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昆侖山脈（英語：Kunlun Mountains）是位于亞洲中部、中國西部的山脈，在地理位置上處于青藏高原北緣，塔里木盆地西南緣、南緣，以及柴達木盆地南緣，西起帕米爾高原東部，東至青海湖西南部的鄂拉山斷層；在行政區域上橫跨新疆、西藏邊界，東延進入青海省西部及四川省西北部。其全長2500余千米，南北寬度在150~350千米之間，總面積達50多萬平方千米。

昆侖山脈是由塔里木盆地地殼、柴達木盆地地殼與昆侖南緣的洋殼沖擊形成的褶皺帶，主要隆升于第三紀中期之后。山脈整體地勢從西至東逐漸平緩，根據其海拔變化，可分為西、中、東三段：西段位于新藏公路以西，為西北—東南走向，平均海拔5500~6000米，有7000米以上的山峰3座，主要山峰有公格爾山（海拔7649米）、慕士塔格山（海拔7509米）等；中段位于新藏公路與車爾臣河之間，主脈向南凸出略呈弧形，平均海拔5000~5500米，該段海拔6000米以上的山峰有8座，包括烏孜塔格山（海拔6254米）、慕士山（海拔6638米）等；車爾臣河以東為昆侖山東段，呈東西走向，平均海拔4500~5000米，6000米以上的山峰有4座，主要山峰有木孜塔格峰（海拔6973米）。

昆侖山脈整體屬于大陸性干旱氣候區，遠離東南季風區，常年被高壓下沉氣流控制，降水量少；高海拔導致氣候寒冷，有冰川7612條，共12259.55平方千米，冰儲量12857.07億立方米，雪線范圍4500—6080米，在雪線之上普遍存在冰川冰緣地貌。

昆侖山又被稱為“萬山之宗”，其人文歷史悠久，早在1萬年前就有人類活動于昆侖山地區，在之后的人類文明發展中，昆侖山有了各種石刻、宗教建筑、非遺文化等文明傳承。此外，昆侖自古以來被認為是中國神話之源，同時又是道教世界結構的中心，明末道教混元派（又稱“昆侖派”）曾將道場設于昆侖山。此外，武俠小說《倚天屠龍記》中，明教總壇重要地點光明頂被設定在昆侖山脈，這一設定體現了小說對昆侖山神話與道教文化的借鑒。因此，昆侖山除了有玉珠峰、西大灘、野牛溝等這些自然景區外，還有昆侖文化西安碑林博物館、苦修崖、無極龍鳳宮等人文景觀。

命名

“昆侖”一名早在中國春秋戰國時期的《山海經》和《禹貢》等古籍中就出現了，但是由于當時人們對西域的了解并不多，昆侖的具體位置一直未被確定。直到漢武帝時期，張騫與霍去病先后前往西域，帶來了該地區的相關信息，此后中原地區民眾開始對昆侖山形成初步的范圍認知。據《史記·大宛傳》記載：“漢使窮河源，其山多玉石，采來，天子案古圖書，名河所出山曰昆侖云?！奔礉h武帝依據古圖書記載，將“于闐南山”（今昆侖山西段一部）認定為昆侖山，這是歷史上首次見諸明確記載的官方認定。

位置境域

昆侖山橫跨中國西部，是中國西部山系的主干。其地理位置處在青藏高原北緣，塔里木盆地西南緣、南緣，以及柴達木盆地南緣；西起帕米爾高原東部，東到柴達木河上游谷地，于東經97°～99°處與巴顏喀拉山脈和阿尼瑪卿山（積石山）相接，向東延伸至青海湖西南部的鄂拉山斷層，部分支脈延伸至四川省西北部，全長2500多千米，南北最寬處在東經90°達350千米，最窄處在東經81°附近為150千米，經緯度在東經74°~101°，北緯32°~39°之間，總面積達50多萬平方千米。

昆侖山包括的主要山地自西而東有塔什庫祖克、喀拉塔格、烏斯騰塔格、九個山達坂、祁曼塔格、阿爾格山、可可西里山、博卡雷克塔格、布爾汗布達山、巴顏喀拉山脈、阿尼瑪卿山等。

關于昆侖山的具體范圍說法不一，主要爭議在于昆侖山東段末端的祁漫塔格山、阿尼瑪卿山、可可西里山以及巴顏喀拉山等部分山脈是否算入昆侖山系。在1980年上海辭書出版社有限公司出版的《辭?！分?，將阿尼瑪卿山歸為昆侖山東段北支，可可西里山歸為其南支，巴顏喀拉山被描述為其東延。而中國國家地理傾向于認為，這部分山脈在形成的年代和構造作用上與昆侖山不同，因此不被歸入昆侖山脈。

關于昆侖山脈的內部劃分，也存在兩段論和三段論。在1980年上海辭書出版社出版的《辭?！芬约耙恍┑刭|研究報告中，昆侖山脈被劃分為東昆侖與西昆侖兩段，其分界線為阿爾金斷裂帶。而在1979年人民教育出版社出版的《中國自然地理》、《中國大百科全書》第三版中，根據海拔的變化將昆侖山脈劃分為西、中、東昆侖三段，其中西、中昆侖分界線為通過喀拉喀什河上游的賽圖拉鎮和葉爾羌河上游麻扎的新藏公路，中段位于新藏公路與車爾臣河九個大坂山，車爾臣河以東屬于昆侖東段。當地居民及學者通常將西昆侖西端的具體起始處從慕士塔格（山）算起，但從構造地貌以及地質構成分析，從喀什噶爾河上游的蓋孜河算起似更為合理，因為慕士塔格及其以北緊鄰的幾座高山有著極為相近的地質構造背景。西昆侖山以其走向可分為西段和東段兩部分。

昆侖山西段主要山口有烏孜別里山口、明鐵蓋山口以及康西瓦等；中段主要山口有克里雅山口和喀拉米蘭山口，是聯系新藏兩省的通道；昆侖東段的昆侖山埡口是青藏公路的必經之道。

成因

昆侖山脈從元古代末的塔里木運動開始，經歷了數次洋陸轉化。將昆侖山以阿爾金-拉竹龍斷裂帶為界分為東西兩段，東、西昆侖所經歷的早期演變歷程略有不同。塔里木運動中，昆侖與塔里木地殼沖擊產生褶皺，形成古中國地臺的一部分；寒武紀之后，昆侖地殼下沉，早加里東運動使東昆侖北緣裂開形成海洋；之后在早泥盆世初的晚加里東運動中，昆侖地殼開始拼合，最終形成泥盆紀古大陸；此后，在早石炭世運動中，西昆侖北緣與塔里木地臺又分裂形成海洋；之后在早二疊世末的地殼運動中，東昆侖的南緣開始分裂，由此使東昆侖其他地區和西昆侖北帶受到擠壓，上升成為大陸，此后東昆侖南緣裂縫不斷擴張，東部逐漸形成淺海。

直至距今2.5億年前的中三疊紀的早印支運動中，東昆侖南緣的海洋地殼向北俯沖，與柴達木陸塊拼接，由此東昆侖完成最后一次拼合并抬升，形成褶皺帶；三疊紀末的晚印支運動中，西昆侖南帶的地槽閉合并抬升，形成褶皺帶。自此之后，東、西昆侖進入了陸內演化階段。

昆侖山抬升成為大陸后，經過了漫長的風化剝蝕狀態，直至距今2300萬年前的漸新世至中新世期間（第三紀中期），青藏高原及昆侖山脈才逐漸開始隆升。在此后的新構造運動期間，昆侖山的地殼運動活躍，整體隆升速度快，而東、西昆侖的隆升變化有所差別。東昆侖的現代地貌格局主要形成于第四紀期間早中更新世之交的昆侖—黃河運動（110萬年前至60萬年前）以及中更新世晚期的共和運動（15萬年前），其中前者是一次先大面積抬升、后突發性斷塊隆升與沉陷的構造運動，后者則是依次強烈的構造抬升事件；這兩次運動使東昆侖隨青藏高原整體隆升的同時，山系由北向南遷移，水系則從近東西向的東流水系演變為向南的溯源侵蝕。西昆侖的地貌演變早于東昆侖，在第三紀就已經有了明顯的地貌反差，第四紀期間這種地貌反差加劇，并且其整體隆升程度也比東昆侖要強；具體來看，在第三紀的中新世開始，西昆侖就有了較高的隆升速度，之后從中新世后期至早更新世，其隆升速度加快，在早更新世晚期，西昆侖水系向南強烈溯源侵蝕，說明了在此期間其隆升速度之快、程度之強；在整個新構造運動期間，西昆侖的上升幅度不少于4500—5000米。

地理特征

氣候

由于昆侖山地勢海拔高，山脈整體呈現高寒氣候，且受到大陸氣團的持續影響，地區年氣溫與日氣溫均波動較大。在山脈的低海拔處，1月份平均氣溫不低于-9℃，7月平均氣溫為25~28℃；而在高海拔處，冬天氣溫可低至-35℃，甚至更低，在7月，平均氣溫也不會超過10℃。高寒的氣候導致昆侖山脈高海拔處常年積雪，并且存在有大面積的冰川區。昆侖山東、西段的氣溫有所差異。山脈西段的主峰形成現代高山冰川作用中心，最高兩座山峰的雪線位于4800~5800米之間，年均溫0℃的等溫線位于4000米的等高線附近，最高山帶的年平均溫度為-15~-7.5℃。山脈東段的昆侖山埡口處雪線位于5200—5400米處，雪線附近的年平均氣溫為-9~-8℃，而在海拔4200米處的山谷間，年均氣溫為-3℃以下。

此外，昆侖山脈并不受印度洋和太平洋季風影響，但其高海拔使部分來自印度洋的暖濕氣流被阻擋，加上大陸氣團的影響，其南北坡氣候差異極大。昆侖山脈北坡與亞洲最干旱的塔里木荒漠、柴達木荒漠相連，西昆侖山間盆地的平均海拔為3000—4000米，大多位于雨影面，降水少，水熱條件難以滿足作物需要，很少有種植業，一般只用作夏季草場，如和田縣南部的阿克賽欽盆地和民豐縣縣南部的山間盆地等。中段最為干燥，年降水量在山麓地帶不足50毫米，隨著高海升高可達到102~127毫米；在北坡西段的西段帕米爾高原附近，年降水量增加到457毫米。而昆侖山脈南坡則整體降水較多，因而形成了荒漠、草地、濕地相間的地貌。

地質

巖體及分布

昆侖山東段

昆侖山脈地質構造復雜多樣。以阿爾金-拉竹龍斷裂帶為分界，界限以東的東昆侖山構造變遷清晰，變形強烈，呈現出南北分帶、東西分段的特征。該山脈由東昆侖北構造單元、東昆侖中構造單元和東昆侖南構造單元構成，昆中斷裂和昆南斷裂將這三個單元依次分隔開；從北至南，其褶皺帶分別為北帶——祁漫塔格褶皺帶、中帶——東昆侖花崗巖帶以及南帶——東昆侖主地槽褶皺帶，其中北帶地層主要有大量枕狀玄武巖、海相砂礫巖以及部分海相大理石與碎屑巖；中帶分布有大量裸露的花崗巖以及少量古代結晶片巖，并存在有東昆侖中央蛇綠巖帶；南帶則地槽結構復雜，多個歷史時期的變形疊加在一起，從東至西又以鯨魚湖凹陷、修溝凹陷為界劃分為三段，花崗巖和基性、超基性巖類分布從東到西逐漸減少，此外還有東昆侖南緣蛇綠巖帶存在。

昆侖山西段

在阿爾金-拉竹龍斷裂帶以西的西昆侖山脈褶皺緊湊，斷裂較多，整體走向呈弧形向南部凸出。從北到南，西昆侖也分為北、中、南三帶，其中北帶碎屑巖居多，蛇綠巖呈帶狀分布，花崗巖類穿插其中；中帶集合了各個歷史時期的花崗巖類和結晶片巖類；南帶除了花崗巖類，還有該地區特有的閃長巖、正長巖和第四季火山巖類。

斷裂帶及分布

在斷裂帶的種類及分布方面，昆侖山脈主要有兩類斷層，在東、西昆侖均有分布。一類是與構造帶走向一致的逆斷層，主要有東昆侖南緣斷裂、東昆侖中央斷裂、西昆侖北緣斷裂、西昆侖中央斷裂以及西昆侖南緣斷裂；另一類是橫切構造帶的橫滑斷裂，主要包括東、西昆侖分界處的阿爾金-拉竹龍斷裂（又稱庫牙克-龍木錯斷裂）和西昆侖與帕米爾分界的塔什庫爾干斷裂。

玉礦及分布

在昆侖山脈中分布有不少和田玉礦床。中國的6個和田玉礦帶和礦區中，有兩個分布在昆侖山脈，分別是西昆侖-阿爾金山和田玉礦帶和東昆侖和田玉礦帶。前者西起塔什庫爾干，東至羅布泊西南的若羌縣，全長1300多千米，其中和田玉礦的形成主要是由于華力西期的花崗巖和閃長巖侵入了中元古界的縣系和長城系地層中的鎂質大理巖，在接觸面及破碎帶交代的結果。后者位于柴達木地臺東昆侖北坡斷裂隆起帶的中段，其包含了30多個不同地質背景的軟玉礦體，是昆侖造山帶在形成演變過程中巖漿巖和碳酸鹽巖的交代產物，具體為上元古界至中新元古界萬寶溝群的碳酸鹽巖、鎂質大理巖，與華力西期的花崗巖、輝綠巖等接觸交代產生，主要玉礦種類有白玉、青白玉、糖玉、煙青玉、黃玉等。

地形地貌

昆侖山地形復雜，地勢起伏多變，北部與盆地的高差為3500—4500米，南部與高原的高差為500—1500米。

昆侖山西段的山體整體呈現為西北—東南走向，山體高大陡峭，嶺谷相間，地貌反差明顯；該段山脈自西向東，海拔逐漸降低。西昆侖主山脊線的海拔達6000米，平均海拔5500~6000米，該區域有7000米以上的山峰3座，其中最高峰公格爾山海拔7649米，慕士塔格山7509米；另有6000米以上的山峰7座。在昆侖山西段，由于流水的侵蝕作用，山體多被切割破碎，整體呈現出山高谷深的經典阿爾卑斯型山地地貌景觀，為青壯年地貌發展階段；在西段的北坡，地貌呈現為巖石裸露、幾乎無植物分布，在海拔2200~3000米之上的山地，冰川堆積和侵蝕地貌明顯可見。

在新藏公路與車爾臣河之間的昆侖山中段，山脈整體走向呈向南略微凸出的弧形，平均海拔為5000~5500米，海拔6000米以上的山峰有8座，包括烏孜塔格山（海拔6254米）、慕士山（海拔6638米）、瓊木孜塔格山（海拔6962米）等。昆侖山中段山脈在海拔4500以下為高寒荒漠地帶，在海拔4500~5000米之間，由下至上逐漸由植被稀疏地帶變為寒凍風化帶，更高處則為冰雪帶。

車爾臣河以東為昆侖山東段，山脈走向呈東西方向，并在東段略呈扇形展開；主山脊線海拔大多為5000米，平均海拔4500~5000米，該段海拔6000米以上的山峰有4座，5000米以上的有8座，昆侖山脈的另一高峰木孜塔格峰（海拔6973米）就處于此段。昆侖山脈的東段地勢起伏漸緩，山峰頂部渾圓，低山與高地勢盆地相間，整體呈現出明顯的高原地貌特征，是老年地貌發育階段。東段的河谷也多為寬谷形態，河床階地的組成以冰磧與冰水的沉積物為主。

昆侖山地區由于整體氣候寒冷，雪線在海拔5600~5900米，雪線之上冰川冰緣地貌普遍存在，冰川面積超過3000平方千米，是中國最大的冰川區之一；冰川的存在也導致昆侖山脈存在較多的冰斗、角峰、刃脊、U型谷等冰蝕地貌。在山脈的西段至中段存在第四紀冰川遺跡，并且面積廣、保存較好，冰磧[qì]物地貌也保存了下來；在公格爾峰與慕士塔格峰地區，還有特殊的冰帽冰川、峽谷冰川、土爾克斯坦型冰川地貌存在。昆侖山東段的冰川遺跡則多被破壞，僅少數山峰存在較為典型的冰蝕地貌，如位于昆侖山口西側的玉虛峰，海拔5980米，山峰終年積雪，冰川覆蓋面積達80平方千米，南北坡共有30余條冰川，最長的冰舌位于南坡，長約1.3千米，寬約500米，在其附近的野牛溝內可見較為明顯的冰斗、角峰、刃脊等地貌。整體來看，昆侖山東段冰川侵蝕形態并不典型，與昆侖西段形成鮮明的對比。

水文

河流

昆侖山脈地區存在有內流水系，由發源于喀喇昆侖山脈和藏北地區的大河及其周邊一些小河組成，其中有部分河流灌溉了昆侖山北緣的綠洲；主要河流沖擊形成了曲折蜿蜒的河谷，穿越整個昆侖山脈而去。

位于昆侖山西段、發源于帕米爾高原和天山山系的河流，主要向東流淌，并沿山地北坡橫切流入了塔里木盆地，構成塔里木河內陸水系。該水系的主要河流為塔里木盆地西緣的葉爾羌河，該河流主要靠冰雪融水補給，平均年徑流量64.5億立方米，其最終流向是位于塔里木盆地北緣的塔里木河。

位于昆侖山中段、和田河上游的喀拉喀什河、玉龍喀什河，這兩條河流流量大，有利于灌溉；喀什葛爾河，多年平均徑流量達42.92億立方米；塔什庫爾干河，平均徑流量11.5億立方米；和田河，平均徑流量44億立方米；還有克里雅河、尼雅河、克拉米蘭河等。除了喀拉喀什河、玉龍喀什河外，其他河流出山后很快沒入塔克拉瑪干沙漠中。

昆侖山東段的主要河流有流入塔里木盆地的車爾臣河，該河流由冰雪融水補給，屬于塔里木內流水系。此外還有流入柴達木盆地的有那仁郭勒河、烏圖美仁河以及柴達木河，這些河流由降水和湖水補給，屬于柴達木內流水系。東昆侖山脈是黃河與長江的發源地，只有黃河與長江源頭所在的山系最東支脈有注入海洋的水系。

湖泊

昆侖山因其地理位置及地勢原因，存在大面積的冰川，這些冰川與積雪對昆侖山脈水系的形成與變化有重要的影響。2023年2月“昆侖山北坡水資源開發潛力及利用途徑科學考察”項目科考隊的最新科考成果顯示，因全球氣候變暖、冰川消融，昆侖山北坡的湖泊數量與面積在持續增加，湖泊的總面積達到了3200平方千米，大于1平方千米的湖泊從1990年的34個增加到了2020年的113個。

昆侖山東段主要以山地內部水系為主，多數河流最終流向湖泊，阿其克庫勒湖、阿牙克庫木湖等就是位于庫木庫里盆地的主要山區湖泊。同樣因全球氣候變化，從1990年至2020年，阿牙克庫木湖的水體面積增加了68.53%，阿其克庫勒湖的水體面積增加了58.2%。截至2023年2月，阿牙克庫木湖的水體面積達1127平方千米，成為新疆水域面積最大的湖泊。

飲用水資源

在青海省昆侖山腹地中玉珠峰處存在著全球為數不多的飲用水水資源，該類水資源集中于北緯36°~46°區間內的高海拔地區，因遠離人類污染且處于獨特的自然環境與地質條件下，形成了對人體有益的天然飲用礦泉水。玉珠峰地區地下水來自于峰頂降水與冰川融水，經過山坡處孔隙含水層垂直滲透形成泉水或地表徑流。在此過程中，一方面水源補給來自于無空氣污染的高原，另一方面在水源下滲過程中，經過圍巖或空隙形成的天然“篩子”，發生溶濾作用，并將圍巖中對人體有益的鈣、鈉、鎂等優質微量元素帶入地下水，因此，玉珠峰取水點的水質清澈透明可口，并且可以直接飲用。

土壤

昆侖山完整的土帶分布從高海拔至低海拔分別為：處于高山寒冷地衣區域的原始土帶，處于高山寒冷墊狀植被分布區域的高山荒漠土帶，處于高山寒冷草甸區域的高山草甸土帶，位于亞高山寒溫帶草原地區的草原土帶，以及位于山地溫帶荒漠草原區域的棕鈣土帶。其中，高山草甸土帶僅分布在新疆、青海、西藏的交界處，東昆侖山與阿爾金山之間的庫木庫勒盆地。

生物多樣性

植物

昆侖山的植被類型主要有五大類：針葉林、高山灌叢、高寒草甸、高寒草原以及冰緣帶植被。其中，針葉林分布面積少，主要在東、西昆侖海拔3600米以下區域零星分布；高山灌叢和高寒草甸主要在東昆侖相間分布，并且以高寒草甸為主；高寒草原面積占比最大，主要分布在西、中昆侖的南北坡，包含有紫花針茅、扇穗茅、青藏薹草等植物，其常見的伴生植物有墊狀棱子芹、紫羊茅(原亞種)、沙生風毛菊等；冰緣帶植被主要分布在昆侖山海拔5000米至5500米之間，這也是昆侖山植被分布的上限。

昆侖山屬于北溫帶物種較為貧乏的山地，全區域共有種子植物75科397屬1911種。其中包含中國特有屬5個，中國特有物種570種。昆侖山的植被物種中包含不少珍稀瀕危物種，分布在西昆侖山的主要有中國Ⅰ級重點保護野生植物大花杓蘭，中國國家Ⅱ級重點保護野生植物昆侖方枝柏、西藏亞菊、凹舌蘭、中麻黃、小斑葉蘭、寬葉紅門蘭、長麟紅景天等，另外還有處于極危等級的喀什紅景天。在東昆侖地區的昆侖山國家公園青海片區，也發現了4種中國國家Ⅱ級保護野生植物。

動物

昆侖山的動物主要以青藏高原物種為主，其物種分布最具代表性的區域是阿爾金山國家級自然保護區，該保護區位于新疆、青海、西藏的交界處，東昆侖山與阿爾金山之間的庫木庫勒盆地。該保護區內有爬行類脊椎動物1種，鳥類有39種，獸類25種，包括了國家一級保護動物野牦牛、藏野驢、藏羚羊、雪豹、北山羊、黑頸鶴、胡兀以及玉帶海雕和金雕；另有國家二級保護動物棕熊、石貂、歐亞猁、豺、盤羊、兔猻等二十多種。

重要支系

*資料來源

人類活動

由于昆侖山屬于高寒干旱的自然環境，不僅植被、動物生存艱難，很多地區人類也無法生存，因此在50多萬平方千米的昆侖山中，無人區面積占比一直很大。但在昆侖山東段、青海省格爾木市的昆侖山口附近，早在1萬年之前就有人類活動的跡象，在該地區發現的三岔口細石器遺址、野牛溝石器遺址以及納赤臺細石器遺址可以證明古人類在此處活躍。在昆侖山西段也存在有不少石器時代的古文化遺址，包括塔什庫爾干縣城東南處的吉勒尕舊石器時代遺址、于田縣南部的巴什康蘇拉克中石器時代遺址、皮山縣克里陽村東南處的新石器時代遺址等。

到了中國漢代，西昆侖北麓就已經成為了絲綢之路的重要商道，也因此在民豐、于田、和田、葉城以及莎車等地一路留下了眾多古城堡、古驛站、石窟、墓葬等文化遺址，如和田縣西部的漢代—宋代約特干古于闐國遺址、民豐縣北部的古精絕國遺址、葉城縣棋盤鄉的千佛洞等等。

在中國漢代至隋朝，西昆侖成為了西域諸國與青藏高原羌族部落的分界處。西昆侖北麓的和田地區出現的第一批居民是塞人，[56]該地區及其東部于地區在中國漢代有記錄起，屬于于闐國土，后在西域多年戰亂中，于闐國先后歸附于中原朝廷、西突厥、吐蕃王朝，直至11世紀被黑漢王朝所滅，西昆侖北麓地區又依次被東喀喇汗國（宋朝）、察合臺汗國（宋朝）、東察合臺汗國（元明時期）、耶爾羌汗國（明清時期）以及準噶爾汗國（明清時期）所占領。18世紀中葉，中國清朝政府出兵準噶爾汗國，統一了天山南北，將該地區歸入清朝版圖，命名為新疆，西昆侖北麓自此也歸入新疆轄域。

東昆侖自漢代至晉朝初期，是青藏高原羌族部落的居住地，晉朝后期，遼西鮮卑族的一支居民南遷，在東昆侖地區立國吐谷渾；至公元670年，吐谷渾被立國于青藏高原的吐蕃所吞并，之后吐蕃與唐朝政權在西域進行了多次戰爭，并一度占領了于闐，使整個昆侖山地區歸于吐蕃王朝。1354年帕木竹巴政權建立，取代了吐蕃王朝統治現西藏及東昆侖地區，直至1618年該政權被藏巴汗推翻，青藏高原和東昆侖地區被多政權割裂爭奪，最終在清朝被統一。

新中國成立之后，道路交通等基礎建設逐漸向青藏高原發展，1950年青藏公路開始修建，歷時4年后通車，起止從青海省西寧市到西藏自治區拉薩市，成為世界上海拔最高、線路最長的公路；之后在2006年，青藏鐵路也建成通車，在青藏鐵路修建的同時，青藏鐵路高架橋三岔河大橋、昆侖山鐵路隧道一并完成修建。

以下為昆侖山地區的部分重要人類活動痕跡：

三岔口細石器遺址

三岔口細石器遺址位于中國青海省格爾木市三岔河北岸的二級臺地上，遺址北靠昆侖山脈，南面三岔河。在該遺址發掘出了170余件打制石器，包括石核、石片、刮削器和細石葉等，遺址的時代在距今1萬年之前。

野牛溝石器遺址

野牛溝位于中國青海省海西州格爾木市西北處昆侖山的一個峽谷地帶，屬于昆侖山的入口處。2009年考古學家在該地區（海拔3800米）發現了早期人類活動的細石器地點，在該地點發現了7500年前的火塘遺存、部分石器，說明該時期昆侖山口已有人類活動。

納赤臺細石器遺址

2002年，青海文物考古研究所在青海省格爾木市的昆侖山入口附近發現了納赤臺細石器遺址，出土了100余件細石器，包括細石葉、細石片、刮削器等。根據該地區的史前氣候演變、地質地貌成因、石器制作手法，該遺址存在時間被判斷為4000~7000年前。

昆侖山鐵路隧道

昆侖山隧道位于高原海拔4767米處，長度為686米，為世界最長的“凍土區隧道”。隧道所在位置地質結構復雜，并且橫穿多條斷裂帶，自然條件惡劣。

青藏鐵路

青藏鐵路于2006年7月通車，由青海省西寧市通往西藏自治區拉薩市，全長1956千米，其中有960千米位于海拔4000米以上，中途穿越了昆侖山和唐古拉山。青藏鐵路是世界上最長、海拔最高的高原鐵路，被稱“天路”。

環境問題和環境保護

環境問題

昆侖山地區由于海拔高、氣溫低、降水量少，屬于高寒干旱的自然環境，這導致了該地區土壤條件差，多數地段植被稀疏且單一，因此整體的生態環境脆弱，容易被破壞，并且一旦受到破壞導致生態失衡，就會急劇惡化，難以修復。在多年來對昆侖山生態環境問題的研究中可以看出，昆侖山地區生態環境的變化不僅與惡劣的氣候有關，更多是受到人類的過度放牧、引水灌溉、過度開采等活動的影響，導致生態失衡、植被退化等問題。

此外，全球氣候變化對冰川的影響也是昆侖山地區所面臨的一大生態環境問題。昆侖山為中國最大的冰川區之一，冰川融水是發源于高山的諸多河流的重要補給來源。隨著全球氣候變暖，20世紀80年代以來中國的冰川區開始消融退縮，短期來看，冰川消融會給局部地區帶來洪澇遭害，同時也會增大該地區河流的徑流量；但是長期來看，冰川的消融會導致冰川水資源的大幅損失，影響到冰川融水徑流的存續性。

以下為昆侖山地區的部分生態環境問題例舉：

昆侖山北坡河流下游植被退化

昆侖山北坡處于歐亞大陸的腹部，因其周圍高山阻擋，水汽較少，其北緣的塔克拉瑪干沙漠是中國最干旱的地區之一，該地區的河流主要來源于山區降水和冰雪融水。水資源的缺乏使當地經濟發展受限，因此當地居民修建了引水工程，大規模開發利用地表水資源，加大灌溉面積。雖然這加快了當地農業的發展，但灌溉用水的增加，使下泄沙漠的水量減少，因而導致沙漠邊緣的天然林和草地大面積退化，沙漠的侵蝕加劇。

昆侖山脈—庫木庫勒盆地西麓生態問題

昆侖山脈庫木庫勒盆地西麓由于受到受到極端降水影響比較嚴重，極端降水天數多，草地植被稀疏且年際增長乏力，自然環境非常脆弱；另一方面，該地區土壤的風蝕強度大，這使得土壤的保持量持續降低，嚴重影響到了該地區的兩大生態功能——區塔里木河荒漠化防治生態功能區和阿爾金草原荒漠化防治生態功能區——的生態功能。

昆侖山口雪水河污染事件

2014年9月，青海省昆侖山埡口附近發生了輸油管道破裂事件，管道漏出的油流入昆侖山口附近的一條雪水河，導致河面被油污覆蓋，河中生物大面積死亡，之后油污沿河流入了當地的楚瑪爾河。對此，當地政府在采取緊急預案積極治理之余，也加大了對其他地區輸油管道安全性的排查，以預防類似情況再次發生。

青海省昆侖山冰雪融化引發洪災

2022年8月，受到持續高溫天氣的影響，中國青海省海西州格爾木市附近的昆侖山冰雪消融，導致了洪澇和泥石流災害，該市的烏圖美仁鄉受到了災害沖擊。

環境保護

2005年1月26日，中國國務院第79次常務會議批準實施《青海三江源自然保護區生態保護和建設總體規劃》，正式啟動三江源生態保護和工程建設。2006年4月4日，《青海三江源自然保護區生態保護和建設工程管理暫行辦法》等八個青海三江源自然保護區生態保護和建設工程方面的管理辦法和細則正式實施。2009年3月14日，《三江源區水資源綜合規劃》和《青海湖流域水資源綜合規劃》通過國家水利部水規總院審定，三江源區結束了無水資源規劃的歷史。2016年6月7日，三江源國家公園管理局(籌)正式掛牌，一并成立了長江源、黃河源、瀾滄江源三個園區管委會(管理處)，三江源國家公園試點區域總面積12.31萬平方千米，涉及治多、曲麻萊、瑪多、雜多四縣和可可西里自然保護區管轄區域，共12個鄉鎮、53個行政村，區域內有昆侖山、巴顏喀拉山、唐古拉山等山脈。6月27日，第一批生態管護員開始上崗履行生態巡護責任。

2021年7月，中華環境保護基金會發起的“昆侖山·守護水之源”環保公益項目在昆侖山下格爾木市正式啟動，此項目旨在保護好三江源自然保護區生態環境，守護好“中華水塔”，項目的啟動可以助力三江源生態管護員群體在更加科學和完善的資源配置下開展水源地保護。

風景名勝

昆侖山聯合國教科文組織世界地質公園

昆侖山脈在其東段青海省境內，設有昆侖山聯合國教科文組織世界地質公園，該公園又稱為昆侖山世界地質公園，位于青海省格爾木市西南部。早在2001年1月，格爾木昆侖旅游區就被評為國家4A級景區，2005年國土資源部正式批準其為國家地質公園，公園于2008年正式開園，對外開放，其覆蓋面積達面積7033.17平方千米。2014年9月，昆侖山地質公園正式通過了世界地質公園的評審，成為中國第30個世界地質公園，并更名為中國青海昆侖山世界地質公園。

該地質公園中有四處一級地質遺跡保護區，包括玉珠峰、西王母瑤池、驚仙谷以及玉虛峰；三處地質遺跡二級保護區，分別是西大灘、西王母瑤池和雪水河；另有三處三級地質遺跡保護區，分別是野牛溝、野牛溝沙海和納赤臺。此外，景區還有獨特的動植物自然景觀和昆侖相關人文景觀。