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山藥丸子
來源:互聯網

滕州市美食。山藥又叫旱藕,薯藥,饅頭,原名叫長山藥。山藥營養豐富,含有較多的糖元和淀粉、植物蛋白,還含有一些具有較高藥用價值的營養成分,是一種良好的滋補性蔬菜。

山藥能配草菜作輔料,更能單獨作。適合與肉同燒,拔絲、蜜汁、蜜燜、制泥、作陷等烹調技法,特別作“拔絲山藥”歷史更為悠久。

山藥刃子是與草搭配制成,成品口感滑嫩,其做法:將山藥、豬膘油、蔥、姜、切米粒狀、加精鹽、味精、淀粉、雞蛋按一個方向攪拌上勁、捏成大小均勻的丸子滾上淀粉,下九成熱水中,煮熟裝盤即成。

制作方法

制作方法一

用料

詳細步驟

制作方法二

用料

詳細步驟

制作方法三

特點:葷素搭配,味道濃厚。

備料時間:5分鐘

烹調時間:15分鐘

原料:山藥、肉末、蒜、香菇、紅椒、蛋液。

調料:料酒、鹽、味精、糖、胡椒粉、醬油、淀粉、湯、蔥、姜。

做法

1、蒜薹洗凈切段,香菇、紅椒洗凈切塊。

2、山藥去皮煮熟后壓成泥狀,加入肉末、蛋液、料酒、鹽、胡椒粉攪拌成肉餡。

3、鍋中放入大量油,油熱后將肉餡擠成丸子狀下油鍋炸硬即可撈出。

4、鍋中留少量油將蔥、姜塊煸香,加料酒、醬油、湯、糖、味精、鹽、胡椒粉調味。

5、待丸子熟時下蒜薹、香菇、紅椒,燒熟后用水淀粉勾芡即可。

制作方法四

主料:豬肉(3肥7瘦)100克、鐵棍山藥100克

輔料:胡蘿卜適量

步驟step1食材準備:山藥100克(去皮后),豬肉100克(3肥7瘦),胡蘿卜適量。

步驟step2山藥切薄片,上鍋蒸熟,處理山藥時要記得戴手套,否則容易引起皮膚過敏,手發癢。

步驟step3山藥蒸好后,用勺子壓成泥。備用。

步驟step4將豬肉切小塊后放到攪拌機打成泥。

步驟step5將山藥,豬肉放到一個大碗里,按一個方向攪拌至肉餡上勁。滿周歲寶寶此時可以加少許鹽調味。

步驟step6胡蘿卜洗凈,去皮,切片,備用。

步驟step7盤子上放幾片胡蘿卜,用手將肉餡搓成圓球,放到胡蘿卜上。

步驟step8放到不銹鋼蒸鍋上蒸15分鐘左右就可以了。

制作方法五

調料

蔥段、姜片、鹽、雞精、枸杞

1、山藥洗凈上鍋蒸熟

2、西蘭花焯熟、紅辣椒切絲

3、將蒸熟的山藥去皮,切小塊后,放入保鮮袋中,用搟面杖壓成泥

4、在山藥泥中放入鹽、胡椒粉、海鮮粉、熟江米粉拌勻

5、取少量山藥泥揉成球狀,在熟江米粉中滾一下,碼盤

6、將西蘭花和辣椒絲擺在山藥丸子兩邊即可。

參考資料 >

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