白腰草鷸（黑枕黃鸝普通亞種：Tringa ochropus）為小型涉禽，體長20-24厘米，是一種黑白兩色的內陸水邊鳥類。夏季上體黑褐色具白色斑點。腰和尾白色，尾具黑色橫斑。下體白色，胸具黑褐色縱紋。白色眉紋僅限于眼先，與白色眼周相連，在暗色的頭上極為醒目。冬季顏色較灰，胸部縱紋不明顯，為淡褐色。飛翔時翅上翅下均為黑色，腰和腹白色，容易辨認。主要棲息于山地或平原森林中的湖泊、河流、沼澤和水塘附近，平均海拔可達3000米左右。常單獨或成對活動，多活動在水邊淺水處、礫石河岸、泥地、沙灘、水田和沼澤地上。以植物病原線蟲、蝦、蜘蛛、小蚌、田螺、昆蟲、昆蟲幼蟲等小型無脊椎動物為食，偶爾也吃小魚和稻谷。分布于歐洲、中亞、阿爾泰共和國、外貝加爾湖、中國、蒙古、俄羅斯、地中海、非洲、波斯灣、伊朗、日本和菲律賓。
外形特征
白腰草鷸前額、頭頂、后頸黑褐色具白色縱紋。上背、肩、翅覆羽和三級飛羽黑褐色，羽緣具白色斑點。下背和腰黑褐色微具白色羽緣；尾上覆羽白色，尾羽亦為白色。除外側一對尾羽全為白色外，其余尾羽具寬闊的黑褐色橫斑，橫斑數目自中央尾羽向兩側逐漸遞減，初級飛羽和次級飛羽黑褐色。自嘴基至眼上有一白色眉紋，眼先黑褐色。頰、耳羽、頸側白色具細密的黑褐色縱紋。頦白色，喉和上胸白色密被黑褐色縱紋。胸、腹和尾下覆羽純白色，胸側和兩脅亦為白色具黑色斑點。腋羽和翅下覆羽黑褐色具細窄的白色波狀橫紋。冬羽和夏羽基本相似，但體色較淡，上體呈灰褐色，背和肩具不甚明顯的皮黃色斑點。虹膜暗褐色，嘴灰褐色或暗綠色，尖端黑色，腳橄欖綠色或灰綠色。
大小量度：體重♂60-104g，♀60-107g；體長♂200-255mm，♀217-264mm；嘴峰♂32-37mm，♀31-38mm；翅♂131-147mm，♀133-151mm；尾♂50-63mm，♀54-67mm；跗♂30-38mm，♀30-42mm。（注：♂雄性；♀雌性）
棲息環境
繁殖季節主要棲息于山地或平原森林中的湖泊、河流、沼澤和水塘附近，平均海拔可達3000m左右。非繁殖期主要棲息于沿海、河口、湖泊、河流、水塘、農田與沼澤地帶。
生活習性
遷徙
在中國東北為夏候鳥，其他地區為旅鳥和冬候鳥。春季于4月初遷到東北繁殖地，秋季于9月中旬至9月末遷離繁殖地往南遷徙。
習性
常單獨或成對活動，多活動在水邊淺水處、礫石河岸、泥地、沙灘、水田和沼澤地上。遷徙期間也常集成小群在放水翻耕的旱地上覓食，尤其喜歡肥沃多草的淺水田。常上下晃動尾，邊走邊覓食。遇有干擾亦少起飛，而是首先急走，遠離干擾者，然后到有草或亂石處隱蔽。若干擾者繼續靠近，則突然沖起，并伴隨著‘啾哩-啾哩’的鳴叫而飛。飛翔疾速，兩翅扇動甚快，常發出‘呼呼’聲響。
食性
主要以植物病原線蟲、蝦、蜘蛛、小蚌、田螺、昆蟲、昆蟲幼蟲等小型無脊椎動物為食，偶爾也吃小魚和稻谷。
分布范圍
分布于阿富汗、阿爾巴尼亞、阿爾及利亞、安哥拉、亞美尼亞、奧地利、阿塞拜疆、巴林、孟加拉國、白俄羅斯、比利時、貝寧、不丹、波黑和黑塞哥維那、文萊、保加利亞、布基納法索、布隆迪、柬埔寨、喀麥隆、佛得角、中非、乍得、中國、剛果、科特迪瓦、克羅地亞、塞浦路斯、捷克、丹麥、吉布提、埃及、厄立特里亞、愛沙尼亞、埃塞俄比亞、芬蘭、法國、加蓬、岡比亞、格魯吉亞、德國、加納、希臘、幾內亞、幾內亞比紹、匈牙利、印度、印度尼西亞、伊朗、伊拉克、愛爾蘭、以色列、意大利、日本、約旦、哈薩克斯坦、肯尼亞、韓國、朝鮮民主主義人民共和國、科威特、吉爾吉斯斯坦、老撾人民民主共和國、拉脫維亞、黎巴嫩、利比里亞、利比亞、列支敦士登、立陶宛、盧森堡、馬其頓、馬拉維、馬來西亞、馬里、馬耳他、毛里塔尼亞蒙古、黑山、摩洛哥、莫桑比克、緬甸、尼泊爾、荷蘭、尼日爾、尼日利亞、挪威、阿曼、巴基斯坦、巴勒斯坦、菲律賓、波蘭、葡萄牙、卡塔爾、羅馬尼亞、盧旺達、沙特阿拉伯、塞內加爾、塞爾維亞、塞拉利昂、新加坡、斯洛伐克、斯洛文尼亞、索馬里、南非、南蘇丹、西班牙、斯里蘭卡、蘇丹、斯威士蘭、瑞典、瑞士、阿拉伯敘利亞、塔吉克斯坦、坦桑尼亞、泰國、多哥、突尼斯、土耳其、土庫曼斯坦、烏干達、烏克蘭、阿拉伯聯合酋長國、英國、烏茲別克斯坦、越南、也門、贊比亞、津巴布韋。
旅鳥：澳大利亞、博茨瓦納、赤道幾內亞、法羅群島、直布羅陀海峽、冰島、馬達加斯加、毛里求斯、北馬里亞那群島、圣赫勒拿島、阿森松島和特里斯坦 - 達庫尼亞群島、圣多美和普林西比、塞舌爾、斯瓦爾巴群島和揚馬延島、美國（夏威夷）、阿拉伯撒哈拉民主共和國。
產地不確定：帕勞。
中國繁殖于黑龍江省、吉林省、遼寧省和新疆西部，越冬于西藏自治區南部、云南省、貴州省、四川省和長江流域以南的廣大地區以及海南島、香港特別行政區和臺灣，遷經河北省、寧夏回族自治區、青海省、甘肅省等省。
繁殖方式
繁殖期5-7月。剛到繁殖地時多活動在林外開闊的湖邊、河岸和沼澤濕地上，以后逐漸進入森林繁殖。通常營巢于森林中的河流、湖泊岸邊或林間沼澤地帶，也在林緣河邊沼澤地及河邊小島上的草叢中或疏林中營巢。巢多置于草叢中地上或樹下樹根間，也有報告營巢于樹上。一般不筑巢，而是利用鶇、鴿等鳥類廢棄的舊巢。每窩產卵3-4枚，卵為梨形，桂紅色、污白色、灰色或灰綠色，其上被有紅褐色斑點，卵的大小為34-42mm×25-30mm。雌雄輪流孵卵，孵卵期間親鳥甚為護巢，若有入侵巢區者，親鳥則在空中來回飛翔或站于附近樹上鳴叫不已，直至入侵者離去。孵化期20-23天。
亞種分化
單一物種，無亞種。
種群現狀
該物種分布范圍廣，不接近物種生存的脆弱瀕危臨界值標準（分布區域或波動范圍小于20000平方公里，棲息地質量，種群規模，分布區域碎片化），種群數量趨勢穩定，因此被評價為無生存危機的物種。
保護級別
列入《世界自然保護聯盟》（IUCN） 2012年瀕危物種紅色名錄ver 3.1——無危（LC）。
參考資料 >