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家常醬爆肉丁
來源:互聯網

醬爆肉丁是一道美食,主要原料有豬里脊、黃瓜等,醬香濃郁,甜咸可口。

菜品介紹

基本介紹

醬爆肉丁大家一點都不陌生吧,無論是帶飯還是下館子,這道菜的點擊率都超高。說來這菜簡單,但有人炒出來黑乎乎味道特苦,有人炒出來卻色澤誘人味道極好,這是為啥呢?下面就告訴大家幾個小竅門,炒出一盤一搶空的醬爆肉丁吧。

菜品特點

首先一定要選擇甜面醬來烹制,甜面醬主要是以面粉為主要原料經過特殊發酵而成,醬香濃郁,同時又富含多種營養在其中,可謂營養健康口味一個都沒少,用它來烹制的醬燒或醬爆都非常的甜咸可口。

另外,這次用了橄欖油代替普通的色拉油,沒想到這西式玩意同樣可以烹中餐,可謂健康又健康了。

菜品做法

原料

豬里脊300克、黃瓜1根

配料

橄欖油30ml、甜面醬2大勺(30ml)、干淀粉1大勺(15ml勺)、鹽1/2小勺、料酒1大勺(15ml)、白砂糖1大勺(15ml)、小磨香油2小勺10ml)、高湯30ml。

做法:

1、準備原材料;

2、豬里脊洗凈后切成1、5cm的小丁;

3、盛入碗內,加鹽、干淀粉、料酒(10ml);

4、抓拌均勻,腌制10分鐘;

5、黃瓜洗凈切同樣大小的丁(1、5cm);

6、炒鍋里倒入橄欖油

7、中火加熱,放入里脊丁迅速劃散;

8、里脊丁炒至變色后盛出待用;

9、鍋中剩余的油加熱后放入黃瓜丁翻炒;

10、2分鐘后黃瓜丁盛出待用;

11、鍋內留香料油加熱,放入甜面醬炒至顏色發紅;

12、加入料酒(5ml)、白砂糖和高湯

13、繼續炒勻;

14、放入炒過的里脊丁和黃瓜丁;

15、翻炒均勻,使醬汁包裹肉丁;

16、最后淋入小磨香油翻炒勻即可。

菜品成形

這就是做好的家常醬爆肉丁,很簡單吧,你也可以來試試

參考資料 >

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