防藍(lán)光眼鏡（Blue light glasses）是一種能夠預(yù)防藍(lán)光刺激眼睛的功能性眼鏡。專用防藍(lán)光眼鏡能夠有效隔離紫外線與輻射，同時通過鏡片表面鍍膜或基材加入防藍(lán)光因子，將有害藍(lán)光進(jìn)行反射或吸收，以減少對眼睛的傷害，適合在看電腦、電視或手機(jī)時使用。
藍(lán)光分有益和有害兩種。波長415到455納米之間的藍(lán)光為短波有害藍(lán)光，是需要著重去防護(hù)的，根據(jù)光的補(bǔ)色原理，藍(lán)和黃為互補(bǔ)色，所以具備藍(lán)光防護(hù)功能的眼鏡，一般鏡片和普通鏡片比會略呈黃色。對有害藍(lán)光的阻隔率越高，則防藍(lán)光眼鏡的底色也會越深，這就是防藍(lán)光眼鏡的基本物理原理。
中國市場的防藍(lán)光產(chǎn)品經(jīng)歷了從抗輻射—純粹醫(yī)用防藍(lán)光—民用防藍(lán)光的發(fā)展歷程，其產(chǎn)品也日趨豐富，防護(hù)也更具針對性。2010年前，中國大陸消費者對電腦防護(hù)著重于電磁輻射的防護(hù)，但功效甚微，生產(chǎn)者和消費者對防藍(lán)光產(chǎn)品知之甚少。2012年以后，消費者開始對防藍(lán)光眼鏡產(chǎn)品進(jìn)行嘗試，反饋較好。消費者的逆向推動，促進(jìn)了該產(chǎn)品的發(fā)展。2020年7月，防藍(lán)光眼鏡行業(yè)國家標(biāo)準(zhǔn)開始正式執(zhí)行。
市面上銷售的防藍(lán)光眼鏡宣稱能有效地過濾高能藍(lán)光，大大減輕部分藍(lán)光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發(fā)熱或者疼痛等不適癥狀，緩解眼睛疲勞。但醫(yī)學(xué)上暫時還沒有充足的證據(jù)證明防藍(lán)光眼鏡等產(chǎn)品在防控近視方面能夠起到顯著效果，相反，如果選購不當(dāng)反而容易給眼睛帶來傷害。此外質(zhì)量不合格或者夸大宣傳的防藍(lán)光眼鏡不僅無法保護(hù)眼睛，有些甚至?xí)ρ劬υ斐蓚?，直接或間接損害消費者的視力健康。
發(fā)展歷程
背景起源
時代原因
由于互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，人類的用眼習(xí)慣和用眼環(huán)境發(fā)生了很大改變，而手機(jī)、平板、電腦屏幕等基于LED技術(shù)的數(shù)碼產(chǎn)品顯示屏都會發(fā)射出高能量的藍(lán)光。這類高能藍(lán)光正對人類的眼健康和身體健康形成一定威脅。這一時代原因所引發(fā)的人類行為習(xí)慣的改變，一定程度上加速了人類對防藍(lán)光產(chǎn)品的需求。
健康意識
人類愛眼、護(hù)眼的健康意識不斷提升。消費者對防藍(lán)光眼鏡的推崇一定程度上建立在對有害藍(lán)光的有效預(yù)防，此外，科普的傳播對防藍(lán)光眼鏡爆紅起了推波助瀾的作用。從年齡階段來看，特定年齡段的人群比其他年齡段更易受到高能藍(lán)光的影響，其中，10歲以下兒童的視覺和眼球防御系統(tǒng)尚未完全發(fā)展成形，他們的晶狀體比能夠正常過濾有害光線的成人晶狀體要透明1.6倍，這一年齡段孩子的視網(wǎng)膜也更易暴露在有害光線的輻射下。藍(lán)光還會導(dǎo)致黃斑病變，人眼中的晶狀體會吸收部分藍(lán)光漸漸混濁形成白內(nèi)障，而大部份的藍(lán)光會穿透晶狀體，尤其是兒童晶狀體較清澈，無法有效抵擋藍(lán)光，從而更容易導(dǎo)致黃斑病變以及白內(nèi)障。假期孩子們過度用眼，使得家長們開始擔(dān)憂受藍(lán)光嚴(yán)重影響，這也使得家長們通過如網(wǎng)購、代購等途徑瘋狂購買兒童防藍(lán)光眼鏡之風(fēng)盛行。
準(zhǔn)入門檻
近年來市面上防藍(lán)光產(chǎn)品層出不窮，防藍(lán)光眼鏡的市場銷售增長迅猛。但市面上每家所生產(chǎn)的防藍(lán)光鏡片對藍(lán)光的過濾效果有所不同，大家各執(zhí)一詞，究其原因，行業(yè)準(zhǔn)入門檻較低，防藍(lán)光領(lǐng)域仍然缺少一個統(tǒng)一的衡量標(biāo)準(zhǔn)。消費者雖然疑竇叢生，但趨于“以防萬一”的護(hù)眼理念，仍舊使得防藍(lán)光產(chǎn)品備受歡迎。
市場沿革
中國市場的防藍(lán)光產(chǎn)品經(jīng)歷了從抗輻射—純粹醫(yī)用防藍(lán)光—民用防藍(lán)光的發(fā)展歷程，其產(chǎn)品也日趨豐富，防護(hù)也更具針對性。2010年前，中國大陸消費者對電腦防護(hù)著重于電磁輻射的防護(hù)，但功效甚微，生產(chǎn)者和消費者對防藍(lán)光產(chǎn)品知之甚少。2012年以后，消費者開始對防藍(lán)光眼鏡產(chǎn)品進(jìn)行嘗試，反饋較好。消費者的逆向推動，促進(jìn)了該產(chǎn)品的發(fā)展。
2001年開始，溫州綠寶視光科技有限公司與浙江大學(xué)、俄羅斯國家光學(xué)院開展了鏡片改性薄膜的研究，嘗試通過改良樹脂鏡片的表面導(dǎo)電性，以滿足提高鏡片電磁屏蔽性。2005年開始，杭州眾生科技有限公司嘗試通過控制不同波長的光透過的情況，以達(dá)到減少藍(lán)光通過，提高藍(lán)光防護(hù)能力。2007年至20010年，溫州綠寶視光科技有限公司嘗試通過鏡片材料改性，以及類黑色素——多巴的方法，在色澤保真、提高光感的前提下開發(fā)出了玉黃色、琥珀色、橘黃色防藍(lán)光鏡片。2010年至2014年，溫州綠寶視光科技有限公司和溫州朗目光學(xué)有限公司，對防藍(lán)光產(chǎn)品根據(jù)不同適用場景和產(chǎn)品度數(shù)特點，結(jié)合材料改性、表面處理和真空鍍膜，開發(fā)出了針對平光鏡片、有度鏡片的無底防藍(lán)光，并對琥珀色防藍(lán)光、玉黃色防藍(lán)光和橘黃色防藍(lán)光產(chǎn)品進(jìn)行了產(chǎn)品升級，較好地解決了單純膜致防藍(lán)光強(qiáng)反射和單純材料防藍(lán)光色澤濃度的問題，并于2012建立專家認(rèn)證并備案中國第一個含防藍(lán)光指標(biāo)的電腦護(hù)目鏡標(biāo)準(zhǔn)。
2016開始，防藍(lán)光產(chǎn)品快速發(fā)展，甚至有人提出，防藍(lán)光產(chǎn)品的解決方案救活了一批企業(yè)，也在智能手機(jī)大量普及的情況，減少了視力疲勞和損傷。
技術(shù)原理
理論研究
藍(lán)光（High Energy VisibIe Light，HEV ght），即高能可見光?！八{(lán)光”是指可見光中能量最高、最接近紫外線的部分，即波長在400nm～500nm范圍內(nèi)的光頻率，是可見光中的部分，顏色是藍(lán)色和紫色，因此俗稱為“藍(lán)光”。學(xué)界對藍(lán)光的危害焦點認(rèn)知主要集中在長期的過量藍(lán)光輻射對眼底視網(wǎng)膜的慢性光損傷，這在實驗條件下已經(jīng)得到證實，即在藍(lán)光的持續(xù)光照條件下，觀察發(fā)現(xiàn)小白鼠眼底視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞層明顯變薄，最終誘導(dǎo)光敏細(xì)胞（視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞）氧化凋亡。早在1966年，Nell等人的研究發(fā)現(xiàn)藍(lán)光的照射可引起視網(wǎng)膜細(xì)胞的損傷，導(dǎo)致視力下降甚至喪失。其中，波長400-450納米之間的短波藍(lán)光對視網(wǎng)膜的危害程度最大。
根據(jù)相關(guān)調(diào)查和眼科CSV理論，在長期連續(xù)面對LED顯示器照射的情況下，藍(lán)光能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜。藍(lán)光照射視網(wǎng)膜會產(chǎn)生自由基，這些自由基會導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，從而導(dǎo)致光敏細(xì)胞缺少養(yǎng)分引起視力損傷，而且這些損傷是不可逆的，同時還會通過提高視覺細(xì)胞對光的敏感度和光氧化反應(yīng)導(dǎo)致細(xì)胞的死亡而損害視力。在有氧的條件下，藍(lán)光刺激視網(wǎng)膜啟動光氧化機(jī)制，形成嚴(yán)重的氧化反應(yīng)，破壞機(jī)體正常的氧化還原動態(tài)平衡，啟動細(xì)胞凋亡機(jī)制，從而導(dǎo)致細(xì)胞的死亡和損傷。藍(lán)光對身體的危害還集中在對褪黑素分泌的影響，即所謂的司晨效應(yīng)。因為現(xiàn)已證實可見光中藍(lán)光是對夜間褪黑素分泌抑制率最強(qiáng)的光譜，表現(xiàn)在波長為450nm附近的藍(lán)光對褪黑素的光譜對抗性最大。夜間室內(nèi)燈光如果是藍(lán)光較多的冷色光，或者看多了冷色調(diào)的電子屏幕，會影響睡眠和心情。
工作原理
定義
防藍(lán)光眼鏡，顧名思義就是通過佩戴眼鏡有效減少藍(lán)光對眼睛的持續(xù)傷害。它主要是通過在基材表面依次鍍制或沉積多層膜，利用膜層分界面實現(xiàn)對藍(lán)光的反射，并通過設(shè)置各膜層的材料、折射率使多層膜對藍(lán)光波段產(chǎn)生相干相消，進(jìn)一步減小藍(lán)光透過率（膜層反射型），因此鏡片表面會反射藍(lán)光；或者通過在鏡片基材中添加藍(lán)光吸收劑（防藍(lán)光因子）吸收藍(lán)光（基材吸收型），因此不會反射藍(lán)光，從而實現(xiàn)對有害藍(lán)光的阻隔，保護(hù)眼睛。
通過光譜分析，可以發(fā)現(xiàn)LED光源中藍(lán)光頻段的能量很高，防藍(lán)光眼鏡的主要功效就是通過這層鏡片能夠使得藍(lán)光能量減弱后更接近于自然光，以減少對眼睛的傷害。
防護(hù)技術(shù)
市場上銷售的防藍(lán)光眼鏡的防護(hù)技術(shù)主要分為以下三類：
人眼的工作機(jī)制
人的眼球是多層結(jié)構(gòu)的器官，眼球由外至內(nèi)，各結(jié)構(gòu)對不同波段的輻射有著不同的過濾作用。對于可產(chǎn)生光化學(xué)作用的波段，角膜可幾乎完全阻斷280nm～315nm紫外輻照（UVB），晶狀體可阻斷大部分315nm～380nm紫外輻照（UVA），并使大部分380nm～780nm可見光輻射通過。與原輻射強(qiáng)度相比，經(jīng)各層結(jié)構(gòu)過濾后，仍會有1％～2％UVA、1％～15％400nm～460nm及40％～65％460nm～500nm的藍(lán)紫光輻射被視網(wǎng)膜所接收，阻隔這部分會被視網(wǎng)膜接受的光輻射才是防藍(lán)光眼鏡所需重點防護(hù)的對象。
防藍(lán)光眼鏡的實際效果
通過對各類防藍(lán)光眼鏡的實際測量，并結(jié)合一些已有的研究成果，可以發(fā)現(xiàn)防藍(lán)光眼鏡在有效性上并不能取得令人滿意的效果。所謂經(jīng)過設(shè)計的防藍(lán)光眼鏡，其效果并不比普通太陽鏡更突出。如果防藍(lán)光眼鏡采用透明材料，一般來說只能阻礙約一半的藍(lán)光危害。只有采用針對性過濾藍(lán)紫光的有色鏡片，才能起到較好的效果。但這種鏡片會導(dǎo)致人眼所見的景物均加上了一層黃色濾鏡，這在實際工作中會造成不便，甚至產(chǎn)生色差，對青少年的視力發(fā)育也有影響。對于長時間使用電腦或電子顯示設(shè)備的人群來說，防藍(lán)光鏡片確實可以有效阻擋部分有害藍(lán)光對眼睛的傷害，讓眼睛在顯示屏前工作時更舒適一些，但是并沒有臨床數(shù)據(jù)證明其具有有效改善眼睛酸脹、眼干、視力下降、眼底病變等作用。
產(chǎn)品分類
綜合目前市場上的各類有真實防藍(lán)光效果的防藍(lán)光鏡片大致可以分成以下幾類：
備注：以上數(shù)據(jù)以朗目公司標(biāo)配防藍(lán)光產(chǎn)品為檢測依據(jù)，由于鏡片度數(shù)折射率等關(guān)系，實測數(shù)據(jù)可能略有出入
防藍(lán)光標(biāo)準(zhǔn)
2020年7月，防藍(lán)光眼鏡行業(yè)國家標(biāo)準(zhǔn)開始正式執(zhí)行。防藍(lán)光眼鏡產(chǎn)品的檢驗和評價依據(jù)主要包括QB/T2506—2017《眼鏡鏡片光學(xué)樹脂眼鏡片》、GB10810.1—2005/《眼鏡鏡片第1部分：單光和多焦點鏡片》、GB10810.3—2006《眼鏡鏡片及相關(guān)眼鏡產(chǎn)品第3部分：透射比規(guī)范及測量方法》、GB13511.1—2011《配裝眼鏡第1部分：單光和多焦點》和GB/T38120—2019《藍(lán)光防護(hù)膜的光健康與光安全應(yīng)用技術(shù)要求》等，主要的檢驗項目如下：
發(fā)展趨勢
現(xiàn)狀
在眼鏡領(lǐng)域，藍(lán)光技術(shù)的研究在不斷發(fā)展，導(dǎo)致眼鏡行業(yè)，尤其是防藍(lán)光眼鏡行業(yè)在面臨巨大市場的同時，也面臨著挑戰(zhàn)：
1.電商監(jiān)管力度有待加強(qiáng)。在多次抽樣中發(fā)現(xiàn)，拼多多、天貓等網(wǎng)絡(luò)電商平臺中存在銷售三無產(chǎn)品的違法行為，虛假和夸大宣傳產(chǎn)品的防藍(lán)光功能。
2.藍(lán)光技術(shù)瓶頸有待突破。中國國內(nèi)外權(quán)威研究成果尚未對藍(lán)光的有害、有益波段作出明確規(guī)定，且針對藍(lán)光傷害程度的研究只限于動物模擬試驗，并未在人眼進(jìn)行臨床試驗，無法科學(xué)判定藍(lán)光對人眼的傷害程度。藍(lán)光相關(guān)技術(shù)的研究進(jìn)展，限制了防藍(lán)光產(chǎn)品領(lǐng)域相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的制定和產(chǎn)品質(zhì)量提升。
3.行業(yè)發(fā)展秩序有待規(guī)范。眼鏡生產(chǎn)企業(yè)從業(yè)門檻較低，以小微企業(yè)為主，防藍(lán)光眼鏡中小微企業(yè)的產(chǎn)品約占80％，缺乏系統(tǒng)完善的質(zhì)量管理體系。青少年兒童近視率不斷增加，防藍(lán)光眼鏡備受追捧，也加劇了部分企業(yè)為追逐利益而使用價格低廉的藍(lán)光阻隔劑，或者降低可見光波段透過率來實現(xiàn)藍(lán)光防護(hù)功效，導(dǎo)致消費者視力健康受損。
趨勢
從未來市場來看，防藍(lán)光產(chǎn)品給顧客帶來的邊際滿足將會越來越弱，最終防藍(lán)光功能對手鏡片來講將成常態(tài)，成為標(biāo)配。漸進(jìn)鏡片、駕駛眼鏡、VR智能眼鏡等功能性眼鏡都將可能成為未來市場的寵兒。但無論如何，研究消費者需求仍是規(guī)劃市場發(fā)展方向的基礎(chǔ)。
影響
市面上銷售的防藍(lán)光眼鏡產(chǎn)品主要包括防藍(lán)光定配眼鏡和防藍(lán)光裝成眼鏡兩大類。其中，防藍(lán)光裝成眼鏡又包含了防藍(lán)光老視成鏡、防藍(lán)光兒童眼鏡和其他類防藍(lán)光裝成眼鏡。防藍(lán)光眼鏡宣稱能有效地過濾高能藍(lán)光，大大減輕部分藍(lán)光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發(fā)熱或者疼痛等不適癥狀，緩解眼睛疲勞。但劣質(zhì)或選擇不當(dāng)?shù)姆浪{(lán)光鏡片若因過濾比例或色差控制不佳，可能引發(fā)色偏問題，進(jìn)而加重眼部不適，影響視覺質(zhì)量（如對比敏感度、辨色力）。
相關(guān)事件
消費警示
2020年7月13日，中國消費者協(xié)會發(fā)布消費警示稱，防藍(lán)光產(chǎn)品數(shù)量眾多，產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，如果選購不當(dāng)，反而容易給孩子的眼睛帶來傷害。有專家指出防藍(lán)光眼鏡多存在以下問題：有的產(chǎn)品對損傷眼睛的短波藍(lán)光沒有防護(hù)效果；有些產(chǎn)品完全屏蔽了藍(lán)光，即過度防護(hù)；由于防藍(lán)光鏡片大都帶有顏色，會造成一定的“色偏”，長時間使用，反而容易加劇視覺疲勞。
2021年《玻璃與搪瓷》期刊第9期刊載了徐欣如、張徐晶、李意、康穎等人發(fā)表的“防藍(lán)光眼鏡產(chǎn)品質(zhì)量安全狀況分析”一文，文章中也作出了消費警示：1.防藍(lán)光眼鏡產(chǎn)品建議使用人群為長期接觸電子產(chǎn)品或LED光源的人群。2.不建議在非使用電子產(chǎn)品或非藍(lán)光環(huán)境下長時間配戴防藍(lán)光眼鏡。3.選購產(chǎn)品時，應(yīng)仔細(xì)查看產(chǎn)品說明的注意事項，尤其是對于一些鏡片顏色較黃的防藍(lán)光眼鏡一般限制場景使用，在行路、駕駛等環(huán)境避免使用。4.由于兒童眼睛處于發(fā)育期，故兒童配戴防藍(lán)光鏡片請在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用。5.對于從事對色彩比較敏感的相關(guān)專業(yè)人員，比如美術(shù)界從業(yè)人員或設(shè)計師等，可根據(jù)實際情況酌情使用。因此，消費者切勿盲目跟風(fēng)配戴防藍(lán)光眼鏡，需根據(jù)自身需求合理選擇。
產(chǎn)品抽檢
2020年第四季度，國家市場監(jiān)督管理總局首次組織開展了防藍(lán)光眼鏡產(chǎn)品的風(fēng)險監(jiān)測，對實體店及網(wǎng)絡(luò)電子商務(wù)平臺分別進(jìn)行了采樣，共采集60批次不同規(guī)格型號的防藍(lán)光眼鏡產(chǎn)品，涉及標(biāo)稱產(chǎn)地分布于江蘇省、浙江省、福建省、上海市和廣東省5個省市。抽查結(jié)果顯示，60批次防藍(lán)光眼鏡樣品中，45批次符合標(biāo)準(zhǔn)要求，總體符合率75％，15批次不符合標(biāo)準(zhǔn)要求。其中，電商平臺采樣42批次，27批次符合標(biāo)準(zhǔn)要求，符合率57.1％；實體店采樣18批次。均符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求，符合率100％。綜合60批次樣品檢測結(jié)果、2123份問卷調(diào)查結(jié)果和11名眼視光領(lǐng)域?qū)＜已信校瑢φ誈B/T22760—2020《消費品安全風(fēng)險評估導(dǎo)則》，最終將防藍(lán)光眼鏡產(chǎn)品的風(fēng)險等級判定為“低風(fēng)險”。
2021年2月，上海市市場監(jiān)管局集中組織力量對電子商務(wù)平臺32家企業(yè)銷售的49個品牌72批次防藍(lán)光眼鏡進(jìn)行了監(jiān)督抽查。經(jīng)檢測，有19批次不合格，不合格檢出率為26.4%。另外，還發(fā)現(xiàn)8批次產(chǎn)品無產(chǎn)品名稱、廠名廠址，涉嫌“三無”。不合格項目主要是可見光透射比、紫外光譜透射比、明示透射比、防藍(lán)光性能和標(biāo)志五個項目。
參考資料 >
最新研究顯示：防藍(lán)光眼鏡或是“智商稅”.今日頭條.2024-03-28
防藍(lán)光眼鏡 減少眼睛疲勞.新浪網(wǎng).2018-08-13
防藍(lán)光眼鏡被帶火!宣稱預(yù)防近視、防輻射?中消協(xié)發(fā)布重要提示.南海網(wǎng).2024-03-27
切莫盲目迷信防藍(lán)光產(chǎn)品！中消協(xié)提示：防藍(lán)光眼鏡選擇不當(dāng)對預(yù)防近視有害無益.百家號.2024-03-28
中消協(xié)：防藍(lán)光眼鏡選擇不當(dāng)對預(yù)防近視有害無益.百家號.2024-03-28
央視曝光部分防藍(lán)光眼鏡不合格，8批次產(chǎn)品涉嫌“三無”.今日頭條.2021-02-28