瑪曲鄉(xiāng)是西藏那曲地區(qū)安多縣所轄鄉(xiāng)鎮(zhèn)之一。位于西藏自治區(qū)北部，距安多縣政府320公里，面積26400平方公里（2017年），常住人口2842人（2017年）。屬純牧業(yè)鄉(xiāng)，牧養(yǎng)野牦牛、山羊、綿陽市等。平均海拔5000米上下，村民居住比較分散。
瑪曲鄉(xiāng)是國家水利部門考察認定的長江源頭所在地，“長江第一滴水”發(fā)源于青藏高原的唐古拉山脈格拉丹東雪山姜根迪如冰川融水，地處瑪曲鄉(xiāng)四村。2023年8月4日，水利部和那曲市相關單位代表共同見證了在瑪曲鄉(xiāng)姜根迪如冰川腳下舉行的“長江第一滴水”揭碑儀式，標志著長江源頭的瑪曲鄉(xiāng)水資源得到了更加扎實的保護。
歷史沿革
瑪曲鄉(xiāng)于1960年設鄉(xiāng)，1972年改公社，1981年復改鄉(xiāng)，1988年撤區(qū)并鄉(xiāng)時，原馬曲鄉(xiāng)和嘎曲兩個鄉(xiāng)合并組建為馬曲鄉(xiāng)。轄日瑪、瑪如、莎保、口匝糧、納友、扎碎、要格、歐如8個村委會。
行政區(qū)劃
瑪曲鄉(xiāng)現(xiàn)有五個行政村組成，即羅臺村、占木拉村、康塔克切村、如來村、雜那村和瑪索日村。羅臺村是鄉(xiāng)政府所在地。
地理環(huán)境
瑪曲鄉(xiāng)地處西藏自治區(qū)北部，是長江的源頭。高原山川地形，海拔較高，熱量不足，含氧量低，是西藏氣候條件最惡劣的地區(qū)之一。屬于亞寒帶氣候，高寒缺氧，晝夜溫差大。年平均氣溫為-0.9℃至-3.3℃，年相對濕度為48-51%，年均降雨量在100-200毫米之間，年日照時數(shù)為2852.6-2881.7小時。每年11月至次年3月，氣候干燥，溫度低下，缺氧風沙大。5月至9月相對溫暖，降雨量占全年的80%，綠色植物生長期集中在這個季節(jié)。
周邊旅游景點
格拉丹東雪山
格拉丹東雪山位于瑪曲鄉(xiāng)四村所在地，平均海拔為6621米，山峰終年積雪，經(jīng)國家水利部門考察認定為長江源頭。三百多年前，安多多瑪部落在首領冬巴·果切的帶領下從唐古拉山脈南部遷徙到北部，定居在雪山腳下。冬巴·果切請大活佛為雪山開光并將此山命名為各拉丹冬雪山（意為哈達質的矛形佛像），從此這座雪山成為羌塘高原群山之首領，多瑪部落的神山。
在它東面的山腳下，有一個面積約八百平方公里的冰塔群，被人們稱為崗加巧巴（意為百雪圣燈）。這些冰塔林形狀千變萬化，色彩繽紛，引人入勝。這里盛產(chǎn)天然水晶，水晶凝于冰晶之中，如入夢境。牧民賦予雪山許多神話傳說：有時格拉丹東雪峰峰頂會顯出佛身和佛光；冰川底部因融化而形成的冰洞或隔層是傳說中的菩薩經(jīng)室等。
錯那湖
措那湖位于念青唐古拉山脈和昆侖山脈山脈之間，屬高原湖泊型自然風景區(qū)。是世界上海拔最高的淡水湖，平均海拔4650米，面積約300平方公里。“那”的藏語直譯為“黑”色，“措”直譯為“湖”，“措那”意為黑湖，又因周圍地質多為火山石，泥沙均顯紅色，當?shù)啬撩褚喾Q該湖為紅海湖。湖中水產(chǎn)豐富，吸引了黑頸鶴、天鵝、野鴨、鴛鴦等國家級重點野生保護動物，綠草如茵的湖邊草地則是藏羚和藏原羚棲息的家園。措那湖相傳是金剛魯姆女神的瑤池，安多牧民在藏歷正月初一早早起床是為了接受她的降福。
唐古拉山
“唐古拉”，藏語“高原上的山”，終年風雪交加，號稱“風雪倉庫”。山口處建有紀念碑及標志碑，塑有一座軍人雕像，大學生青藏路自行車賽紀念碑也立于此處。路口的砂石上刻有唐古拉山口海拔5231米的字樣，路邊龐大經(jīng)幡增添了遠處雪山的神秘感。這里交通方便，景點獨特，吸引眾多游客前來觀光旅游。
柏爾貢巴寺
柏爾貢巴寺是羌塘高原保存完好具有相當規(guī)模的惟一帳篷寺廟。佛法傳到藏北草原，牧民們最早把佛法佛像安置在帳篷里，于是出現(xiàn)了眾多的帳篷寺廟。，其中最有代表性的是柏爾貢巴帳篷寺廟。始建于1654年，已有三百多年的歷史。
地方特產(chǎn)
瑪曲鄉(xiāng)有多瑪羊肉、多瑪羊毛、安多綿羊、蟲草松茸雞、西藏藏紅花等特產(chǎn)。
民俗文化
賽馬是瑪曲鄉(xiāng)的傳統(tǒng)民俗文化。2022年7月22日，以“鄉(xiāng)村振興、那曲奮進，慶祝建黨101周年、喜迎黨的二十大”為主題的瑪曲鄉(xiāng)第三屆長江源民族傳統(tǒng)賽馬中國藝術節(jié)隆重開幕，為期六天的賽馬藝術節(jié)，瑪曲鄉(xiāng)廣大干部職工、牧民群眾500余人身著節(jié)日的盛裝，積極參與到賽馬、舞蹈比賽、拔河、知識競賽等活動中，享受新時代美好生活帶來的幸福。
水源保護
為保護長江源生態(tài)環(huán)境，西藏安多縣瑪曲鄉(xiāng)于2016年發(fā)起每周在全鄉(xiāng)范圍內組織“保護長江源”撿拾垃圾活動，這項活動自舉辦以來，形成瑪曲鄉(xiāng)各村黨員志愿者帶頭，生態(tài)巡護員參與，群眾積極參加的生態(tài)環(huán)境保護機制。
瑪曲鄉(xiāng)姜古迪如冰川是長江第一滴水流出的地方，2023年8月1日，“長江第一滴水”揭碑儀式在瑪曲鄉(xiāng)姜古迪如冰川腳下舉行。那曲市委副書記、市長旦巴和水利部水資源管理中心副處長張遠東一同揭碑。旦巴介紹：“我們一直堅持生態(tài)優(yōu)先，保護第一的原則。建立健全了河湖長制度，設置生態(tài)崗位，落實長江源頭的管理和保護工作。”揭碑儀式的舉行對于保護好長江源頭的瑪曲鄉(xiāng)生態(tài)環(huán)境具有標志性意義。
參考資料 >
瑪曲鄉(xiāng)介紹.愛查網(wǎng).2023-08-09
走進縣區(qū) | 安多縣人民政府.安多縣人民政府.2023-08-09
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安多:一個容易被忽略的進藏北大門.安多縣政府新聞網(wǎng).2023-08-09
西藏那曲:“長江第一滴水”正式揭碑.新華網(wǎng)西藏頻道.2023-08-09
自然地理_那曲市人民政府.那曲市人民政府.2023-08-10
安多縣格拉丹東雪山:長江的發(fā)源地.安多縣人民政府.2023-08-10
安多縣唐古拉山.安多縣人民政府.2023-08-10
安多縣瑪曲鄉(xiāng)成功舉辦第三屆長江源民族傳統(tǒng)賽馬藝術節(jié).中國政府網(wǎng).2023-08-09
西藏瑪曲：撿拾垃圾保護長江源.今日頭條.2023-08-09
保護江河源 “長江第一滴水”在西藏那曲揭碑.中國西藏網(wǎng).2023-08-09