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來源：互聯網

何卓佳，女，1998年10月25日生于河北省石家莊市，中國女子乒乓球隊現役運動員。

2002年，何卓佳在留村體校訓練。2004年，在六通訓練。2006年，到石家莊市少年兒童業余體育學校訓練。2009年，調入河北省隊。15歲進入國家隊二隊，2017年11月，通過一二隊交流賽第1名的成績升入國家一隊。2014年，何卓佳獲得2014年世界青少年乒乓球錦標賽女單季軍，女雙季軍和混雙季軍。2016年，其獲得全國青年乒乓球錦標賽女單冠軍。2018年12月16日，她獲得國際乒聯職業巡回賽總決賽女單亞軍。2022年7月，她獲得WTT支線賽布達佩斯站女單冠軍。2022年11月12日，2022年全國乒乓球錦標賽女雙半決賽，蒯曼/陳熠總比分4-2擊敗孫銘陽/何卓佳，孫銘陽/何卓佳并列季軍。2022年11月29日，她入選2022乒超聯賽參賽名單。2023年8月4日，在成都第31屆世界大學生夏季運動會乒乓球女子雙打決賽中，她與王曉彤獲得了銀牌。2024年9月8日，在WTT常規挑戰賽阿拉木圖站女雙比賽中，何卓佳獲得冠軍。2025年11月19日，在中華人民共和國第十五屆運動會乒乓球女團決賽中，何卓佳隨河北隊獲得亞軍。2026年2月23日，國際乒聯公布2026年第9周世界排名，何卓佳女單排名第40位。

人物經歷

早年經歷

1998年，何卓佳出生在石家莊市一個普通家庭，父親何力強是一名體育教師。2002年，何卓佳在留村體校訓練。2004年，在六通訓練。2006年，到石家莊市少年兒童業余體育學校訓練。2009年，11歲的何卓佳進入河北省乒乓球隊。2010年全國少年乒乓球錦標賽，女團半決賽面對朱雨玲領銜的四川隊，盡管何卓佳在第二盤0-3負于朱雨玲，但河北隊頑強地將比賽拖入決勝盤，何卓佳再次出場力挽狂瀾，3-0完勝彌雪幫助河北隊3-2淘汰四川隊進入決賽。決賽中，河北隊0-3負于江蘇隊獲得亞軍。女單比賽，何卓佳小組賽三戰全勝；淘汰賽階段，她一路過關闖入半決賽。面對團體賽輸過的朱雨玲，何卓佳在0-2落后的情況下上演大逆轉，最終4-3戰勝朱雨玲晉級女單決賽。決賽中，何卓佳3-4不敵黑龍江隊的王宇婷獲得女單亞軍。2011年，何卓佳亮相國際賽場，在國際乒聯青少年巡回賽成都公開賽上，她搭檔劉高陽參加了女雙少年組比賽。她們連勝中國臺北和中國香港組合打進決賽。決賽中，何卓佳/劉高陽0-3負于隊友范思琦/朱朝暉收獲亞軍。

運動生涯

漸入佳境

由于在國內和國際賽事中表現出色，2013年11月，何卓佳進入中國國家乒乓球隊二隊。進入國家二隊后，何卓佳連續兩年（2014年、2015年）幫助河北隊獲得全國青年乒乓球錦標賽的女團冠軍。2015年全國青年乒乓球錦標賽上，何卓佳在女團比賽中出戰6場保持全勝，并在決賽首盤3-2力克國家隊隊友王藝迪，幫助河北省3-0完勝云南隊衛冕成功。2014年世界青少年乒乓球錦標賽上，何卓佳在女單、女雙和混雙三項比賽中都打進了半決賽。女單半決賽，何卓佳2-4負于隊友王曼昱；女雙半決賽，何卓佳搭檔朱朝暉3-4惜敗隊友陳幸同/劉高陽；混雙半決賽，何卓佳何子洋0-4不敵陳幸同/王楚欽，三項比賽全部收獲并列季軍。

改練長膠

2015年，在國家隊統一安排下，何卓佳開始模仿日本球員福原愛，放棄自己打了10年的生膠打法，改練長膠打法。2016年，全國青年乒乓球錦標賽女單比賽中，何卓佳以全勝戰績奪得女單冠軍。2017年11月，國乒女隊內部一二隊交流賽中，何卓佳以12勝2負的成績名列第一名，光榮升入一隊。2018年國際乒聯職業巡回賽總決賽，何卓佳成為一匹黑馬，女單半決賽，她4-2爆冷戰勝“大滿貫”得主丁寧晉級決賽。決賽中，何卓佳未能“一黑到底”，最終1-4負于陳夢獲得女單亞軍。2020年，全國乒乓球錦標賽上，何卓佳隨河北隊一路過關闖入女團決賽。決賽中，面對陳夢領銜的山東隊，何卓佳第二盤出場3-1戰勝陳夢，最終幫助河北隊3-0橫掃對手奪冠。

亮相全運

2021年陜西省中華人民共和國全國運動會上，何卓佳隨河北隊出參賽，這也是她首次亮相全運會賽場。女團半決賽，河北隊迎戰遼寧隊。何卓佳出任第二單打，第二盤對陣陳幸同一度將比賽拖入決勝局，可惜最后還是2-3惜敗。前四盤，兩隊戰成2-2。決勝盤，何卓佳再次出場對陣王藝迪，她以8-11、10-12、9-11連丟三局告負，河北隊2-3負于遼寧隊無緣決賽。銅牌爭奪戰中，何卓佳調整心態戰勝范思琦為河北隊拿下第二盤，最終3-0戰勝四川隊獲得女團銅牌。

2025年11月10日，在中華人民共和國第十五屆運動會乒乓球混雙1/8決賽中，何卓佳/梁儼苧代表河北隊以0-3（7-11、3-11、8-11）不敵上海隊趙釗彥/孫銘陽，無緣晉級混雙8強。11月12日，在第十五屆全運會乒乓球女單1/8決賽中，何卓佳0-4（9-11、8-11、10-12、10-12）不敵陳夢，無緣8強。11月19日，在第十五屆全運會乒乓球女團決賽中，何卓佳代表河北隊在第一場女雙比賽和第五場女單比賽中出戰，最終河北隊總分2-3不敵山東隊，獲得亞軍。

國際賽場

2021年乒超聯賽女團決賽，何卓佳效力的深圳大學隊對陣擁有陳夢和王曼昱兩大國家隊主力的山東魯能隊。比賽中，何卓佳先后0-3負于王曼昱、1-3輸給陳夢，深圳大學隊最終1-3不敵山東魯能獲得亞軍。2022年3月15日，2022年WTT新加坡大滿貫賽中，何卓佳0比3不敵陳夢。7月，在WTT支線賽布達佩斯站女單決賽中，何卓佳4-2戰勝日本選手橋本帆乃香奪得冠軍，終于拿到個人首個國際賽事單打冠軍。11月5日，2022年中國全國錦標賽女子團體1/4決賽，何卓佳3-0趙若含。2023年1月，WTT支線賽多哈站女單決賽，何卓佳3-1戰勝隊友蒯曼，時隔半年后再次獲得WTT支線賽女單冠軍。同年8月4日，在成都高新體育中心體育館舉行的第31屆世界大學生夏季運動會乒乓球女子雙打半決賽中，她與隊友王曉彤以4比0橫掃了日本組合（黑野葵衣/本井明梨），決賽中，她們與同樣來自中國的組合（錢天一/趙尚）對戰7場，最終以3-4獲得了銀牌。12月1日，WTT支線賽杜塞爾多夫站混雙決賽，何卓佳/周愷3-1（10-12/11-6/12-10/11-9）戰勝對手奪冠。同日，2023WTT支線賽杜塞爾多夫站女雙決賽，何卓佳/王添藝3-1（11-5/10-12/11-7/11-6）戰勝對手馬特洛娃/巴拉佐娃，獲得本站女雙冠軍。12月2日，WTT支線賽杜塞爾多夫站女單決賽，何卓佳3-2（11-9/7-11/11-9/9-11/12-10）戰勝對手奪冠。2024年9月8日，在WTT常規挑戰賽阿拉木圖站女雙決賽中，何卓佳搭檔劉煒珊3-2戰勝日本組合大藤沙月和橫井咲櫻，獲得冠軍。10月4日，何卓佳在2024WTT中國大滿貫女單1/4決賽中以1-4不敵王曼昱，無緣半決賽。10月30日，在WTT常規挑戰賽馬斯喀特站女單首輪比賽中，何卓佳以3-0戰勝鄭先知（11-9，11-6，11-7），晉級16強。11月1日，在WTT常規挑戰賽馬斯喀特站女單1/4決賽中，何卓佳1-3（8-11，8-11，11-9，8-11）不敵日本選手大藤沙月。11月5日，WTT法蘭克福冠軍賽女單首輪，何卓佳3比1戰勝埃及運動員漢娜·高達，晉級16強。四局比分為11-2、11-1、8-11、11-4。11月8日，WTT法蘭克福冠軍賽女單1/8決賽，何卓佳3-0戰勝鄭怡靜，晉級八強。

2025年1月10日，2025年度WTT球星挑戰賽多哈站女單1/8決賽，何卓佳3-0戰勝伯納黛特·斯佐科斯晉級八強。同日，2025年度WTT球星挑戰賽多哈站女雙決賽中，何卓佳/縱歌曼0比3不敵日本組合大藤沙月/橫井咲櫻，獲得亞軍。2月5日，WTT新加坡大滿貫女單1/16決賽，何卓佳3-0戰勝張本美和，晉級16強。2月7日，WTT新加坡大滿貫女單1/4決賽，何卓佳0-4不敵孫穎莎，止步八強。7月7日，在2025年WTT美國大滿貫女單首輪比賽中，何卓佳以2-3（12-10、11-3、10-12、4-11、9-11）不敵陳幸同，無緣晉級32強。8月17日，WTT歐洲大滿貫瑞典站女單首輪，何卓佳以3-0（11-2、11-1、11-6）戰勝劉楊子，晉級女單32強。8月19日，WTT歐洲大滿貫瑞典站女單1/16決賽，何卓佳以1-3（11-9、9-11、9-11、9-11）不敵蒯曼，無緣16強。9月6日，2025年WTT常規挑戰賽阿拉木圖站女雙半決賽，何卓佳/王曉彤0-3（7-11、7-11、6-11）不敵石洵瑤/錢天一，無緣決賽。同日，WTT常規挑戰賽阿拉木圖站女單半決賽，何卓佳1-3（9-11、11-7、3-11、9-11）不敵橋本帆乃香，無緣決賽。9月29日，2025年WTT中國大滿貫女單首輪，何卓佳以0-3（8-11、8-11、6-11）不敵王曼昱，無緣晉級32強。

2026年1月16日，WTT多哈球星挑戰賽女單1/32決賽，何卓佳1比3不敵朱梓予，無緣32強。1月19日，國際乒聯公布2026年第4周世界排名，何卓佳女單排名第35位。1月24日，WTT常規挑戰賽馬斯喀特站女單決賽，何卓佳0-4（9-11、8-11、10-12、9-11）不敵石洵瑤，獲得亞軍。2月2日，國際乒聯公布2026年第6周世界排名，何卓佳女單排名第27位。2月23日，國際乒聯公布2026年第9周世界排名，何卓佳女單排名第40位。北京時間2月25日，WTT新加坡大滿貫女單1/16決賽，何卓佳2-3（12-10，16-18，11-7，7-11，11-13）不敵日本選手早田希娜，無緣晉級1/8決賽。