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來源：互聯網

石田光（Hikari Ishida），本名訓霸光，舊姓石田，1972年05月25日出生于日本東京，日本女演員，歌手，姐姐是女演員石田百合子，隸屬于姐姐擔任社長的個人事務所“風鈴舍”。

1986年，石田光在電視劇《妻子的課外授課II》中首次亮相，作為演員進入演藝圈。次年發布個人單曲《エメラルドの砂》，作為偶像歌手出道。1991年，石田光出演了大林宣彥執導的電影《兩個人》，在電影中扮演女主角實加，并憑借該角色獲得了第15屆日本電影學院獎最佳新人獎。同年她還出演了電影《一咬定情》《小子》，在這一年中憑借這幾部影片獲得多個獎項，其中包括第4屆日刊體育大賞新人獎、第6回高崎映畫祭最佳女主角獎、第16回報知映畫賞新人獎、第65屆日本電影旬報獎新人女演員獎以及第34屆藍絲帶獎年度最佳新秀等獎項。

在獲得多項獎項后，石田光繼而進軍電視劇領域，主演1993年開播的電視劇《愛情白皮書》，與筒井道隆、木村拓哉等演員上演五個青春男女的情感糾葛。同年還出演電影《遙遙鄉愁》，憑借此片獲得日本電影專業大獎最佳女演員獎。并于1992年與1993年連續兩年主持NHK紅白歌會。截至2001年，石田光先后出演了《愛情夢幻號》《光輝的季節》《惡女》等知名作品。

2001年4月，石田光與NHK綜合頻道電視制作人訓霸圭結婚，在婚后生下了兩個女兒。2011年在NPO日本母親協會主辦的第4屆最佳母親獎中獲得娛樂部門獎項。之后時隔14年，石田光在2017年開播的電視劇《屋頂的戀人》再次擔任女一號，扮演家庭主婦西條衣香。2017年后，石田光出演了《監察醫朝顏》《SUITS》《戰斗之歌》等多部電視劇。2024年8月9日，石田光參演的電影《藍色時期》在日本上映。

人物經歷

早年經歷

石田光1972年生于東京，但3歲以前在兵庫縣的西宮市度過。小學時，由于父親工作的關系，石田光到臺灣生活了三年，在這期間開始學習游泳，并在10歲時參加了青年奧林匹克運動會，當時的石田光夢想著將來能當一位游泳教練。但之后由于搬家到臺北市的緣故，石田光放棄了成為當地游泳選手的機會。之后在17歲左右就停止了游泳。

13歲時，石田光被一家娛樂制作公司的星探所發掘，進入演藝圈。一開始石田光的雙親極力反對她進入演藝圈，但最終父母還是被說服，同意了石田光的出道。

演藝經歷

演藝圈出道

1986年，14歲的石田光首次出演電視劇《妻子的課外授課II》，以演員身份出道。次年5月21日發布了首支個人單曲《エメラルドの砂》作為偶像歌手出道，偶像時期石田光的綽號是“PIKA”。單曲《エメラルドの砂》在日本公信榜獲得最高排名25位，之后于同年8月發布單曲《くちびるハート?ツー》，11月發布單曲《戀は確率51%》，兩首歌在日本公信榜的最高排名均為24位，同時這兩首歌曲成為日本花王“PURE”洗發水廣告歌曲。1997年9月石田光發布了首張個人專輯《HIKARI Legend》。由于歌曲專輯銷量平平，石田光曾自嘲說：“我從15歲到18歲當偶像歌手，一點銷量都沒有。”

在演員方面，石田光在1988年的開播的《花之飛鳥組》同名漫改電視劇中擔任主演，扮演花之飛鳥三人組中的鄉月春美。之后次年出演電視劇《摩登媽咪》，在劇中扮演表面夏友善但實際上討厭繼母的大女兒惠美。同時石田光還活躍在電視上的名人世界游泳錦標賽（蕓能人水泳大會）。

在進行演藝活動的同時，石田光考入了亞細亞大學法學院，并在畢業之后進入西學社大學文學部日本文學系完成了碩士課程。

巨大飛躍

1991年，石田光首次在大林宣彥執導的電影《二個人》中擔任主演，扮演姐妹二人中的妹妹實加，影片描寫了情同手足的姐妹千津子和實加之間的故事，姐姐千津子因意外而過世，妹妹實加在姐姐魂魄的鼓勵下成長并變得堅強。石田光憑借該角色獲得了日本學院獎的高度評價，并獲得了第15屆日本電影學院獎最佳新人獎。同年還出演電影《小子》《一咬定情》。在青年導演木村淳的第一部電影《小子》中，石田光扮演女主角雪，影片講述了幾名擁有超能力的少年少女在幻想與現實的交錯下的日常生活，石田光憑借此劇獲得了第16屆報知映畫賞最佳新人獎。而在金子修介執導的喜劇恐怖電影《一咬定情》中，石田光扮演了主角的女兒石川冴子，該片描寫了因交通事故死去的石川周太郎復活為吸血鬼并向罪魁禍首復仇的故事。在這一年，石田光憑借出演的三部影片近乎囊括了日本各大新人獎項，其中包括第34屆藍絲帶獎年度最佳新秀、第4屆日刊體育大賞新人獎、第6回高崎映畫祭最佳女主角獎、第46屆每日電影大賽新人獎、第65屆日本電影旬報獎新人女演員獎等獎項。

自此石田光的演員生涯獲得巨大飛躍，并開始向電視劇領域進軍，在90年代參演了大量知名電視劇作品，其中包括《惡女》《力與美》《愛情白皮書》。1992年4月，石田光在漫改電視劇《惡女》中出演，飾演女主角田中麻里鈴。此后在10月開播的NHK早間電視劇《力與美》中，石田光扮演了熱愛相撲的女主角平里，最終該劇獲得最高42.9%收視率的好成績。次年，由導演木村達昭、新城毅彥執導的愛情電視劇《愛情白皮書》開播，石田光與筒井道隆、木村拓哉、西島秀俊等多位日本影星合作主演，該劇講述了石田光飾演的園田奈美與大學的四名好友組建的文學小團體——明日會的故事，書寫了五名青春男女的感情糾葛，在劇中與石田光與木村拓哉兩人的相擁場面成為了社會熱論的話題。同時在1993年上映的影片《遙遙鄉愁》中，石田光再次和導演大林宣彥合作，以角色三好遙子參演其中，憑借此劇再次獲得1993年日本電影專業大獎最佳女主角獎。

在1992年與1993年這兩年，石田光連續兩年擔任了NHK紅白歌會的主持。1992年第43屆紅白歌會時，本來在主持人候選當中沒有石田光，但由于出演了《力與美》的石田光人氣急劇攀升，使工作人員最后決定了她作為主持人，最終第43屆紅白歌會獲得了最高收視率62%的成績。次年第44屆紅白歌會，由于石田光出演的《力與美》和《愛情白皮書》分別獲得了老年人和年輕人的支持，她再次擔任歌會的主持人，歌會最高收視率為55.6%。

穩步發展

1995年至2001年，石田光在《在燦爛的季節》《讓我們結婚吧》《德川慶喜》等多部電視劇中參演，而在電影方面又有著《公路狂飆》《愛情夢幻號》等多部作品。

愛情連續劇《在燦爛的季節》于1995年開播，是富士電視臺“青春三部曲”（《愛情白皮書》《青春無悔》）終章。石田光在劇中扮演純真善良的實習醫生藤谷果菜子，由五位醫大實習生的實習生涯為故事主軸講述了一個純愛故事，該劇獲得了第五屆日劇學院賞的最佳攝影。之后在次年開播的電視劇《讓我們結婚吧》中，石田光飾演來自北海道的年輕姑娘唯川美羽，這部電視劇的劇本建立在日本泡沫經濟的背景下，描寫了女性在選擇婚姻和事業上所面臨的問題。1998年，石田光首次受邀參演NHK大河劇《德川慶喜》，作為維持大河劇人氣的年輕演員而活躍，在劇中她飾演德川將軍的正室美賀，石田光表示很榮幸在大河劇中出演，同時體會到了穿著和服和沉重假發表演的困難。

1999年，由矢口史靖執導的喜劇片《公路狂飆》上映，講述了石田光飾演的女主角佐藤靜子與安藤正信飾演的鈴木聰兩人關于兩億日元的黑幫資金引起的動蕩的喜劇故事，該片在第1999年日本電影專業大獎中獲得十佳影片獎項。同年2月，石田光與中國演員劉德華合作主演的愛情電影《愛情夢幻號》上映，在片子飾演女學生紅葉，與劉德華飾演的富家子弟學津兩人在游輪上相遇并墜入愛河，石田光被選為女主角正是因為她會中文的緣故。

石田光的姐姐石田百合子擔任社長的個人事務所“風鈴舍”于1999年成立，石田光同時加入了該事務所。

產后復出

2001年之后，石田光主要出演了電視劇《水曜日的愛情》《歌牌女王》以及電影《東京金盞花》《竜二 Forever》等作品。2003年，石田光主演的NHK電視劇《歌牌女王》開播，她飾演跌落女王寶座的女主角倉田春香，該劇講述了春香在歌牌競賽再次崛起尋找自己的光彩的故事。之后由于與NHK電視制作人訓霸圭結婚，并于2003年至2005年生下兩個女兒的緣故，在這三年里暫時告別了演藝圈，在家中休產假。2005年，石田光在法國上映的紀錄片電影《帝企鵝日記1》中為其中角色企鵝媽媽（Haha-Penguin）配音，該片獲得了第78屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片。

2006年，石田光重返演藝圈，在6月于電視劇《垃圾律師》中客串演出。之后她在日本NHK綜合頻道在2008年推出的日劇《頂尖營業員》中飾演角色柴田真理子，該劇背景設定于昭和49年，為觀眾展現了70年代日本經濟的模樣。截至2017年，石田光參演了電視劇《太陽的陷阱》《Specialist》，以及電影《轉校生再見親愛的》《唇上之歌》《星籠之海》，在這些作品中大多扮演配角。

2017年，從主演《歌牌女王》之后時隔14年，石田光再次獲得機會在電視劇《屋頂的戀人》擔任女一號，扮演家庭主婦西條衣香，與今井翼飾演的瀨野樹。該劇講述了主婦西條衣香偶遇前男友瀨野樹，瀨野未經允許就住在她家中的閣樓中，并展開了西條家各個家庭成員的故事。2017年6月3日，石田光參演的由中田秀夫執導的電視劇《屋頂的戀人》播出。

2017年之后，石田光在《監察醫朝顏》《Y醫生：外科醫生加地秀樹》《惡女～誰說工作不酷的？》等電視劇中亮相，同時參演了電影《朦朧的山荷葉》《HOMESTAY》《我們是大人》。在2018年石田光參演《監察醫朝顏》，飾演主角朝顏的母親萬木里子，她表示與扮演朝顏的上野樹里十分可愛，兩人相處融洽。次年在《Y醫生：外科醫生加地秀樹》中和米倉涼子合作出演，扮演護士長古屋早苗。2020年4月8日，石田光出演的《今日的貓村小姐》在東京電視臺播出。而2022年開播的電視劇《惡女～誰說工作不酷的？》是1992年《惡女》的重拍，講述了進入知名IT企業的田中麻里鈴積極奮發的故事。飾演過第一代麻理鈴的石田光在劇中飾演人力資源部經歷夏目聰子，與主演今田美櫻攜手出演本劇，在劇中兩人同臺的對手戲引起觀眾共鳴。2022年1月11日，石田光參演的由清原果耶主演的電視劇《Fight Song》播出，在劇中飾演杉野葉子。2022年9月26日，石田光參演的由平野真執導的《法醫朝顏 2022特別篇》播出。2022年10月8日，石田光參演的電視劇《孤獨的美食家第十季》播出。2023年1月5日，石田光在朝日電視臺播出的電視劇《警視廳局外人》中飾演水木真由。10月14日，石田光參演的劇情劇《稅調~“繳不了稅”是有原因的~》播出。2024年6月21日，石田光參演的電影《九十歲。有什么可喜可賀的》在日本上映。同月25日，石田光參演的電視劇《她的孩子》播出。8月9日，她參演的電影《藍色時期》在日本上映。9月，電影《366日》官宣石田光參演此部作品。10月9日，她參演的電視劇《全領域異常解決室》播出。12月25日，根據豆瓣電影顯示她主演的電視劇《周末旅行秘訣2~家人這么近又那么遠~》定檔于2025年1月9日播出。2025年1月3日，石田光參演的電視劇《監察醫朝顏2025新春特別篇》播出。2025年4月4日，石田光出演的電影《在Angie的酒吧相見吧》上映。2025年6月13日，石田光參演的電影《重寫》計劃于日本上映。

其它經歷

出演舞臺劇

石田光于1994年首次出演舞臺劇《飛龍'94-いつの日か白き翼にのって-》，1999年之后又先后參與了《新?雨月物語》《裸足で散》等舞臺劇的演出，次年又在舞臺劇《夢から覚めても》中扮演主要角色渡瀨幸惠。2007年，時隔七年石田光再次在舞臺劇《殺人者》中出演，扮演角色加藤正江，之后又在柳徹子主演的舞臺劇《リグレッツ?オンリー（Regrets Only）》中出演，該劇劇本由美國作家保羅·魯德尼克制作，石田光在劇中扮演斯賓塞麥卡拉。之后直到2017年，石田光才再次登臺出演舞臺劇《壁》，在劇中飾演主角的母親，該劇主題為子宮移植。2019年又與新一代女演員松風理咲主演了舞臺劇《A列車に乗っていこう》，該劇在全國進行了巡回演出，講述了護士與女孩兩人乘上火車踏上漫無目的的旅程。次年，石田光在根據大島真壽美的同名小說改編的舞臺劇《ピエタ》中出演，該劇以18世紀的威尼斯為背景，描繪了女性之間超越身份和立場的交流。2022年，石田光在巖松了的舞臺劇作品《青空は後悔のし》中出演，故事圍繞著一個飛行員與他曾經救過的女人的重逢展開。2023年，石田光還在板尾創路主演的舞臺劇《聖なる怪物》中出演，石田光表示自己是板尾創路的粉絲的同時還對劇本的銳利感和速度感感到驚奇，于是決心要參演這部舞臺劇。

石田光至今已作為舞臺劇演員工作了三十多年，她認為舞臺劇演出這樣的藝術表演為生活增添了色彩，同時能與年輕人一起創作表演，能從事這份工作她十分幸福快樂。

最佳母親

在石田光的個人博客“まぁるい生活”中，她用樸素的語言記錄了她的育兒生活，并贏得了許多母親的同情。2006年，石田光出版了個人書籍《まぁるい生活》，這本書籍記錄了她懷孕期間的經歷：孕吐的煎熬、令人感動的出產、養育孩子的幸福與艱辛。次年2月，石田光與攝影師市橋織江合作出版了書籍《しあわせのかたまり -赤ちゃんのちいさくて可愛いものたち-》，書籍列出了生下孩子后石田光使用的小嬰兒用品，這些用品充滿了制作者、購買者、贈送者等眾多人的溫暖感情，同時書籍給那些忙于撫養孩子們的母親們帶來治愈。

2011年，由NPO日本母親協會主辦的第4屆最佳母親獎在東京舉行，經過眾多母親的投票，石田光獲得了最佳母親獎娛樂類獎項。當時38歲的石田光已是分別為6歲和7歲兩名女兒的母親，她表示自己并不是個成熟的母親，將來希望能教會兩個女兒很多東西。