烤雞肉串屬于浙江菜,制作原料有雞腿、青椒、紅椒等,香味濃郁,肉質酥爛,鮮咸濃醇。竹簽提前泡水,可以防止被烤焦。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
做法一
材料
雞腿兩個,青椒一個,紅椒兩個,洋蔥一個;
制作過程
1.雞胸脯肉切成小塊,在檸檬汁,印度香料及鹽配制的調料中浸漬過夜。
2.次日取出雞肉,依次插進竹,在平底鍋里每面各烤一分鐘。
3.配以辛香類生菜上桌。
做法二
難度:切墩(初級)
時間:30-45分鐘
主料
雞胸肉2塊、蛋清少許、黃椒1個、紅椒1個、青椒1個、洋蔥1頭
輔料
料酒1湯匙(15ml)、甜辣醬2湯匙(30ml)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、醬油1/2茶匙(3ml)、鹽1茶匙(5克)
做法步驟
1.雞肉洗凈后,切成1cm大小的塊,用料酒,蛋青,鹽,醬油,胡椒粉抓拌均勻,腌制20分鐘。
2.將青紅黃椒去蒂后洗凈,切成1cm大小的塊。洋蔥撥去最外層的干皮,洗凈后也切成1cm大小的塊。
3.用竹簽將雞塊,洋蔥塊和青紅黃椒塊,按照你喜歡的排列順序串在一起。
4.平底鍋中倒入適量油,加熱至7成熱后調成中火,放入肉串雙面煎熟即可。(約3分鐘,待雞肉變黃就差不多啦)。拿出后,甜辣醬,芝麻也可以撒一些。
小貼士
1.一開始不明白為什么肉上抹甜辣醬,家里沒有,也沒有用,后來吃的時候才知道,所以這個還是很必要的。 2.竹簽是比較難找的,我是很幸運有個朋友家是做關東煮代理的,給拿了好多,大家可是去找一下,用過洗干凈可以重復利用的。 3.串肉串的時候,要肉肉兩塊的串,菜一塊一塊的串,看起來才豐滿。用鍋煎的時候,因為肉剛被料酒什么的泡過,所以煎的時候要小心,油還是會濺出來。
做法三
用料
雞胸脯肉300克
輔料
??雞蛋1個
調料
??食鹽適量
??淀粉1小勺
??植物油10毫升
??黑胡椒少許
??辣椒粉適量
??孜然芹適量
做法
1.穿肉用的竹簽子,提前浸泡在水中1-2小時
2.雞胸肉切成條狀
3.然后放入生粉、雞蛋、和植物油
4.拌勻后放入黑胡椒粉再次攪拌均勻。腌制1個小時
5.1小時后,將雞肉用竹簽串好,撒上一層鹽。然后放入鋪好錫紙的烤盤
6.烤箱預熱后,將肉串放入烤六分鐘后撒孜然粉,然后再烤4分鐘撒辣椒粉,之后烤2分鐘左右就可以了
烹飪技巧
1、竹簽提前泡水,可以防止被烤焦。
2、鹽不要早放,否則雞肉會變硬。
3、雞胸肉比較容易干,所以記得用植物油浸泡。
根據喜歡,選擇不同醬料,變換不同的口味。
參考資料 >
烤雞肉串.美食杰.2014-07-09