陳氏太極拳是集技擊、強(qiáng)體、健身、益智和修性為一體的獨(dú)特運(yùn)動(dòng)方式，數(shù)百年來已衍生出楊、武、吳、孫等諸多流派。陳氏太極拳傳人對(duì)于“拳”的理解是指用心對(duì)事物權(quán)衡，知道孰輕孰重，用在人身體上即通過陰陽調(diào)和、動(dòng)態(tài)平衡的方式來保持健康。
明洪武七年，陳卜為保衛(wèi)桑梓地方得安，在村中設(shè)立武學(xué)社，傳授子孫習(xí)拳練武，陳氏太極拳由此而來。明末清初，河南溫縣陳家溝的陳王廷根據(jù)祖?zhèn)髦g(shù)，結(jié)合太極陰陽之理，創(chuàng)立了陳氏太極拳。1984年，陳氏太極拳傳人打破了“傳內(nèi)不傳外，傳男不傳女”的祖訓(xùn)門規(guī)，開始開門接徒，使太極拳運(yùn)動(dòng)迅速發(fā)展。2007年，中國武協(xié)和中國民協(xié)在河南省溫縣陳家溝掛牌，確認(rèn)其為中國太極拳發(fā)源地。
陳氏太極拳的拳械套路有：老架一、二路（炮捶），新架一、二路（炮捶），小架一、二路，五種推手法。器械有：太極單刀、雙刀、單劍、雙劍、雙锏、梨花槍夾白猿棍、春秋大刀、三桿、八桿、十三桿等。拳法特點(diǎn)為：架勢舒展大方，步法輕靈穩(wěn)健，身法中正自然，內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全身，以纏絲勁為核心，松活彈抖，快慢相間，剛?cè)嵯酀?jì)，連綿不斷，一氣呵成。代表人物有陳長興、陳有本、陳鑫、陳發(fā)科、陳天成、陳正雷、朱天才、王西安等人。
陳氏太極拳的訓(xùn)練可以使人體增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)肌肉力量，激發(fā)人體的潛能和活力，提高生活質(zhì)量等。在2006年，陳氏太極拳被列入第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。2022年5月，陳氏太極拳被列入安徽省第六批省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄。
歷史沿革
起源
明洪武五年，朱元璋下令由山西洪洞向河南懷慶屬地移民。在移民中有一位青年叫陳卜，祖籍在澤州東土河村，年幼時(shí)因家鄉(xiāng)連年遭災(zāi)，逃荒到洪洞縣；后來，與妻兒進(jìn)入移民隊(duì)伍，在溫縣城東北10公里處定居，并將此地取名為陳卜莊。
明洪武七年，因陳卜莊地勢低洼，常受澇災(zāi)，陳卜合家遷往常陽村。陳氏始祖陳卜全家定居常陽村后，勤勞耕作，興家立業(yè)。為了保衛(wèi)桑梓不受地方匪盜危害，精通拳械的陳卜在村中設(shè)立武學(xué)社，傳授子孫習(xí)拳練武，陳氏太極拳由此而來。之后，隨著陳氏家族人丁繁衍，常陽村三面環(huán)溝，改名為陳家溝。
1711年之前陳氏家史沒有文字記載，只有口傳。直到陳氏十世祖陳庚在1711年為陳卜立碑，才簡單記述了陳卜的史實(shí)。但是時(shí)間相距已經(jīng)有300余年，對(duì)其中間的人物、事跡及有關(guān)拳術(shù)的記述多有疏漏，所以關(guān)于拳藝、人物、事跡的具體文字記載，是從陳王廷才開始有的。
創(chuàng)立
明末清代時(shí)期，溫縣人陳王廷是明末的文生和清初的武庠生，曾經(jīng)只身闖玉帶山，勁阻登封市武舉李際遇叛亂，為清朝在山東省平定盜匪立過戰(zhàn)功。后來在108式長拳的基礎(chǔ)上，陳王廷結(jié)合了五行陰陽學(xué)說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說以及中醫(yī)理論并受到道家、儒家、兵家等多派思想精華的啟迪形成了太極拳理論；在技術(shù)實(shí)戰(zhàn)中，創(chuàng)立了陳氏太極拳。
傳承
在陳家溝時(shí)，太極拳一直是被保密的，只有陳氏家族的人才可以學(xué)習(xí)。直到第六代傳人陳長興（1771年—1853年），他總結(jié)、發(fā)展了陳氏太極拳的知識(shí)，編制了陳氏太極拳大架，并傳授給了楊露禪，為楊氏太極拳創(chuàng)始人。與其同一時(shí)代的還有陳有本（1780年—1858年），自幼習(xí)拳，功底深厚，是陳氏太極拳小架的集大成者和主要傳播者。此后，全國逐漸出現(xiàn)了楊氏、武氏、吳氏、孫氏、和氏等多種太極拳流派。
第八代傳人陳鑫（1849年—1929年），歷時(shí)12年編寫了《陳氏太極拳圖說》，于1933年由開封開明書局出版。促進(jìn)了陳氏太極拳的發(fā)揚(yáng)光大。19世紀(jì)80年代，第十七代傳人陳發(fā)科，將其帶入京城，從此，陳氏太極拳才逐步走向社會(huì)。
1984年，陳氏太極拳傳人打破了“傳內(nèi)不傳外，傳男不傳女”的祖訓(xùn)門規(guī)，開始開門接徒，使太極拳運(yùn)動(dòng)迅速發(fā)展。
2007年，溫縣被中國武協(xié)、民協(xié)正式命名為“中國武術(shù)太極拳發(fā)源地”“中國太極拳發(fā)源地”和“中國太極拳文化研究基地”。
功法特點(diǎn)
主要特點(diǎn)
陳氏太極拳運(yùn)動(dòng)是在大腦支配下的“意”“氣”“形”運(yùn)動(dòng)。外形上表現(xiàn)為，剛?cè)嵯酀?jì)、快慢相間、上下相隨、內(nèi)外兼修、輕靈沉穩(wěn)，動(dòng)作以弧形曲線為基礎(chǔ)。內(nèi)在運(yùn)行上體現(xiàn)為，用意不用力、以意導(dǎo)氣、以氣運(yùn)身、內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全身。
基本功法
練法
太極拳是以棚、捋、擠、按、採、、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定等為基本方法。在運(yùn)動(dòng)中，要求靜心用意，以意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作，動(dòng)作與呼吸緊密配合，呼吸要平穩(wěn)自然，動(dòng)作要中正安舒，柔和緩慢，身體保持疏松自然，不偏不倚，動(dòng)作綿綿不斷，輕柔自然，動(dòng)作弧形，園活不滯，以腰為軸，上下相隨，周身一體。動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，虛實(shí)分明。動(dòng)作之間銜接和順，處處分清虛實(shí)，重心保持穩(wěn)定。輕靈沉著，剛?cè)嵯酀?jì)。動(dòng)作不浮不僵，剛?cè)嵯鄼C(jī)濟(jì)，發(fā)勁完整。
在推手中，要求以靜制動(dòng)，以柔克剛，避實(shí)擊虛，借力發(fā)力，尤其講究“聽勁”，通過身體觸覺，來判斷對(duì)方力量的大小、方向、部位，并及時(shí)做出反應(yīng)，動(dòng)急則急應(yīng)，動(dòng)緩則緩隨，隨機(jī)應(yīng)變。
陳式太極拳的訓(xùn)練原則和練法是在太極拳的練法基礎(chǔ)上，還要求：意、氣、身三者密切配合，以意行氣，源動(dòng)腰脊，旋腰轉(zhuǎn)脊，節(jié)節(jié)貫穿。在推手中以纏繞粘隨為主，縱放曲伸人末知，諸靠纏繞我皆依，在粘貼纏繞過程中，運(yùn)用棚、捋、擠、按等法則，借力制動(dòng)，聽勁懂勁，發(fā)勁制敵。
總論
純陰無陽是軟手，純陽無陰是硬手。
一陰九陽根頭棍，二陰八陽是散手，
三陰七陽猶覺硬，四陰六陽顯好手，
惟有五陰并五陽，陰陽無偏稱妙手。
妙手一看一太極，空空迎化歸烏有。
注：陳鑫版本
拳式
陳氏太極拳的拳式有：金剛搗碓、攬擦衣、單鞭、白鵝亮翅、摟膝拗步、斜行拗步、演手肱錘、庇身錘、金雞獨(dú)立、朝天蹬、倒卷紅、十字腳（又名十字靠）、指襠捶、青龍出水、鋪地錦、上步七星、當(dāng)頭炮等諸式。陳式太極拳還有一個(gè)套路，名曰炮捶，動(dòng)作比較激烈，但仍不失太極拳的特點(diǎn)。主要講究以大圈收至小圈，小圈收至無圈。
拳譜
中氣貫足，精神百倍（十年用功，十年養(yǎng)氣），臨陣交戰(zhàn)，切忌先進(jìn)；如不得已，淺嘗帶引，靜以待動(dòng)，堅(jiān)我壁壘。堂堂之陣，整整之旗，有備無患，讓彼偷營；一引一進(jìn)，奇正相生，佯輸詐敗，反敗為攻。一引即進(jìn)，轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)者，從引而忽轉(zhuǎn)之）進(jìn)如風(fēng)，進(jìn)至七分，疾速停頓。兵行詭計(jì)，嚴(yán)防后侵（前后皆是敵人），前后左右，俱要留心。進(jìn)步莫遲，不直不遂，足隨手運(yùn)，圓轉(zhuǎn)如神。忽上（手足向上）忽下（手足向下），或順（用順纏法，其勁順）或逆（用倒轉(zhuǎn)法，其勁逆），日光普照，不落邊際（以上是敵侵我）。大將臨敵，無處不慎，任他圍繞，一齊并進(jìn)；斬將旗，霸王之真。太極至理，一言難盡，陰陽變化，存乎其人，稍涉虛偽（學(xué)思并用，須下實(shí)在功夫），妙理難尋（拳法有經(jīng)有權(quán)，生機(jī)無窮，變化由我，不待思索）。
注：陳鑫版本。
拳械套路
陳氏太極拳現(xiàn)在所練的拳械套路有：老架一、二路（炮捶），新架一、二路（炮捶），小架一、二路，五種推手法。器械有：太極單刀、雙刀、單劍、雙劍、雙锏、梨花槍夾白猿棍、春秋大刀、三桿、八桿、十三桿等。
陳氏太極拳老架屬于大架系列，是陳氏十四世陳長興在家傳拳架的基礎(chǔ)上，總結(jié)與編排而成。老架是以纏絲為軸心，古樸而無花架勢。
陳氏太極拳小架原被稱為新架。在陳發(fā)科所編的套路流傳之后，逐稱為小架。小架是陳氏十四世陳有本所創(chuàng)。此套路除去勁發(fā)于外的動(dòng)作，把勁路涵于套路當(dāng)中，蓄而待發(fā)。
陳氏太極拳新架屬于大架系列，是陳氏十七世陳發(fā)科由老架編排而成，經(jīng)其子陳照奎定型為新架。新架突出纏絲螺旋的動(dòng)作，在套路上以松活彈抖、節(jié)節(jié)貫穿、胸腰運(yùn)化、轉(zhuǎn)關(guān)折疊的特點(diǎn)。
在陳氏太極拳中，套路與推手互為體用。習(xí)練套路，通過推手能夠檢驗(yàn)束身水平與意識(shí)修為的正確與否。兩者相輔相成，不可偏廢。通俗的來講，練套路如同生產(chǎn)，練推手如同質(zhì)檢，找出問題其中不足之處，然后再生產(chǎn)，再質(zhì)檢，如此循環(huán)往復(fù)，不斷提高追求。在練習(xí)推手中，需要以纏繞粘隨為主，在粘貼纏繞過程中，運(yùn)用：棚、捋、擠、按等法則，借力制動(dòng)，發(fā)勁制敵。
陳氏太極劍的套路是在陳氏太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的；陳氏太極劍的傳統(tǒng)套路共五十八個(gè)動(dòng)作，劍法多樣，有劈、刺、撩、掛、點(diǎn)、崩、云、架、穿、提、掃、抹、帶、斬、截、托等。有著快慢相間，以身帶劍，靈活多變，強(qiáng)身健體等特點(diǎn)。也稱為太極單劍。
太極雙劍是陳式太極器械中的一種，由太極拳大師陳照丕創(chuàng)編而成。套路中有各種刺、點(diǎn)、撩、掛等劍法，配合太極拳纏繞勁，動(dòng)作靈活多變，腕力突出。
太極單刀又名十三刀。多以纏頭裹腦主要?jiǎng)幼鳛轶w系，加之劈、砍、掛、撩等刀法，結(jié)合步型、腿法、跳躍、翻轉(zhuǎn)的太極拳步法，使套路結(jié)構(gòu)美觀大方，雄健有力，具有“練刀如猛虎”的氣勢。
太極雙刀是短兵器的一種，整個(gè)套路除砍、劈、撩、掛等刀法外；同時(shí)刀法和太極拳身法、步法相結(jié)合，運(yùn)用腰勁，練起來緊湊威武，協(xié)調(diào)一致。
代表人物
陳小旺
1945年生，溫縣陳家溝人，中國武術(shù)高級(jí)教練，7歲跟從父親陳照旭習(xí)練陳氏太極拳。2009年被文化部命名為第三批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目（陳氏太極拳）代表性傳承人。1980年調(diào)入河南省體委，從事專職武術(shù)訓(xùn)練和教學(xué)工作。1980年至1982年參加全國太極拳比賽，連續(xù)三年獲得金牌；1985年代表中國隊(duì)在西安首屆國際武術(shù)邀請(qǐng)賽中獲太極拳冠軍。創(chuàng)編了兩套簡單易學(xué)的《陳氏十九勢太極拳》《陳氏三十八勢太極拳》。
陳正雷
1949年5月出生，溫縣陳家溝人。2009年被文化部命名為第三批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄項(xiàng)目（陳氏太極拳）代表性傳承人。2021年，當(dāng)選了2020“中國非遺年度人物”。主要著作有《十段功法論》《陳氏太極拳械匯宗》《陳氏太極拳養(yǎng)生功》《陳氏太極拳術(shù)》等，部分著作被譯成日、英、法、韓、西班牙等國文字，并在國外發(fā)行。2000年錄制了陳氏太極拳老架一路、二路、單劍、推手、拳械欣賞修訂版和陳氏太極拳新架一路、二路、養(yǎng)生功教學(xué)片，由人民體育出版社和黃河音像出版社出版。
王西安
1944年生，溫縣人，國家武術(shù)高級(jí)教練，一級(jí)裁判員，陳家溝武術(shù)院院長；第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目太極拳（陳氏太極拳）代表性傳承人。自幼隨陳氏太極拳大師陳照丕、陳照奎學(xué)藝。1972年開始參加比賽，先后二十多次獲得全國和河南省太極拳套路和推手冠軍。先后出版《陳氏太極拳老架》《陳氏太極拳推手技法》等多部專著及光盤，曾獲得“國際太極拳大師”榮譽(yù)稱號(hào)。
朱天才
1945年生，河南溫縣人，太極拳“四大金剛”之一。第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目太極拳（陳氏太極拳）代表性傳承人。于1955年開始學(xué)習(xí)太極拳，1958年拜陳照丕為師，1973年拜陳照奎為師。曾任四屆溫縣政協(xié)副主席，兩屆焦作市人大常委會(huì)委員。被譽(yù)為“國際太極拳教練”、“新加坡陳氏太極拳開山人”、“赴韓國傳授陳氏太極拳第一人”，并被30多個(gè)國家和地區(qū)的武術(shù)協(xié)會(huì)、武館及高等院校聘為顧問或教授，著名職業(yè)武術(shù)家。編著了《陳家溝太極拳》《秘傳陳家溝太極拳歌訣》等書及《陳氏太極拳老架一路》等多張光盤。
價(jià)值與影響
保健功能
練習(xí)陳氏太極拳可以使人體達(dá)到通筋活絡(luò)、增強(qiáng)免疫力的目的，激發(fā)人體的潛能和活力，煥發(fā)精神面貌，從而起到保健身體的作用。例如：1、陳氏太極拳特有的纏絲勁訓(xùn)練，對(duì)關(guān)節(jié)周圍的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊也能起到很好的鍛煉效果，有疏通人體經(jīng)絡(luò)，提高循環(huán)系統(tǒng)功能的健身作用；2、陳氏太極拳獨(dú)特的丹田內(nèi)功和整體運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，可以使人體的臟腑得到自我按摩的健身作用，使小腹內(nèi)的性腺系統(tǒng)及消化系統(tǒng)等功能得到改善；3、陳氏太極拳運(yùn)動(dòng)有開、合、虛、實(shí)與呼吸結(jié)合的要求，而這種動(dòng)態(tài)變化，有助于保持胸部正常的活動(dòng)幅度和肺的彈性；4、河南省洛陽正骨醫(yī)院副院長曹向陽發(fā)表的《陳氏太極拳對(duì)Ⅰ°腰椎滑脫癥的影響研究》中表示，陳氏太極拳的訓(xùn)練在治療Ⅰ°腰椎滑脫方面有較大的優(yōu)勢，具備臨床推廣運(yùn)用的價(jià)值。
重要影響
陳氏太極拳是一種適合生理的健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著良好的影響，可以加強(qiáng)血液循環(huán)，減少體內(nèi)淤血，改善消化作用和新陳代謝的過程。可以適應(yīng)多種人體慢性疾病的康復(fù)，對(duì)神經(jīng)衰弱、神經(jīng)痛、高血壓、心臟病、腸胃病、肝病、腎病、腰肌勞損、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎寒腿、關(guān)節(jié)炎、糖尿病等等都有良好的療效，是一種養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)。2022年開辦的第六屆中國陳家溝陳式太極拳國際交流大賽，促進(jìn)了各國的交流與合作，推動(dòng)了全民健身活動(dòng)的開展。
傳承與保護(hù)
傳承創(chuàng)新
目前以中國為核心，以韓國、東南亞、澳大利亞、美國、英國、法國、日本為中心，并逐漸向非洲、中美洲的國家地區(qū)滲透輻射的太極拳傳播網(wǎng)絡(luò)初現(xiàn)雛形。但因陳氏太極拳分支較多，具體弟子人數(shù)和在國外開設(shè)武館的數(shù)量統(tǒng)計(jì)至今尚難確定。
保護(hù)措施
2006年，陳氏太極拳被列為第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。2007年，焦作市溫縣被中國武術(shù)協(xié)會(huì)命名為“中國武術(shù)太極拳發(fā)源地”。2017年9月，世界百城千萬人太極拳展演活動(dòng)在陳家溝啟動(dòng)，以“共享太極、共享健康”為理念，助推太極拳在世界范圍的推廣。2019年3月，河南太極拳學(xué)院項(xiàng)目開工儀式在溫縣隆重舉行，開創(chuàng)了太極拳傳承及傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)展新紀(jì)元，也象征著傳統(tǒng)武術(shù)教育實(shí)現(xiàn)了由設(shè)置單一專業(yè)到成立專業(yè)全日制本科院校的歷史。2022年5月，陳氏太極拳被列入安徽省第六批省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄，項(xiàng)目編號(hào)Ⅵ—24。
競技賽事
2019年，寧德市陳氏太極拳研究會(huì)承辦的福建省2019年傳統(tǒng)陳氏太極拳公開賽于寧德市體育中心綜合館舉辦。
2021年10月23日，濟(jì)寧市第十一屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)陳式太極拳大賽在濟(jì)寧體育中心綜合館舉行，共有42支代表隊(duì)近千名運(yùn)動(dòng)員參加4個(gè)大項(xiàng)、23個(gè)拳術(shù)器械小項(xiàng)的比賽。
2022年8月5日，第六屆中國陳家溝陳式太極拳國際交流大賽所有賽事在緊張、友好的競賽氛圍中圓滿完成。本屆比賽共有近40支隊(duì)伍200余名運(yùn)動(dòng)員參賽，當(dāng)晚，大賽閉幕式暨頒獎(jiǎng)典禮于陳家溝太極全域劇場隆重舉行。
2023年8月18日，第四屆陳家溝印象“天才杯”太極拳交流大賽暨太極拳名家爭霸賽于陳家溝太極拳國際交流中心盛大開幕，來自全國各地以及新加坡、馬來西亞、美國等海外代表隊(duì)共65支900余名運(yùn)動(dòng)員參賽，他們?cè)谔珮O拳發(fā)源地同臺(tái)交流技藝，切磋水平，共同演繹了一場太極盛會(huì)。2023年“精武杯”第二十一屆太極拳械、傳統(tǒng)武術(shù)比賽在2023年10月21—22日開賽，本次大賽是首度開設(shè)陳式太極拳專項(xiàng)比賽。
參考資料 >
國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄.中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)網(wǎng).2023-10-13
授權(quán)發(fā)布：第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄.中國政府網(wǎng).2023-10-13
太極拳(陳氏太極拳).中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)網(wǎng).2023-10-13
文化和旅游部辦公廳關(guān)于公布國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目保護(hù)單位名單的通知.中國政府網(wǎng).2023-10-13
溫縣陳家溝景區(qū).中國太極拳發(fā)源地陳家溝.2023-10-20
太極拳歷史.中國·焦作_太極拳官方網(wǎng)站.2023-11-01
陳氏太極拳的特性.焦作網(wǎng).2023-10-13
中國國務(wù)院公布第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄(4).中國新聞網(wǎng).2023-10-13
安徽省人民政府關(guān)于公布第六批省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄的通知.安徽省人民政府.2023-10-13
陳王廷所創(chuàng)太極拳套路、器械及其功效.文旅連城.2023-11-14
體育概況.焦作市體育局.2023-11-14
太極刀.中國軍網(wǎng).2023-11-14
太極拳國家級(jí)傳承人.焦作黨史方志網(wǎng).2023-10-14
2020“中國非遺年度人物”100人候選名單公布.中國新聞網(wǎng).2023-10-14
王西安.中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)網(wǎng).2023-10-14
朱天才.中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)網(wǎng).2023-10-14
河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院).河南省洛陽正骨醫(yī)院.2023-12-02
太極拳的醫(yī)療保健功能.中國·焦作_太極拳官方網(wǎng)站.2023-11-01
2022年第六屆中國陳家溝陳式太極拳國際交流大賽圓滿落幕. 陳家溝太極拳學(xué)校.2023-10-20
2017世界百城千萬人太極拳展演儀式在河南省溫縣陳家溝啟動(dòng).搜狐網(wǎng).2023-10-13
全國第一所太極拳專業(yè)高等院校——河南太極拳學(xué)院在溫縣開工建設(shè)!.溫縣人民政府.2023-10-13
我院著力打造的全國首家太極拳學(xué)院花落發(fā)源地.鄭州大學(xué)體育學(xué)院.2023-10-13
福建省2019年傳統(tǒng)陳氏太極拳公開賽圓滿舉行.文化旅游觀察.2023-10-20
福建省傳統(tǒng)陳氏太極拳公開賽寧德開賽.體育總局.2023-10-20
濟(jì)寧市第十一屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)陳式太極拳大賽舉行.大眾日?qǐng)?bào).2023-10-20
第六屆中國陳家溝陳式太極拳國際交流大賽圓滿落幕.焦作市人民政府.2023-10-20
近千名拳友陳家溝角逐“天才杯”太極拳交流大賽.搜狐體育.2023-10-20
“精武杯”將首度開設(shè)陳式太極拳專項(xiàng)比賽.新民晚報(bào).2023-10-20