扎日南木錯（Zhari Namco）西藏自治區第3大湖。亦稱塔熱錯。位于羌塘高原南部，介于北緯30°44′～31°05′，東經85°19′～85°54′，阿里地區措勤縣境內。屬東西向構造斷陷湖。東西長53.5公里，南北寬26公里，平均寬18公里，面積1023平方公里。海拔4613米，平均水深3.6米，最大水深71.55米，周長183公里。湖水透明度2.45米。pH值9.6，礦化度為13.90克/升，屬咸水湖。湖泊形態不規則，南北兩岸較窄，東西兩岸地勢開闊。東岸湖積平原寬達20公里，沼澤發育；北岸和西岸發育有10道古湖岸線，最高一級高出湖面百米；東南部湖濱地帶發育有三級階地。湖區地處羌塘高原高寒草原地帶，氣候寒冷、干旱，為純牧區。扎日南木錯流域面積1.643萬平方公里，湖水主要靠冰雪融水補給。入湖河流主要有措勤藏布、達龍藏布。措勤藏布發源于岡底斯山脈，全長253公里，流域面積9930平方公里。
2020年2月4日，入選國際重要濕地。
概況
扎日南木錯，西藏自治區第3大湖。其中，發源于岡底斯山的措勤臧布，全長253公里，流域面積達到9930平方公里。
扎日南木錯，國家級著名濕地。位于西藏自治區阿里地區措勤縣東北部，距離措勤縣城12公里。距離阿里地區行署所在地獅泉河鎮500公里左右。在岡底斯山群峰之間，分布著阿里地區最大和位居西藏第三的咸水湖扎日南木錯。它的面積有1023平方公里，湖面海拔4613米，是一個東西長近54公里，南北寬約20公里的大湖。
2020年2月4日，入選國際重要濕地。
物種
扎日南木錯湖體寬闊，暖季風和日麗，遠山如黛，湖周岸邊芳草凄凄，是良好的牧場，盛產珍貴的紫絨山羊。沿湖常有三五成群的藏羚、蒙古野驢等野生動物出沒，奔馳在湖濱原野上，為這片土地增添了無限生機。由于扎日南木錯是封閉已久的內陸湖，湖水的礦化度已達13．9克/升，屬咸水湖，湖水蔚藍，透明度好，但水生生物少，只在湖體西北部措勤藏布匯入湖體的淺水區生長茂密的水草和藻類，引來成群的水禽覓食。湖區南部湖水退縮后殘留了三個小湖，湖水的含鹽量正適合一種名為鹵蟲屬的節肢動物門生長，這是一種人工飼養魚、蟹、蝦的優質飼料。湖岸四周，圈圈層層的古湖岸線清晰可見，見證了湖體因氣候轉暖變干而消縮的生命軌跡。最高的古湖岸線高于現湖面約100米，甚至在遠離措勤藏布64公里的山體上也有古湖岸線的遺跡。它把周圍的一些小湖都包括在內，那時的古湖面，要大出2-3倍。就在木諾峰和湖體北側的山麓之間，有一面積約12平方公里的封閉小鹽湖，由于與大湖隔離，自身又基本無水源補給，殘留的鹽湖已低于扎日南木錯湖面63米，狀似一個大漏斗。
形成
從措勤縣城沿措勤藏布下游寬敞的河谷向東可直抵湖濱，它坐落在高原隆起過程中沿東西斷裂陷落而形成的大型構造盆地，湖體北面的山麓可見平齊的三角形斷層崖。早在千萬年前，這里曾經歷過翻天覆地的火山爆發，由紅黑相間的火山灰燼、熔巖流和火山碎屑組成的巖層，在后期喜馬拉雅山脈造山運動的作用下卷曲扭折，形成造型流動圖案。在湖的正北瀕湖而立的木諾山孤峰，由兩、三億年前形成于海底的黑色石灰巖構成，海拔5174米，高出湖面500多米，攀上褐林鸮，扎日南木錯盡收眼底，這里是觀賞湖光山色最好的景點。從木諾峰南麓的湖濱向東南方向湖面，有一條弧形沙堤延伸至湖心孤島，沿沙堤步行即可直抵孤島，島上熔巖錯落，站在島上環顧四周，湖天一色，濤聲不絕，是觀湖的又一佳處。
旅游貼士
最佳旅游時間：地處喜馬拉雅山脈北側，受下沉氣流的影響，全年多睛朗天氣，降雨稀少，屬高原季風半干旱氣候。到西藏阿里扎日南木錯旅游，必須趕在每年 6-9 月的雨季。10月或11月，阿里扎日南木錯11月至次年5月天氣寒冷干燥，不適合進入青藏高原。
注意事項：海拔4613米，來旅游要注意高反，建議攜帶抗高原反應產品
參考資料 >
西藏措勤：扎日南木錯迎客來.中國青年網-新聞.2024-08-17
視界屋脊 | 扎日南木錯.新華網西藏頻道.2024-08-17
中國國際重要濕地增至57處 濕地保護體系初步建立.travel.163.com.2020-02-06