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廣式云吞
來源:互聯網

廣式云吞是一道粵菜,主要制作原料有豬肉、芹菜雞蛋

菜品歷史

相傳春秋戰國時期,夫差打敗越國,生俘越王勾踐,得到許多金銀財寶,特別是得到了絕代美女西施后,更加得意忘形,終日沉湎歌舞酒色之中,不問國事。這年冬至到了,吳王照例接受百官朝拜,宮廷內外歌舞升平。不料飲宴之中,吃膩山珍海味的他竟心有不悅,擱箸不食。這一切西施全都看在眼里,她趁機跑進御廚房,和面又搟皮,欲做出一種新式點心來,以表自己的心意。皮子在她手中翻了幾個花樣后,終于包出一種箕式的點心。放入滾水里一氽,點心便一只只泛上水面。她盛進碗里,加進鮮湯,撒上蔥、蒜、胡椒粉,滴上香油,獻給吳王。吳王一嘗,鮮美至極,一口氣吃了一大碗,連聲問道:“這為何種點心?”西施暗中好笑:這個無道昏君,成天渾渾噩噩,真是混沌不開。聽到問話,她便隨口應道:“餛飩。”從此,這種點心便以“餛飩”為名流入民間。吳越人家不但平日愛吃餛飩,而且為了紀念西施的智慧和創造,還把它定為冬至的應景美食。

制作方法

制作材料

豬肉、芹菜雞蛋醬油、香油、鹽、胡椒粉

制作步驟

1.豬肉剁餡,芹菜剁碎,加醬油、鹽、香油、胡椒粉、雞蛋1個拌勻。2. 肉餡放在云吞皮一角,用筷子卷起壓緊卷至中間,兩角對折粘緊。 3.高湯煮開后,放入包好的云吞,煮約10分鐘,云吞浮起即可,可根據口味添加蔥花等。

營養成分

每100克芹菜中含有蛋白質2.2克、脂肪0.3克、糖類1.9克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克。

參考資料 >

無標題.邢臺網.2020-04-22

廣式云吞.香哈.2020-04-22

芹菜.美食天下.2020-04-22

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