紅娘魚，學名：Lepidotrigla，別名紅頭魚、紅娘子魚等。是鲉形目魴紼科、紅娘魚屬魚類的統稱。約有57種類。
紅娘魚體長在81-275mm之間，呈亞圓筒形，略側扁，向后漸細小。口大，前下位。體被中等大櫛鱗，頭部背面及側面均被骨板，略呈長方形。前鰓蓋骨無棘，肱棘尖長，達第5背鰭棘下方。胸鰭下側有3條指狀游離鰭條，體鰭均為紅色，體背側為紅色，腹側為淡白，胸鰭內側面藍灰色，常具斑點。
紅娘魚分布于印度洋、西太平洋熱帶及暖溫帶海域，東大西洋及地中海也產。在中國分布于北部各海區。紅娘魚為近海暖溫性底層魚類，群棲于泥底質海區，生活在水深約67-70米處，具有短距離洄游習性。紅娘魚屬為底層魚類，常以胸鰭指狀游離鰭條在海底爬行，也能依靠寬大的胸鰭進行翔游。成魚主要捕食底棲無脊椎動物和魚類，生殖期在春末夏初，成熟雌魚的懷卵量約14萬粒，卵為浮性，卵膜較厚，光滑透明，在水溫16℃時經72小時可孵化出仔魚。每年3-4月魚群由黃海越冬場北上生殖洄游，秋末冬初向南越冬洄游，是東、黃海拖網捕撈的主要對象，4-5月為捕撈盛期。
紅娘魚捕獲后，去除鱗片及內臟洗凈，可鮮用或曬干，儲藏于避光、干燥、通風之處備用。其魚肉富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等，可入藥，性平味甘，歸脾、胃經，有健脾開胃、滋補強身的功效，主治食欲不振、體虛。
形態特征
紅娘魚長約8～20cm。體延長，稍側扁，亞圓筒形。頭高、大，近長方形，背面及兩側均被骨板。上下頜及犁骨有絨狀齒群，腭骨無齒。項棘尖長，伸越背鰭起點。吻中長，向前傾斜，吻端中央凹入，吻突圓鈍或近三角形，常具小棘。眼上側位。口大，前腹位。體被中大櫛鱗，側線鱗50～70枚。背鰭2個，分離，第一背鰭具8～9鰭棘；第二背鰭及臀鰭基底長，同形，相對。胸鰭寬大，下方具3指狀游離鰭條。
腹鰭胸位；尾鰭后緣微凹。體紅色，胸鰭內側面藍灰色，常具斑點（見圖）。
物種對比
生活習性
暖溫性近海中小型底層魚類，棲息于泥沙底質的海區，能用胸鰭游離鰭條在海底匍匐爬行，大多數生活在水深約為67～70米處。
攝食底棲動物，分布于印度-西太平洋熱帶及暖溫帶海域，東大西洋、地中海及中國沿海均產。朝鮮、韓國、日本也有分布。常見的有日本紅娘魚(L.japonica)、翼紅娘魚(L.alata)、凱氏紅娘魚(L.kishinouyi)等。
春末夏初是紅娘魚的繁殖季節，成熟雌魚的懷卵量約14萬粒，卵為浮性，卵膜較厚，光滑透明，在水溫16℃時，經72小時可孵化出仔魚。
成魚主食底棲無脊椎動物和魚類。
每年3～4月魚群由黃海越冬場北上生殖洄游，秋末冬初向南越冬洄游。4～5月為捕撈盛期。
分布范圍
分布于印度洋西太平洋熱帶及暖溫帶海域。東大西洋及地中海也產。在中國分布于北部各海區。
為近海底層魚類，常棲息于泥沙底質海區。能用胸鰭游離鰭條在海底匍匐爬行。
為中國東海、黃海拖網捕撈主要對象，其中黃海南部盛漁期為12月至翌年3月份；海州灣和鴨綠江口一帶及舟山市外海漁期在4～5月份。
主要價值
營養價值分析
魚類具有高蛋白、低脂肪、維生素、礦物質含量豐富，口味好、易于消化吸收的優點。
食物營養成分
使用注意情況
1.特稟體質食用禁忌有：
2.高血壓，小兒營養不良，心腦血管系統疾病的人群不適宜食用紅娘魚。
3.乳母體質的人不適宜吃紅娘魚。
4.氣虛體質，氣郁體質，濕熱體質，痰濕體質疾病的患者不適宜食用紅娘魚。
5.消化性潰瘍，痛風體質的人不適宜食用紅娘魚。
6.慢性病者不宜多食。
7.吃魚前后忌喝茶，忌與豬肝同食影響消化，不宜與西紅柿同食。
辨別紅娘魚的好壞
知名產區：福建省
參考資料 >
Lepidotrigla microptera Günther, 1873.COL.2024-07-24
物種詳細信息- Lepidotrigla microptera Günther, 1873.中國生物物種名錄.2024-07-24
紅娘魚.中國自然保護.2024-03-30