三刺草（學名：Aristida triseta Keng），是禾本科三芒草屬的多年生植物。2021年9月7日，三刺草入選《國家重點保護野生植物名錄》，保護級別為二級。
形態特征
三刺草多年生。須根較粗而堅韌。稈直立，叢生，基部宿存枯萎的葉鞘，高10—40厘米，平滑無毛，具1至2節。葉鞘短于節間，光滑，松弛;葉舌短小，具長約0.2毫米的纖毛;葉片常卷折而彎曲，長3.5—15厘米，寬1—2毫米。復總狀花序狹窄，線形，長3.5—9厘米，分枝短而硬，貼向主軸;小穗柄長1—5毫米，頂生者長可達1厘米，小穗長7—10毫米，紫色或古銅色;穎片窄披針形，頂端漸尖或有時延伸成短尖頭，具1脈，脈上粗糙，而穎近等長或第二穎較長;外長6.5—8毫米，具3脈，背部具紫褐色斑點，上部微粗糙，基盤短小而鈍，長0.5—0.8毫米，具短毛，芒粗糙，主芒長4—8毫米，側芒長1.5—3毫米;內稃長約2.5毫米，薄膜質;鱗被2，長約2毫米;花藥黃色或為紫色，長3—4毫米。穎果長約5毫米。花果期7—9月。
近種區別
伴生種有草地早熟禾（Poa pratehsis）、固沙草（固沙草屬 thorbldii）、擬黎黃芪（Astragalus trbulifolius）、西藏黃芪（A. tibetus）、點地梅（點地梅屬 sp.）、風毛菊 （風毛菊屬 sp.）、龍膽（龍膽屬 sp.）等，在群落中還有時出現耐旱的小灌木和小半灌木，如薄皮木、西藏醉魚草（Budlleja sp.）和砂生槐（苦參屬 moorcroftiana）等。在群落中還間有耐旱的蕨類植物、苔蘚植物等。
產地生境
三刺草產于中國四川、西藏自治區、青海省、甘肅省、云南省及陜西省，是中國西部特有種。三刺草分布在西藏海拔3600（3200）--4000m的干暖河谷。
分布區內溫暖干燥，日照強度大，年平均氣溫6一8.5℃，年降水量約300一450mm，做為主要伴生種，也出現在以西藏狼牙刺葉為建群種的溫暖干旱山地灌叢中。
采收儲藏
秋季可采收，洗凈，鮮用或曬干。
生長習性
喜溫暖干燥性氣候，日照強度大，年平均氣溫6一8.5℃，年降水量約300一450mm，土壤為山地草原土或亞高山灌叢草原土。
主要價值
經濟價值
三刺草為早生，多年生密叢型草本，莖纖細，葉量少，粗纖維含量低，粗蛋白質含量高。由于西藏狼牙刺牲畜很少采食，草本的三刺草且成了牲畜采食的對象，抽穗前牛、羊喜食，特別是山羊、綿羊在冬季多采食。結籽后利用率下降。
生態價值
三刺草在其分布區可成為建群種，由于植株矮小癥、草地層次變化不朋顯，群落蓋度可達25%一30%，草叢是斑塊狀分布，直徑最大可達40-60m。在高寒的灌叢中，性畜對其采食率高于灌木類，特別是在其為建群種，主要伴生種的草地上，提高了草地的利用價值。
外部鏈接
參考資料 >