陳德源（1703-1802），字玉璟，一字正平，號東隆山人。衢州市人。清代著名醫學家，養生學家。中國古代預防派醫學極大成者，并且最早提出“少食多餐，盡取多種”的養生理念，為后世養生學奠定了基礎。
陳德源，1739-1745年歷任太醫院吏目，院判等職，在任期間，頗受恩寵。因為人正直，不善逢迎，難受拘束，于1745年辭官。愛新覺羅·弘歷深為惋惜，執手感慨道：”玉璟，化外之人，朕雖天子，亦難留也”.從此云游四方，懸壺濟世，足跡遍布大江南北。
人物生平
陳德源為清代一代名醫，其帶有傳奇色彩的一生，為中國中醫藥學做出了極大的貢獻。
康熙帝42年，陳德源出生在衢州市的一個中醫世家。從曾祖父陳基海，到父親陳莞梅。陳家行醫已有三代。陳莞梅，生了四個女兒以后，人到中年，也許上蒼眷顧，才終得一子。這個兒子就是陳德源。中年得子，自然嬌寵無比，也同樣寄托著陳莞梅的全部。
陳莞梅覺得行醫是個苦差事，在鄉下行醫，又不能出人頭地，本身就帶著不滿繼承家業的他，再也不想自己人的小兒子繼承家業。于是，從小便請最好的塾師教育兒子，希望兒子有朝一日可以金榜題名，光宗耀祖。也許此時的陳莞梅再也沒想到，幾十年后，自己的兒子之所以能伴隨御駕，靠的卻是這祖傳的醫術，而且自己的兒子從來就沒想過光宗耀祖，視名利為草芥。
也許孩子們都是叛逆的，這點，古代的孩子和現在的孩子，也許都一樣。家長們越是支持的，孩子們往往興趣不大，而家長們，說不能干的事情，往往卻最能勾起孩子的興趣。這點，在陳德源身上，確確實實驗證了。從小，陳德源，就對孔子沒多大興趣，老師一批一批的換，但始終沒有把陳德源對圣賢書的感覺給培養起來。相反的，他倒對家里的那些藥材啊，銅盅，搗藥杵卻非常感興趣，自己經常一個人就以這些東西來把玩取樂。
康熙帝六十一年，時間過得飛快，一晃就到了康熙六十一年。這一年發生了很多大事，千古一帝—康熙，在這一年退位了，這是康熙王朝的最后一年。但遠在衢州市的陳家，快換新皇帝了，似乎跟他們家沒啥關系，這一年對陳家來說，是新的開始。因為小少爺，陳德源，已經剛滿20了，整個陳家開始熱鬧起來了，陳莞梅終于等到了兒子弱冠之禮的那一天，看著兒子行完弱冠之禮，陳莞梅意味深長的笑了。
雍正二年，陳德源第一次離開了州，來到江寧區，參加江南貢院的考試，這一次，陳德源名落孫山，此后幾年，也是屢試不第。按道理考場如此失意，更應該勤加用功，努力高中才是。
但陳德源并沒有因考場的屢試不中而心灰意冷，這樣反而讓他更加堅定了從醫之路。因為小時候，家庭環境的耳濡目染，陳德源在行醫上，反而表現出更高的天賦。跟隨父親，短短幾年，便青出于藍了，這點，對陳莞梅來說，雖跟之前對兒子的期望大相徑庭，但是看到兒子如此極高的醫學天賦，多少些許還是有些安慰的。
雍正四年到雍正十一年，這七年間，陳德源機會是一直居在家，苦讀醫書。這段時間從《神農本草經》，《黃帝內經》等，到張仲景的《傷寒雜病論》《金匱玉函要略方》等，再到孫思邈《千金要方》等等中國此前傳世的醫藥典籍，他在這七年間，幾乎全讀完了。謫居期間，除了讀書，還上山采藥，親嘗百草，然后給周圍醫患看病，積累了大量的醫學經驗以及臨床經驗。這段時間，陳德源開始在當時小有名氣了。
乾隆三年，浙江巡撫盧焯，身患重疾，遍訪名醫，但是都治不了。這個時候，盧焯的一個衢州市籍的朋友，就向盧焯推薦了陳德源。陳德源從衢州到了杭州市，開了個方子，對盧焯說，按照這個方子，吃下三劑，即可痊愈。果不其然，盧焯三劑藥下去，真的好了。從此陳德源開始聲名遠揚。后來也是盧焯將陳德源推薦給了愛新覺羅·弘歷。
乾隆四年，陳德源被盧焯推薦到京師，陳德源開始了為時六年的宮廷御醫生涯。在這期間，他的伯樂，盧焯被朝中權貴陷害，陳德源雖非言官，但冒死進諫，乾隆帝感嘆：“玉璟行雖越規，情可通諒，朕不欲治罪”由此可見，乾隆帝對陳德源是多么的愛護。
乾隆帝一直醉心養生術，經常與陳德源一起探討研究，宮廷御醫的任職生涯，也是陳德源對于預防醫學的基礎研究的開始。
乾隆十年，陳德源奉命為大學士西林覺羅·鄂爾泰看病，可惜鄂爾泰已油盡燈枯，病入膏肓，這讓陳德源亦無力回天。當時太醫院院使借機攻擊陳德源草莽醫術，難入正統。內心驕傲的陳德源，對這種鉤心斗角的宮廷生活，早已厭倦。于是請辭，愛新覺羅·弘歷不舍，但終究尊重了其選擇。
請辭官職以后，陳德源開始了自己的云游生活，懸壺濟世，游遍名山大川，拜訪了當時很多的名醫。
乾隆二十年，陳德源開始編輯自己的養生醫著《精食痊養》。這一編就編纂了一輩子。從這本書上，陳德源系統的介紹了人體與自然界的關系，人來自自然，頤養自天然。最早提出了食療養生的一個重要概念：少食多餐，盡取多種
醫學成就
中國古代預防派醫學集大成者
陳德源通過胎化、藏象、經脈、營衛、藏候、五色、五聲、問法、診法、醫方，然后通過中醫的三個層次醫學，醫法，醫道，闡述了人與自然之間的微妙關系。以及日月星辰，季節變化，以及一日三餐所吃的時候，對人的身體的影響。系統性的提出了醫者，防疾以微，杜病以漸的預防學理論。強調病主要是靠防的，平時飲食，作息，穿著都要注意。代表作有《精食痊養》。《精食痊養》總共記錄在案藥材食物3000余種，病例500余起，養生藥方400余種，治療藥方600余種。是中國古代養生學集大成的一部著作，至今這部典籍，依然是衢州陳家的絕密檔案，從不外傳。
衢州中醫世家陳家祠堂。
陳家后人
陳佑方，陳德源第9世孫，在衢州市的陳家老號，依然堅守著這份古老文明與家族榮耀并存的職業。盡管孫子已經明確表示不接班，但依然在堅持著。
參考資料 >