黃喉雖然帶一個喉字,實際上和喉沒有任何關系。黃喉的學名叫主動脈弓,是來自于豬、牛等家畜的大血管,又稱心管,常被誤解為食管或氣管。左心室出來的動脈血管較厚,右心室出來的動脈血管較薄,都可用黃喉涮燙。可作為火鍋中的食材,在火鍋菜肴中又分為發制黃喉和鮮黃喉,在火鍋中重要的特點就是爽脆。
黃喉是血管的一部分,豬黃喉的長度約有60至70厘米,牛黃喉至少有1米以上可食用。其主要成分是平滑肌,屬于蛋白質。它比肝、胃等內臟器官具有更高的營養價值。火鍋涮燙菜品中,牛黃喉較厚,顏色更黃,口感比豬黃喉口感更好,豬黃喉顏色偏白。但牛黃喉處理起來較為麻煩,若處理不好,口感很綿,嚼不動,不過專業吃貨很多都愛吃牛黃喉。
黃喉除了用在火鍋之外,也有制作為木耳炒黃喉之用。另外,在貴州菜中,有宮爆黃喉這道菜。在臺灣,則以蔥爆、鹽烤為主。
名字起源
黃喉一般是動物的血管主動脈部位,是屬于比較粗的血管,清洗干凈切成盤后,看起來就像是由喉部的食管或者氣管,加上顏色呈蛋黃色,而被稱作黃喉。
制作方法
黃喉加工工藝大致有兩種方式:一是人工使用絲質器具撕掉外層油膜,再用食用碳酸鈉、磷酸鹽泡發,二是沿用傳統工藝,用氫氧化鈉等化學品發制,人工搓掉油膜。前者是符合健康消費的,但由于去膜勞效低,耗費大量人力、物力,成本高,無法實現規模化加工,后者雖然去膜勞效相對較高,但容易造成黃喉內部的營養物質被破壞。
食用方法
1、作為火鍋食材,涮火鍋。燙煮時間應控制在60s-75s左右,以獲得較好的口感。
2、貴州菜中,有宮爆黃喉。
3、臺灣省則以蔥爆、鹽烤為主。
營養價值
營養成分
黃喉含有豐富的營養成分,包括蛋白質、脂肪、維生素a、維生素c、維生素b,以及鐵、鉀、磷、鈉等微量元素。
食用功效
1、促進身體發育:黃喉含有豐富的營養,有助于發育,經常食用黃喉能促進青少年身體發育。
2、提高免疫力:黃喉有較高的血紅素,可以提高機體免疫力,增強抵抗力。
常見的黃喉
豬黃喉的長度約有60至70厘米可用,牛黃喉至少可用1米以上。劉文宗教授表示,最常吃的黃喉是屬于豬體內血管的一部份,主要成分是平滑肌,屬蛋白質,相對于肝、胃等內臟營養價值高一些。
從顏色上看,牛黃喉顏色更黃,而豬黃喉顏色偏白。此外,牛黃喉要比豬黃喉更厚實。從營養成分看,黃喉的蛋白質含量比較高。
豬黃喉一般以脆嫩見長,涮到剛好熟就可以吃了;牛黃喉一般要多煮一段時間,煮到有一點軟,入味后,再大快朵頤。
購買與保存
購買
1、看顏色:白色或者淡黃色的好。2、用手摸:光滑有彈性。3、聞味道:有酸味、臭味的不要買。
保存
黃喉的保存比較簡單,只要密封好,放在冰箱中冷藏即可,可以保存很久。
食譜指南
尖椒西芹爆黃喉
調料:蔥3克、姜3克、蒜3克、香醋5克、鹽2克、胡椒粉1克、紹酒10克、淀粉10克。
做法:
1、黃喉洗凈切塊,西芹、紅綠辣椒切菱形塊。
2、鍋中做水,燒開放入黃喉焯熟撈出待用。
3、鍋中做油,煸香美味蒸魚炒香,放入黃喉、紅綠辣椒塊炒勻。
4、放入紹酒、胡椒粉、鹽調味,最后放入西芹塊快速炒勻即可出鍋前烹入香醋裝盤。
參考資料
火爆黃喉
食材:豬黃喉300g,冬筍25g,水發木耳20g,馬耳蔥15g,鮮湯25g,水淀粉60g,姜片、蒜葉、蔥段少許,鹽、味精、雞精適量。
做法:
1、鹽、味精、雞精、水淀粉、鮮湯用碗兌成汁備用。
2、博山燒鍋下油,放入姜片、蒜片、蔥段爆香,放入豬黃喉、冬筍、木耳炒至斷生,烹入味汁,墊轉起鍋即可。
參考資料
鐵板黃喉
主料:水發黃喉750克。
配料:洋蔥50克,紅椒15克。
調料:植物油50克,精鹽3克,味精5克,雞精5克,美極鮮醬油5克,料酒5克,蠔油10克,豆瓣醬5克,永豐辣醬10克,姜5克,蒜予10克,鮮湯30克。
做法:
1.將黃喉去盡油膜,刮洗干凈,切成2厘米寬的斜片;紅椒去蒂切成菱形片,洋蔥切片;姜、蒜子切片。
2.將黃喉放入沸水鍋內焯水,撈出過涼,漂去堿味待用。
3.凈鍋置旺火上,放入植物油,燒至六成熱時,下姜、蒜片煸香,再放人黃喉,烹人料酒,炒干水分,加精鹽、味精、雞精、蠔油、永豐辣醬、豆瓣醬、美極鮮醬油、紅辣椒片炒勻,倒人鮮湯,勾芡,淋香油,出鍋后裝入墊有洋蔥片的熱鐵板上即可。
參考資料
木耳炒黃喉
配料:水發黑木耳150克,韭菜100克,紅椒30克。
調料:植物油50克,精鹽4克,味精3克,雞精3克,醬辣椒10克,香油5克,水淀粉5克。
做法:
1.將黃喉去盡油膜、洗凈,與木耳分別切成5厘米長、0.3厘米寬的絲;紅椒去蒂、去籽,切成5厘米長的絲;韭菜摘洗干凈,切成5厘米長的段;醬辣椒剁成碎米方便食品狀。
2.鍋內放水,燒開后將黃喉、木耳分別放入鍋內焯水,再撈出瀝干水分。
3.凈鍋置旺火上,放人植物油,燒至五成熱時下醬辣椒炒香,再放人黃喉絲、木耳絲,加精鹽、味精、雞精略炒,下韭菜段炒至斷生,勾芡,淋香油,出鍋裝盤即可。
參考資料
參考資料 >
黃喉主要取于什么部位?黃喉有哪些營養成分?.環球快報網.2023-12-25
黃喉是什么東西?牛黃喉與豬黃喉有什么區別?.海峽網.2023-11-17
常吃的黃喉竟然不是牛的喉嚨!而是….中國張掖網.2023-12-26
黃喉是什么東西的什么部位 關于黃喉是什么介紹.勤知網.2023-12-25
醫生來了丨“豬黃喉”實驗揭秘:抗凍達人是這樣做的!.百家號.2025-12-20
等不到雪,就在火鍋里等冬天吧.微信公眾平臺.2025-03-14
你知道火鍋里涮的毛肚、黃喉、蟹肉棒……都是什么嗎?.微信公眾平臺.2025-03-14
黃喉為什么叫黃喉 黃喉的熱量.健康飲食網.2023-12-25
一種黃喉酶解去膜的加工方法與流程.X技術.2023-12-25
成都美食火鍋:鴨腸、鴨血牛肉、 黃喉涮起來.今日頭條-中國日報網.2023-12-25
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黃喉.中華養生網.2023-12-25
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黃喉,不是喉嚨!.搜狐網.2023-12-25
黃喉的功用與食用方法講解.蘋果綠.2023-12-26
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