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來源：互聯網

張本美和（Miwa Harimoto），2008年6月16日出生于日本宮城縣仙臺市，祖籍中國，日本女子乒乓球運動員，效力于日本T聯賽神奈川隊。原名張美和，原為中國籍，2014年3月入籍日本并改姓“張本”，日本乒乓球運動員張本智和的妹妹。

2018年4月10日，日本乒協官網公布了2018年度日本乒乓球國家少年隊名單，張本智和10歲的妹妹張本美和，在9到12歲組的選拔賽里以31勝1負的成績取得第一名，正式入選日本國少隊。2020年2月16日，她在國際乒聯2020捷克青少年公開賽中奪得3金1銅，成為當屆賽事最大贏家。2021年12月，在乒乓球世青賽中，張本美和搭檔松島輝空獲得U15混雙冠軍，同時還獲得U15比賽的女單、女雙和團體項目四塊金牌，成就四冠王。2022年8月6日，張本美和/張本智和兄妹組合首次出戰國際賽事，奪得WTT常規挑戰賽突尼斯站混雙冠軍創造歷史。2023年3月5日WTT球星挑戰賽果阿站，張本美和搭檔長崎美柚戰勝鄭怡靜和李昱諄的組合奪得女雙冠軍。

2023年9月26日，張本美和代表日本隊在杭州市杭州第19屆亞運會乒乓球女團比賽中獲得亞軍。2024年8月10日，張本美和獲得2024年巴黎奧運會乒乓球女子團體亞軍；10月，幫助日本隊獲得2024年亞洲乒乓球錦標賽女團冠軍；10月13日，獲得2024乒乓球2021年乒乓球亞錦賽女單決賽亞軍。12月13日，世界乒聯發布2024年終青少年單打世界第一名單，張本美和位列U19女子單打世界第一。2025年1月11日，張本美和搭檔松島輝空獲得2025年世界乒乓球職業大聯盟（WTT）球星挑戰賽多哈站混雙冠軍。2月7日，張本美和搭檔松島輝空獲得2025年WTT新加坡大滿貫混雙亞軍。3月30日，WTT球星挑戰賽金奈站女單決賽，張本美和4比2戰勝橋本帆乃香，獲得女單冠軍。4月28日，張本美和獲得WTT常規挑戰賽突尼斯站女單冠軍。6月，張本美和加盟中國成都高新若水居乒乓球俱樂部，出戰2025中國乒超聯賽。6月21日，張本美和搭檔大藤沙月獲得2025WTT球星挑戰賽盧布爾雅那站女雙冠軍。7月28日，張本美和獲得WTT常規挑戰賽布宜諾斯艾利斯站女單冠軍。8月3日，張本美和獲得WTT球星挑戰賽伊瓜蘇市站女單冠軍。10月15日，2025年乒乓球2021年乒乓球亞錦賽女團決賽，張本美和所在的日本隊不敵中國隊獲得亞軍。2026年3月2日，國際乒聯公布2026年第10周世界排名，張本美和排名女單第8位。

人物經歷

早年經歷

張本美和，2008年6月16日出生于日本宮城縣仙臺市，2歲就跟隨父母練習乒乓球，3歲開始參加比賽。2014年3月，張本美和加入日本國籍，并把原先的姓“張”改為日本姓“張本”。

2014年，張本美和首次參加全日本選手權的女生組比賽取得第三名。2015-2017年，在該賽事奪得1次冠軍2次亞軍。2018年1月，中國教練孫雪正式成為張本美和的專屬教練。剛開始帶張本美和的時候，孫雪主要是讓她練習跳繩和跑步，以增強體力，之后每天保持3個半小時的高強度訓練。2018年張本美和以31勝1負位列參加日本“國家隊希望之星”比賽的33名選手的第一，隨之正式入選日本國少隊。

運動生涯

少年得志

2015年，張本美和奪得小學二年級以下級別的女單冠軍，2016年奪得銀牌。2017年8月，日本全國小學生以下年紀選手的乒球錦標賽，張本美和賽前被指有望奪得小學四年生以下級別比賽的冠軍，最終名列第二，和冠軍無緣。2018年7月8日，張本美和在2018年中國青少年乒乓球公開賽暨國際乒聯黃金系列世界青少年巡回賽（太倉站）U13女單決賽中奪得冠軍。7月28日，奪得全日本乒乓球錦標賽(小學生以下部)小學4年級以下組的全國冠軍，這是她第二次斬獲日本冠軍。2019年2月24日，日本10歲選手張本美和參加國際乒聯青少年巡回賽瑞典賽獲得U-13級別女單冠軍。7月，以全勝戰績奪得第28屆東亞希望杯世界乒乓球錦標賽團體和個人兩個項目冠軍，其中女單比賽中三次3-0橫掃3位中國小將（青少年比賽5局3勝）。8月參加第一屆中日少兒乒乓球挑戰賽奪得U11-U12年齡組女單冠軍。12月乒乓球世青賽上獲得冠軍，同時還獲得項目全部金牌。

嶄露頭角

2020年2月，張本美和出戰國際乒聯2020捷克青少年公開賽全部22場比賽全勝，奪得U18單打、U15單打、U15雙打三金，團體賽項目銅牌，成為當屆賽事最大贏家，2月23日，在瑞典青少年公開賽中奪得U15（15歲以下組）女單冠軍。2021年8月26日，日本初中生世界乒乓球錦標賽結束，張本美和獲女單打冠軍。12月9日，張本美和奪得乒乓球世青賽U15級別女單、女雙、混雙和團體四塊金牌，成就四冠王。2022年3月，WTT多哈常規挑戰賽八分之一決賽中，張本美和以3-1爆冷淘汰2號種子、前世界冠軍馮天薇。8月，在WTT常規挑戰賽突尼斯站中，張本美和首次與哥哥張本智和搭檔出戰混雙國際賽事，決賽中以3-2擊敗馮翊新/陳思羽拿下混雙冠軍創造歷史。

2022年11月13日，日本top32強賽女子第五名爭奪，張本美和4-1戰勝伊藤美誠獲得本次比賽第五名。11月25日，wtt支線賽杜塞站女單半決賽，張本美和3-4巴約爾。12月，張本美和獲得2022乒乓球世青賽U19女雙冠軍和U19女單亞軍。12月6日，在2022乒乓球世青賽U19女團半決賽中，中國3-2戰勝日本，其中張本美和3-0戰勝陳熠，1-3負于蒯曼。12月8日，2022乒乓球世青賽U19混雙半決賽，馬切伊·庫比克/張本美和2-3不敵李浩允/李達恩。12月11日，在2022乒乓球世青賽U19女雙決賽中，張本美和/木原美悠3-1戰勝夏洛特·盧茨/普利蒂卡·帕瓦德，奪得冠軍。在次日的U19女單決賽中，張本美和1-4不敵木原美悠，獲得亞軍。12月17日，日本男子乒乓球隊聯賽女子組，張本美和所在的神奈川縣3-2戰勝日本涂料。其中，木原美悠/張本美和2-1岡田琴菜/大川真実。12月26日，日本乒乓球聯賽T聯賽女子組，神奈川3-1戰勝日本生命，其中，木原美悠/張本美和2-0戰勝森櫻/笹尾明日香，張本美和3-0戰勝赤江夏星。

2023年1月26日，日本乒乓球全錦賽青少年組女單決賽，張本美和以3-1戰勝小鹽悠菜。3月5日，2023年WTT球星挑戰賽果阿站，張本美和搭檔長崎美柚以3-0戰勝中國臺北組合鄭怡靜/李昱諄奪得女雙冠軍。4月，WTT支線賽安塔利亞站女雙決賽，張本美和/安藤南3-0戰勝黃郁雯/李昱諄，獲得女雙冠軍；女單決賽，張本美和3-2戰勝安藤南，獲得女單冠軍。6月23日，在WTT常規挑戰賽突尼斯站女雙決賽中，張本美和與木原美悠1-3不敵印度的穆克吉姐妹，無緣此站挑戰賽女雙冠軍。6月26日，WTT常規挑戰賽突尼斯站2023女單決賽中，張本美和大比分4-2戰勝韓國選手申裕斌，奪得冠軍。6月30日，在2023年世界乒乓球職業大聯盟（WTT）常規挑戰賽薩格勒布站女子單打八分之一決賽中，張本美和以1-3不敵蒯曼無緣下一輪。8月6日，在2023年WTT常規挑戰賽利馬站女單半決賽中，張本美和以1-3不敵韓國選手申裕斌獲得季軍。9月26日，張本美和所在日本隊在杭州第19屆亞運會乒乓球女團比賽中獲得亞軍。10月7日，在WTT球星挑戰賽蘭州站女單1/4決賽中，張本美和0-3不敵孫穎莎，無緣四強。12月9日，在2023年成都市混合團體世界杯中，張本美和所在的日本隊5-8不敵中國隊，獲得銅牌。12月15日，WTT2023年女子總決賽在日本名古屋舉行，張本美和與孫穎莎對陣，被孫穎莎3-2擊敗。

2024年1月12日，張本美和在WTT球星挑戰賽多哈站女單比賽上再次對上孫穎莎，被其3-0擊敗。1月24日，2024年全日本錦標賽青少年組女單決賽：張本美和3-0面手凜，衛冕成功。2月24日，釜山廣域市世界乒乓球錦標賽女團決賽，張本美和出戰兩次，第一場，以0-3被孫穎莎擊??；第五場，以1-3被陳夢擊敗。所在的日本隊2-3不敵中國隊，獲得亞軍。3月，日本男子乒乓球隊t聯賽2023-2024賽季NBA常規賽，張本美和被評為最有價值女運動員。

2024年4月19日，國際乒聯澳門世界杯女單1/4決賽，年僅15歲的張本美和以4-1戰勝波多黎各選手阿德里安娜·迪亞茲，首次參加世界杯女單項目便打進四強。4月20日，國際乒聯澳門世界杯女單半決賽，張本美和2-4不敵王曼昱。同月，2024年國際乒聯男子及女子世界杯，張本美和獲得女子單人季軍。5月6日，WTT沙特大滿貫女雙1/6決賽，日本組合張本美和/平野美宇以1-3的比分不敵跨國組合劉楊子（澳大利亞）/吳詠琳（中國香港），爆冷出局。5月10日，乒乓球沙特大滿貫女單1/4決賽，張本美和1-4不敵陳夢，止步8強。5月24日，2024WTT常規挑戰賽太原站女單1/8決賽，張本美和1-3不敵石洵瑤。2024年6月2日，2024世界乒乓球職業大聯盟（WTT）重慶市冠軍賽女單比賽中，張本美和1-3不敵陳夢，無緣四強。6月9日，WTT常規挑戰賽薩格勒布站女單決賽，張本美和0-4不敵早田希娜，獲得亞軍。

2024年8月10日，在巴黎奧運會乒乓球女子團體決賽中，日本隊0-3不敵中國隊，張本美和隨隊獲得該項目銀牌。9月29日，WTT中國大滿貫女單首輪，張本美和0-3不敵何卓佳。12月13日，世界乒聯發布2024年終青少年單打世界第一名單，張本美和位列U19女子單打世界第一。

2024年9月14日，在WTT澳門冠軍賽女單半決賽中，張本美和2-4負于孫穎莎未能晉級決賽。10月1日，2024WTT中國大滿貫混雙1/8決賽，張本美和/松島輝空以0-3不敵林詩棟/蒯曼，無緣8強。當地時間10月9日，在哈薩克斯坦阿斯塔納舉行的亞洲乒乓球錦標賽女團決賽中，張本美和首盤3-2戰勝王藝迪，第四盤3-2戰勝孫穎莎，幫助日本女乒3-1擊敗中國女乒獲得冠軍。10月13日晚，2024乒乓球亞錦賽女單決賽，張本美和1-3不敵朝鮮選手金琴英，獲得女單亞軍。同日，2024乒乓球亞錦賽女雙決賽，張本美和/木原美悠2-3不敵大藤沙月/橫井咲櫻，獲得女雙亞軍。10月27日晚舉行的2024WTT蒙彼利埃冠軍賽女單決賽中，張本美和2-4落敗于大藤沙月，獲得亞軍。11月9日，2024世界乒乓球職業大聯盟（WTT）法蘭克福冠軍賽女單半決賽，張本美和2-4不敵王藝迪，止步女單四強。11月22日，2024年WTT福岡總決賽女單1/4決賽，張本美和1-3不敵王藝迪，止步8強。12月14日，日本乒協在東京召開了理事會，向10月份在乒乓球亞錦賽奪冠的隊員、教練頒發了獎金，包括張本美和在內的五人每人獲得了20萬日元的獎金。

2025年1月11日，2025年世界乒乓球職業大聯盟（WTT）球星挑戰賽多哈站混雙決賽中，張本美和搭檔松島輝空以3-2的總比分戰勝中國組合黃友政/石洵瑤，獲得混雙冠軍。

2025年1月26日，2025年全日本乒乓球錦標賽女單決賽中，張本美和0-4不敵早田希娜，獲得亞軍。2月7日，WTT新加坡大滿貫混雙決賽，張本美和/松島輝空1-3不敵林詩棟/蒯曼，獲得亞軍。2月22日，2025年乒乓球亞洲杯女單1/4決賽中，張本美和2-4不敵孫穎莎，無緣四強。3月15日，WTT重慶市冠軍賽女單1/4決賽，張本美和0-3不敵王曼昱，無緣四強。3月29日，WTT球星挑戰賽金奈站女雙決賽，張本美和/木原美悠3-2戰勝申裕斌/柳韓娜，奪得冠軍；在次日的女單決賽中，張本美和4-2戰勝橋本帆乃香，獲得女單冠軍。4月6日，WTT仁川冠軍賽女單半決賽，張本美和2-4不敵陳幸同，無緣決賽。4月17日，2025國際乒聯單打世界杯澳門站女單1/8決賽，張本美和以3-4負于王曼昱，無緣8強。4月27日，WTT常規挑戰賽突尼斯站混雙決賽，張本美和/松島輝空2-3不敵瑪納什·沙/奇塔萊，獲得亞軍。4月28日，WTT常規挑戰賽突尼斯站女單決賽，張本美和4-1擊敗早田希娜，奪得冠軍。

2025年5月22日，多哈世界乒乓球錦標賽混雙1/4決賽，張本美和/松島輝空1-3不敵王楚欽/孫穎莎，無緣四強。5月23日，2025多哈世乒賽女單1/4決賽，張本美和以0-4不敵王曼昱，無緣晉級4強。5月24日，在世乒賽女雙半決賽中，張本美和/木原美悠0-3不敵中國組合王曼昱/蒯曼，無緣決賽。6月21日，WTT球星挑戰賽盧布爾雅那站女雙決賽，張本美和/大藤沙月以3-1戰勝崔孝珠/申裕斌，獲得冠軍。6月22日，WTT球星挑戰賽盧布爾雅那站女單1/4決賽，張本美和以2-3不敵陳熠，無緣晉級4強。7月10日，WTT美國大滿貫混雙1/4決賽，張本美和/松島輝空以2-3負于林昀儒/鄭怡靜，無緣四強。7月28日，WTT常規挑戰賽布宜諾斯艾利斯站女單決賽，張本美和以4-2戰勝鄭怡靜，奪得冠軍。8月3日，在WTT球星挑戰賽伊瓜蘇市站女子單打決賽中，張本美和以4-2戰勝長崎美柚，奪得冠軍。之后，在WTT歐洲大滿貫瑞典站女雙決賽，張本美和/大藤沙月2-3不敵孫穎莎/王曼昱，獲得亞軍。8月27日，張本美和在加入成都高新若水居乒乓球俱樂部后首次亮相。8月29日，她計劃代表成都高新若水居乒乓球俱樂部參加2025年乒超聯賽第三階段比賽。10月1日，2025WTT中國大滿貫混雙1/4決賽，張本美和/松島輝空0-3不敵黃友政/陳熠，無緣4強。10月3日，2025WTT中國大滿貫女單1/4決賽，張本美和以0-4不敵王曼昱，無緣半決賽。10月15日，在2025年乒乓球2021年乒乓球亞錦賽女團決賽中，張本美和所在的日本隊0-3不敵中國隊獲得亞軍。其中，張本美和0-3不敵中國選手孫穎莎。10月27日，在2025WTT球星挑戰賽倫敦站女單決賽中，張本美和以4-3戰勝早田希娜，獲得冠軍。10月28日，國際乒聯公布2025年第44周世界排名，張本美和排名女單第7位。11月2日，WTT冠軍賽蒙彼利埃站女單1/4決賽，張本美和3-4不敵王藝迪，無緣女單4強。12月7日，2025成都混團世界杯決賽上，張本美和所在的日本隊1-8不敵中國隊，獲亞軍。12月10日，2025WTT香港特別行政區年度總決賽女單1/8決賽中，張本美和2-4不敵王曼昱，無緣女單8強。12月13日，在WTT香港總決賽混雙半決賽中，松島輝空/張本美和0-3負于王楚欽/孫穎莎，無緣決賽。

2026年1月11日，在WTT多哈冠軍賽女單1/4決賽中，張本美和3-4（11-9、13-11、3-11、10-12、9-11、16-14、15-17）負于陳幸同，無緣女單四強。2月8日，第35屆國際乒聯-亞乒聯盟亞洲杯女單半決賽中，張本美和2-4（11-7、3-11、12-14、11-8、8-11、8-11）不敵王曼昱，無緣決賽。同日晚，2026乒乓球亞洲杯女子銅牌賽中，張本美和1-4（11-9、5-11、3-11、5-11、7-11）不敵蒯曼，獲得第四名。2月9日，國際乒聯公布2026年第7周世界排名，張本美和排名女單第6位。2月26日，WTT新加坡大滿貫女雙半決賽，張本美和/早田希娜3-1（11-9、6-11、11-6、11-7）戰勝蒯曼/陳熠，晉級女雙決賽。2月28日，WTT新加坡大滿貫女單1/4決賽，張本美和2-4（8-11、2-11、11-9、5-11、14-12、6-11）不敵王曼昱，止步8強。2026年3月2日，國際乒聯公布2026年第10周世界排名，張本美和排名女單第8位。

個人生活

改籍換姓

2014年3月，張本美和與父親、哥哥正式加入日本國籍，并把原先的中國姓“張”改為日本姓“張本”。

家庭生活

張本美和的父親張本宇曾效力四川省乒乓球隊，母親張凌為中中國國家乒乓球隊乓球國家隊前隊員，哥哥張本智和也是一名乒乓球運動員。

獲得榮譽

以上數據截至2025年12月7日

生涯數據

世界排名

女單排名

女雙排名

以上全部排名數據截至2025年10月

比賽數據

乒乓球亞洲杯

亞洲乒乓球錦標賽

數據截至2025年10月15日

全日本乒乓球錦標賽

數據截至2025年2月22日

WTT賽事

WTT沙特大滿貫

WTT常規挑戰賽太原站

WTT重慶冠軍賽

WTT常規挑戰賽薩格勒布站

WTT澳門冠軍賽

WTT中國大滿貫

WTT蒙彼利埃冠軍賽

WTT法蘭克福冠軍賽

WTT福岡總決賽

WTT球星挑戰賽

WTT新加坡大滿貫

WTT仁川冠軍賽

數據截至2025年4月6日

WTT常規挑戰賽突尼斯站

數據截至2025年4月28日

WTT美國大滿貫

WTT常規挑戰賽布宜諾斯艾利斯站

WTT橫濱冠軍賽

WTT歐洲大滿貫瑞典站

WTT香港總決賽

WTT多哈冠軍賽

世乒賽

奧運會

國際乒聯賽事

ITTF乒乓球單打世界杯

數據截至2025年4月17日

混合團體世界杯

技術特點

張本美和身體素質相當出色，打法綜合了中國與日本特色，節奏非常快速。

人物評價

“在我印象當中，張本美和因為參賽比較多，場上控制能力比較強，以往的公開賽中，對比她年齡大的選手，放得比較開，拼得也比較兇。”（中國乒乓球女二隊教練組組長閻森評）

張本美和進步快，她的崛起給國乒敲響了警鐘，目前在同年齡段的對比中，張本美和有優勢，甚至不輸國乒一隊的球員。（華聲體育評）

中國隊要認認真真地去研究張本美和。才15歲，從整個比賽結構來看，她的技戰術、打法，包括正反手的應用以及她的發球，還是有相當的新意和變化的。（鄧亞萍評）

場外生活

父母與家庭

張本美和的父母都是前四川省省隊主力，母親張凌曾入選國家隊，并參加過1994年世界杯團體賽以及1995年天津市世界乒乓球錦標賽。1998年張凌與張宇到日本生活，兩人后來結婚并在2003年6月27日在仙臺生下兒子張本智和。

張本美和比哥哥張本智和小4歲。2014年3月，張宇帶著她與張本智和一起加入日本國籍，并把原來的姓氏“張”改為日本姓氏“張本”，母親張凌目前繼續保留中國國籍。

哥哥張本智和也是現今日本乒乓球隊主力選手。

學習與訓練

張本美和每天在乒乓球訓練上有嚴格的計劃，在文化課也取得很好的成績，在日本小學經常位列全國第一。張本美和曾表示：“媽媽從小就教我，學習學得好，乒乓球才會打得好?！?/p>

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