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胡蘿卜燒牛肉是一道菜品,制作原料主要有牛肉、胡蘿卜、干辣椒等,口味鮮美,營養(yǎng)豐富。具有補脾胃、強筋骨、益氣血,養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳,理氣、止痛、溫陽的功效。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
材料
胡蘿卜200克、牛肉400克、蒜頭(去衣拍碎)20克、姜片20克、蠔油30毫升,花椒、八角、老抽少許,鹽、糖、胡椒粉、花生油各適量。
做法
1、胡蘿卜去皮洗凈,切塊備用;
2、牛肉洗凈切丁;
3、打開平底鍋下油,放入牛肉,同時撒入少許鹽和胡椒粉,將牛肉煎至上色,拿出;
4、爆香蒜頭、姜片、花椒和八角,放回牛肉翻炒片刻,下適量水(用開水更好)和蠔油、老抽,慢火燜煮20分鐘,放入胡蘿卜,繼續(xù)慢火燜牛肉至,最后調味便可。
做法四
原料:牛肉、胡蘿卜
做法:
2、鍋中底油,把干辣椒、八角、姜片、肉桂炸香,下入牛肉翻炒發(fā)白,然后加料酒,醬油,白糖繼續(xù)翻炒幾下。
3、炒一會兒然后添水小火燉,待牛肉八成熟時,加入胡蘿卜,加些鹽和醬油,大火燒開。
4、然后轉小火燒到牛肉軟熟。
5、最后撒點蔥花就可以起鍋了,牛肉一定要燒爛哦!
食物營養(yǎng)成分
參考資料 >
80后男人的廚房.blog.sina.com.cn.2019-07-25