
5.倒入開水大火燒開后改小火燉約50分鐘左右。
6.再放入處理好的干豆角,翻勻,加適量鹽調味,繼續燉約20分鐘后,大火收干汁即可。
小貼士
1.加水的時候,盡量一次性加足,而且后面是加干豆角的,水量要比平時留得更寬些。
2.最后起鍋前大火收個汁,干豆角和肉塊都會更油亮。
家常做法
原料
五花肉500克、干豆角適量
調料
大蔥1/2根、姜片5-6片、肉桂1小塊、大料2顆、花椒約20粒、黃米酒1.5大勺、生抽醬油3大勺、紅燒醬油1/2大勺、冰糖30克、鹽1小勺、腐乳汁2小勺、雞精適量
做法
1.備好原料。
2.干豆角提前用溫水泡軟,然后洗凈,瀝干水分,切成小段。
3.五花肉洗凈切成約2厘米見方的塊。
4.燒一鍋開水,然后放入五花肉塊焯一下,去除血水和雜質,然后撈出來瀝干水分。
5.炒鍋燒熱,倒入少許油,油溫4成熱后放入五花肉、大料、桂皮,小火進行煸炒,炒制五花肉出油,表面微微變色。
6.然后放入蔥段、姜片,開大火,炒出香味。
7.烹入黃米酒。
8.倒入生抽、老抽、腐乳汁炒至五花肉上色。
9.再放入花椒粒(最好把花椒裝進燉料盒里)。
10.倒入開水(切記,一定要加開水,冷水容易讓肉緊繃,不易燉爛),后面還要放干菜,干菜比較吃水,所以水量要多一些,我大概加了1.2升的開水。
11.放入冰糖,大火燒開,轉成小火,燉約30分鐘。
12.然后放入處理好的干豆角。
13.蓋上蓋子,繼續燉約60分鐘,至干豆角軟爛,然后加鹽調味,大火收汁,出鍋前加適量雞精提香即可。
參考資料 >