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剁椒蒸魚頭
來源:互聯(lián)網(wǎng)

剁椒蒸魚頭是一道以剁椒、大魚頭為主要食材,豆豉、蒜頭、醬油、油為輔料制作而成的家常菜。具有烹簡單、口感微辣的特色。

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

烹飪方法一

食譜材料

食材:大魚頭1.25公斤,剁椒300克,豆豉50克,蒜頭50克,醬油20克,油10克。原料采買:適合選用2斤半(1.25公斤)重的新鮮胖頭魚魚頭

制作步驟

1. 將大魚頭刨開洗凈放在碟子上備用。

2. 在鍋上把原粒蒜頭用油爆香。

3. 加入湖南剁椒醬和豆豉,以大火翻炒后再以醬油調(diào)味。

4. 把3放在魚頭面上蒸十分鐘左右就可以。

特點:爆炒好的剁椒醬可以大量制作儲備,也有用來炒雞蛋拌飯的功能。含有的維生素很多;豆豉是非常好的發(fā)酵蛋白質(zhì),含有大量酵素

烹飪方法二

簡單介紹

菜品口味:微辣,主要工藝:蒸,所需時間:半小時,制作難度:簡單,所用廚具:炒鍋。

食材明細

材料:大頭魚魚頭1個,紅椒:適量,姜:適量,蔥:適量,料酒:適量,生抽:適量,鹽:適量。

制作步驟

1. 魚頭洗凈擺碟內(nèi),紅椒去子洗凈切成粒,蔥洗凈切成蔥花,姜切絲待用。

2. 在魚頭面上倒入適量料酒、生抽、鹽抹勻,魚頭上及魚頭下面都放些姜絲。

3. 剁好紅椒倒入適量生抽及鹽拌勻。

4. 將調(diào)好味的紅椒均勻鋪在魚頭上。

5. 起清水鍋燒開后,將魚頭擺蒸架內(nèi)。

6. 加蓋蒸煮。

7. 蒸8分鐘左右。

8. 蒸好的魚頭表面灑上蔥花。

9. 再起鍋燒熟油淋魚頭面上即可。

10. 蒸好的成品。

營養(yǎng)價值

魚 - 鳙魚,亦稱花鰱、胖頭魚。魚綱,鯉科。體側(cè)扁,較高,長可達1米余,重可達45余公斤,背面暗黑,有不規(guī)則小黑斑。頭大,口中大,眼在下側(cè)位。腹面從...【所有鳙魚菜譜】

參考資料 >

湖南剁椒魚頭.美食天下.2016-10-11

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