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熏兔,是一道地地道道的中國料理,原料有兔肉,精鹽。
原料
主料:兔肉750克。
調(diào)料:精鹽、味精、茶葉、蔥、姜各適量,花椒lO克,糖20克。
做法
(1)將兔肉用清水浸泡3小時(shí)后,控凈水分,用精鹽和花椒搓勻兔肉,腌2小時(shí)。
(2)湯桶上火加清水,加蔥、姜、精鹽、味精燒開,下兔肉燒1.5小時(shí),用湯浸泡1小時(shí)。
(3)熏鍋置火上,加糖、茶葉,放好兔肉,蓋上蓋,熏半分鐘即可,取出后趁熱刷上一層香油,裝盤時(shí)剁成塊食用。
成菜標(biāo)準(zhǔn)
醇香適口,色澤紅潤,質(zhì)感酥爛,熏香味濃。
營養(yǎng)價(jià)值
兔肉含蛋白質(zhì)豐富,脂肪低特別是含有人身體所需的8種必需氨基酸。
提示
在煮兔肉時(shí),也可加一些香辛料如丁香、草果、肉桂等。用旺火燒開,撇出浮沫,改用慢火煮熟撈出。
參考資料 >
熏兔.www.tfysw.com.2019-07-30