紅燒燒烤面筋是一道家常菜肴,主要材料是面筋泡。
制作方法
制作方法一
用料
詳細(xì)步驟
制作方法二
用料
詳細(xì)步驟
制作方法三
用料
詳細(xì)步驟
制作方法四
原料
面筋泡150g、胡蘿卜50g、鮮青豆2湯匙(30g)、鮮小香菇5朵、蔥末2茶匙(10g)、醬油2茶匙(10ml)、白砂糖1茶匙(5g)、香油1茶匙(5ml)、油2茶匙(10ml)
制作方法
1.胡蘿卜洗凈,切成小薄片。小香菇洗凈,去蒂,瀝干水分。
2.鍋中燒開(kāi)水,先放入鮮青豆煮5分鐘,撈出瀝干。再將燒烤面筋泡放入開(kāi)水鍋中,加蓋煮3分鐘,面筋泡變軟后撈出,用冷水沖洗去大部分的油脂,充分瀝干。
3.大火先燒熱干炒鍋,再放入涼油,將蔥末炒出香味后放香菇和胡蘿卜片煸炒1分鐘,調(diào)入醬油、白砂糖和少許熱水,大火燒開(kāi)。放入瀝干的面筋泡,改中火燉煮10分鐘。
4.待湯汁濃稠后,放入煮熟的青豆炒勻。改大火,湯汁基本收干后淋入香油即可。
制作方法五
食材用料
1.面筋和紅椒洗凈;
2.面筋,紅椒,姜蒜切片;
3.鍋中放油,放入燒烤面筋翻炒;
4.炒至面筋兩面發(fā)黃,放入姜蒜爆香;
5.再放入糖,鹽,生抽和老抽炒勻;
6.放入清水,燜上五分鐘;
7.待湯汁燜干放入紅椒炒至斷生;
8.最后放入雞精,起鍋裝盤(pán)。
制作方法六
主料
面筋12個(gè)
輔料
八角2-3個(gè)、香葉2-3片、肉桂2小個(gè)、玉米油25毫升、清水適量、鹽半勺、老抽3-5克
1、干凈無(wú)水鍋,開(kāi)大火,倒入玉米油,燒熱,油溫?zé)岷螅尤胂闳~,八角,桂皮,翻炒1分鐘,炒出香味。
2、然后將包好的燒烤面筋,擺入鍋里,不要重疊著放,平鋪。
3、倒入清水,末過(guò)面筋。水量大一些沒(méi)事。蓋鍋蓋,大火進(jìn)行燉煮。
4、煮到5分鐘。加入一點(diǎn)點(diǎn)老抽,攪拌均勻,上色,成品顏色更好看。繼續(xù)煮。
5、煮到15分鐘,加入半勺鹽調(diào)味,攪拌均勻,繼續(xù)轉(zhuǎn)中火,燉煮。
6、20-25分鐘左右,湯汁略收干。煮透,整個(gè)面筋都浸潤(rùn)了湯汁即可出鍋。
小貼士
面筋泡又叫油面筋,投入滾水鍋之前可以在上面戳一個(gè)洞,面筋泡就更容易變軟了。
用剩下的面筋泡應(yīng)在陰涼通風(fēng)處存放,如果溫度過(guò)高或暴露在太陽(yáng)直射下,很容易出麗文蛤味,這是油炸類(lèi)食品變質(zhì)的跡象。
參考資料 >