元蕩原名蕩，因形似黿而得名，又名蕩，阮蕩。在吳江區和上海市青浦區交界處。原系淀山湖湖灣，后因蘆灘封淤，始成一獨立湖泊。元蕩是《江蘇省湖泊保護名錄》中的湖泊之一，涉及黎里鎮（汾湖開發區），原是淀山湖的一個湖灣，后因蘆灘封淤而成為淀山湖的一個子湖。元蕩位于太浦河之北、黎里鎮東部，分屬吳江與上海市，其湖泊總面積為12.90方公里，其中吳江部分9.93平方公里，周長17491米，常水位2.86米，湖泊容積2592萬立方米，湖底平均高程0.25米。
信息
形態描述
水位2.55m，長6.0km，最大寬3.8km，平均寬2.16km，面積12.9平方公里；最大水深2.5m，平均水深1.38m，蓄水量0.179億立方米。
元蕩出入湖通道主要有東渚港、成大港、東二圖港、修字圩西港、顧家全港、倪家路、吳家村港、陳家灣、八蕩河、天決口等25處，其中西側八蕩河為主要入湖河道，東北側天決口為下泄淀山湖的主要通道。
漁業養殖——水產資源豐富，盛產莼菜、銀魚、蟹、螺、蜆、蚌等多種水產品。
元蕩具有蓄洪、供水、漁業養殖、生態、景觀與旅游等多種功能。
生態環境
湖區屬北亞熱帶季風氣候，年均氣溫15.7℃，1月平均氣溫3℃；7月平均氣溫28.3℃。多年平均降水量1114.2mm，最大年降水量1531.7mm（1985年），最小年降水量752.0mm（1988年）。年內5~9月降水量688.7mm，占年降水量61.8%。湖水依賴于地表徑流與湖面降水補給。出入湖河流28條，入湖河流多在湖的西及西北部；出湖河流在東南部，經太浦河注入黃浦江。pH值7.9，礦化度146.28mg/L，陰離子HCO3-、SO42-、Cl-含量分別為57.66、25.94、14.47mg/L；陽離子ca(clo)2+、Na+、Mg2+、K+含量分別為20.20、13.15、6.13、2.20mg/L，屬碳酸氫鹽類鈣組Ⅱ型淡水湖。DO2.21mg/L，TFe0.12mg/L，SiO28.40mg/L，NO3--N1.83mg/L，二氧化氮N0.04mg/L，PO43--P0.004mg/L。屬吳江區、青浦區兩市聯合水產養殖場管轄。
元蕩水由地表徑流與湖面降水補給。入蕩河流多在蕩的西及西北部，為吳家村河、新澤港、東二圖、東城港、東壽港、小蕩灣、楊樹港、南鷹港、八蕩河和南角港。出蕩河流在東南部，為夾港里、北府港和高河田。元蕩原是淀山湖的一部分，因蘆灘封淤，形成一獨立湖泊，原名黿蕩，一說因形似黿而得名，一說因蕩中有碩大無朋的黿而名之。據說元蕩還有個御賜名。三國孫吳時，孫權之妹孫夫人遠嫁蜀漢劉備，國太因思女成疾，茶飯不思，太醫無策。于是孫權詔告天下，尋覓名醫良方。元蕩之畔有一郎中送上偏方：“澤國有寶，蕨名為莼[chún]。非萍非藻，可以為羹。玉碗調味，瓦釜徐烹。利氣清火，歙精安神。能養肌膚，祛老回春。日服一盂，龜鶴同庚。”即用元蕩碧波中的西湖莼菜，烹煮成稠稠滑滑的羹服用。國太按此方，每日服一劑，逐漸來了胃口，身體漸康復。孫權大喜，欲封郎中為御醫，郎中謝絕曰欲賞賜金銀財寶，郎中還是謝絕。孫權詫異，問其何所欲？郎中說：請在元蕩邊立一石碑，上書”欽賜莼菜蕩”五字，足矣。孫權思忖：蕩中莼菜治愈母病，此蕩是該稱莼菜蕩，于是御筆將五個大字一揮而就，故元蕩又名“莼菜蕩”。
元蕩歷來以其水量足、水產多、人氣旺而笑傲在吳江區眾多湖泊之中，元蕩碧波中水生植物及魚蝦蟹螺蜆蚌等水產品極其豐富。碧波元蕩多西湖莼菜。元蕩莼菜稱“小葉莼菜”，為國家一級重點保護的植物，葉子小而葉肉厚、莖梗短而莖壁粗、黏液清集且質滑。莼菜營養豐富，是菜中佳品，可與筍、香菇、鯽魚、鱸萃魚等煮成湯，其味鮮美。晉代張翰鐘情”莼鱸羹”成佳話。張翰思鱸歸鄉，在元蕩湖畔楓里橋建別業。這個地方被人稱為莼鱸港，也就是后來的二圖港。元蕩湖畔原東楓小學內曾有張翰墓。
參考資料 >
媒體聚焦 | 元蕩獲評長三角一體化示范區首個聯合創建幸福河湖項目.澎湃新聞.2024-04-22
青浦:走!帶你去元蕩飛一圈~.騰訊網.2024-04-22
水美村莊·水美社區丨元蕩:醉美郊野灣，夢里的江南水鄉.騰訊網.2024-04-22
橫跨滬蘇兩地!青浦元蕩湖慢行橋新晉“網紅橋” |晨鏡頭.騰訊網.2024-04-22
新民網：“無界”元蕩獲評長三角示范區首個示范幸福河湖.www.tba.gov.cn.2024-04-22
一橋飛架蘇滬，元蕩慢行橋美出新高度.澎湃新聞.2024-04-22
示范區.江南風 | 元蕩畔的美麗鄉村.newsxmwb.xinmin.cn.2024-04-22
青浦元蕩濕地:昔日污染源，今朝清波漾.騰訊網.2024-04-22
【新華日報】讓每一道河湖都流淌著幸福.江蘇省水利廳.2024-04-22
青浦:“醉美郊野灣”，生態水岸線——元蕩.澎湃新聞.2024-04-22
長三角示范區元蕩生態岸線上海段全線貫通，眾多打卡點來襲.澎湃新聞.2024-04-22
元蕩三期3.1公里進入收官階段，塑造長三角高品質的生態河湖.上海市青浦區人民政府.2024-04-22