涼草，又稱為麝香草、五涼草等，是玄參科毛麝香屬植物毛麝香的全草。涼草為一年生或多年生草本植物，莖直立且粗壯，高可達30～60厘米，被粘質疏長毛。葉片對生，具短柄，卵形，邊緣有鈍鋸齒，兩面均被茸毛。花紫藍色，單生于上部葉腋內或頂部，成疏散的總狀花序，花冠長2～2.5厘米，香氣濃烈。蒴果矩圓狀圓錐形，長近8毫米。花期主要在夏季，多生于山野草叢中，廣泛分布于我國南部地區。
涼草味辛、性溫，具有祛風濕、消腫毒、行氣血、止痛癢等多種功效。在中醫上，涼草常被用于治療風濕骨痛、氣滯腹痛、瘡癤腫毒、濕疹、蕁麻疹等病癥。其全草可入藥，通過煎湯內服或煎水洗、搗敷等外用方式使用。此外，涼草還具有清熱解毒、利尿通淋、祛痰止咳等作用，但需注意其藥性偏寒，不宜長期大量服用。
涼草食用后能提高身體多器官功能，維持身體正常代謝。在一些地區，人們還會將涼草制作成涼草粉等食品，具有清熱解毒、降血壓等功效。
形態特征
花紫藍色，單生于上部葉腋內或頂部，成疏散的總狀花序；花梗短，通常有小苞片2枚；萼片5，上面4枚線形，最下1枚披針形，較大，花時長約8毫米，結果時長約12毫米；花冠長2～2.5厘米，上唇直立，全緣或凹人，下唇擴展，3裂；雄蕊4，內藏，藥室分離，上面1對花藥的藥室發育而等長，下面1對花藥的藥室小，腺狀；花柱頂端膨大，柱頭之下翅狀。果矩圓狀圓錐形，長約8毫米。花期7月。生于山野草叢中。分布我國南部。
藥材
干燥全草長20～30厘米。根殘存。莖粗約2～4毫米，有分枝，外表黑褐色，有淺縱皺，被疏長毛，質堅易折斷，中空，稍呈纖維性。葉極皺縮，上面黑褐色，下面淺棕褐色，被柔毛，密具凹下的腺點。花多已結果，萼宿存，茶褐色，5裂，其中1裂片顯著長大。蒴果茶褐色至黃棕色。氣香濃烈，味稍辣而涼。以芳香、無雜質者為佳。產于廣東省。采集秋季采收，曬干，其干燥全草為嶺南地區傳統藥用資源。
化學成分
全草含黃酮甙、酚類、三萜、氨基酸、芳香油。含精油0.30%-0.40%，內有：α-側柏烯（α-thujene)，α-蒎烯（α-pinene)，香檜烯（sabinene)，β-月桂烯（β-myrcene)，α-和γ-松油烯（terpinene)，間-聚傘素（m-cymene),1，8-桉葉素（1，8-cineole)，α-和-β-烯（carene)，芳樟醇（linalool)，黃樟油素（safrole)，古巴烯（copaene)，β-欖香烯（β-elemene)，α-和β-丁香烯（caryophyllene)，α-愈創木烯（α-guaiene)，β-蓽澄茄油烯（β-cubebene)，α-芹子類（selinene)，β-甜沒藥烯（β-蓽澄茄油烯（β-cubebene)，α-芹子烯（selinene)，β-甜沒藥烯（β-bisabolene)，橙花叔醇（nerolidol)，α-芹子烯醇（α-selineol)等成分，其中α-蒎烯和芳樟醇為精油主要成分。
性味
辛，溫。
《嶺南采藥錄》："味辛。"
《南寧市藥物志》："辛而微澀。"
《廣東中藥》Ⅱ："味苦辛，性溫。"
功用主治
祛類風濕性關節炎，消腫毒，行氣散止痛。治風濕骨痛，氣滯腹痛，瘡腫毒，濕疹，瘙癢，跌打損傷。
《生草藥性備要》："祛風消毒。"
《嶺南采藥錄》："理跌打傷，能消腫止痛，散瘡瘍惡毒。""治氣痛。"
《南寧市藥物志》："止血，止痛，散瘀消腫。治跌打刀傷，風濕瘡瘍。"
《廣東中藥》Ⅱ："治山嵐瘴氣，水土不服，產后肝風口渴，并治皮膚瘙。"
廣州部隊《常用中草藥手冊》："祛風濕，消腫痛。治小兒麻痹，風濕骨痛，風寒腹痛，毒蛇咬傷，跌打損傷，瘡癤腫毒。"
《廣東中草藥》："治濕疹，黃蜂傷。"
用法與用量
內服：煎湯，3～5錢。外用：煎水洗或搗敷。
治哮喘：毛麝香凈葉切絲，配洋金花卷煙吸。
治臊鼠咬傷：五涼草，煎水洗，或搗敷，再和苦楝樹薳各二兩，煎水飲之，另以甘蔗煎水洗之。
參考資料 >
【植物界全系列】唇形科—羅勒亞科（下）：涼粉草.知乎專欄.2024-09-26
仙草又叫涼粉草，消暑又解渴，還有這些吃法你不知道.騰訊網.2024-09-26
涼粉草.中醫世家.2024-09-26
monspeliensis.植物智.2024-09-26
毛麝香.植物通.2024-09-26