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來源：互聯網

伊藤美誠（日文名：伊藤美誠，外文名：Mima ITO），2000年10月21日出生于日本靜岡縣磐田市，日本女子乒乓球運動員。

伊藤美誠2歲開始打球，5歲進入培訓學校系統練習。2014年3月30日，在國際乒聯職業巡回賽德國公開賽中，伊藤美誠和平野美宇組合以3比0擊敗了波蘭選手，獲女雙冠軍，成為歷史上最年輕的女子巡回賽世界冠軍。2015年3月，年僅14歲的伊藤美誠在德國公開賽中奪得女單冠軍，刷新國際乒聯巡回賽最年輕女單冠軍紀錄。2016年里約熱內盧奧運會，伊藤美誠在乒乓球女團比賽中獲得銅牌，成為乒乓球奧運歷史上最年輕的獎牌得主。2018年11月瑞典公開賽，伊藤美誠先后擊敗劉詩雯、丁寧、朱雨玲三大國乒主力，獲得女單冠軍。2020年11月，伊藤美誠收獲第24屆乒乓球世界杯女單銅牌。2021年7月26日，在東京奧運會乒乓球混雙決賽中，伊藤美誠與水谷隼以4-3戰勝許昕與劉詩雯，為日本隊贏得了歷史上第一枚奧運會乒乓球金牌。之后，伊藤美誠又在女單和女團比賽中分別獲得銅牌和銀牌。2023年9月8日，平昌亞錦賽女單1/4決賽，伊藤美誠以1-3不敵王藝迪，無緣四強。2024年7月7日，在2024WTT球星挑戰賽曼谷站女單決賽中，伊藤美誠4-2戰勝橋本帆乃香獲得冠軍。當地時間10月9日，在哈薩克斯坦阿斯塔納舉行的亞洲乒乓球錦標賽女團決賽中，伊藤美誠隨日本隊獲得冠軍。12月7日，伊藤美誠所在的日本隊獲2025年國際乒聯混合團體世界杯亞軍。

人物經歷

早年經歷

2000年10月21日，伊藤美誠出生于日本靜岡縣磐田市。伊藤美誠的母親伊藤美乃莉年輕時也是乒乓球運動員，有過全日本乒乓俱樂部團體戰第三名的成績。伊藤美乃莉懷上伊藤美誠時，就經?？词澜缰騿T的比賽錄像，對她進行胎教。伊藤美誠2歲起開始正式跟母親學打乒乓球，5歲的時候就進入了水谷隼父親水谷信雄辦的培訓學?！S田町乒乓球運動少年團。

伊藤美誠9歲時參加全日本乒乓球賽，獲得小學四年級以下組冠軍；10歲零2個月時參加全日本乒乓球賽，在女子單打首輪比賽中勝出，打破了當時由福原愛保持的最年輕女單獲勝紀錄。2012年，11歲的伊藤美誠出現在中國臺北的青少年公開賽上，并成功衛冕了U-15與U-18兩級別賽事冠軍。

職業生涯

橫空出世

2014年3月30日，在國際乒聯職業巡回賽德國公開賽女雙總決賽中，伊藤美誠搭檔平野美宇以3-0戰勝波蘭組合格淄博斯卡/帕蒂卡，獲得女子雙打冠軍，兩人年齡加在一起只有27歲145天，創造了巡回賽歷史上最年輕冠軍組合的紀錄。在同年國際乒聯總決賽中，兩人再次收獲女雙冠軍。

2015年3月23日，在國際乒聯職業巡回賽德國公開賽女單決賽中，年僅14歲152天的伊藤美誠半決賽4-0零封新加坡選手馮天薇，決賽4-2戰勝東道主選手索爾佳，刷新了此前郭躍保持的15歲零66天的最年輕巡回賽女單冠軍的世界紀錄。同年5月的第53屆世界乒乓球錦標賽，年僅14歲的伊藤美誠在單打比賽中闖入8強，面對李曉霞，伊藤美誠以11-9與16-14連勝兩局，盡管最終2-4被對手逆轉，但伊藤美誠的表現讓人印象深刻。12月10日，在國際乒乓球聯合會的年度表彰中，伊藤美誠獲得“最佳突破獎”。

2016年3月的吉隆坡世乒賽，伊藤美誠在女團決賽中出場，但1-3輸給了丁寧。同年4月的里約熱內盧奧運會亞洲區預選賽，伊藤美誠在女單第三輪4-2擊敗丁寧。這是伊藤美誠首次在正式比賽中戰勝中國乒乓球隊主力隊員。因為一系列比賽中的亮眼表現，伊藤美誠取代了倫敦奧運會成員平野早矢香，與石川佳純、福原愛共同入選日本女乒奧運會團體賽陣容。

2016年8月，在里約奧運會乒乓球女團半決賽中，首先出場的伊藤美誠2-3被索爾佳逆轉，最終日本隊2-3不敵德國隊，無緣決賽。接下來的銅牌賽，在第三盤搭檔福原愛3-1戰勝對手，關鍵的第四盤單打，伊藤美誠3-1擊敗馮天薇，最終大比分3-1擊敗新加坡隊，收獲銅牌。伊藤美誠成為乒乓球奧運歷史上最年輕的獎牌得主。

屢創驚喜

2016年10月女子乒乓球世界杯1/4決賽中，伊藤美誠1-4不敵雙打搭檔平野美宇。2017年4月的亞錦賽，伊藤美誠在八強戰2-3輸給“削球手”武楊。在混雙決賽中，森園政崇/伊藤美誠以1-3負于中國選手周雨/陳幸同獲得亞軍。隨后的杜塞爾多夫世乒賽單打比賽中，伊藤美誠八強戰遇到朱雨玲，再次2-4輸球。2017年6月日本乒乓球公開賽，伊藤美誠1-4不敵王曼昱，止步女單八強。同年7月，伊藤美誠代表遼寧女隊，參加了為期六天的中國乒乓球俱樂部甲A比賽，11場比賽取得全勝戰績。之后，伊藤美誠的狀態逐漸回勇。2017年8月的捷克公開賽，在中國隊沒有參加的情況下，伊藤美誠在女單決賽中戰勝石川佳純奪冠，女雙比賽中也搭檔早田希娜，獲得冠軍。10月的波蘭挑戰賽女單決賽，伊藤美誠個人第七次打入巡回賽及挑戰賽女單決賽，實現第五度奪冠。

2018年1月的日本錦標賽，伊藤美誠獲得女單、女雙以及混雙三項冠軍。3月的德國公開賽，伊藤美誠搭檔早田希娜3-1戰勝田志希/梁夏銀，登頂女雙冠軍.5日的世乒賽女團決賽，雖然最終1-3不敵中國隊，但伊藤美誠在決賽中逆轉戰勝了劉詩雯。伊藤美誠也成為那屆世乒賽日本女隊唯一保持全勝的球員。之后，伊藤美誠繼續保持火熱狀態，在6月的日本公開賽，她半決賽4-3戰勝陳幸同、決賽4-2戰勝王曼昱，拿到女單冠軍。8月的保加利亞公開賽，伊藤美誠與石川佳純搭檔，又收獲一個女雙冠軍。2018年11月的世界巡回賽系列賽瑞典公開賽，伊藤美誠先后擊敗劉詩雯、丁寧兩大國乒主力，女單決賽中更是以4-0橫掃朱雨玲，首次奪得女單項目的冠軍。

2019年初，伊藤美誠戰略性地放棄了本土T聯賽，希望通過訓練來增強實力。2019年4月的布達佩斯世乒賽，伊藤美誠在1/16決賽中1-4不敵孫穎莎。雙打比賽中，伊藤美誠與早田希娜的組合在決賽中2-4不敵孫穎莎/王曼昱，獲得亞軍。世錦賽歸來，伊藤美誠在公開賽上接連受挫，香港公開賽負于王藝迪，中國公開賽和韓國公開賽兩負王曼昱，日本公開賽不敵顧玉婷，保加利亞公開賽和捷克公開賽又兩次輸給陳幸同。缺席了亞錦賽后，伊藤美誠的狀態在瑞典公開賽上開始“回暖”，連過王曼昱、孫穎莎后，她在決賽中3-4負于陳夢。緊接著的團體世界杯，她又在決賽第二盤2-0領先、決勝局10-7領先的情況下，被孫穎莎實現逆轉；最后一站巡回賽奧地利公開賽，伊藤美誠決賽中4-1戰勝朱雨玲，拿到了2019年首個公開賽單打冠軍。

東京奧運會金銀銅

2020年3月，在卡塔爾公開賽混雙決賽中伊藤美誠搭檔水谷隼以3-1戰勝王楚欽/孫穎莎，獲得冠軍。女單決賽中，伊藤美誠則以1-4不敵陳夢，獲得亞軍。10月的女子世界杯比賽女單半決賽中，伊藤美誠2-4不敵孫穎莎，但在比賽中，伊藤美誠升級后的發球技術一度給對手造成極大威脅。在接下來的銅牌賽，伊藤美誠僅耗時27分鐘以4-0戰勝韓瑩，獲得賽事第三名。

2021年初，全日本公開賽女單決賽中，伊藤美誠被石川佳純逆轉獲得亞軍。在3月多哈挑戰賽女單決賽中，伊藤美誠則以4-2擊敗早田希娜，奪得冠軍。2021WTT中東賽事匯的首站挑戰賽，中國隊未參賽的情況下，伊藤美誠決賽4-2擊敗隊友早田希娜，順利摘冠。接下來的WTT中東賽事匯球星挑戰賽，伊藤美誠在女單決賽中4-1擊敗馮天薇，實現了對后者的六連勝。

2021年7月，伊藤美誠搭檔水谷隼亮相東京奧運會混雙賽場。兩人先后以4-1戰勝奧地利組合費格爾/波爾卡諾娃、4-3逆轉德國組合弗朗西斯卡/索爾佳以及4-1戰勝中國臺北組合林昀儒/鄭怡靜。決賽面對中國隊劉詩雯/許昕，伊藤美誠/水谷隼在0-2落后的情況下逆風翻盤，最終4-3贏得了比賽，從中國隊的手中奪得了日本歷史上第一枚奧運會乒乓球金牌。在女單比賽中，伊藤美誠先以4-1戰勝葡萄牙華裔選手付玉，隨后又連續以4-0橫掃泰國選手薩維塔布特和韓國選手田志希，順利闖入半決賽。面對老對手孫穎莎，伊藤美誠最終0-4敗下陣來。隨后進行的女單季軍爭奪戰中，伊藤美誠分4-1戰勝于夢雨，獲得一枚銅牌，這也是日本女單歷史上第一次獲得奧運獎牌。8月5日，東京奧運會乒乓球女團決賽打響，伊藤美誠1-3再次不敵孫穎莎，日本隊也以大比分0-3落敗。雖然沖擊女團冠軍未果，但伊藤美誠參加的三個項目，全部登上領獎臺，有兩個單項創造了歷史。奧運后，隨著水谷隼的退役，伊藤美誠/水谷隼的混雙冠軍組合隨之宣告解體，伊藤美誠表示以后將不再參加混雙比賽，而是將全部精力專注在女單和女雙比賽上。

陷入瓶頸期

2021年底休斯頓世乒賽，伊藤美誠在女單1/4決賽中1-4負于王藝迪，無緣四強，同日進行的女雙決賽中，伊藤美誠/早田希娜0-3不敵中國組合王曼昱/孫穎莎，獲得銀牌。2022年3月，WTT新加坡大滿貫賽女雙決賽中，伊藤美誠/早田希娜以0-3負于王曼昱/孫穎莎。2022年6月的WTT常規挑戰賽薩格勒布站，伊藤美誠/早田希娜獲得女雙冠軍。7月WTT球星挑戰賽，伊藤美誠1/4決賽中與王曼昱苦戰5局，最后2-3落敗，隨后的WTT冠軍賽布達佩斯站，兩人又在女單1/4決賽相遇，伊藤美誠0-3不敵王曼昱。10月22日的WTT冠軍賽澳門站，伊藤美誠在女單半決賽中1-4不敵陳幸同，無緣決賽。10月的成都市團體世乒賽，伊藤美誠在第二盤對陣王曼昱，伊藤美誠最終1-3落敗。之后的WTT世界杯決賽女單1/4決賽，再次面對王曼昱，伊藤美誠以0-3輸掉了比賽?；氐?a href="/hebeideji/7203268384938917920.html">日本賽場，伊藤美誠也鮮有登頂時刻。2022年3月的獅王杯Top32強賽中，伊藤美誠2-4不敵2002年出生的長崎美柚，無緣賽事八強；2022年4月10日的日本男子乒乓球隊亞運選拔賽，伊藤美誠在小組賽頭名戰中2-4不敵17歲小將木原美悠，失去了爭奪第二張亞運單打名額的機會。2022年11月的全農杯Top32強賽中，伊藤美誠則以1-4輸給了年僅14歲的張本美和。

2023年1月27日，日本乒乓球全錦賽女單賽場，伊藤美誠遭遇爆冷，1-4不敵高中生橫井咲[xiào]櫻，自2017年來首次無緣日本乒乓球全錦賽女單八強。2023年2月WTT常規挑戰賽安曼站女單決賽中，由于中國香港選手杜凱琹因傷退賽，伊藤美誠直接獲得冠軍。3月的WTT新加坡大滿貫女單比賽中，伊藤美誠2-3不敵中國錢天一，無緣女單16強。5月27日，世乒賽女單1/4決賽，伊藤美誠0-4負于陳夢，無緣四強。9月8日，在2023年平昌乒乓球亞錦賽女單1/4決賽中，伊藤美誠以1-3不敵王藝迪，無緣四強。11月4日，WTT法蘭克福冠軍賽1/4決賽，伊藤美誠0-3不敵王藝迪，止步8強。12月16日，WTT女子總決賽1/4決賽，伊藤美誠0-3敗于陳夢，止步8強。

2024年1月26日，2024年全日本乒乓球錦標賽女單1/8賽中，伊藤美誠3-4不敵木村香純被淘汰，總積分確定無法超越平野美宇，她因此無緣1924年巴黎奧運會女子單打。2月24日，釜山廣域市世界乒乓球錦標賽女團決賽，伊藤美誠所在的日本隊2-3不敵中國隊，獲得亞軍。3月29日，2024WTT仁川冠軍賽女單1/8決賽，伊藤美誠2-3不敵田志希。4月17日，國際乒聯澳門世界杯女單小組賽最后一輪，伊藤美誠與王艾米戰成2-2平，所在小組3人相互交手全部打成了2-2的平局，最終比拼小分，伊藤美誠惜敗出局。5月9日，在WTT沙特大滿貫女單1/4決賽，伊藤美誠3-4不敵王藝迪，止步八強。5月31日，WTT重慶市冠軍賽女單1/16決賽，伊藤美誠0-3不敵王曼昱，無緣16強。7月7日，在2024WTT球星挑戰賽曼谷站女單決賽中，伊藤美誠4-2戰勝橋本帆乃香獲得冠軍。9月12日，2024WTT澳門冠軍賽女單1/8決賽，伊藤美誠0-3不敵朱芊曦，無緣晉級8強。2024年10月3日，在北京舉行的2024年世界乒乓球職業大聯盟（WTT）中國大滿貫女子單打八分之一決賽中，伊藤美誠3比2戰勝韓國選手金娜英，晉級八強。10月4日，2024年世界乒聯大滿貫女子單打1/4決賽，伊藤美誠0-4不敵孫穎莎，止步八強。當地時間10月9日，在哈薩克斯坦阿斯塔納舉行的亞洲乒乓球錦標賽女團決賽中，伊藤美誠在第二盤0-3不敵孫穎莎，最終日本隊3-1戰勝中國隊，獲得冠軍。10月12日，乒乓球2021年乒乓球亞錦賽女單半決賽，伊藤美誠1-3不敵張本美和無緣晉級決賽。11月7日，2024WTT法蘭克福冠軍賽女單1/8決賽，伊藤美誠0-3不敵錢天一，無緣8強。同年11月21日，2024WTT福岡市總決賽女單1/8決賽，伊藤美誠1比3敗給大藤沙月。12月14日，日本乒協在東京召開了理事會，向10月份在乒乓球亞錦賽奪冠的隊員、教練頒發了獎金，包括伊藤美誠在內的五人每人獲得了20萬日元的獎金。

2025年2月7日，WTT新加坡大滿貫女單1/4決賽，伊藤美誠1-4不敵王藝迪，止步8強。2月22日，乒乓球亞洲杯第二階段淘汰賽，伊藤美誠以1-4不敵陳幸同，無緣晉級4強。4月5日，WTT仁川冠軍賽女單1/4決賽，伊藤美誠2-4敗給陳幸同，無緣4強。4月19日，澳門乒乓球世界杯女單半決賽，伊藤美誠3-4不敵蒯曼，無緣決賽。5月24日，2025多哈世乒賽女單半決賽，伊藤美誠0-4不敵孫穎莎，止步四強。7月12日，WTT美國大滿貫女單1/4決賽，伊藤美誠以4-2戰勝橋本帆乃香，晉級四強。北京時間7月13日，WTT美國大滿貫女單半決賽，伊藤美誠2-4負于朱雨玲，無緣決賽。8月22日，WTT歐洲大滿貫瑞典站女單1/4決賽，伊藤美誠以1-4不敵孫穎莎，無緣晉級女單四強。10月24日，2025年WTT球星挑戰賽倫敦站女雙半決賽，伊藤美誠/早田希娜1-3不敵中國組合覃予萱/縱歌曼，止步4強。12月7日，2025年國際乒聯混合團體世界杯決賽，伊藤美誠所在的日本隊1-8不敵中國隊，獲亞軍。12月9日，在國際乒聯公布的2025年第50周世界排名中，伊藤美誠以3240分位列女單第八。12月11日，2025WTT香港特別行政區總決賽女單1/8決賽中，伊藤美誠3-4不敵長崎美柚，止步16強。

2026年2月26日，2026WTT新加坡大滿貫女單1/8決賽，伊藤美誠以1-3（14-12、7-11、6-11、3-11）不敵王藝迪，無緣八強。3月2日，在國際乒聯公布的2026年第10周世界排名中，伊藤美誠以3280分位列女單第十。

獲得榮譽

賽事榮譽

團體榮譽

個人榮譽

非賽事榮譽

「注：以上數據截止于2024年10月4日」

生涯數據

奧運會

世錦賽

世界杯

WTT賽事

WTT仁川冠軍賽

WTT沙特大滿貫

WTT重慶冠軍賽

WTT澳門冠軍賽

WTT中國大滿貫賽

WTT法蘭克福冠軍賽

WTT福岡總決賽

WTT新加坡大滿貫

WTT美國大滿貫

WTT橫濱冠軍賽

WTT歐洲大滿貫瑞典站

WTT球星挑戰賽

WTT蒙彼利埃冠軍賽

WTT香港總決賽

亞錦賽

亞洲杯

世界排名

「注：以上數據截止于2026年3月2日」

人物評價

技術特點

伊藤美誠的打法頗具特點，她在使用技術時的手感非常突出，調節能力很強，尤其反手生膠進攻的速度超快，爆發力極佳，并且具備一定的變線和變化能力。雖然她的正手位以打為主，缺乏摩擦和旋轉，只能快攻不能相持防御，但她憑借過人的膽量，心態上以弱對強，平穩又敢于搏殺。

外界評價

我覺得伊藤很優秀，現在她已經是奧運冠軍了，而且就比我大幾天。我們倆在世錦賽、世界杯、奧運會3次大型比賽都交手過，和她打球很享受、很有樂趣、也很過癮。我們能互相激起對方斗志，而且都有想去贏對手的信念和對勝利的渴望，場上我們兩個都能清晰地感覺到。——孫穎莎（中國女子乒乓球運動員）

伊藤美誠就像武術高手，有見招拆招的能力、合理運用技術的能力，通過反復的比賽，伊藤美誠的自信度也有很多的提高。以后在和伊藤美誠比賽時，需要對她有一個整體的認識，不像外界對伊藤美誠的評價那樣，全是胡搏，這就是她的打法——在變化當中主動尋找進攻的機會?！铞溃ㄖ袊古仪蜿犞鹘叹殻?/p>

伊藤美誠打出的球質量非常高，有一定的搏殺性。少年老成的她，在比賽時較為冷靜，經常能打出一些意想不到的好球?！琢钶x（前中國女子乒乓球隊主教練）

場外生活

家庭生活

伊藤美誠的母親伊藤美乃莉在懷孕期間，就經?？词澜缰古仪騿T的比賽錄像，對女兒進行胎教。伊藤美誠開始學打乒乓球后，伊藤美乃莉便開始向她灌輸，一定要戰勝中國球員的信念，有時候伊藤美誠訓練情況不好，或者狀態不佳的時候，伊藤美乃莉就會用中國隊員來刺激伊藤美誠，伊藤美乃莉透露，她經常在伊藤美誠快睡著的時候在她耳邊說：“只有你，才能戰勝中國球員?！?/p>