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回鍋牛肉
來源:互聯網

回鍋牛肉是將瘦牛肉用調料煨好后,放置油鍋內炸至金黃撈出,用醬汁勾欠后制得。本菜含有豐富的蛋白質、礦物質,口感嫩滑,味道鮮美,營養豐富,老少皆宜。

材料

主料:牛肉(肥瘦) 350克

輔料:蒜苔 100克

調料:鹽 4克 醬油 4克 甜面醬 6克 醬油 5克 大蔥 2克 姜 2克 花生油 50克 辣椒油 2克 各適量

菜品特色

烹簡單

營養價值

營養豐富

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

工藝提示

1.配料可根據季節,特產不同進行變換。

2.醬味調料很多,可視口味不同而用。

3.炒醬時不能過頭,不能發生焦化或粘鍋現象。

原料:精瘦牛肉250克,豌豆淀粉45克,面粉20克,嫩肉品3克,雞蛋1個,水發凈木耳100克,野山椒50克,精鹽3克,胡椒粉1克,味精3克,姜汁水15克,料酒10克,姜片、蒜片各5克,精煉油1000克(耗100克)。

制法:

1、將瘦牛肉剁成細茸,加入淀粉、面粉、嫩肉品及少許精鹽、胡椒粉、味精、料酒、姜汁水等攪拌均勻成茸,再在案板上搟成半厘米厚的片,切成長方形塊待用。

2、鍋放火上,下入精煉油燒至六七成熱時,將制好的牛肉片下入鍋中炸至淺黃色撈出,瀝油待用。

3、凈鍋放火上,下入適當底油燒熱,下野山椒、姜片、蒜片炒香后,下水發木耳炒至斷生,再下牛肉片炒勻,勾入料酒、精鹽、胡椒粉、味精調好味,起鍋裝盤即可。

特點:細嫩鮮香,酸辣味濃,酒飯均宜。

關鍵:牛肉塊不要久炸,并不使粘連。

另一做法

主料:鹵牛肉

輔料:紅椒、青椒、洋蔥、姜、蒜、豆豉

調料:醬油、郫縣豆瓣、白糖鹵汁

做法:

1、鹵牛肉切薄片備用。辣椒洋蔥切馬耳朵。姜蒜切細。

2、油鍋里下姜蒜末,豆豉爆香。喜歡吃辣的,加幾瓢郫縣豆瓣煸炒紅油。

3、大火,倒入辣椒和洋蔥翻炒。倒入鹵牛肉片翻炒,加入老膽巴,一點點醬油和糖調味,收汁,起鍋。

參考資料 >

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