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來源：互聯網

曲尼次仁（英文名：Choenyi Tsering），1986年5月15日出生于中國西藏自治區阿里地區噶爾縣，中國內地女演員、舞蹈演員、歌手，先后進入西藏大學、西南民族大學學習。

12歲時，曲尼次仁成為奇正藏藥形象代言人，進入大眾視野。1999年，她因客串《彈起我的扎年琴》正式出道。2002年，她參加西藏旅游形象大使選拔賽獲得第一名并因此成為西藏旅游形象大使。次年，曲尼次仁獲得全國少數民族五十六朵金花選美大賽冠軍。2005年，她作為藏族歌舞詩《神奇的家園》領舞，隨舞團出訪奧地利、丹麥等多個國家演出。

2009年，曲尼次仁演藝生涯發生轉折，她參加選秀節目《加油！東方天使》并獲得全國總冠軍及最佳表演獎，由此得到了參演各類影視作品的機會。此后6年，曲尼次仁相繼主演《長漂壯歌》和《熱巴情》等多部電視劇。2016年，曲尼次仁首次登上中國中央電視臺中央電視臺春節聯歡晚會的舞臺。2020年，曲尼次仁憑借出演冒險片《攀登者》中黑牡丹一角，獲得第35屆大眾電影百花獎最佳女配角提名。此外，曲尼次仁還出演了《大明風華》、《皮繩上的魂》等多部影視作品。2023年4月6日，曲尼次仁出演的古裝仙俠劇《長月燼明》播出。

人物經歷

早年經歷

1986年，曲尼次仁出生于西藏阿里地區。“曲尼”和“次仁”的藏語意思分別是傳法和長壽，結合起來大致是“永恒的佛法之光”的意思。

曲尼次仁12歲時，拉薩市藝術學校的老師在各地選苗子，從小就喜歡在舞臺上唱歌、跳舞的她被選中，之后曲尼次仁離開家人，到拉薩接受專業的舞蹈訓練，這為她后來演藝生涯的發展，打下了基礎。同年，她被孫周導演選中，擔任奇正藏藥的形象代言人，由此，她的形象隨著廣告進入了大眾的視野。隨后，她從西藏大學藝術學院舞蹈系畢業，進入上海師范大學謝晉影視藝術學院2005級專修班進修。2007年，在完成專修班課程后，曲尼次仁進入西南民族大學戲劇影視表演專業繼續鉆研專業能力。

演藝經歷

嶄露頭角

1999年，曲尼次仁在兒童歌舞劇情《彈起我的扎年琴》中飾演格桑而出道。2002年，曲尼次仁參加西藏旅游形象大使選拔賽，她獲得了第一名并因此擔任西藏旅游形象大使。一年后，她又收獲了全國少數民族五十六朵金花選美大賽的冠軍。

2005年至2006年，曲尼次仁被中央民族歌舞團國家一級導演鄧林看中，加入西藏昌都地區民族歌舞團并作為大型原生態藏族歌舞詩《神奇的家園》的領舞，隨團到意大利、奧地利等多個國家進行演出。2007年，曲尼次仁相繼獲得北京春晚形象大使“春姑娘”榮譽以及央視節目《非常6+1》的“非常明星”獎。

影視起步

2008年，曲尼次仁在她主演的首部探險勵志電視劇《長漂壯歌》中飾演22歲的藏族女孩央金。之后，曲尼次仁參加搜狐音樂舉辦的《搜狐女聲》并取得全國30強的成績。2009年5月，她參加湖南衛視的歌手選秀節目《快樂女聲》，晉級成都唱區25強后，因與劉燁MV拍攝時間沖突而選擇退賽。

相繼參加多個節目，曲尼次仁積累了豐富的舞臺表演經驗。同年6月，曲尼次仁參加東方衛視的大型造星節目《加油！東方天使》，最終她在比賽中獲得了全國總冠軍以及最佳表演獎，這是她演藝路上的轉折點，此后，她開始參演各種不同的影視作品。

漸入佳境

2011年，曲尼次仁作為主演的第一部電影《午夜拍門》上映，隨后她參演了大型歷史劇《西藏自治區秘密》。2012年，曲尼次仁領銜主演的藏族年代大戲《熱巴情》在央視八套播出，她在劇中飾演淳樸善良的女主角達娃。同年，她在古裝歷史劇《隋唐演義》中出演張麗華和朱貴兒，該劇播出后全國網平均收視率達2.98%，為同時段第一，上線騰訊控股后播放總數八天破億，為她增加了一定的曝光量。接受采訪時，曲尼次仁表示經過幾年的沉淀，演戲會有不一樣的變化，與之合作的演員富大龍表示她演戲很好，是個很謙虛的人。隨后幾年，她還出演了電視劇《新濟公活佛》、《幻城》和電影《撒嬌女人最好命》等影視作品。

2016年2月，曲尼次仁首次登上中央電視臺春節聯歡晚會的舞臺，她搭檔扎西頓珠代表藏族表演歌舞節目《在你偉大的懷抱里》。6月，魔幻現實主義公路片《皮繩上的魂》上映，影片主要講述了曲尼次仁飾演的女主角瓊遇見并愛上男主角后，跟隨他經歷掙扎和救贖的故事。該片大部分畫面取景于無人區，曲尼次仁有時需要在海拔6700米的高原極限環境中完成拍攝。該片最終獲得了六項金馬獎提名以及上海國際電影節奧斯卡最佳攝影獎。隨后幾年，曲尼次仁主演了抗戰劇《穿甲彈》以及驚悚懸疑片《記憶折疊》等影視作品。

獲得肯定

2019年4月，在愛奇藝播出的奇幻愛情劇《新白娘子傳奇》中，曲尼次仁首次出演了反派角色，即貌美心狠的吳娘子。9月上映的冒險片《攀登者》，對曲尼次仁有重大意義。她在片中飾演黑牡丹，作為沖刺最后一個窗口期的九名隊員之一，也是當時隊伍中唯一一名女性，成功登上珠峰。在演繹該角色過程中，她認真揣摩每場戲并曬黑、增重，使自身行為舉止更加貼近片中人物。最終，她憑借此角色，在2020年獲得了第35屆大眾電影百花獎最佳女配角提名。

2019年12月，曲尼次仁出演的古裝劇《大明風華》在湖南衛視和優酷播出，該劇首播收視率1.92%、網收率0.75%，達到雙網第一，為其提升了一定的知名度。

穩定發展

2020年，由曲尼次仁和鞏崢聯合主演的、全國第一部講述西藏自治區現代化發展歷程的電視劇《雪線》開機。同年12月，曲尼次仁主演的喜劇功夫電影《摩登黃飛鴻》在愛奇藝獨播，在這之前她出演的主要是藏族女孩、古代角色等，而通過對于該劇中都市女孩兒方雪妍的飾演，她的戲路得到了拓寬。2021年，人民網股份有限公司放出體驗式專題片《坐上火車去拉薩》，曲尼次仁在片中講述了她看到的西藏的變化。

2022年，曲尼次仁主演的科幻冒險電影《羅布泊神秘事件》和軍事怪獸科幻電影《戰地：異種浩劫》在騰訊視頻、愛奇藝等網絡平臺相繼上線。隨后，曲尼次仁參演的歷史題材電視劇《盛唐南詔》在中國大理白族自治州開機。

2023年4月6日，曲尼次仁參演的古裝奇幻劇《長月燼明》播出。5月5日，她主演的現代主旋律劇《雪蓮花盛開的地方》在中央電視臺一套黃金時間首播，在劇中飾演卓瑪。

2024年8月10日，曲尼次仁參演的電視劇《超然“芯”動》在中國大陸網絡播出。

個人生活

曲尼次仁5歲時，親眼看到了父親被殺害的場景，這讓她的心里留下無法磨滅的創傷。父親過世后，她的母親承擔起養家的責任。幾年后，她和姐姐隨母親再嫁。

主要作品

參演電視劇

*數據來源（截至2023年3月20日）

參演電影

*數據來源（截至2023年3月20日）

參演MV

*（截至2023年3月20日）

音樂專輯

*（截至2023年3月20日）

音樂單曲

*（截至2023年3月20日）

參加綜藝

*數據來源（截至2023年3月20日）

舞蹈作品

*（截至2023年3月20日）

廣告代言

*（截至2023年3月20日）

榮譽獎項

綜合獎項

*（截至2023年3月20日）

社會活動

2002年至2010年，曲尼次仁先后擔任了西藏旅游形象大使、中華愛心基金會“愛心形象大使”、臺灣省澎湖列島旅游形象大使。

2013年，曲尼次仁參加“善基金”在北京國家會議中心舉辦的主題為“愛，我們在一起”的新年慈善答謝晚會，晚會上，她送上公益寄語并當場捐贈拍品用以支持“善基金”的公益事業開展。

2019年，曲尼次仁等十五位來自西藏自治區的知名歌手、演員受韓紅邀請參與演唱《白衣的天使》，該歌曲是“韓紅愛心·關愛藏區公益再行動”項目的主題曲。同時，這首歌也是為了慶祝中國七十周年華誕以及第二個中國醫師節。

2022年9月，為幫助西藏自治區阿里地區防范新冠肺炎疫情，曲尼次仁捐贈成人醫用外科口罩：10000個，兒醫用外科童口罩：2590個，酒精噴霧420瓶。

人物評價

曲尼次仁擁有瘦瘦的臉頰，挺挺的鼻梁，白皙的皮膚。她在舞蹈詩《神奇的家園》中用美麗、自然、純真的形體語言傳播和弘揚了西藏自治區的民族文化，詮釋著改革開放后西藏各族人民蓬勃向上的精神風貌，同時也表達著藏族人民對生命、對自然的熱愛和對建設一個現代化新西藏的美好憧憬。（中國西藏新聞網評）

曲尼次仁在電視劇《新白娘子傳奇》中飾演吳娘子，她無論是飾演劇中的角色還是她本身都極具個人特色，辨識度十足。她不僅能歌善舞，聲音條件極好，而且臺詞功底也非常過硬，而其立體大氣的五官，溫柔如水的眼神，則帶著少數民族特有的純凈和澄澈，她也憑借這份得天獨厚的外形條件而塑造了許多美好的女性角色。（中華網娛樂評）

參考資料 >

曲尼次仁.QQ音樂.2023-03-28

曲尼次仁 Choenyi Tsering.豆瓣電影.2023-03-28

曲尼次仁：最清純的藏族之花.中國西藏信息中心.2023-03-28

薇名片 | 藝術學院：彰顯民族特色，追求藝術創新.西南民族大學官方微信公眾號.2023-03-28

明星個人首頁.新浪娛樂.2023-03-28

曲尼次仁：攀登者的黑白協奏曲.愛裝時尚Istyle.2023-03-28

央視春晚曲尼次仁和扎西頓珠搭唱.網易娛樂.2023-03-28

《西藏誘惑》 20130608 百變格桑花的俏麗之旅——曲尼次仁.央視網.2023-03-28

“西藏金花”曲尼次仁:有夢就有遠方.新華網.2023-03-28

曲尼次仁成都快女脫穎而出載歌載舞去長沙(圖).四川新聞網-成都商報.2023-03-28

大型藏族歌舞詩《神奇的家園》國內將首演(圖).新浪娛樂.2023-03-28