律（？-414年），東晉時期柔然國第二任君主，號藹苦蓋可汗，社崘的弟弟。在丘豆伐可汗死后繼位，共在位4年。斛律曾與兄弟詰歸之、社、曷多汗被北魏俘虜，后來郁久閭缊紇提歸降，拓跋珪將他們父子遷居大同市。曷多汗西逃被殺后，斛律與社崘投奔伯父匹候跋，并襲殺匹候跋，輔佐社崘建立柔然。
晉朝義熙六年（410年）5月社崘死后，斛律稱可汗，娶北燕樂浪公主為妻。義熙十年（414年）5月，斛律想把自己的女兒嫁到燕國，侄子步鹿真作亂，謊說要遠嫁的是樹黎的女兒。樹黎與步鹿真綁架斛律送往北燕。斛律向北燕王馮跋請求援軍，返國途中，因為士兵嫌路途太遙遠而把他殺死。
人物生平
社崘于公元410年5月戰敗病死，因其子度拔年少，難以服眾，郁久閭斛律便于同月被部眾推舉為可汗，稱藹苦蓋可汗（意思為資質美好之王）。
為政舉措
藹苦蓋可汗繼位后，繼續奉行丘豆伐可汗所定的國策，征服了不少小國，又和北燕拓跋濬馮跋和親，于公元411年聘馮拔女樂浪公主為妻，進獻北燕戰馬三千匹。
公元414年5月，馮跋聘藹苦蓋可汗之女為妻。藹苦蓋可汗之侄郁久閭步鹿真蓄謀奪位，乘機挑撥大臣樹黎說：“可汗將命令你的愛女為侍女，倍伴他的女兒遠去燕國?！睒淅柙购蓿砩?，命令手下勇士埋伏在可汗帳外，當藹苦蓋可汗出來時劫持了他，將他父女押送和龍，交給馮跋。馮跋以禮相待，封他為上谷侯，冊封其女為左昭儀（嬪妃的一種等級）。
同年，藹苦蓋可汗聞知國內變亂又起，再三請求馮跋讓他回去，深信部眾會歡迎他復位。馮跋只得命令部將萬陵率領300兵士，護送他回國。哪知萬陵擔心進入柔然境內后卷入是非，行至黑山縣（一作殺狐山），將藹苦蓋可汗暗暗殺死。
參考資料 >
斛律.有道詞典.2024-09-02
柔然的興衰覆亡：興于奴隸，亡于奴隸.今日頭條.2024-09-02
斛律.嗶哩嗶哩.2024-08-16
公元414年.查字典地理網.2024-08-16