干鍋娃娃菜是一道家常菜品,主料是娃娃菜,輔料是五花肉等,調(diào)料為橄欖油、生抽、紅油豆瓣醬等,通過翻炒的做法制成。
做法
做法一
用料
詳細(xì)步驟
做法二
用料
詳細(xì)步驟
做法三
用料
詳細(xì)步驟
干鍋娃娃菜
食材明細(xì)
主料:
五花肉、娃娃菜、干紅椒、青蒜、蔥姜蒜。
調(diào)料:
橄欖油、生抽、紅油豆瓣醬、白糖、芝麻油、鹽、雞精、花椒、豆豉 各少許
制作過程
1.娃娃菜兩個(gè)。
2.青紅椒一些。
3.娃娃菜切開。
4.鍋內(nèi)放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鐘取出。將焯好水的娃娃菜控水,可用手輕輕摁壓,擠出水份。
5.五花肉切薄片,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。蒜瓣切大塊,生姜切薄片。
6.鍋內(nèi)燒2匙油,放入五花肉片小火煸炒。
7.煸至肉片熟時(shí),放入豆豉,紅油豆瓣醬翻炒,再放入大蒜,生姜片繼續(xù)煸炒至肉色轉(zhuǎn)淡黃色。加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調(diào)味。
8.最后加入娃娃菜及蒜青翻炒片刻即可。
9.將干鍋菜放火上加入1大匙油,放入花椒,紅椒炒出香味。將娃娃菜轉(zhuǎn)至干鍋中,點(diǎn)上酒精燈便可邊熱邊吃。
另一做法
主料:娃娃菜、臘腸
輔料:蔥、蒜
調(diào)料:干辣椒、花椒、醬油、香油、米醋、雞精、食鹽、花生油
做法
1.娃娃菜洗凈后沿著葉子的生長方向切成3、4片,廣式臘腸斜刀切成2mm厚的片。干紅辣椒段浸在熱油里微火炸出香味,撈出來備用。
2.凈鍋里燒熱油,加入蒜片煸至顏色微黃。
3.再加入蔥花爆香。
4.撒入花椒粉。
5.香氣出來后倒入娃娃菜,中小火煸炒。
6.待葉片表面炒出焦色后加入干紅辣椒段和臘腸片繼續(xù)炒香,淋入醬油。
7.然后依次倒入白糖和香油。
8.翻炒數(shù)下,沿著鍋邊倒入米醋,最后加入雞精和少許鹽,盛在提前預(yù)熱過的鍋煲里即可上桌。
小貼士
1.娃娃菜怎么炒最好吃?娃娃菜洗凈切片后不需要焯水,洗凈后只需將其瀝干水分,再下入油鍋中煸炒,菜葉在煸炒的過程中表面因失去水分而微微發(fā)焦,味道和口感都很好。
2.這道菜也可以將臘腸換成用五花肉做出來的臘肉,炒之前在鍋里只加一點(diǎn)點(diǎn)油就可以了,小火慢慢地將臘肉里的油脂煸出來,待其吐油后再放在食材即可。
3.鍋煲的妙用:一邊炒菜一邊在另一個(gè)灶上預(yù)熱鍋煲,菜炒好后就可以立刻倒在里面,一起端上桌。上面的菜快吃完時(shí),鍋煲底部的菜還是熱的,保持了最佳的味道和口感
做法三:
1.準(zhǔn)備好材料,五花肉切片,用醬油,鹽,十三得腌制十分鐘
2.娃娃菜洗干凈,撕成塊,放開水中焯水,過青后撈出備用
3.腌好的五花肉下油鍋中炒出油至金黃色
5.加入焯過水的娃娃菜一起翻炒均勻,加入醬油,鹽,王守義十三香,老抽,蠔油炒勻
7.蓋上蓋燜煮五分鐘
小竅門:
1、喜歡娃娃菜軟爛,可以煮十分鐘
參考資料 >