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來源：互聯網

廣場舞（英語：Square Dancing），是來自民間自發興起的娛樂健身形式，因群眾多在廣場上聚集跳舞而得名。作為中國舞蹈藝術中最龐大的體系，廣場舞融自娛性和表演性為一體，以集體舞為表現形式，以健身為主要目的，是一種極具中國特色的市民文化活動，包括佳木斯市舞步、壩壩舞、吉特巴等。

廣場舞脫胎于健身操，最早是跟著節奏做廣播體操，后來漸漸將節奏改變為舞曲，將體操演變為舞蹈。起初參與的舞者基本基本由中老年人構成，隨著時代的發展，近年來在年輕人群中也掀起風潮。廣場舞是居民自發地以健身為目的在廣場、院壩等開敞空間上進行的富有韻律的舞蹈，節奏快，通常伴有高分貝、節奏感強的音樂伴奏，動作簡單，表演具有普適性，這也是在群眾中廣為流傳的主要原因之一。廣場舞的舞蹈元素多種多樣，包括民族舞蹈、現代舞、街舞、拉丁舞等。因其特殊的表演形式，歡快的表演內容成中國群眾不可缺少的娛樂活動。

第14屆中華人民共和國全國運動會將19個大項群眾賽事設立為活動展演項目，其中就包括了廣場舞。這些賽事采用"線上參賽，線下評審"的方式抉出各類獎項。2022年北京冬季奧運會首次將代表普通民眾的"廣場舞"納入暖場環節，得到了普通群眾的一致稱贊。2017年11月13日，國家體育總局網站消息，發布《關于進一步規范廣場舞健身活動的通知》，通過規范場地使用、解決噪音擾民等問題推動廣場舞健康發展。2021年草案規定的噪聲污染防治法規對廣場舞音量控制作出具體規定，明確違規處罰標準。2022年4月6日，中國文化館協會發出征稿通知，啟動《廣場舞文化發展報告(2022)》編輯工作，并計劃于年內正式出版發行，這是繼《廣場舞文化發展報告（2017）》之后出版的第二本廣場舞文化發展的“藍皮書”。

歷史沿革

廣場舞的起源

關于廣場舞的起源，現在有主流說法：廣場舞起源于社會生活，它是人民群眾創造的舞蹈，是專屬于人民群眾的舞蹈，是原始生活和古代社會經常進行的活動之一。經過不斷的發展和演變，廣場舞已經從生存行為或統治工具演變成廣場健身舞，扎根于群眾，壯大于群眾。

廣場舞的發展

19世紀中期至20世紀中期頻繁的大規模農民戰爭讓廣大群眾意識到武術和武藝是保國安民的重要手段。

1942年延安文藝座談會掀起壯烈的扭秧歌活動。

1951年中國公布了第一套廣播體操，這套體操的現世大大推動了我國群眾體育文化的開展。

文革時期，忠字舞興起。八、九十年代，改革開放世界各地的主流文化開始進入中國，迪斯科、Breaking等在空閑時間占據廣場。

1999年，中央電視臺綜合頻道推出的《聞雞起舞》欄目，將健身手段與舞蹈元素相融合，一石激起千層浪，隨后又趁熱打鐵推出《民族韻律操》《拉丁》等健身節目。

2002年5月，新加坡又11967人一起跳廣場舞，打破吉尼斯世界紀錄。

2005年，《全國文明城市數據指標細則》對群眾體育的發展定制了硬性要求：業余群眾文化活動團隊數量每條街道不少于15支。迫于指標壓力，各地都需要一種簡單有力的民眾活動，廣場舞也如火如荼的發展起來。

2012年，《最炫民族風》的問世讓廣場舞的熱潮空前絕后。同年江蘇衛視舉辦的大型公益健身節目《最炫民族風》受到廣泛好評。中國廣場舞聯合會也于此年成立，這一年也是廣場舞巔峰的開始。

2014年，悉尼市長摩爾參觀廣州市后，稱“廣場舞”是城市空間的活躍因子，決定將廣場舞引入悉尼。同年，法國的盧浮宮和俄羅斯紅場出現了中國大媽跳廣場舞的身影。

2014年10月8日，《荊州動起來》打破了史上最大規模的集體健身舞吉尼斯紀錄。

2017年，國家體育總局下發《關于進一步規范廣場舞健身活動的通知》，旨在旨在積極發揮各級體育部門服務全民健身的職能作用，著力解決廣場舞健身活動中存在的突出問題，促使各級體育部門為廣場舞健身活動提供保障，希望以”四不“公約化解沖突。

2021年，舉辦全國網絡廣場舞大賽“一起向未來·大家舞起來”，該比賽請了專業群舞演員和知名專家進行編曲，創作了兩個版本的《一起向未來》舞蹈，全國各地爭相學習。

廣場舞的現狀

作為普及度最高的群眾文化活動，廣場舞掀起了全民健身的狂潮。在中國的各個地方，都能看到有人在跳廣場舞。從原來的鄉村活動逐漸擴大范圍到城市中的大街小巷。

廣場舞經過不斷發展，現在已經不再是老年人的專利了，越來越多的年輕人參與其中，成為了廣場舞不可或缺的力量。新鮮血液的注入也給廣場舞帶來了改變，使得廣場舞已經具備一定的規模性，不再局限于原來的“小”“散”“亂”。有些有實力的廣場舞團還會請專業的舞蹈老師來指導訓練，編舞參賽。

廣場舞起源于社會生活，能夠最直接的表示當下社會群眾的生活面貌，精確詮釋了蓬勃向上的生活態度。國家大力倡導，推廣全民普及廣場舞等全民健身項目。2017年11月，國家體育總局發布的關于《關于進一步規范廣場舞健身活動的通知》表示，將通過增加廣場舞地的供給解決場地不足的問題；規范廣場舞健身活動行為，減少在活動中發生的意外事故，提高廣場舞人群的身體素質；完善廣場舞活動部門的工作，為廣大民眾進行廣場舞活動進行更好的服務。引導正確文明的跳舞行為，減少對其他人群的生活影響。

廣場舞的發展現狀是兼容并蓄、迭代出新?？瓷先フR劃一，簡單有力的廣場舞非常具有多樣性。廣場舞并不追求精致的演出服裝和復雜的舞蹈動作，主要中心在于對不同舞曲特點的吸收。舞者們不斷改進舞蹈動作，只求動作舒展順滑，律動性強。低門檻”的技巧成就了極高的群眾參與度，每支舞曲都展現著舞者的審美趣味和團結互助的精神風貌。

廣場舞的類型

原生態的廣場舞

原生態廣場舞是廣場舞種類中最多的一種，數量也領先于其他舞蹈種類。這種形式的舞蹈多出現在農村和少數民族，如草原上的蒙古舞和新疆舞，朔州市的踢鼓子秧歌等，這種舞蹈主要在當地的節慶日出現，具有較強的地域和民族特色。原生態廣場舞歷史悠久，文化內涵豐富的中國文化瑰寶。也是很多創新加工舞蹈的基礎。

加工整理的廣場舞

這種廣場舞是在原生態廣場舞的基礎上進行二次加工，再創作進行的舞蹈。這種廣場舞在保持原有舞蹈特色的同時帶給人一種新的時代感，相比較歷史文化深厚的原生態廣場舞讓人更容易理解。但是這也是一種非常難常創作的舞蹈，因為文化和時代的交融，新舊理念的相撞帶給創作者較大的難度。不過這種舞蹈出現的精品較多，山西省廣場文化中國藝術節中出現的運城市《高臺花鼓》、福建省民間舞蹈《采茶燈》、柳林縣的《盛世華章》；忻州原平的《鳳秧歌》、州的《鼓舞》等都是很好的加工整理的廣場舞類型。

創作的廣場舞

這種類型的廣場舞大多是根據現有的民間舞蹈進行編排、創作出新型的廣場舞。在不離開廣場舞的特征的情況下，利用各種舞蹈種類創作出形式與內容都更加豐富的廣場舞。因為不受傳統文化元素的限制，比起加工整理，創作新的廣場舞更簡單一些，發揮也更自由。失去了賴以依托的傳統舞蹈精華，這種廣場舞很難出精品，不過可以更好的推動傳統民間廣場舞。例如在在山西省廣場文化藝術節中的晉城快板舞蹈《夸晉城》；第四屆山西省廣場藝術節中太原市北城少年宮用芭蕾舞創作的少兒舞蹈《花兒朵朵》都是創作的廣場舞。

藝術特點

舞蹈特點

廣場舞大多采用較為簡單的舞蹈動作，將難度小、力量弱、對平衡要求低的東動作進項融合，沒有特定的風格和舞蹈語言，也沒有固定的表演形式。同時參與者大多數為老年人，更注重節奏性和重復性，偏愛擺手、單靠、轉圈等簡單又不缺美感的基本動作。很多地區的舞者將地域特色與流行音樂相結合，創造出節奏清晰、動作簡單、參與靈活的舞蹈動作。

音樂特點

廣場舞是集舞蹈、音樂、娛樂為一體的健身項目，好的音樂符合舞蹈節拍，帶動身體節奏，能夠升華舞蹈內涵、提升藝術品位。在廣場舞的創作中大多以流行音樂為背景，在編排中加入耳熟能詳的民族音樂，與舞蹈緊密配合。更廣泛的表達和傳承中國的民族特色文化。同時，廣場舞的配樂節奏明快，能夠讓是哪天跟隨搖擺，歌曲簡單容易哼唱，有很好的傳唱度，例如《最炫民族風》《小蘋果等》。

服裝特點

為了追求在跳廣場舞時的美觀性與一致性，跳廣場舞的人群通常會統一著裝，根據不同的舞蹈特點對服裝進行創新，例如在《采茶燈》中舞者身穿大紅彩蓮衣，手提花籃燈。在色彩上可以適當鮮艷些，裝飾品以鋁片和塑料為主，在服裝的邊緣輔以各種紋路，給人一種空間交錯的視覺美感。服裝整體衣著輕盈，民族特色強。

舞者心態

自娛性

民眾在參與廣場舞是最初一般是因為興趣，所以跳舞是并不追名逐利，主要是為了自娛自樂。民眾在跳舞中感受快樂，使得自身情感得以宣泄。同時觀賞的民眾得到了視覺體驗，讓舞者獲得自我表現的機會，產生自我價值感。這也是廣場舞能夠經久不衰的重要原因之一。

自發性

參與廣場舞的民眾多為自發組織，參與的門檻較低，還有自掏腰包購買設備的舞者。形成組織后有著較為明確的分工，例如領舞等。大部分舞者都不需報酬，參與活動主要是為了身心愉悅。

集體性

廣場舞是集體主義文化的回歸。中老年愛跳廣場舞是因為喜歡過去那種熱鬧的感覺，城市化進程的加快大大沖淡了鄰里關系，而廣場舞沒有限制，即使是新來的老人也可以快速融入，驅散了老人之間的疏離感，彰顯了廣場舞背后的集體主義文化基因。

隨意性

廣場舞的表現方式靈活，時間長短和動作難度高低完全取決于舞者自己的意愿。對參與者也沒有要求，無論是大爺大媽還是現在的年輕白領，都可以隨意參加。只要有一塊空場地，就可以相約起來跳廣場舞，相較于其他舞蹈，沒有標準的規矩，比較隨意。

廣場舞的作用

推動城市文化建設

孔子在《孝經·廣要道》中說：“移風易俗，莫善于樂”，意思是為了改變舊有的習慣制度，沒有比用音樂教化更好的了?？梢娝囆g文化形式對于文化建設和社會和諧有著舉足輕重的意義。廣場舞即是在廣場等空曠的地方上跳的舞蹈，這樣可以容納更多的群眾。作為一種集體性的活動，廣場舞雖動作簡單，但為了整齊美觀的效果呈現，對動作的統一性有著較高的要求。這些使得參與者有了一種團隊合作的思想意識，是一整思想境界的提升。通過開展廣場舞可以培養居民群眾團隊合作的精神，在簡單輕松的氛圍中提高城市的凝聚力和向心力，推動城市文化建設。

豐富群眾文化生活

隨著物質生活水平的發展，人們對精神的追求層面也越來越高。但是社會節奏的不斷加快讓現在的娛樂健身項目難度過高。電子信息的日漸發展和智能手機的普及讓老年人更難獲取豐富的精神世界。廣場舞同時具備的娛樂性和健身價值受到市民群眾的歡迎，吸引廣大市民積極參與，豐富自己的文化生活。同時廣場舞對舞者要求很小，沒有舞蹈基礎的人也能夠迅速入門，動作幅度小，音樂節奏感強，適合各類群體

營造和諧社區環境

現今隨著社會的發展，大部分子女都不在老人身邊，老年人的孤獨感加強。廣場舞作為一種用肢體語言來表達情感的藝術，能夠在共同學習的氛圍中相互交流抒發感情，促進社區居民之間的溝通交流。通過開展廣場舞活動，讓更多的社區居民參與其中，追求精神愉悅，享受跳舞帶來的快樂，有助于營造更和諧友善的社區氛圍。城市中的廣場舞還具有公益性和服務性，讓參與的居民獲得更豐富的精神體驗，推動社區文化融合。居民之間的溝通日漸增多，彼此之間的感情也在增加。讓老人能夠在相互交流中減少孤獨感，增進友誼，改善人際關系?？梢愿玫拇龠M精神文明的建設和互助社區的構建

促進身心健康發展

經常跳廣場舞有助于鍛煉身體，讓心腦血管得到鍛煉，促進新陳代謝，提高心肺功能，從而達到延緩衰老的效果。跳舞能夠增強免疫力，有助于肌肉個骨骼的勻稱發展。跳舞增強新陳代謝，促進血液循環。在運動中促進胃部蠕動，促進食物的消化和吸收。經常跳舞可以消耗掉自身多余熱量，能夠幫助減脂。

跳廣場舞會分泌多巴胺來讓身體產生正反饋，在跳舞的過程中傾注自己的感情，獲得精神愉悅感。在結束了一天的工作后，跳舞無疑是一種好的放松方式。在跳舞時將注意力集中在律動的音樂和有節奏的舞步上，能夠消除緊張的情緒，緩解白天帶來的壓力，在優美的音樂聲中消除疲勞陶冶心靈。

隨著年齡的增長，記憶力會逐漸下降。但是在廣場舞排練和溝通的過程中能有有效的集中注意力，鍛煉腦力，能夠很好的起到減緩記憶力衰退的效果。

社會問題

噪音過大

現在城市生活節奏越來越快，在晚上和在假期播放大音量歌曲已經嚴重影響了其他人的休息。其中不乏有市民采取激進行為，例如爭搶音響，用更高聲音的喇叭相互干擾，更有甚者網絡藍牙音響干擾器，讓廣場舞的配樂無法播放。2018年，長沙市一男子賀某因為廣場舞播放的音樂聲音太大，影響孩子寫作業，與跳廣場舞的老人發生爭執，賀某在激動中引發心臟性猝死。

占用場地

因廣場舞多是自發性臨時組織，所以并沒有固定的場地。舞者更偏愛場地空曠，地勢平坦的地方。所以不同舞團之間經常會發生爭奪場地的事件。2018年，為了爭奪廣場舞的場地，20多支大媽廣場舞隊“盤踞”白沙門公園里，互音量。公園的工作人員極力勸解，說到嗓子啞了也未見效果。還有的舞團會占用籃球場、足球場等訓練基地，引發群眾不滿。路口和街道的寬敞地方也是舞者們的選擇，但是車輛，這無疑是不小的安全隱患。

解決方法

面對這些問題，相關部門正在積極尋找解決方案，例如完善公共文化服務保障，增加居民文化活動場地，打破條塊分割的管理機制。在江蘇省、重慶市等地，很多舞者購買廣場舞專用耳機，通過鏈接統一播放源來達到與外放音響無差別的目的。2014年，上交大學科學家宣布發明了有源定向揚聲器，這種揚聲器可以控制聲源定向傳播，解決聲源向四面八方傳播帶來的噪音問題。

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