三都島風景區位于福建寧德附近，整個海灣由東沖半島和鑒江半島合抱而成，形如一只倒扣的窄口瓶子，僅有一處2.6公里寬的出水口。
三都澳旅游區景點多集中在三都澳東南部，可分為斗姆景區、福海關遺址景區、青山景區、筆架山景區和雞公山景區五個部分，其中斗姆景區景致最為奇特。此外還有海上漁城全國農業旅游示范點，三都軍港觀賞和海上景觀游賞等三大游覽點。
2023年10月13日，寧德港務集團所屬福州港三都澳港區漳灣作業區21號泊位一期工程順利通過竣工驗收。
自然地理
位置境域
三都澳風景名勝區位于福建省寧德市境內，地處中國大陸黃金海岸線中段、太平洋西岸國際諸航線的中心位置及中國南北海岸線的中心點。是一個出海口只有2.6公里，內部海域面積達714平方公里的奇特海灣。三都澳沿岸有寧德市、福安市、霞浦縣和羅源縣，東邊由東沖半島，南邊由城澳半島拱衛，西邊是正在崛起的閩東中心城市寧德，北邊有太姥山余脈，素有“五邑咽喉”之稱。
氣候
四季皆宜。三都澳屬于亞熱帶海洋性季風氣候，氣候溫暖濕潤，年均氣溫在14℃-20℃之間，最高氣溫出現在7月，氣候溫暖，降水充沛，一年四季皆可旅游。
地形地貌
地貌以山地丘陵為主，其海岸線漫長曲折、眾多的港灣和角、海島棋布。
歷史沿革
福建省三都早在唐朝以前，就已開發。清康熙二十三年（1684年）在此設有寧德稅務總口，下轄九個口岸。1846年，英國對三都澳進行了勘測并繪制了詳細的海圖，隨后列強要求三都澳開埠。清政府迫于《馬關條約》帶來的外債壓力，于1898年正式開放三都澳，成為對外貿易的港口。光緒二十三年（1897年）正式開放作為對外通商口岸，并成立福寧海關。嗣后，有英、美、德、俄、日、荷蘭、瑞典、西班牙、葡萄牙等13個國家20家公司在三都設立子公司和商行。還保留著當時建造的天主教堂、主教樓、修道院、漁民館等，其中三都天主教堂在省內算為保存最完善的一座。
重要景點
螺殼巖
三都澳斗帽島上一個天然象形石奇觀，是由海水侵蝕而形成的獨立巖石，因形狀酷似螺殼而得名螺殼巖。它不僅是中國東南沿海的一大奇觀，也是世界罕見的奇特景觀。螺殼巖內腹空心，腹內可容納7-8人，是迄今發現的最大、最像、最奇特的空心象形奇石。
三都澳福海關稅務司
福海關稅務司，為晚清西洋風格建筑，磚木混凝土結構，占地面積600平方米，進深30米，面闊20米，高15米，雙層正方脊頂，拱形門窗。清代政府為還中日甲午戰爭借款，主動開放三都澳，其福海關稅務司由英國人直接掌管。1992年公布為縣級文物保護單位。
迷宮洞
海侵期海水侵蝕使巖石周圍出現水土流失而形成的洞穴。洞內蜿蜒曲折，怪石嶙峋，忽寬忽窄，有的地方寬闊可容百人，有的地方狹窄僅容側身而過。石澗懸崖非棧道不通，危壁貼身非護欄不過。冬天進洞鉆出一身暖汗，夏天進洞卻又清涼舒爽。
斗姥石城
奇石堆砌成為一個四通八達的石城。外可看到金貓撲鼠、金鼠跳崖、神魚觀洞等景，還有“北斗七星母”摩崖石刻。
斗姥女神像
斗姥女神是勾陳大帝(即勾陳星君)、北極紫微大帝和北斗七星君之母，生九皇而掌乾坤，有“道母”之稱。在道教中，“頭頂三清，腳踩四御”，地位極其尊榮。其塑像多為一首四面，每面三目八臂，雙手結印，六手持日月及不同法器。斗姥女神有清淤延壽，消災避禍，接福納祥，教善積德之功，亦有海上保護神之謂。相傳斗帽島是斗姥女神的道場，并因女神之名而得名斗帽島。
開發與保護
2021年《環三都澳灣區經濟發展規劃》正式發布，到2025年，“一二三”發展戰略取得重要進展，灣區各類資源要素高效便捷流動，發展活力充沛、創新能力突出、要素流動順暢、生態環境優美的現代化灣區發展框架基本建立，山海聯動、融合發展的區域聯動機制逐步完善，灣區經濟社會發展邁上新臺階。圍繞“開發三都澳、建設新寧德市”中心任務，堅持城市群、產業群、港口群三群聯動，建設臨港先進制造業基地、東南沿海多功能大港、軍民融合創新示范區、綠色宜居海灣城市。
寧德市旅游工作圍繞“開發三都澳，建設新寧德”核心任務，把旅游產業作為提升寧德城市形象、打造城市名片的重要抓手來培育，進一步突出濱海旅游特色，發展濱海休閑旅游。
相關事件
2023年10月13日，寧德港務集團所屬福州市港三都澳港區漳灣作業區21號泊位一期工程順利通過竣工驗收，標志著漳灣作業區21號泊位已具備投產能力，項目正式進入投產準備階段。福州港三都澳港區漳灣作業區21號泊位工程為省市重點項目，于2021年成功入選交通運輸部平安百年品質工程創建示范項目清單。該項目于2020年9月開工建設，歷時3年完成一期竣工驗收。
旅游信息
交通
從北京、合肥市、武漢、南昌市方向到三都澳的游客可以走京福高速公路到福州，接沈海高速公路到“飛鸞鎮、三都澳”出口，沿著城澳疏港公路到城澳碼頭，然后乘坐快艇到斗姥風景區。從上海市、杭州市、溫州方向到三都澳的游客可以走沈海高速公路到“飛鸞、三都澳”出口，沿著城澳疏港公路到城澳碼頭，然后乘坐快艇到斗姥風景區。從廣州市、深圳市、廈門市、泉州市、福州市方向到三都澳的游客可以走沈海高速公路到“飛鸞、三都澳”出口，沿著城澳疏港公路到城澳碼頭，然后乘坐快艇到斗姥風景區。從武夷山、南平市、古田縣方向到三都澳的游客，可以走寧古省道到寧德市，再從寧德走沈海高速公路到“飛鸞、三都澳”出口，沿著城澳疏港公路到城澳碼頭，然后乘坐游艇到斗姆風景區。從麗水市、縉云縣方向到三都澳，可以走金溫高速公路到溫州，再從溫州走沈海高速公路到“飛鸞、三都澳”出口，沿著城澳疏港公路到城澳碼頭，然后乘坐快艇到斗姥風景區。從中原內陸地區到三都澳，可以走京福高速公路到福州，再從福州走沈海高速公路到“飛鸞、三都澳”出口，沿著城澳疏港公路到城澳碼頭，然后乘坐快艇到斗姥風景區。
門票信息
兒童:1.2米（含）以下免費，兒童:1.2米（不含）~1.5米（含）半價，導游:憑有效證件免費，軍人:憑有效證件免費，記者:憑有效證件免費，殘疾人:憑有效證件免費，老人:70周歲（含）以上免費，老人:60周歲（含）~70周歲（不含）老人憑有效證件半價，教職工:憑有效證件半價，醫護工作者:2020年2月起憑有效證件免費，優惠政策僅供參考，具體以景區現場公示為準，且只適用于景區門票（不含船票）。
參考資料 >
寧德三都澳五一旅游攻略:交通路線+門票+游玩景點.閩南網.2023-10-26
三都澳.福建旅游資訊網.2023-10-26
寧德氣候概況.寧德市氣象局.2023-10-26
三都澳，假裝在歐洲的廢墟探秘.百家號.2023-10-30
三都澳港區漳灣作業區21號泊位一期工程通過竣工驗收.百家號.2023-10-28
蕉城三都澳:良港舉世無 明珠耀古今.中國報道 報道中國.2025-09-11
【寫真】瀕危的海上家園 .南方周末.2025-09-11
市四屆人大四次會議_葉斌代表_關于推進三都澳旅游設施(景區)建設打造寧德市區海景旅游品牌的建議(第1289號).福建人大網.2023-10-28
福建-三都澳海上漁排.新疆旅行網.2023-10-26
三都澳斗姥風景區重要景點介紹.福州新聞網.2023-10-26
福海關遺址旅游.新浪旅游.2023-10-30
重磅!環三都澳灣區經濟發展規劃發布.澎湃新聞.2023-10-28
三都澳斗姆島景區.途牛.2023-10-30