“鯉魚戲蓮”有好多種做法。“蓮芯”用到了魚肉和蝦仁;“蓮子”直接用豌豆最省事,可我沒有,就用尖椒丁代替;“蓮花瓣”用的是紫皮洋蔥。蒸出來之后,里面實(shí)際上就是一塊松軟的海鮮肉糕,非常鮮。用雞蛋皮包上香菇、胡蘿卜、雞蓉做成“鯉魚”。用菠菜汁加鹽勾成薄芡澆在盤中做“水”,既對(duì)“魚”和“蓮”做了很好的映襯,又起到了調(diào)味作用。
用餐人數(shù):1-2人
配料
適量胡椒粉
適量姜粉
適量料酒
適量淀粉
適量香油
1個(gè)尖椒
2個(gè)小紅辣椒
50g菠菜
做法
1
蝶魚片與去掉蝦線的蝦仁混在一起,加鹽、胡椒粉、姜粉、料酒、淀粉、香油,打成粘稠的糊狀。
2
紫皮洋蔥切成六瓣,顏色深的一端切成平的,顏色稍淺的一端修出尖角,然后平的一端沖下,放在一個(gè)小碗中,在碗底空出部分再填上一小塊洋蔥,盡量使中間沒有空隙,做出一個(gè)蓮花的外形。
3
在洋蔥皮內(nèi)側(cè)稍抹些淀粉,將打好的肉泥裝入“蓮花”內(nèi),用尖椒修成9顆小粒,放在肉泥上。
4
入蒸鍋,蒸10分鐘左右。
5
看到肉糕色白、體積略變大,比較蓬松時(shí),基本就蒸透了。
6
取出后,將六個(gè)花瓣向外掰開。
7
將雞胸肉與胡蘿卜、香菇混在一起,加鹽、胡椒粉、姜粉、料酒、香油打成泥。
8
9
平底鍋內(nèi)刷油,倒入部分蛋液,晃動(dòng)鍋?zhàn)樱沟耙壕鶆虻劁伷藉伒祝眯』穑瑪偝杀”〉?a href="/hebeideji/1941325248594928693.html">蛋皮。
10
切四分之一蛋皮,放上餡料。
11
包成魚的形狀。
12
用刀片在魚嘴和眼睛部位開三個(gè)小口。
13
將紅辣椒切成小段,嵌入到三個(gè)小口處做魚嘴和魚眼。
14
用牙簽在魚尾處固定一下,然后入蒸鍋蒸五分鐘。
15
“魚”蒸好后,取出牙簽,擺在“蓮”的四周。
16
登錄后就可以瀏覽完整的菜譜步驟啦!記得收藏,方便下次查看。
qq登錄
17
在蔬菜汁中加少許鹽,入鍋內(nèi)燒開,然后用水淀粉勾薄芡,淋香油,澆在蓮花和盤中即可。
注意事項(xiàng)
1、做法步驟中為方便說明,“蓮”和“魚”的制做過程是分開描述的,但制做時(shí)要同步進(jìn)行,把之前所有的工作做完,再蒸“蓮”和“魚”,這樣做出來的菜不會(huì)涼,熱著吃口感和味道都會(huì)更好。
2、在洋蔥內(nèi)側(cè)抹些干淀粉再裝肉餡,蒸好后從碗內(nèi)取出,洋蔥會(huì)很好地附在肉糕上,不會(huì)散落。
3、在蛋液中加少許水淀粉,蛋皮更易成型,不容易破。
參考資料 >
鯉魚戲蓮.好豆網(wǎng).2012-06-13