鋼管舞（Pole dance），是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞蹈、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風(fēng)格舞種，又集合雜技、藝術(shù)體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。關(guān)于它的起源有多種說法，現(xiàn)代鋼管舞普遍被認為起源于美國南部的馬戲團表演。
在鋼管舞的表演中，舞者通常需要展示出身體的柔韌性和控制能力。舞者會在鋼管周圍做出旋轉(zhuǎn)、倒立、扭動等動作，以展示自己的技巧和舞蹈能力。早期鋼管舞在脫衣舞俱樂部流行，后經(jīng)過Fawnia Mondey等舞者的普及推廣，被大眾逐漸認可，作為一種新興的表演藝術(shù)形式在全球范圍內(nèi)流行。如今，鋼管舞已發(fā)展出運動鋼管舞、異國情調(diào)鋼管舞、藝術(shù)鋼管舞、自由式鋼管舞等多種風(fēng)格類別，并成立了國際鋼管舞聯(lián)合會（International Pole Sports Federation，簡稱IPSF）、國際鋼管錦標(biāo)賽（International Pole Championship）等官方組織和賽事。
2016年10月，IPSF向國際奧林匹克委員會提交了一份申請，要求將其納入2020年的奧運會項目。世界各地的鋼管舞從業(yè)者、愛好者們?nèi)栽谝詫摴芪鑾У礁蟮膰H舞臺為目標(biāo)努力著。
歷史起源
現(xiàn)代鋼管舞普遍被認為起源于19世紀末20世紀初在美國南部流行的巡回馬戲團表演（Circus Caravans），但歷史上多種文化都各自發(fā)展了以“鋼管”為中心的舞蹈、運動和儀式。因此，關(guān)于鋼管舞的歷史起源存在不同的說法和觀點。
第一種說法認為鋼管舞起源于一種非洲部落舞蹈。在這個舞蹈中，女性表演者用一根代表陽具的大木桿，為她們所婚配的男人跳舞。這種舞蹈意為模擬性交，向她們未來的丈夫展示生育能力，并為婚姻做好準備。
第二種說法認為鋼管舞起源于流行于歐洲的五月柱舞（Maypole Dance）。五月柱舞是歐洲異教徒慶祝生育的活動。女性表演者手持連接在柱子頂端的絲帶，跳著圓舞曲，將絲帶纏繞在一起，隨后再將絲帶解開。五月柱舞作為慶祝春天或仲夏的民間舞蹈，在德國、英格蘭和瑞典有著廣泛傳播。
第三種說法認為鋼管舞起源于古印度的一項傳統(tǒng)體育運動：Mallakhamb。這項運動主要由男性進行，內(nèi)容是圍繞著一根木桿進行的體操力量和耐力的展示。名稱中"malla"意為摔跤力士，"khamb"意為桿子，字面意思是 "摔跤桿"，因其最初是作為摔跤手的訓(xùn)練工具，以最少的時間和精力來鍛煉和培養(yǎng)整個身體的耐力。
第四種說法認為鋼管舞起源于中國鋼管舞（Chinese Pole）。中國古代就有類似于鋼管這樣雜技的形式而出現(xiàn)。鋼管舞靈感來源于傳統(tǒng)雜技“爬竿”，經(jīng)過形式翻新后以鋼管為道具進行攀爬、倒立、懸掛進行舞蹈表演的一種新型舞蹈形式。如漢武帝在宴請百官的節(jié)目里就增加了“緣竿”這樣的藝術(shù)，唐代的《宋國夫人出行圖》里面的“竿上雜技”等。此后這一藝術(shù)在中國向雜技的方向發(fā)展，當(dāng)代仍然出現(xiàn)在太陽馬戲團（Cirque du Soleil）的表演中。
第五種說法認為現(xiàn)代鋼管舞起源于巡回馬戲團表演（Hoochie Coochie Circus Sideshow）。表演通常由中東或東歐吉普賽血統(tǒng)的舞者進行。該表演是18世紀的一大娛樂來源。在帳篷中表演時，舞者們意識到可以利用中間支撐帳篷的主桿，通過攀爬、旋轉(zhuǎn)等表演技巧吸引更多的觀眾。表演者著裝性感大膽，在當(dāng)時婦女穿著緊身胸衣和襯裙的時代，引起了巨大轟動。"Hoochie Coochie "一詞迅速流行起來，它成為描述性挑逗的、類似肚皮舞的舞蹈總稱。
第六種說法認為現(xiàn)代鋼管舞發(fā)源于19世紀末20世紀初美國的建筑工地。工人們在勞作間隙拿著建筑上的鋼管一邊跳一邊唱，以此來娛人娛己。
歷史發(fā)展
起源
現(xiàn)代鋼管舞元素最初出現(xiàn)在20世紀初的巡回馬戲團的Hoochie Coochie舞蹈中。馬戲團的帳篷中央會有一根長長的高桿來支撐整個空間。為了娛樂觀眾，穿著性感短上衣和短裙的女性表演者開始圍繞高桿跳舞。這也是鋼管舞出現(xiàn)“性內(nèi)涵”的時期。
演進
20世紀50年代，鋼管舞開始走出帳篷，進入俱樂部和酒吧娛樂。當(dāng)時歌舞表演正越來越被社會廣泛接受，北美出現(xiàn)了第一批安裝鋼管的俱樂部和酒吧。十年之后，在被許多人稱為“性革命（Sexual Revolution）”的60年代，一些鋼管舞表演變成了全裸表演，并與脫衣舞（Striptease）、大腿舞（Lap Dance）結(jié)合，掀起新的熱潮。當(dāng)時，大多酒吧和俱樂部的鋼管舞表演與脫衣舞表演同時進行。
變革
20世紀80年代，兩位溫哥華脫衣舞俱樂部的合伙人意識到以脫衣舞、鋼管舞為代表的舞蹈行業(yè)正在蓬勃發(fā)展，于是開了一家工作室來幫助培訓(xùn)舞女。與今天的許多工作室類似，這個工作室教授鋼管舞、脫衣舞和地板舞（Floor Work）。這是現(xiàn)代鋼管舞的革命性的一步，由此，許多舞者開始開設(shè)自己的工作室，傳授其他鋼管舞者技術(shù)和技巧，促進了鋼管舞的流行和技能標(biāo)準的提高。
90年代，加拿大鋼管舞女Fawnia Mondey因技能出類拔萃，開始嘗試教授其他脫衣舞女相關(guān)舞蹈技巧。94年開始，她嘗試設(shè)計、錄制自己的鋼管舞教程。1995年，F(xiàn)awnia Mondey將業(yè)務(wù)擴展到非脫衣舞女，開啟了鋼管舞逐漸獨立于脫衣舞表演的革命，觸達更多舞蹈愛好者。2001年，她成立了自己的工作室，成為第一個發(fā)布教學(xué)視頻盒式錄音磁帶、DVD的鋼管舞者。Fawnia Mondey開創(chuàng)了家庭鋼管舞的道路，促進了鋼管舞磁帶、DVD和家庭鋼管舞套件的流通。
現(xiàn)狀
女演員希拉·凱利（Sheila Kelley）開始普及“鋼管舞健身”一詞，并將其作為一項運動推廣，傳統(tǒng)鋼管舞出現(xiàn)新的分支。2000年，她在洛杉磯開設(shè)了自己的工作室“S-Factor”，通過一系列科普、宣傳，吸引了大眾對于鋼管舞健身的興趣。同時，這一時期互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體的普及程度正在上升，來自世界各地的鋼管舞者開始借助互聯(lián)網(wǎng)平臺分享、推廣、彼此鏈接，幫助更多的人發(fā)現(xiàn)這種舞蹈，不管是作為舞蹈藝術(shù)還是一種新的健身方式。2005年，一些鋼管舞比賽開始在世界各地出現(xiàn)，比如英國鋼管舞小姐（Miss Pole Dance UK）、澳大利亞鋼管舞小姐（Miss Pole Dance Australia）和荷蘭的世界鋼管舞錦標(biāo)賽（World Pole Championships）。隨著時間的推移，越來越多的鋼管舞組織和比賽成為人們關(guān)注的焦點，比如鋼管運動組織（Pole Sport Organization）、國際鋼管錦標(biāo)賽（International Pole Championship）。鋼管舞的健美屬性得到越來越多人的接受和欣賞。
舞蹈風(fēng)格分類
目前，國際上鋼管舞主要分為藝術(shù)性鋼管舞、競技性鋼管舞和健身性鋼管舞三大類。
藝術(shù)性鋼管舞
藝術(shù)性鋼管舞通常需要執(zhí)行一些復(fù)雜的技巧和動作，如螺旋、倒掛、倒旋和高難度的翻轉(zhuǎn)。又因為藝術(shù)性鋼管舞強調(diào)創(chuàng)新和表演藝術(shù)，因此動作可能會非常多樣化和創(chuàng)新。表演者服裝通常比較華麗，可能包括亮片、羽毛和其他醒目的裝飾。舞者需要選擇可以方便執(zhí)行動作，同時也能突出個人風(fēng)格的服裝。藝術(shù)性鋼管舞的音樂選擇通常取決于舞蹈的主題和情感。可能包括各種類型的音樂，如古典、流行、架子鼓和電子音樂等。
藝術(shù)性鋼管舞根據(jù)風(fēng)格不同，又細分為側(cè)重于流暢性、動作優(yōu)雅的經(jīng)典風(fēng)格鋼管舞（Classical Style）；注重表演故事性和藝術(shù)性的藝術(shù)鋼管舞（Artistic Style）；注重肢體力量和技巧、動作復(fù)雜精致的異國風(fēng)格鋼管舞（Exotic Style）；注重娛樂性、與脫衣舞結(jié)合的脫衣鋼管舞（Stripper Pole）。
競技性鋼管舞
這種類型的鋼管舞在全球范圍內(nèi)的競賽中很常見。競技性鋼管舞需要執(zhí)行一系列高難度的技巧和組合，如復(fù)雜的翻轉(zhuǎn)、空中技巧和動態(tài)旋轉(zhuǎn)。舞者需要展示他們的力量、靈活性和耐力。舞者的服裝通常比較簡潔，以便舞者能夠順利完成技巧。舞者通常會穿短褲和運動內(nèi)衣，以增加與鋼管的摩擦力。競技性鋼管舞的音樂選擇通常要有一定的節(jié)奏和力度，以便舞者能夠與音樂同步完成技巧。
健身性鋼管舞
這種類型的鋼管舞強調(diào)的是鍛煉身體、提高體質(zhì)。一般在健身房或舞蹈工作室中教授，適合各種年齡和身體狀況的人參與。健身性鋼管舞的動作通常比較基礎(chǔ)，如基本的爬桿、旋轉(zhuǎn)和簡單的倒掛。這些動作可以幫助舞者鍛煉身體、提高力量和靈活性。舞者在服裝上更強調(diào)舒適方便，如短褲、運動內(nèi)衣和合腳的運動鞋。健身性鋼管舞的音樂通常是有趣和活力的，可以幫助舞者保持動力和興奮感。
藝術(shù)特點
動作特點
流暢的動作語言和富有激情的肢體表現(xiàn)。鋼管舞對表演者身體的柔韌性和控制能力有很大要求，鋼管舞桿下的舞蹈動作如“波浪貼桿”，要求舞者的身體要具有較高 的柔韌性和柔軟性。桿上的技巧動作的特點主要是：轉(zhuǎn)、翻、掛、開 叉，如單手單腿勾轉(zhuǎn)、雙手飛轉(zhuǎn)、單手飛管、單手后翻轉(zhuǎn)、雙腿倒掛、 倒蝎子等，舞者在鋼管上保持身體穩(wěn)定的條件下，將技術(shù)動作優(yōu)美高規(guī)格的展現(xiàn)充分展示了現(xiàn)代體育標(biāo)準鋼管舞的技術(shù)美；鋼管舞強調(diào)情感表達，舞者在表演中通過富有激情的肢體動作，會展現(xiàn)出強烈的情緒和個性。
現(xiàn)代鋼管舞融合多種舞蹈元素。鋼管舞再表演中通常融合多種舞蹈元素，如芭蕾舞、現(xiàn)代舞等，與鋼管動作結(jié)合，創(chuàng)造出多元的舞蹈形式。
服化特點
不同種類的鋼管舞具有不同的服化特點，但在表演過程中，為更好保證舞者安全，需要擴大身體皮膚與鋼管的接觸面積，因此鋼管舞服裝在手臂、大腿、腰部等處會裸露處理。在此基礎(chǔ)上，藝術(shù)鋼管舞多采用充滿創(chuàng)意的服裝和妝容，這些元素可以幫助舞者更好地展現(xiàn)他們的個性化表演；異域風(fēng)情鋼管舞多采用性感的服裝和妝容，舞者會穿著高跟鞋進行表演。
音樂特點
不同風(fēng)格特點和表現(xiàn)形式的鋼管舞所用的音樂也不同。從歷屆鋼管舞錦標(biāo)賽作品來看，主要使用古典樂、流行樂、爵士樂、搖滾。根據(jù)動作風(fēng)格和個人特點選擇合適的音樂，可以使動作達到最佳的效果，帶來視覺和聽覺的雙重體驗。
代表人物
Fawnia Mondey
出生于加拿大的Fawnia Mondey是鋼管舞教學(xué)的先驅(qū)，她制作了世界上第一個關(guān)于如何跳鋼管舞的教學(xué)視頻。自1994年開始，F(xiàn)awnia已經(jīng)制作了7張教學(xué)DVD，在全世界范圍內(nèi)教授了數(shù)以千計的鋼管舞愛好者，并在美國內(nèi)華達州拉斯維加斯成立 “鋼管健身工作室”。Fawnia是世界各地最高級別的鋼管舞比賽的評委，包括世界鋼管舞錦標(biāo)賽、國際鋼管運動聯(lián)盟（IPSF）的世界鋼管運動錦標(biāo)賽和國際鋼管舞健身協(xié)會（IPDFA）主辦的國際鋼管錦標(biāo)賽（IPC）。 除了在鋼管健身工作室授課外，F(xiàn)awnia還在內(nèi)華達大學(xué)（UNLV）指導(dǎo)鋼管舞講習(xí)班，并在UNLV的 “舞蹈103：性、舞蹈和娛樂”課程中提供教育講座。Fawnia是鋼管健身協(xié)會（PFA）的董事會成員，也是國際鋼管運動聯(lián)合會（IPSF）的奧林匹克委員會成員。2012年，鋼管舞社區(qū)（PDC）向Fawnia頒發(fā)了PDC先鋒獎。在新加坡的國際鋼管錦標(biāo)賽（IPC）期間，F(xiàn)awnia被授予2014年IPDFA年度行業(yè)領(lǐng)袖獎。在拉斯維加斯，她被授予2014年拉斯維加斯100位有影響力的女性。2011年，F(xiàn)awnia創(chuàng)建了Pole Expo（鋼管舞世博會），并在2012年在拉斯維加斯成功舉辦了世界上第一個鋼管舞世博會。2018年，Pole Expo已經(jīng)發(fā)展成為同類活動中最大的活動，有來自50多個國家的與會者。
Madonna Louise Ciccone
20世紀80年代后期，著名女星麥當(dāng)娜·西科尼（Madonna Louise Ciccone）開始在演唱會上公開表演鋼管舞。麥當(dāng)娜第一次公開表演鋼管舞是在1990年的"Blond Ambition"世界巡回演唱會上，這次演出引起了廣泛的關(guān)注和爭議，并成為其音樂事業(yè)中的一個標(biāo)志性時刻。2005年，麥當(dāng)娜再次上演鋼管舞表演，引發(fā)一片叫好，進一步推動了鋼管舞的流行。麥當(dāng)娜打破了傳統(tǒng)的舞蹈觀念，將鋼管舞從以前被視為夜店和成人娛樂的表演形式轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N富有藝術(shù)性和力量的舞蹈形式。在她的影響下，鋼管舞被帶入了主流文化中，都市女性開始通過鋼管舞來進行健身，并通過此方式打造健康又性感的形象。
價值和影響
鋼管舞的價值
與其他任何運動一樣，鋼管舞為其表演者帶來了一系列不同的好處。一般來說，生活質(zhì)量的改善是公認的。更具體地說，在身體和心理健康方面有很大的收獲，尤其是對運動員身體感知的重大發(fā)展。 在身體層面上，鋼管舞鍛煉了舞者的力量，并且能加強舞者的靈活性。 除了這些好處，鋼管舞也促進了身體的欣賞和接受。無論是深入對身體的不斷觀察，有利于認識其形狀的變化方式和身體所能做的動作，還是促進與其他個體的比較，對不同的身體形狀都能接受和重視。
除此之外，鋼管舞還為其練習(xí)者提供了一種賦權(quán)的感覺，通過訓(xùn)練一種具有挑戰(zhàn)性和趣味性的活動，使他們能夠擁有控制權(quán)，能夠選擇以一種一致和性感的方式使用他們的身體和運動。 鋼管舞者被鼓勵開發(fā)出他們的感性動作，這在一開始可能是尷尬和難堪的，但對感性動作的呈現(xiàn)被認為是一種心理解放，這允許舞者增加自尊和自信。 除了這些心理上的好處，也有研究顯示鋼管舞可以促進焦慮、壓力和抑郁癥的減少。當(dāng)考慮到社會效益時，表演者之間有一種強烈的社區(qū)和支持感，這有利于歸屬感和與群體的關(guān)系的舒適感。 特別是當(dāng)鋼管舞作為一個被社會普遍鄙視和貶低的活動時，這種歸屬感被放大了，這也加強了舞者之間的聯(lián)系。
鋼管舞的影響
鋼管舞發(fā)展至今，在全球范圍內(nèi)擁有數(shù)種不同的舞蹈風(fēng)格，每一種都在向藝術(shù)的進化邁進。如今，鋼管舞聯(lián)合會（International Pole Sports Federation）正在努力使鋼管舞成為一項奧運會運動。2016年10月，IPSF向國際奧林匹克委員會提交了一份申請，要求將其納入2020年的奧運會項目。世界各地的鋼管舞從業(yè)者、愛好者們?nèi)栽谝詫摴芪鑾У礁蟮膰H舞臺為目標(biāo)努力著。
鋼管舞一方面作為一種起源歷史悠久的舞種，已經(jīng)成為不同文化、歷史和國際影響的混合體現(xiàn)；另一方面，其作為一項健美運動得到了發(fā)展、普及并被國際社會認可，擺脫了“作為脫衣舞表演的一部分而存在”的刻板印象。 2017年10月，經(jīng)過11年的斗爭，全球國際體育聯(lián)盟協(xié)會（GAISF）將鋼管舞列為一項專業(yè)運動。GAISF將鋼管運動描述為：需要極大的體力和精神消耗；需要力量和耐力來抬起、保持和旋轉(zhuǎn)身體；需要有高度的靈活性，以扭曲、擺姿勢、展示線條和執(zhí)行技術(shù)。
鋼管舞的爭議
盡管全球國際體育聯(lián)盟協(xié)會（GAISF）已經(jīng)將鋼管舞正式列為列為一項專業(yè)運動，但關(guān)于其是否應(yīng)該加入奧運會的爭議仍有發(fā)生。一部分批評者認為認為鋼管舞中體現(xiàn)過度性化的元素，并且動作與服裝設(shè)計等元素反映了厭女文化以及對女性性化的傾向，這將助長奧運會上已經(jīng)存在的廣泛的系統(tǒng)性的性別歧視以及對女性的過度性化。 也有部分學(xué)者針對鋼管舞的競技性提出質(zhì)疑，認為鋼管舞的存在更多以表演為基礎(chǔ)，而不是純粹的運動。他們表示鋼管比賽中存在的昏暗的燈光、變幻的視覺效果、戲劇性的音樂等元素，都證明鋼管舞的活動目的是為了吸引觀眾，引起積極的情感反應(yīng)，與體育競技有所區(qū)別。
參考資料 >
The Origin and History of Pole Dancing.polepedia.2023-04-23
History of Pole Dance: from 12 century to nowadays.Dancebibles.2023-04-23
Exploring the Different Styles of Pole Dancing: From Sporty to Exotic to Artistic and FreeStyle.verticalwise.2023-04-23
鋼管舞起源：或起源于19世紀末美國建筑工地.環(huán)球網(wǎng).2025-08-31
Biography.officiallyfawnia.2023-04-23
Is Pole Dancing a Sport? (Should It Be?).polepedia.2023-04-23
Choosing the right music for your pole dance routine.Pole in Style.2023-05-20