《凡人歌》（英文名：Born to be the One）是由簡川訸執(zhí)導(dǎo)，紀靜蓉編劇，殷桃、王驍、章若楠、秦俊杰等主演的，由正午陽光、愛奇藝出品的都市生活劇。該劇于2024年8月31日在CCTV-8黃金強檔播出，并同步上線愛奇藝和騰訊視頻。
該劇改編自紀靜蓉的小說《我不是廢柴》，該劇主要主要圍繞三對在北京生活的夫妻、情侶展開，講述了面對各自的人生窘境，他們沒有選擇控訴或自憐，而是直面內(nèi)心，共同度過人生危機的故事。
截至2024年9月12日，《凡人歌》收視領(lǐng)跑多個榜單，包括數(shù)次奪得中國視聽大數(shù)據(jù)（CVB）黃金時段電視劇收視率第一，酷云實時峰值收視率最高2.2536%。11月25日，第15屆澳門國際電視節(jié)，《凡人歌》獲得最佳導(dǎo)演（簡川訸）、最佳攝影（楊棟）、最佳男主角（王驍）、最佳女主角（殷桃 ）、最佳女配角（陳昊宇）五項提名。12月7日，《凡人歌》獲得2024愛奇藝尖叫之夜戲劇單元“年度優(yōu)秀劇集”獎。2025年1月29日，《凡人歌》獲得第三屆中國電視劇年度盛典“年度優(yōu)秀電視劇”榮譽。3月19日，《凡人歌》獲得2025電視劇品質(zhì)盛典年度品質(zhì)劇作獎。5月26日，《凡人歌》入圍第30屆上海電視節(jié)白玉蘭獎最佳中國電視劇獎。
劇情簡介
當了五年全職主婦的沈琳（殷桃飾）遭遇丈夫那偉（王驍飾）失業(yè)，沈琳選擇擺攤賣鹵貨；名校畢業(yè)的沈磊（秦俊杰飾）在單位檔案科工作，他的妻子（陳昊宇飾）卻因他安于現(xiàn)狀與之離婚，沈磊信念崩塌，辭去工作，躲進終南山隱居；百萬年薪的程序員那雋（張哲華飾）因高強度工作患了驚恐癥，為怕失業(yè)拼命掩飾，讓女友李曉悅（章若楠飾）難以理解，彼此相愛的兩人漸行漸遠。面對各自的人生窘境，他們不控訴不自憐，直面內(nèi)心，共度人生危機。
角色介紹
參考資料
電視劇制作
《凡人歌》該劇改編自紀靜蓉的小說《我不是廢柴》于2023年11月9日開機。
前期宣傳
2023年3月13日，東陽正午陽光影視有限公司攜該劇參加第二十七屆香港國際影視展。同年11月9日，該劇官宣演員陣容。
榮譽獲獎
播出信息
《凡人歌》定檔于8月31日起在CCTV-8黃金強檔播出，并同步上線愛奇藝和騰訊視頻。
收視信息
截至2024年9月1日，《凡人歌》愛奇藝站內(nèi)熱度已破6000。截至2024年9月12日，《凡人歌》收視領(lǐng)跑多個榜單，包括數(shù)次奪得中國視聽大數(shù)據(jù)（CVB）黃金時段電視劇收視率第一，酷云實時峰值收視率最高2.2536%。
分集劇情
第1集
全職主婦沈琳一早醒來就要照顧老公和一雙兒女的飲食起居，忙得腳不沾地，女兒卻說羨慕她能天天在家玩。沈琳聞言，嘴上說著要找工作，轉(zhuǎn)頭就在朋友圈發(fā)了喝咖啡的照片營造歲月靜好、生活幸福的貴婦形象。公務(wù)員沈磊早上騎著電動車送老婆投資公司高級白領(lǐng)謝美藍上班卻被交警抓住，謝美藍見狀提出想買車，沈磊卻因為錢絮絮叨叨不同意。
第2集
尋找工作已久的沈琳終于接到了面試通知，十分驚喜。謝美藍到醫(yī)院檢查，確診懷孕，心事重重。同時老那也順利簽下期權(quán)合同，沈琳那偉兩人慶賀家中雙喜臨門。李曉悅的公司連續(xù)加班，同事們怨聲載道，李曉悅拿著中華人民共和國勞動法怒懟領(lǐng)導(dǎo)，當場辭職。
第3集
那雋和李曉悅一起登山，李曉悅走走停停欣賞風(fēng)景，那雋卻只關(guān)心行程不要延誤。兩人性格不同，卻也彼此嬉笑打鬧著繼續(xù)旅行。同學(xué)會上同學(xué)們聊起近況，田意萌和沈琳就家庭主婦是否有價值針鋒相對，逐漸爭執(zhí)起來。那雋建議李曉悅?cè)ダ夏枪旧习啵顣詯偞饝?yīng)去試試。
第4集
睡前沈琳依然擔(dān)心秦玲玲可能將心里的邪火發(fā)到老那身上，老那嘴硬說自己為公司兢兢業(yè)業(yè)，但最后也越發(fā)沒底表示自己會和秦玲玲表表衷心。公司員工紛紛討論老板出家，八卦是老那帶老板去的修行社，李曉悅截圖發(fā)給老那，老那讓她不要理會。秦玲玲氣勢洶洶來到公司，到王睿智的辦公室一通亂砸。
第5集
老那回家后演戲，害沈琳以為自己被裁時，拿出了新簽的股權(quán)協(xié)議，兩人開心慶祝。那雋買了新房子。周末，沈琳精心準備了鹵貨，招待弟弟妹妹們來家聚餐。謝美藍缺席，沈琳擔(dān)心她是因母親去世的事傷心過度，提醒沈磊要多關(guān)心妻子。眾人在飯桌上討論起職場態(tài)度，各人意見迥異。那雋時刻都在內(nèi)卷，李曉悅活得隨心所欲，沈磊佛系無為，老那插科打諢。
第6集
老那回家想試探家里的基金用來還債，沈琳卻跟他商量借錢給沈磊買墓地，老那只好作罷，并煩躁地拉黑了一直追債的趙鵬舉。老那等高管帶客戶參觀公司，發(fā)現(xiàn)趙鵬舉混入其中，老那嚇出一身冷汗，假借客戶之名將人帶離現(xiàn)場，趙鵬舉威脅老那盡快還錢。
第7集
那雋和李曉悅察覺老那家出了事，來幫老那找人，沈磊也被那卓越偷偷喊了過去。幾番尋找后，沈琳還是毫無蹤影，并且不回任何人的消息。老那正著急，趙鵬舉帶著大喇叭來到樓下要錢，那雋老那沈磊下樓，與他扭打在一起。眼見著周圍指指點點的人越來越多，老那抬頭看了眼快要分崩離析的家，絕望之下同意還錢。
第8集
秦峰通過搞形式主義，加班和壓迫員工立威，員工們苦不堪言。沈琳跟老那商量自己準備上班，無法照顧家里，想讓那母過來照看孩子，兩人用真誠打動了那母過來幫忙。一家人接那母到家里，那母發(fā)現(xiàn)枕頭下的三千紅包，表示自己是來帶孫子的不要她們的錢，夫妻倆非常感動。
第9集
沈琳約謝美藍吃飯想調(diào)解一下關(guān)系，謝美藍知道她的來意，便把這些年對沈磊的不滿一股腦倒出來：工作上沈磊不上進，生活上沈磊無趣，兩人的未來一眼就望到頭。沈琳這才意識到原來弟媳對弟弟積怨已久，但勸和不勸離，沈琳也想列舉沈磊的優(yōu)點，勸她夫妻倆穩(wěn)定最重要。可謝美藍卻認為沈琳是站著說話不腰疼，兩人最終不歡而散。
第10集
那雋揪出兇手，提前結(jié)束劇本殺，李曉悅那雋回去路上兩人因此發(fā)生爭吵但又很快和好。謝美藍回到家，沈磊自我反省并且認錯改正，但謝美藍態(tài)度冷淡。偶然間，沈磊看到了謝美藍和路杰的聊天記錄，懷疑兩人關(guān)系不正常。沈琳回家后跟老那雙雙吐槽公司和職場，消解著上班的疲憊，沈琳還意識到第一天上班自己打扮太過于冒場了。
第11集
回家后，謝美藍告訴沈磊她跟路杰是在酒店見客戶，而且路杰在她母親生病的時候幫了她，她對沈磊失望至極。沈磊質(zhì)問謝美藍到底想要什么，謝美藍直言她想要更好的生活，跟沈磊提離婚后離開，獨留沈磊在逼仄的出租房中回憶往昔的美好。
第12集
老那和沈琳在家聊著李曉悅不愿升職加薪的事，感嘆年輕人有選擇的資本。沈磊在上班路上被路杰攔住，路杰唱黑臉貶低沈磊，讓他趕緊和謝美藍離婚。每一天會議上秦峰說現(xiàn)在公司最大的問題是公費報銷不透明，秦峰開掉了一名高管，嚴抓報銷制度，還要查賬。
第13集
受傷后的沈琳主動表示愿意息事寧人，又在話里話外警示老賈，讓他收斂對胡海莉的騷擾。老那在酒局上替秦峰擋酒，喝得爛醉睡在了樓下，心力交瘁的沈琳下了班，把爛醉如泥的老那扶回家。酒醒后的老那知道了老賈為難沈琳，要去公司幫她出氣，沈琳為了保住工作趕緊制止了他。
第14集
沈磊回到了二人當年掛同心鎖定情的景點，想跟往日做個了斷，沒想到景點已經(jīng)廢棄了，自己的執(zhí)念像個笑話，沈磊大笑著離去。沈琳給媒介部門招人，明知道公司不傾向已婚未育年齡三十的候選人鄭雯娜，還是因為對方能力起了惜才之心。鄭雯娜表示暫無生育計劃，會把重心放在事業(yè)上，沈琳將心比心，向胡海莉極力推薦她。
第15集
科長幫二人在處長面前求情后，處長表示只要沈磊及時回來報到，可以當他是請假。沈磊漫無目地游蕩著，拒絕與家人聯(lián)系，他也不知道自己要去哪里。沈父沈母從謝美藍處知道二人離婚和沈磊失蹤的事，連夜趕到北京。警察追蹤到沈磊的行程，發(fā)現(xiàn)他上了火車，建議沈琳他們等行程穩(wěn)定以后再找人。
第16集
沈磊上山看房子決定開始隱居生活，沈琳老那得知沈磊最后定位去了廣西侗族自治縣，酒店安頓好沈父沈母坐大巴來到鎮(zhèn)上，找到永發(fā)超市老板趕到山上要帶沈磊回家。那母借此告誡那雋有什么事都要和家里知會，別像沈磊一樣。沈磊見到沈琳，表明了自己現(xiàn)在的想法和決心。
第17集
李曉悅選擇跟部門同事一起離職，眾人吃了一頓心酸又溫暖的散伙飯。老那蹲在街邊失意不能接受自己離開公司，李曉悅心態(tài)灑脫安慰，兩人蹲在路邊喝酒。胡海莉請沈琳吃飯，告訴她自己打算辭職回老家了，沈琳很舍不得胡海莉，對她說了很多鼓勵的貼己話，兩人依依惜別。老賈成了沈琳的新上級，沈琳跟老那商量給老賈送禮緩和關(guān)系，老那對沈琳隱瞞公司的變動。
第18集
沈琳下班看到來接自己的老那，兩人去吃海鮮大排檔，酒過三巡，兩人都坦白自己失業(yè)了。借著酒勁，老那嘶吼了一曲《凡人歌》，宣泄著憤懣與不屈。沈琳和老那開始在家人面前假裝上班，實則在商場閑逛玩樂打發(fā)時間。沈琳和老那這對失業(yè)夫妻玩樂被房貸扣款信息一秒打回原形，一算賬，發(fā)現(xiàn)不能這樣揮霍下去，開始尋找出路。
第19集
那雋面試了一批名校海歸應(yīng)屆生，前浪被后浪給了極大的壓力。沈磊在山上種菜，怡然自得。老那又找到李曉悅，李曉悅痛快入伙。朱培東給沈琳提供了一份月薪六千五的行政工作，老那寬慰沈琳再小的工作也可以發(fā)光發(fā)熱。沈磊下山后幫老柯要高考的女兒小雪講題。那卓越放學(xué)回家看到路邊的爸媽，沈琳那偉為了瞞住女兒失業(yè)的消息，只能借口說是為了帶一家人出去放松。
第20集
經(jīng)理彭欣怡明面上待沈琳客氣，實則疏離，底下的年輕員工也是有樣學(xué)樣。沈琳努力找機會融入年輕員工，積極找彭欣怡爭取工作。那雋來到老那的公司，出手就是5萬資金入股老那跟李曉悅并沒有強大的人脈，只能用打電話發(fā)傳單的笨辦法找顧客。
第21集
沈琳身心俱疲的回到家，沒忍住吼了吵鬧的孩子。沈琳找到彭欣怡解釋自己并沒有越級回報。沈磊逐漸適應(yīng)了當?shù)厣睿€在集市上套了一只大天鵝作伴。沈琳被孤立，為了保住工作主動做起了快遞小妹的活兒。朱培東發(fā)現(xiàn)彭欣怡給沈琳坐冷板凳，找彭欣怡談話，人力的工作分給沈琳。
第22集
沈琳來到一家月嫂公司，假裝替親戚打聽月嫂培訓(xùn)的情況。老那和李曉悅見過姜山介紹的大客戶后，發(fā)現(xiàn)這只是一單小活，失望之余還是決定全力以赴去做。新員工入職，那雋受刺激出現(xiàn)眩暈耳鳴的癥狀。沈琳試探著向老那提起做月嫂的事，老那激烈反對。
第23集
那雋一腳油門撞向停車場的柱子，偽裝成去公司途中出了車禍導(dǎo)致耳聾。李曉悅陪著那雋住院。沈磊怡然自樂，追著八斗喂食。那雋公司領(lǐng)導(dǎo)到醫(yī)院慰問那雋，表揚他的敬業(yè)，還給他放了假。沈琳上月嫂的課。那偉接下社區(qū)文化活動，并覺得這是天道酬勤，積極自薦當主持人。
第24集
那母發(fā)現(xiàn)了沈琳的月嫂學(xué)員證，沈琳跟老那把失業(yè)、創(chuàng)業(yè)、做月嫂的事一股腦坦白，那母非但沒有埋怨，還用自己的親身經(jīng)歷鼓勵他們天無絕人之路，表揚他們生產(chǎn)自救搞得好。那雋回到公司，發(fā)現(xiàn)后生可畏大有代替自己的趨勢，心情受到影響。
第25集
沈琳參加公司安排的雇主見面會，看到周圍的同事紛紛找到了雇主，而自己一無所獲，懷疑是自己的形象看著不可靠。負責(zé)人告訴沈琳要有自信，沒被選擇是因為這些雇主不適合她。沈磊的清靜被一個上門直播的主播破壞，對方直播著這位帥哥隱士的情傷故事，得知這是董智勇的安排，沈磊怒氣沖沖去找他。
第26集
那雋在計時廁所中身體不適，去醫(yī)院診斷出了驚恐癥，把醫(yī)生開的藥丟置一旁。李曉悅發(fā)現(xiàn)老齊盜用了他們的開業(yè)方案，很是氣憤。老那安撫住李曉悅后，去琴行找老齊算賬，卻看到老齊點頭哈腰、拖家?guī)Э诘臉幼樱谑亲髁T。白寒寧跟蒲公英茶母因為母乳喂養(yǎng)的事爭執(zhí)，丈夫丁松濤只會和稀泥，沈琳只得謹小慎微做人。
第27集
董志勇帶著施工隊上山，沈磊無計可施。沈家兄弟在沈琳工作的別墅區(qū)做活，發(fā)現(xiàn)沈琳在做月嫂。沈琳給白寒寧準備了催奶的雞湯，白寒寧抱怨自己是在坐牢，羨慕沈琳能出來工作，轉(zhuǎn)頭又問她覺不覺得做月嫂失敗。沈琳說能養(yǎng)家就是成功。老那跟李曉悅為了老高介紹的活全力以赴，那雋在安全部與研發(fā)部的會議中發(fā)病，臨陣脫逃，被安全副總注意。
第28集
老那為了老高的活繼續(xù)墊資，李曉悅勸他問老高要錢，老那卻說老高同意墊資是對他們的信任，他們也應(yīng)該仗義。李曉悅接到那雋公司電話，跟老那趕往醫(yī)院，得知了那雋的病情。李曉悅憂心那雋的病情，老那寬慰她陪伴也是良藥。白寒寧與丁母又因為飲食問題開始較勁，丁母讓沈琳送湯，白寒寧答應(yīng)喝湯，卻私下要求沈琳給她做有味道的食物。
第29集
舊村統(tǒng)一改建能申請補貼，村民們找老柯打人情牌，沈磊明白這里不是他要找的清靜之處，終于下山。老那思考后選擇繼續(xù)墊資，找熟人借錢卻屢屢碰壁，無奈之下只能網(wǎng)貸。丁松濤對沈琳動手動腳，沈琳敢怒不敢言。沈磊下山后偶遇一群學(xué)生送別支教老師，被此情此景感動，與老師攀談起來。
第30集
沈琳突發(fā)腱鞘炎，無法繼續(xù)做月嫂。李曉悅帶那雋做頌缽療愈，那雋直言這是偽科學(xué)，再次發(fā)作起來。村里在傳沈家姐弟的謠言，沈父與傳謠的三大爺大打出手，沈琳和老那回老家處理糾紛。李曉悅帶那雋去兩人相識約會的地方散心，那雋卻心不在焉。
第31集
沈琳向老那提了搬去燕郊鎮(zhèn)的出路，老那卻認為這是退路是投降。沈琳去中介打探房子的行情，做著搬去燕郊的考察。老那在工作室祈禱回款后，刷到了老高朋友圈發(fā)布的他的訃告。老那參加老高的葬禮，老高的妻子感謝老那來送老高一程，表示會還錢。見老高奮斗幾十載不過一場空，老那兔死狐悲，回到家后答應(yīng)沈琳搬去燕郊。
第32集
酒過三巡，沈志國鼓勵沈琳一家找出路，還讓老那開滴滴，老那敷衍著退席。沈琳送走眾人，問老那有什么打算，老那喝著悶酒，話里露出悲觀厭世的意思。老那昏睡不醒，沈琳送那卓越進京返校。那雋回公司上班，發(fā)現(xiàn)自己的職能已被新人代替，權(quán)限被鎖。
第33集
沈琳的鹵貨攤在那母和沈家兄弟的幫助下開張，她大聲吆喝招徠生意，放下了無用的自尊心。老那在家癱著，收攤后的沈琳在小區(qū)招呼居民們試吃。那雋向李曉悅炫耀自己跟公司戰(zhàn)斗的事跡，李曉悅感到疲憊。沈琳努力賺錢養(yǎng)家，老那在家徹底擺爛，那母也無可奈何。
第34集
沈志國不滿老那的無所作為，上門教育老那，老那無理取鬧發(fā)作起來。深夜，難以入睡的老那失魂落魄地在街上游蕩，一輛車疾馳而來。沈琳出聲喊住了老那，帶老那去吃路邊攤上的炒餅。那雋從公司全身而退，想找李曉悅慶祝她卻說已經(jīng)跟好友約了飯。
第35集
沈磊跟父母說起了想去支教的想法，父母并不支持。為了賣貨沈琳只能降價，沒想到對方降得更狠。市場里的暖氣壞了，門可羅雀，沈琳家卻靠著線上社群一直有生意做，還大方的給老金等人介紹生意。老那發(fā)揮搞關(guān)系的特長，把幾個攤主叫到一塊喝酒吃飯，沈琳和老那拜了碼頭又說了些掏心窩子的話，跟幾人冰釋前嫌。
第36集
送外賣的途中，老那偶遇了來燕郊鎮(zhèn)送貨的秦峰，兩人感慨不已。老那跟那母參觀那雋的新居，得知他跟李曉悅正式分手的消息。那雋人前逞強，人后痛哭。沈琳騎車替老那送鹵貨的時候摔倒了，緊張跟顧客解釋鹵貨沒有弄臟，顧客反而給她遞了濕巾讓她擦擦弄臟的衣服。
第37集
沈磊出發(fā)去支教，母親給他帶上各種吃的，父親送上租宅基地的另一半租金。老那覺得王睿智不靠譜，但也決定去跟他談?wù)劇Ｍ躅Ｖ且娏死夏蔷烷_始畫餅，許以重利勸他跟自己創(chuàng)業(yè)。老那清楚自己有幾斤幾兩，只想要回因為王睿智和許意超損失的八十萬。王睿智說許意超也騙了自己，還倒打一耙，說老那以怨報德。
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參考資料 >
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